重力训练成果显著，陈留是坚持最久的，直到高晓梅源气耗尽，这才停下，全身就像从水里捞出来一样。
累的连手指都动不了。
“你这也太拼了。”高晓梅道。
“哈哈，舒服！”
陈留却非常畅快，陶醉于这种将最后一丝体能压榨干净，突破身体极限之后，体内重新涌起新生力量的感觉。
真是久旱逢甘露，枯木又逢春。
“受虐狂。”高晓梅摇头，有些理解不了陈留的疯狂，“要我扶你上去吗？”此时的地下室，就剩下他们两人了。
陈留t恤已经被汗水打湿，变得透明，紧贴在身，显露出结实的腹肌，高晓梅一双凤眼肆无忌惮地扫来扫去，双眸微醉，脸颊微红。
“好热啊。”
高晓梅用手掌扇风，细密汗珠滑落锁骨，胸前波澜起伏，很是诱人。
气氛有些旖旎。
陈留道：“不用，我躺一会儿就好。”
“行吧。”
高晓梅看了陈留一眼，转身离开。
休息了一会儿，陈留强撑着疲惫不堪的身体，盘膝坐下，闭目内视，丹田之中，不知是受了什么刺激，源气丝线上下翻腾。
就像突然被激活了一般，变得更有灵性。
陈留收束心神，集中念力，开始凝聚气旋的第三条旋臂，平日里不听话的源气一下变得乖巧起来，任凭他调动。
顺着血脉记忆，一根根源气丝线在陈留控制下，按照特定的结构排列，就跟螺旋一般，渐次成型。
不到一小时，陈留就凝聚出第三条旋臂。
此时的源气丝线又变得躁动起来，不好控制，加上念力快被消耗一空，陈留停了下来，脸上却洋溢着无法抑制的笑容。
他怎么也没想到，重力训练竟有这样的意外之喜。
九条旋臂，越到后面越难凝聚，迟迟没有进展的第三条旋臂，今天却一次成型，如何不让陈留欢喜。
三条旋臂的起始点都锚在源气球上，渐次往外旋转，在第三条旋臂成型的那一刻，陈留丹田突然震荡了一下。
“洪！！！”
丹田之中，有神秘音节响起，如洪钟大吕，推动着丹田不断向外扩张。
于此同时，血脉深处涌现出一股神秘力量，不断冲刷着陈留的身体，一股股污垢被排出体外，身体素质以肉眼可见的速度提升。
一下就提升了两倍不止。
现在的陈留，就算没有高晓梅的力场相助，也有信心将九星行尸斩于斧下。就是面对狂化者，他现在也有一战之力，不至于被完虐。
停滞的实力终于迎来一次爆发。
除了身体素质的提升，身体在神秘力量冲刷下，犹如洗精伐髓一般，将体内的污垢、杂质排出，整个人变得神清气爽。
体内的暗伤也被一并消除，犹如脱胎换骨。
这样的效果，跟传说中真正的“洗精伐髓”当然还有一定差距，相当于是后者的简化版，可也非常了不起了。
仅此一遭，陈留的实力就提升了一大截，跟其他九星觉醒者拉开巨大差距，隐隐可以跟一星成长者媲美。
面对这等变故，陈留神情平静，并不如何惊讶。
盖因三条旋臂构造，已经等同于普通异能者的气旋构造，此时的陈留，相当于半只脚已经踏进成长者序列。
只要他想，随时都可以晋升为成长者。
陈留当然不会急着晋升。
重力训练带来的意外收获，让他看到凝聚九条旋臂的曙光，犹如抓到一把通往神秘之路的钥匙。
怎会急功近利。
在凝聚出第六条旋臂之后，陈留的实力又将迎来一次大幅度的提升，届时怕是比普通成长者还要强。
陈留很期待。
…………
一身臭汗的陈留回到一楼，其他人早就洗好澡，围坐在客厅闲聊，有几个直接躺尸一样靠在沙发上，显然被重力训练累的不轻。
“呜！”
于娜刚好从陈留身边路过，忍不住捂住鼻子，“队长，你身上怎么这么臭？”跟着满脸嫌弃的离开了，还夸张地做出干呕动作。
“……”
陈留满脸黑线，污垢排出体外，凝结在皮肤上，能不臭嘛。
“哈哈~~~”
其他人见了，肆无忌惮地大笑，丝毫不加同情。
大家都知道，队长组织重力训练是为了他们好，可被折腾惨的众人，不抱怨，不代表会放过“落井下石”的机会。
心情倍儿爽啊。
陈留懒得理会这些混蛋，转身上楼去了，他自个儿也难受的很。
…………
转眼已经天黑。
吐槽归吐槽，晚饭过后，大家伙还是非常自觉地下到地下室，进行例行的重力训练。
在这该死的末世，没有哪个冒险者会真的不想提升实力。
晚饭加餐的野猪肉，在重力训练下，能够更好地被身体吸收，长此以往，普通战士的身体素质也会稳步提升。
这可是了不起的进步。
谁也不想被淘汰，像于大超那样的幸运儿只是少数。
陈留当然也在受训之列，洗精伐髓之后，他全身有使不完的力气，正想借着力场，熟悉新的力量跟速度呢。
最明显的感受，就是在1.5倍力场之下，陈留已经能够行动自如，那种被压迫的感觉明显减弱了很多。
这不是力场弱了，而是陈留变强了。
“队长真是牲口啊。”
张冲等人见了，又是羡慕，又是崇拜。
或许是受了陈留的刺激，在场每个人不仅没有偷懒，反而主动要求加练，直指榨干最后一丝体能。
每个人都被逼迫到极限。
在这种状态下，野猪肉内蕴藏的能量被身体快速吸收。
陈留见了，嘴角露出一丝不易察觉的笑容。
盘膝坐在中心，可以洞察所有人行为的高晓梅，则有不同的感悟，她渐渐发现，陈留这名队长，给战队带来的不仅仅是领导力。
更主要的，还是那种不服输的劲头以及拼搏进取精神。
这种东西，这末世实在是太宝贵了。
高晓梅真的很庆幸，当初能选择加入景湖战队。
…………
夜，北城区。
就在军队清理集中清理西城区时，唯一还没被关注的北城区，早就诞生了狂化者，而且不止一头。
在指挥部没有察觉的情况下，尸群开始不断聚集。
它们要反击了！
累的连手指都动不了。
“你这也太拼了。”高晓梅道。
“哈哈，舒服！”
陈留却非常畅快，陶醉于这种将最后一丝体能压榨干净，突破身体极限之后，体内重新涌起新生力量的感觉。
真是久旱逢甘露，枯木又逢春。
“受虐狂。”高晓梅摇头，有些理解不了陈留的疯狂，“要我扶你上去吗？”此时的地下室，就剩下他们两人了。
陈留t恤已经被汗水打湿，变得透明，紧贴在身，显露出结实的腹肌，高晓梅一双凤眼肆无忌惮地扫来扫去，双眸微醉，脸颊微红。
“好热啊。”
高晓梅用手掌扇风，细密汗珠滑落锁骨，胸前波澜起伏，很是诱人。
气氛有些旖旎。
陈留道：“不用，我躺一会儿就好。”
“行吧。”
高晓梅看了陈留一眼，转身离开。
休息了一会儿，陈留强撑着疲惫不堪的身体，盘膝坐下，闭目内视，丹田之中，不知是受了什么刺激，源气丝线上下翻腾。
就像突然被激活了一般，变得更有灵性。
陈留收束心神，集中念力，开始凝聚气旋的第三条旋臂，平日里不听话的源气一下变得乖巧起来，任凭他调动。
顺着血脉记忆，一根根源气丝线在陈留控制下，按照特定的结构排列，就跟螺旋一般，渐次成型。
不到一小时，陈留就凝聚出第三条旋臂。
此时的源气丝线又变得躁动起来，不好控制，加上念力快被消耗一空，陈留停了下来，脸上却洋溢着无法抑制的笑容。
他怎么也没想到，重力训练竟有这样的意外之喜。
九条旋臂，越到后面越难凝聚，迟迟没有进展的第三条旋臂，今天却一次成型，如何不让陈留欢喜。
三条旋臂的起始点都锚在源气球上，渐次往外旋转，在第三条旋臂成型的那一刻，陈留丹田突然震荡了一下。
“洪！！！”
丹田之中，有神秘音节响起，如洪钟大吕，推动着丹田不断向外扩张。
于此同时，血脉深处涌现出一股神秘力量，不断冲刷着陈留的身体，一股股污垢被排出体外，身体素质以肉眼可见的速度提升。
一下就提升了两倍不止。
现在的陈留，就算没有高晓梅的力场相助，也有信心将九星行尸斩于斧下。就是面对狂化者，他现在也有一战之力，不至于被完虐。
停滞的实力终于迎来一次爆发。
除了身体素质的提升，身体在神秘力量冲刷下，犹如洗精伐髓一般，将体内的污垢、杂质排出，整个人变得神清气爽。
体内的暗伤也被一并消除，犹如脱胎换骨。
这样的效果，跟传说中真正的“洗精伐髓”当然还有一定差距，相当于是后者的简化版，可也非常了不起了。
仅此一遭，陈留的实力就提升了一大截，跟其他九星觉醒者拉开巨大差距，隐隐可以跟一星成长者媲美。
面对这等变故，陈留神情平静，并不如何惊讶。
盖因三条旋臂构造，已经等同于普通异能者的气旋构造，此时的陈留，相当于半只脚已经踏进成长者序列。
只要他想，随时都可以晋升为成长者。
陈留当然不会急着晋升。
重力训练带来的意外收获，让他看到凝聚九条旋臂的曙光，犹如抓到一把通往神秘之路的钥匙。
怎会急功近利。
在凝聚出第六条旋臂之后，陈留的实力又将迎来一次大幅度的提升，届时怕是比普通成长者还要强。
陈留很期待。
…………
一身臭汗的陈留回到一楼，其他人早就洗好澡，围坐在客厅闲聊，有几个直接躺尸一样靠在沙发上，显然被重力训练累的不轻。
“呜！”
于娜刚好从陈留身边路过，忍不住捂住鼻子，“队长，你身上怎么这么臭？”跟着满脸嫌弃的离开了，还夸张地做出干呕动作。
“……”
陈留满脸黑线，污垢排出体外，凝结在皮肤上，能不臭嘛。
“哈哈~~~”
其他人见了，肆无忌惮地大笑，丝毫不加同情。
大家都知道，队长组织重力训练是为了他们好，可被折腾惨的众人，不抱怨，不代表会放过“落井下石”的机会。
心情倍儿爽啊。
陈留懒得理会这些混蛋，转身上楼去了，他自个儿也难受的很。
…………
转眼已经天黑。
吐槽归吐槽，晚饭过后，大家伙还是非常自觉地下到地下室，进行例行的重力训练。
在这该死的末世，没有哪个冒险者会真的不想提升实力。
晚饭加餐的野猪肉，在重力训练下，能够更好地被身体吸收，长此以往，普通战士的身体素质也会稳步提升。
这可是了不起的进步。
谁也不想被淘汰，像于大超那样的幸运儿只是少数。
陈留当然也在受训之列，洗精伐髓之后，他全身有使不完的力气，正想借着力场，熟悉新的力量跟速度呢。
最明显的感受，就是在1.5倍力场之下，陈留已经能够行动自如，那种被压迫的感觉明显减弱了很多。
这不是力场弱了，而是陈留变强了。
“队长真是牲口啊。”
张冲等人见了，又是羡慕，又是崇拜。
或许是受了陈留的刺激，在场每个人不仅没有偷懒，反而主动要求加练，直指榨干最后一丝体能。
每个人都被逼迫到极限。
在这种状态下，野猪肉内蕴藏的能量被身体快速吸收。
陈留见了，嘴角露出一丝不易察觉的笑容。
盘膝坐在中心，可以洞察所有人行为的高晓梅，则有不同的感悟，她渐渐发现，陈留这名队长，给战队带来的不仅仅是领导力。
更主要的，还是那种不服输的劲头以及拼搏进取精神。
这种东西，这末世实在是太宝贵了。
高晓梅真的很庆幸，当初能选择加入景湖战队。
…………
夜，北城区。
就在军队清理集中清理西城区时，唯一还没被关注的北城区，早就诞生了狂化者，而且不止一头。
在指挥部没有察觉的情况下，尸群开始不断聚集。
它们要反击了！