而京城队那些和陆晨之前交过手的看到这一幕，更是直接将脸转到了一边，貌似这陆晨又变强了，就这过人的爆发速度就没法防守，别说国内了，国外也没多少人能跟上陆晨这脚步的，一个个都暗自庆幸陆晨没来国内打篮球，不然mvp准得被陆晨一个人包揽了。
陆晨这边继续发球，江旭自觉的当起了球童，只是他才给陆晨把球传出去，陆晨干脆手腕一抖，篮球划过一个优美的弧线的“唰”的一声空心入网了，江旭这下真傻了，有没有搞错？这随后一丢一个三分球就进了，和陆晨对位的那大前锋更是哭丧着脸说：“我不玩了，这根本就是被虐！”
说着就转身去另外一边找队友去了，张权那个尴尬啊，忍不住对他的背影喊：“来嘛，再玩会。”
那大前锋头也不会的摆了摆手，张权无奈的看向其他的，那群家伙这家干脆把身子全转过去了，完全丢给他一个后背和屁股，他叫了几个人的名字，那几个人也是完全无动于衷，不是聊天就是在健身，压根就好像没听到张权的喊声的似得。
大家伙都不愿意和陆晨打篮球，张权也不能犯了众怒，只能不好意思的看向陆晨，苦着张脸说：“那个，你看？现......”
“算了，你们俩单挑会吧，我就是过来健健身的。”陆晨说着就走向更衣室换衣服了，哪知道有几个激灵的京城队替补立刻就追了上来，搓着手问陆晨：“那啥，陆大厨你能不能教我几招？”
陆晨一看是个新面孔，上次八成没有跟着去湘元打球，再看看那边江旭也有点不太想玩了，就答应他说：“行，咱们去那边。”
陆晨带着这小替补去了另外一边，江旭这才又勉强的继续和张权开始单挑，但他被陆晨打击的不轻，面对实力本来就比他强的张权打了一会就没激情了，就和张权提议说：“权儿，你来和我一队吧，你再找两个人咱们二对二。”
“好。”张权转头，瞬间傻眼了，那群队友现在全都围到另一边陆晨那头去了，令他眼角忍不住抽搐了起来，这群家伙！！！
江旭也发现了这一情况，让他本来不想打下去的心情更浓烈了，有点沮丧的说：“权儿，咱们也过去看看吧，说不定也能学个一招半式。”
“呃...”张权答应了下来，但心里就和吃苍蝇一样难受，每次遇到这个陆晨就会倒霉，难道这陆晨是来天派下来惩罚他的？或者是自己的克星？想到这里张权就忍不住打了个哆嗦，以后必须见着陆晨就低头，恩～～～不低头也不行，把柄还在人家手里攥着呢。
江旭和张权来到人群外面，正好看到陆晨在做突破的动作，他只看了一遍就放弃学习了，技术很简单，其实也是爆发三步之前要有个虚晃的动作，成功骗过防守队员只差点的预判失误，就可以用超快的速度三步突破，如果虚晃没有骗过防守队员，那就顺势突破进去，反正就陆晨突破的那一步就已经突破了防守队员，等防守队员回过神来的时候最多也就和陆晨在同一水平线上，而陆晨是在运动中，放手动员才开始回防，基本就跟不上了。
看陆晨做了一遍突破，那些想学两招的全都感慨：“这速度也太快了。”
“这身体素质太恐怖了。”
“还好他是个厨子。”
“不是，人家现在是演员，你没看锦绣宫计啊？”
“啊？我从不看电视剧。”
“......”
既然陆晨的突破学不会，那替补队员就又问陆晨：“陆大厨，你这身体我们没有突破就算了，你投篮又是怎么练的？”
“投篮？这很简答，当你们也都能成为名厨的时候就差不多了。”陆晨很随意的抛出了一句话。
“真的假的？”这替补队员狐疑的问他，同时其他队员也都紧紧的盯着陆晨，这个问题他们也想知道。
陆晨却是淡淡的开口说：“作为一个厨子，手腕和手指上的功力必不可少，然后当这个厨子开始学打篮球的时候是不是会事半功倍？”
大家一听好像也是这么个道理，江旭也忍不住开口问他了：“按照你这么说想要投的准，就得先去当厨子了？”
“这是你们问我的投篮方法，至于你们真的成了名厨之后投篮是不是会准我也不知道啊。”陆晨说着耸了耸肩膀。
“切～～～”一群人发了个嘘声，转身又继续去训练了，在陆晨这学不到东西还受打击，这不是找罪受嘛。
“哈哈。”陆晨看他们这麻溜的转身跑路，就忍不住笑了出来，咱们樱木花道是啥？那篮球技术能随便传授你们吗？根本就没什么特别厉害的技能传授好嘛...靠的就是身板起家的...
陆晨和江旭出了京城篮球馆，江旭就一脸闷闷不乐的，陆晨笑着安慰他：“人都有专长嘛，别灰心，你要想学打篮球我教你。”
江旭直接哭笑不得说：“你教我？我得有那速度和准度啊。”
陆晨笑笑不说话了，跟着江旭来到了录制场地附近的一家酒店入住了，晚上为了弥补江旭有点受伤的小心灵，陆晨亲自下厨给他做了顿好吃的，这才填补了江旭在篮球场受到的打击。
其实嘛江旭被陆晨篮球实力震惊是真的，但远没有表现出来的这个脆弱，他这就是在刻意和陆晨拉近关系，毕竟陆晨和范颖楠的关系“非同一般”，而范颖楠的剧组资源可要多的多啊。
陆晨也知道江旭的心思，也不反感，这都是人之常情，打好关系总是没错的，万一哪天就可能起作用了呢。
睡了个懒觉，两人中午吃过饭才去了综艺节目录制地点，开始录制的时间是下午三点开始，怎么也得提前一个小时去熟悉一下过场，他可是正宗的综艺新人。
来到录制的地方，陆晨才知道不是京城台要录，而是湘元台的在京城的录制基地，不过想想也是，湘元台现在拥有锦绣宫计的首播权，让剧组的重要角色上本台综艺根本就是双收嘛。
陆晨这边继续发球，江旭自觉的当起了球童，只是他才给陆晨把球传出去，陆晨干脆手腕一抖，篮球划过一个优美的弧线的“唰”的一声空心入网了，江旭这下真傻了，有没有搞错？这随后一丢一个三分球就进了，和陆晨对位的那大前锋更是哭丧着脸说：“我不玩了，这根本就是被虐！”
说着就转身去另外一边找队友去了，张权那个尴尬啊，忍不住对他的背影喊：“来嘛，再玩会。”
那大前锋头也不会的摆了摆手，张权无奈的看向其他的，那群家伙这家干脆把身子全转过去了，完全丢给他一个后背和屁股，他叫了几个人的名字，那几个人也是完全无动于衷，不是聊天就是在健身，压根就好像没听到张权的喊声的似得。
大家伙都不愿意和陆晨打篮球，张权也不能犯了众怒，只能不好意思的看向陆晨，苦着张脸说：“那个，你看？现......”
“算了，你们俩单挑会吧，我就是过来健健身的。”陆晨说着就走向更衣室换衣服了，哪知道有几个激灵的京城队替补立刻就追了上来，搓着手问陆晨：“那啥，陆大厨你能不能教我几招？”
陆晨一看是个新面孔，上次八成没有跟着去湘元打球，再看看那边江旭也有点不太想玩了，就答应他说：“行，咱们去那边。”
陆晨带着这小替补去了另外一边，江旭这才又勉强的继续和张权开始单挑，但他被陆晨打击的不轻，面对实力本来就比他强的张权打了一会就没激情了，就和张权提议说：“权儿，你来和我一队吧，你再找两个人咱们二对二。”
“好。”张权转头，瞬间傻眼了，那群队友现在全都围到另一边陆晨那头去了，令他眼角忍不住抽搐了起来，这群家伙！！！
江旭也发现了这一情况，让他本来不想打下去的心情更浓烈了，有点沮丧的说：“权儿，咱们也过去看看吧，说不定也能学个一招半式。”
“呃...”张权答应了下来，但心里就和吃苍蝇一样难受，每次遇到这个陆晨就会倒霉，难道这陆晨是来天派下来惩罚他的？或者是自己的克星？想到这里张权就忍不住打了个哆嗦，以后必须见着陆晨就低头，恩～～～不低头也不行，把柄还在人家手里攥着呢。
江旭和张权来到人群外面，正好看到陆晨在做突破的动作，他只看了一遍就放弃学习了，技术很简单，其实也是爆发三步之前要有个虚晃的动作，成功骗过防守队员只差点的预判失误，就可以用超快的速度三步突破，如果虚晃没有骗过防守队员，那就顺势突破进去，反正就陆晨突破的那一步就已经突破了防守队员，等防守队员回过神来的时候最多也就和陆晨在同一水平线上，而陆晨是在运动中，放手动员才开始回防，基本就跟不上了。
看陆晨做了一遍突破，那些想学两招的全都感慨：“这速度也太快了。”
“这身体素质太恐怖了。”
“还好他是个厨子。”
“不是，人家现在是演员，你没看锦绣宫计啊？”
“啊？我从不看电视剧。”
“......”
既然陆晨的突破学不会，那替补队员就又问陆晨：“陆大厨，你这身体我们没有突破就算了，你投篮又是怎么练的？”
“投篮？这很简答，当你们也都能成为名厨的时候就差不多了。”陆晨很随意的抛出了一句话。
“真的假的？”这替补队员狐疑的问他，同时其他队员也都紧紧的盯着陆晨，这个问题他们也想知道。
陆晨却是淡淡的开口说：“作为一个厨子，手腕和手指上的功力必不可少，然后当这个厨子开始学打篮球的时候是不是会事半功倍？”
大家一听好像也是这么个道理，江旭也忍不住开口问他了：“按照你这么说想要投的准，就得先去当厨子了？”
“这是你们问我的投篮方法，至于你们真的成了名厨之后投篮是不是会准我也不知道啊。”陆晨说着耸了耸肩膀。
“切～～～”一群人发了个嘘声，转身又继续去训练了，在陆晨这学不到东西还受打击，这不是找罪受嘛。
“哈哈。”陆晨看他们这麻溜的转身跑路，就忍不住笑了出来，咱们樱木花道是啥？那篮球技术能随便传授你们吗？根本就没什么特别厉害的技能传授好嘛...靠的就是身板起家的...
陆晨和江旭出了京城篮球馆，江旭就一脸闷闷不乐的，陆晨笑着安慰他：“人都有专长嘛，别灰心，你要想学打篮球我教你。”
江旭直接哭笑不得说：“你教我？我得有那速度和准度啊。”
陆晨笑笑不说话了，跟着江旭来到了录制场地附近的一家酒店入住了，晚上为了弥补江旭有点受伤的小心灵，陆晨亲自下厨给他做了顿好吃的，这才填补了江旭在篮球场受到的打击。
其实嘛江旭被陆晨篮球实力震惊是真的，但远没有表现出来的这个脆弱，他这就是在刻意和陆晨拉近关系，毕竟陆晨和范颖楠的关系“非同一般”，而范颖楠的剧组资源可要多的多啊。
陆晨也知道江旭的心思，也不反感，这都是人之常情，打好关系总是没错的，万一哪天就可能起作用了呢。
睡了个懒觉，两人中午吃过饭才去了综艺节目录制地点，开始录制的时间是下午三点开始，怎么也得提前一个小时去熟悉一下过场，他可是正宗的综艺新人。
来到录制的地方，陆晨才知道不是京城台要录，而是湘元台的在京城的录制基地，不过想想也是，湘元台现在拥有锦绣宫计的首播权，让剧组的重要角色上本台综艺根本就是双收嘛。