黎明日未出之时，木石依然迎着山风，快步沿石阶前往演武堂。
待新入弟子齐全后，灰衣老者始教授太和一路长拳第二式金刚捣杵。
只见他双掌缓缓后行于右侧，左脚前趟，双臂移于身前步成高桩，左臂侧挤，右掌相随，右脚虚步前点，右掌上撩，左掌向下合于右肘，右掌变拳高举，左掌下压翻转手心向上，右腿提膝，咚！在右拳落入腹前左掌心瞬间，右脚同时震地，左掌右拳相合于腹前，全身轻微逆时旋转一周，式成。
此式名为金刚捣杵，金刚，天神也，护卫四方天界，捣杵，手持法杵捣击，取金刚神威之象，一击而出，天翻地覆。
从其招式来看需领悟手法气血的顺逆缠丝之反正，感触内力随动作在体内转折运行的变化，最后一击取震法，周身血气沸腾震动，爆发于一点，逆时旋转一周用于收拢气血。
若用于技击则变化万千，如脚震可用于击打倒地对手的身体部位，此式动作颇多，可依动作选择击打或防御，若是运用到兵器亦可。
然其取像于金刚，不可失威猛之意，金刚怒而不失本性，动作却需刚柔相济，由柔和聚集成刚强一击。
随着灰衣老者的详尽解说，众弟子有点头称是者，亦有摇头不解者。
木石亦是不甚明白，便开始按老者演示动作做了几次，随着对动作的不断熟悉，渐渐明白了缠丝的运行。
所谓顺缠丝即向着身外方向旋转，逆缠丝却向着身内方向旋转，在运动中，顺逆交换，阴阳转变。
此式动作多变，掤捋挤按、采挒肘靠四正劲四隅手俱全，要论技击，确实千变万化，只是要做到金刚杵击般威武似无可能。
第三日，并不教授，任由新来弟子提出疑问，灰衣老者解答，有不少弟子依次上前，纷纷提问。
木石也上前提出几个难题，老者均一一解答。
新入弟子每十日逢一、二、三号进入演武堂习学太和拳法，其余七日自我支配。
木石从演武堂回到住所后，将所学拳法又温习十多遍，直至完全记忆在脑海里。
其后，走出院子，侧目瞧见木门之上空荡荡一无所物，想来已在此居住数日，却也无个名字，便回屋找出一块硬杂木板，用小刀在上面刻出‘清泉居’三字，悬挂在木门之上。
走在院外的树林之间，木石回想起近来发生之事，不禁感叹一番！
又想到在外门时遇到的两个毛贼，不由好笑，却突然由此想到锻打兵器上，自己如今使用飞刀颇具威力，只是仅有一把云纹钢小刀，不如自己试着打制几把。
想到这里，他回到木屋中，拿出一本锻造术的册子，里面记叙了打制各类兵器的方法和要点，系当日从锻兵坊萧华那里讨要来的。
木石翻开册子，即仔细观看起来，并从中找到锻造飞刀之法。
次日，木石从虚灵珠中取出简易锻打工具，小铁炉、砧台、铁锤、长钳，又取出数块硬度不同的钢条，锻造兵械之钢要求刚柔相济，不易折断，并能削金断铁，更有兵刃可以切玉只是难得一见。
为达到此要求，锻造师想了诸多办法。
汉国有百炼钢；
唐国有包钢法，内硬外软，工艺繁复；
宋国有雪花镔铁；
东南异国有将陨铁入钢锻造刀剑者；
西方外域更有大马士革钢举世闻名，传为以药烧造。
木石生起火炉，选出两块钢条，用长钳夹住放在炉心，等钢条通红时取出，置于砧台上以铁锤敲打。
“叮…当…叮…当……"木石左手持钳，右手举锤，一下一下击打着砧台上的钢条。
因其单臂有一千九百斤力量，非常适合当个铁匠，约一个时辰，就翻覆锻打了五十炼，又一个时辰锻炼成百炼钢。
此块百炼钢分开仅够打制两把小刀，直至傍晚始锻打出六把毛坯。
第三日拂晓，木石先在山顶寒泉取了两大桶泉水，倒入院中石盆。
随后生起火炉，又锻打了两把毛坯，共记八把毛坯。
木石取出一把毛坯，继续入炉，细细锻打，小刀成型，用长钳夹住置入石盆寒泉粹火，剩余七把毛坯一一炮制。
其后，又取磨刀石粗磨、细磨，至此始全部完工。
他站在院中，看着磨好的飞刀，由于表面刻意加入铅锡，小刀犹如三寸长的黑铁棍，隐蔽性极好。
顺手抛出一枚，穿行稳定，也因糸亲手打造，故而很是顺手。
加上云纹小刀共记九枚飞刀，将其收好后，总算歇息下来。
深夜，木石在清泉居院中练习通背猿击。
他静气凝神，缓缓起式，继而出击加快，急缓结合，击出一千九百轮，后又一轮轮快慢结合，已然出击二千轮。
“终于可以练习第二式了！"木石欣喜暗道。
通背五行第二式名猿戏，糸模仿猿猴在山中嘻戏的动作、意境，一会似在山石上玩耍，又似在河溪中戏水，或在树巅远望，似欢喜，似佯恕，神态多端。
猿戏式相对应五脏中的脾脏，心府属火，脾脏属土，脾脏主运行，统血，乃后天之本。
此式精要在于悠然，不似猿击式主攻。
木石练习了约数十轮后，便气喘吁吁，当即停下休息。
随后，在运行观想心法时，他偶然发现一丝月华缓缓浸入心府之中，不由大吃一惊！
若心府有东西身体如何承受得了？
未料月华入进心府后，化作一团光华包裹心府，非但无丝毫异感，且全身传来一阵阵舒适的感觉，木石始放下心来。
在其后的日子，木石往返于演武堂与清泉居之间，一面习学太和拳法，一面练习猿戏式，日子平淡而闲静。
一天清晨，木石正在树林之中练习猿戏式，只见他模仿老猿嬉戏，忽而奔走，忽而凝立，亦是挤眉弄眼，张口吐舌，搔头弄耳，大呼小叫，让人目瞪口呆，甚是好笑。
这时，听得旁边一阵笑声传来，他回头一看，却见玉娥正以手掩口，笑得弯下腰来。
木石不由双脸一阵通红，慌忙收势，上前将玉娥引入清泉居之中。
待新入弟子齐全后，灰衣老者始教授太和一路长拳第二式金刚捣杵。
只见他双掌缓缓后行于右侧，左脚前趟，双臂移于身前步成高桩，左臂侧挤，右掌相随，右脚虚步前点，右掌上撩，左掌向下合于右肘，右掌变拳高举，左掌下压翻转手心向上，右腿提膝，咚！在右拳落入腹前左掌心瞬间，右脚同时震地，左掌右拳相合于腹前，全身轻微逆时旋转一周，式成。
此式名为金刚捣杵，金刚，天神也，护卫四方天界，捣杵，手持法杵捣击，取金刚神威之象，一击而出，天翻地覆。
从其招式来看需领悟手法气血的顺逆缠丝之反正，感触内力随动作在体内转折运行的变化，最后一击取震法，周身血气沸腾震动，爆发于一点，逆时旋转一周用于收拢气血。
若用于技击则变化万千，如脚震可用于击打倒地对手的身体部位，此式动作颇多，可依动作选择击打或防御，若是运用到兵器亦可。
然其取像于金刚，不可失威猛之意，金刚怒而不失本性，动作却需刚柔相济，由柔和聚集成刚强一击。
随着灰衣老者的详尽解说，众弟子有点头称是者，亦有摇头不解者。
木石亦是不甚明白，便开始按老者演示动作做了几次，随着对动作的不断熟悉，渐渐明白了缠丝的运行。
所谓顺缠丝即向着身外方向旋转，逆缠丝却向着身内方向旋转，在运动中，顺逆交换，阴阳转变。
此式动作多变，掤捋挤按、采挒肘靠四正劲四隅手俱全，要论技击，确实千变万化，只是要做到金刚杵击般威武似无可能。
第三日，并不教授，任由新来弟子提出疑问，灰衣老者解答，有不少弟子依次上前，纷纷提问。
木石也上前提出几个难题，老者均一一解答。
新入弟子每十日逢一、二、三号进入演武堂习学太和拳法，其余七日自我支配。
木石从演武堂回到住所后，将所学拳法又温习十多遍，直至完全记忆在脑海里。
其后，走出院子，侧目瞧见木门之上空荡荡一无所物，想来已在此居住数日，却也无个名字，便回屋找出一块硬杂木板，用小刀在上面刻出‘清泉居’三字，悬挂在木门之上。
走在院外的树林之间，木石回想起近来发生之事，不禁感叹一番！
又想到在外门时遇到的两个毛贼，不由好笑，却突然由此想到锻打兵器上，自己如今使用飞刀颇具威力，只是仅有一把云纹钢小刀，不如自己试着打制几把。
想到这里，他回到木屋中，拿出一本锻造术的册子，里面记叙了打制各类兵器的方法和要点，系当日从锻兵坊萧华那里讨要来的。
木石翻开册子，即仔细观看起来，并从中找到锻造飞刀之法。
次日，木石从虚灵珠中取出简易锻打工具，小铁炉、砧台、铁锤、长钳，又取出数块硬度不同的钢条，锻造兵械之钢要求刚柔相济，不易折断，并能削金断铁，更有兵刃可以切玉只是难得一见。
为达到此要求，锻造师想了诸多办法。
汉国有百炼钢；
唐国有包钢法，内硬外软，工艺繁复；
宋国有雪花镔铁；
东南异国有将陨铁入钢锻造刀剑者；
西方外域更有大马士革钢举世闻名，传为以药烧造。
木石生起火炉，选出两块钢条，用长钳夹住放在炉心，等钢条通红时取出，置于砧台上以铁锤敲打。
“叮…当…叮…当……"木石左手持钳，右手举锤，一下一下击打着砧台上的钢条。
因其单臂有一千九百斤力量，非常适合当个铁匠，约一个时辰，就翻覆锻打了五十炼，又一个时辰锻炼成百炼钢。
此块百炼钢分开仅够打制两把小刀，直至傍晚始锻打出六把毛坯。
第三日拂晓，木石先在山顶寒泉取了两大桶泉水，倒入院中石盆。
随后生起火炉，又锻打了两把毛坯，共记八把毛坯。
木石取出一把毛坯，继续入炉，细细锻打，小刀成型，用长钳夹住置入石盆寒泉粹火，剩余七把毛坯一一炮制。
其后，又取磨刀石粗磨、细磨，至此始全部完工。
他站在院中，看着磨好的飞刀，由于表面刻意加入铅锡，小刀犹如三寸长的黑铁棍，隐蔽性极好。
顺手抛出一枚，穿行稳定，也因糸亲手打造，故而很是顺手。
加上云纹小刀共记九枚飞刀，将其收好后，总算歇息下来。
深夜，木石在清泉居院中练习通背猿击。
他静气凝神，缓缓起式，继而出击加快，急缓结合，击出一千九百轮，后又一轮轮快慢结合，已然出击二千轮。
“终于可以练习第二式了！"木石欣喜暗道。
通背五行第二式名猿戏，糸模仿猿猴在山中嘻戏的动作、意境，一会似在山石上玩耍，又似在河溪中戏水，或在树巅远望，似欢喜，似佯恕，神态多端。
猿戏式相对应五脏中的脾脏，心府属火，脾脏属土，脾脏主运行，统血，乃后天之本。
此式精要在于悠然，不似猿击式主攻。
木石练习了约数十轮后，便气喘吁吁，当即停下休息。
随后，在运行观想心法时，他偶然发现一丝月华缓缓浸入心府之中，不由大吃一惊！
若心府有东西身体如何承受得了？
未料月华入进心府后，化作一团光华包裹心府，非但无丝毫异感，且全身传来一阵阵舒适的感觉，木石始放下心来。
在其后的日子，木石往返于演武堂与清泉居之间，一面习学太和拳法，一面练习猿戏式，日子平淡而闲静。
一天清晨，木石正在树林之中练习猿戏式，只见他模仿老猿嬉戏，忽而奔走，忽而凝立，亦是挤眉弄眼，张口吐舌，搔头弄耳，大呼小叫，让人目瞪口呆，甚是好笑。
这时，听得旁边一阵笑声传来，他回头一看，却见玉娥正以手掩口，笑得弯下腰来。
木石不由双脸一阵通红，慌忙收势，上前将玉娥引入清泉居之中。