刀锋一般的笔尖轻轻地在洁白的铜版纸上滑过。黑色的纤细的弧线流畅地在笔尖下延伸，弧线延伸到尽头，罗安便画出了第一个圆。
他换一支笔，几乎是同样的动作，第二个圆便跃然到了纸上。
两个圆有很小范围的交叉，看上去两个圆一模一样。
然后他再换一支笔，再画出一个圆，五支笔换完，纸上便出现五个交叉的圆构成的一个简单的五环图案。
他眯着眼睛盯着眼前的图案，有些不满意的摇了摇头，开始仔细揣摩汤教授的教诲：
“五个圆构成一幅图，要领在每个圆并不规整，但是在视觉上一定要保证和仪器画出来的规整的圆形一模一样，起笔落笔必须一气呵成，运笔的节奏和律动便是关键。
构图的要领在每个圆都不能雷同，但是在视觉上必须保持一模一样，可以先用五支不同的笔练习，这样可以加深体会感觉上的差异。最后，还有圆和圆的交叉点的位置都不同，但是视觉上看上去却也要一模一样……”
知易行难，看上去简单的事情，做往往很复杂。
这个图案罗安练习了整整一个晚上却依旧还是画不好，总是顾此失彼。
墙上的电子挂钟响了六声，凌晨六点了，他停止了练习，拉开窗帘才发现外面的天色已经大亮。
他简单的洗了一把脸，打开冰箱吃了一点压缩饼干，喝了一点清水便当做了早餐。
吃完早餐他立刻出门，外面的天气很冷，突如一场寒潮昨天晚上袭击了长宁星，将整个星球都变成了一片冰雪的世界。每每遇到这种极端天气，罗安的日子就很难熬。
他罹患有严重的尘肺病，寒冷的空气会加重他的病情，让他的呼吸变得很困难，一般来说，这样的极端天气他一般不外出，可是今天是他去修身馆的日子。
他的病医学上没有治疗的办法，他现在采用的是修身治疗的办法。
修身馆的收费很昂贵，这几年罗安靠汤教授的接济才勉强坚持下来，仅仅因为天气的原因就放弃一次修身的课程，以他目前的经济状况怎么也不舍得的。
如今的联邦修身热，但凡家境稍微好一点的年轻人或者是小孩都会进修身馆，职业修身者是联邦最被尊崇的职业。
成为职业修身者太难，好在，不能成为职业的修身者，坚持修身也能给身体带来很大的好处，增强体质，强健体魄，通过修身都能事半功倍达到目的。
罗安修身目的就是增强体魄，对抗病魔。
“今天有些晚了……”
赶到刘记五禽馆的门口，罗安就听到了刘伟教练如铜铃一般的大嗓门正在吆喝督促学员练功。
“咳，咳，咳……”罗安没有马上进门，而是低头在门口咳嗽了很久，直到咳出了卡在喉咙中的一块深红色的干血，他觉得胸口舒服了一点才直起腰来悄然的走进了修身馆的大门。
学员们都差不多到齐了，罗安只能在最后面找一个位置开始听刘伟教练讲“体式”要领。
“体式”是修身的术语，五禽体式指的是“虎、鹿、熊、猿、鹤”五种姿势，基础学员先要从体式练起，然后再练套路，最后才能练对杀。
“五禽体式，虎凶猛霸气，鹿强壮坚韧，熊稳如磐石，猿灵动快捷，鹤轻灵飘逸……这五个体式看似简单，但要练出意境和气象却非得下苦功不可……”
刘教练的身材很壮实，大冷的天他依旧只穿单薄的黑背心，倒三角流线形的标准身材，让他看上去充满了力量感。
他并步而立，双目如电，声若洪钟：
“修身就是修苦，甘从苦中来，吃得苦中苦，方为人上人。都给我打起精神来，跟着我一起练……”
“吼！”一声。
刘伟一声狂吼，真如猛虎下山一般，他左腿迈起，一个横跨，脚掌狠狠的跺在地面上，地面都发出嗡嗡的颤动。
他的身体如一张弓，腰杆微微弯曲，脚掌紧抓地面，眼睛瞪大如铜铃，浑身散发出一股极其强大的霸气。
下面的学员纷纷开始比照教练的姿势修炼体式。
罗安嘴唇紧抿着，比照教练的动作开始练习，姿势很简单，但是一个姿势要能坚持住却不是很容易的事情。
罗安今天状态很差，不过一盏茶的功夫他便坚持不住了，紧绷的肌肉开始不受控制的抽搐，体式渐渐变形。
“小罗，你今天怎么回事？就坚持不住了吗？”刘伟的眼神很锐利，罗安虽然躲在最后面，也依旧逃不掉他犀利的监督。
罗安狠狠的咬牙，强行的压制住喉咙和肺部传来的不适，硬生生的将身体固定住，额头上和后背上虚汗蹭蹭的往外冒。
每一次进修身馆的机会都来之不易，所以罗安的练习很用功刻苦，只可惜他身体太弱，资质平凡，所以进步缓慢。
“坚持住！一定要坚持住！”罗安不断的给自己鼓气。
周围有很多学员和他一样，有些坚持不住的学员已经放弃了第一组体式，刘教练便上前挨个的给他们纠正修炼过程中的错误。
“嘿，罗安，你还能坚持么？”
一个清脆的嗓音在罗安耳边响起，一个小女孩俏生生的凑到了他旁边，女孩个子不高，小圆脸，鼻梁上架着的黑框眼镜更加凸显了她那一双黑漆漆的眼睛。女孩不算漂亮，但是很可爱，尤其红扑扑的小脸像熟透的苹果似的，能给人一种卡通人物卡哇伊的感觉。
她冲着罗安挤眉弄眼，显然是搞恶作剧。
罗安皱了皱眉头，胸中一口气差点没憋住，腰部惊险的晃了晃才稳住身形没有跌倒。
“夏荷，别捣乱！”刘伟叱喝道。
小女孩吐了吐舌头，不敢再戏弄罗安，嘴中嘀咕道：“怎么每一次我都练不过罗安呢？我的身子比他还弱么？”
刘伟这时候已经走了过来，接过女孩的话头道：“不是你练不过他，而是你没有小罗能吃苦。”
刘伟走到罗安身后，扶着罗安的腰部，道：“虎凶猛霸气，体式姿态要张扬舒展，身体虽然不动，但时刻要蓄势待发，要练出一股我虎扑食的动感。你刚才看我的体式不能简单的从视觉来看。
表面上我没动，但是体内另有乾坤，腰部、腹部的肌肉群无时无刻不在张弛运动之中……”
“就是这样的感觉……”
刘伟单手压着罗安的后背，手一按一松，罗安感觉自己的腰像弹簧一样被压一下，迅速的弹回。
这个过程中，罗安感到自己腰背部的肌肉一种十分细微的颤动。
这一点点颤抖，一丝热流便从小腹部位升腾而起，肺部传来一阵暖意，呼吸舒畅了很多。
罗安精神一震，脑海之中突然闪过一道奇怪的灵感。
他突然想到昨天晚上自己练习的画图，锋锐如刀的笔在纸上以一个特有的节奏滑动，线条延伸回旋，那个特有的节奏，似乎和自己现在腰腹肌肉律动的节奏异曲同工，似乎显得更完美，更美妙一些。
画一个圆，看似规整，其实并不规整。
体式修炼，看似不动，其实体内另有乾坤，一张一弛，身体内部一直都充满动感。
罗安仔细回顾刚才的感觉，脑海中想着那个已经十分熟悉的特有的节奏，果然腰背部肌肉群又出现了类似的颤动。
小腹部灼热的感觉更加的清晰，肺部的温度越来越高，到最后像有一把火在胸腔燃烧，那种感觉有些痛苦，同时又非常的舒服，因为他的呼吸越来越顺畅，强冷空气带来的不适逐渐的被驱散，脸色也变得愈发红润，双眼也自然更有神。
“咦？”刘伟惊讶的看了罗安一眼，道：“不错，小罗，今天体式练得不错，再换一个体式！”
“看清楚，鹿式，双腿弯曲，双手紧缩，力量要全部集中在下盘，坚韧强健，不动则已，动若脱兔！”刘伟的大嗓门很响亮。
罗安连忙转换体式，身体瞬间挺直，他双手迅速的收缩，双腿慢慢的下蹲。同样的方法，罗安很快找到了感觉，他腿部的肌肉又对上节奏的频率，出现律动感，那股热流重新出现，迅速笼罩全身。
大冷的天，罗安感觉周身温暖，如同四周都有火盆在炙烤着他一般……
“不错，不错，小罗今天练得真不错，这样练下去你的病大有痊愈的希望。”刘伟双眼露出欣喜之色。
他环顾四周，道：“你们都过来看看罗安的练习，罗安的身体素质你们都很清楚，在你们中他的身体是最弱的，可人家练得认真，刻苦用功，五禽体式虎式和鹿式都练出了效果。
我常常跟你们说修身首先要修心，要有决心，有信心，有恒心方能登堂入室，罗安就是一个很好的榜样。”
学员们都围拢了过来，大家都能感受到罗安身体的变化，每个人脸上都流露出羡慕之色。
“像罗安这样，算是修身入段了吗？”小女孩夏荷俏生生的问刘伟。
“入段？”刘伟哈哈一笑，道：“入段哪里那么容易？谚语有说‘学会五变，业余初段’。易五禽的体式全部练成，融会贯通，才勉强拥有入段的资格。教练我现在也不过初段的实力，你们觉得小罗比我强了么？”
“哄！”
周围一阵哄笑，夏荷尴尬得满脸通红，她是这里唯一的女学员，平常大家都喜欢和她开玩笑，基础学员都是十多岁的年轻人，这家修身馆的档次即使在长宁都只能算是低档，所以大家基本都出身于普通家庭。
社会阶层没有差别，学员彼此之间关系都不错，修炼之余，常常喜欢聚在一起开玩笑。
联邦修身院对修身等级早已经有严格的划分，最高等级为职业级，能够成为职业级的修身者，就是所谓的职业修身者。
职业修身者比之普通人完全脱胎换骨，这种级别的修身者能够躲过激光炮弹，普通机械枪械子弹，根本伤不了他们。
职业级的修身强者在战场上近身格斗，即使不用机甲也能以一对十，以一对百。
职业级之下统称业余修身者，业余级一般分五个段位，十个级位。
对一般的人来说，能够入业余段位，便能算是高手。
像刘伟这样，力量堪比一头成年的牛犊，通过仪器计量单手力量应该是三百公斤，也就是单手六百斤力，这样的力量对普通人来说很惊人了。
而速度对初段的要求是百米六秒，对没有修身的普通人来说，这个数字也近乎神话。
但凡进入修身馆的年轻人谁不想成为高手？基础班的学员，每个人都憧憬着有朝一日自己能够入段。
当然，罗安是个例外，他修身完全是为了治病，这些年病魔是他最渴望战胜的对手。
罗安的体式修炼出现了革命性的突破，大家都为他高兴，罗安自己也很兴奋。
因为他感觉自己的身体舒服多了，肺部火辣辣的感觉传递到全身，通体都舒坦，精神气和平日也完全不同，自修身以来，就今天最有收获。
他换一支笔，几乎是同样的动作，第二个圆便跃然到了纸上。
两个圆有很小范围的交叉，看上去两个圆一模一样。
然后他再换一支笔，再画出一个圆，五支笔换完，纸上便出现五个交叉的圆构成的一个简单的五环图案。
他眯着眼睛盯着眼前的图案，有些不满意的摇了摇头，开始仔细揣摩汤教授的教诲：
“五个圆构成一幅图，要领在每个圆并不规整，但是在视觉上一定要保证和仪器画出来的规整的圆形一模一样，起笔落笔必须一气呵成，运笔的节奏和律动便是关键。
构图的要领在每个圆都不能雷同，但是在视觉上必须保持一模一样，可以先用五支不同的笔练习，这样可以加深体会感觉上的差异。最后，还有圆和圆的交叉点的位置都不同，但是视觉上看上去却也要一模一样……”
知易行难，看上去简单的事情，做往往很复杂。
这个图案罗安练习了整整一个晚上却依旧还是画不好，总是顾此失彼。
墙上的电子挂钟响了六声，凌晨六点了，他停止了练习，拉开窗帘才发现外面的天色已经大亮。
他简单的洗了一把脸，打开冰箱吃了一点压缩饼干，喝了一点清水便当做了早餐。
吃完早餐他立刻出门，外面的天气很冷，突如一场寒潮昨天晚上袭击了长宁星，将整个星球都变成了一片冰雪的世界。每每遇到这种极端天气，罗安的日子就很难熬。
他罹患有严重的尘肺病，寒冷的空气会加重他的病情，让他的呼吸变得很困难，一般来说，这样的极端天气他一般不外出，可是今天是他去修身馆的日子。
他的病医学上没有治疗的办法，他现在采用的是修身治疗的办法。
修身馆的收费很昂贵，这几年罗安靠汤教授的接济才勉强坚持下来，仅仅因为天气的原因就放弃一次修身的课程，以他目前的经济状况怎么也不舍得的。
如今的联邦修身热，但凡家境稍微好一点的年轻人或者是小孩都会进修身馆，职业修身者是联邦最被尊崇的职业。
成为职业修身者太难，好在，不能成为职业的修身者，坚持修身也能给身体带来很大的好处，增强体质，强健体魄，通过修身都能事半功倍达到目的。
罗安修身目的就是增强体魄，对抗病魔。
“今天有些晚了……”
赶到刘记五禽馆的门口，罗安就听到了刘伟教练如铜铃一般的大嗓门正在吆喝督促学员练功。
“咳，咳，咳……”罗安没有马上进门，而是低头在门口咳嗽了很久，直到咳出了卡在喉咙中的一块深红色的干血，他觉得胸口舒服了一点才直起腰来悄然的走进了修身馆的大门。
学员们都差不多到齐了，罗安只能在最后面找一个位置开始听刘伟教练讲“体式”要领。
“体式”是修身的术语，五禽体式指的是“虎、鹿、熊、猿、鹤”五种姿势，基础学员先要从体式练起，然后再练套路，最后才能练对杀。
“五禽体式，虎凶猛霸气，鹿强壮坚韧，熊稳如磐石，猿灵动快捷，鹤轻灵飘逸……这五个体式看似简单，但要练出意境和气象却非得下苦功不可……”
刘教练的身材很壮实，大冷的天他依旧只穿单薄的黑背心，倒三角流线形的标准身材，让他看上去充满了力量感。
他并步而立，双目如电，声若洪钟：
“修身就是修苦，甘从苦中来，吃得苦中苦，方为人上人。都给我打起精神来，跟着我一起练……”
“吼！”一声。
刘伟一声狂吼，真如猛虎下山一般，他左腿迈起，一个横跨，脚掌狠狠的跺在地面上，地面都发出嗡嗡的颤动。
他的身体如一张弓，腰杆微微弯曲，脚掌紧抓地面，眼睛瞪大如铜铃，浑身散发出一股极其强大的霸气。
下面的学员纷纷开始比照教练的姿势修炼体式。
罗安嘴唇紧抿着，比照教练的动作开始练习，姿势很简单，但是一个姿势要能坚持住却不是很容易的事情。
罗安今天状态很差，不过一盏茶的功夫他便坚持不住了，紧绷的肌肉开始不受控制的抽搐，体式渐渐变形。
“小罗，你今天怎么回事？就坚持不住了吗？”刘伟的眼神很锐利，罗安虽然躲在最后面，也依旧逃不掉他犀利的监督。
罗安狠狠的咬牙，强行的压制住喉咙和肺部传来的不适，硬生生的将身体固定住，额头上和后背上虚汗蹭蹭的往外冒。
每一次进修身馆的机会都来之不易，所以罗安的练习很用功刻苦，只可惜他身体太弱，资质平凡，所以进步缓慢。
“坚持住！一定要坚持住！”罗安不断的给自己鼓气。
周围有很多学员和他一样，有些坚持不住的学员已经放弃了第一组体式，刘教练便上前挨个的给他们纠正修炼过程中的错误。
“嘿，罗安，你还能坚持么？”
一个清脆的嗓音在罗安耳边响起，一个小女孩俏生生的凑到了他旁边，女孩个子不高，小圆脸，鼻梁上架着的黑框眼镜更加凸显了她那一双黑漆漆的眼睛。女孩不算漂亮，但是很可爱，尤其红扑扑的小脸像熟透的苹果似的，能给人一种卡通人物卡哇伊的感觉。
她冲着罗安挤眉弄眼，显然是搞恶作剧。
罗安皱了皱眉头，胸中一口气差点没憋住，腰部惊险的晃了晃才稳住身形没有跌倒。
“夏荷，别捣乱！”刘伟叱喝道。
小女孩吐了吐舌头，不敢再戏弄罗安，嘴中嘀咕道：“怎么每一次我都练不过罗安呢？我的身子比他还弱么？”
刘伟这时候已经走了过来，接过女孩的话头道：“不是你练不过他，而是你没有小罗能吃苦。”
刘伟走到罗安身后，扶着罗安的腰部，道：“虎凶猛霸气，体式姿态要张扬舒展，身体虽然不动，但时刻要蓄势待发，要练出一股我虎扑食的动感。你刚才看我的体式不能简单的从视觉来看。
表面上我没动，但是体内另有乾坤，腰部、腹部的肌肉群无时无刻不在张弛运动之中……”
“就是这样的感觉……”
刘伟单手压着罗安的后背，手一按一松，罗安感觉自己的腰像弹簧一样被压一下，迅速的弹回。
这个过程中，罗安感到自己腰背部的肌肉一种十分细微的颤动。
这一点点颤抖，一丝热流便从小腹部位升腾而起，肺部传来一阵暖意，呼吸舒畅了很多。
罗安精神一震，脑海之中突然闪过一道奇怪的灵感。
他突然想到昨天晚上自己练习的画图，锋锐如刀的笔在纸上以一个特有的节奏滑动，线条延伸回旋，那个特有的节奏，似乎和自己现在腰腹肌肉律动的节奏异曲同工，似乎显得更完美，更美妙一些。
画一个圆，看似规整，其实并不规整。
体式修炼，看似不动，其实体内另有乾坤，一张一弛，身体内部一直都充满动感。
罗安仔细回顾刚才的感觉，脑海中想着那个已经十分熟悉的特有的节奏，果然腰背部肌肉群又出现了类似的颤动。
小腹部灼热的感觉更加的清晰，肺部的温度越来越高，到最后像有一把火在胸腔燃烧，那种感觉有些痛苦，同时又非常的舒服，因为他的呼吸越来越顺畅，强冷空气带来的不适逐渐的被驱散，脸色也变得愈发红润，双眼也自然更有神。
“咦？”刘伟惊讶的看了罗安一眼，道：“不错，小罗，今天体式练得不错，再换一个体式！”
“看清楚，鹿式，双腿弯曲，双手紧缩，力量要全部集中在下盘，坚韧强健，不动则已，动若脱兔！”刘伟的大嗓门很响亮。
罗安连忙转换体式，身体瞬间挺直，他双手迅速的收缩，双腿慢慢的下蹲。同样的方法，罗安很快找到了感觉，他腿部的肌肉又对上节奏的频率，出现律动感，那股热流重新出现，迅速笼罩全身。
大冷的天，罗安感觉周身温暖，如同四周都有火盆在炙烤着他一般……
“不错，不错，小罗今天练得真不错，这样练下去你的病大有痊愈的希望。”刘伟双眼露出欣喜之色。
他环顾四周，道：“你们都过来看看罗安的练习，罗安的身体素质你们都很清楚，在你们中他的身体是最弱的，可人家练得认真，刻苦用功，五禽体式虎式和鹿式都练出了效果。
我常常跟你们说修身首先要修心，要有决心，有信心，有恒心方能登堂入室，罗安就是一个很好的榜样。”
学员们都围拢了过来，大家都能感受到罗安身体的变化，每个人脸上都流露出羡慕之色。
“像罗安这样，算是修身入段了吗？”小女孩夏荷俏生生的问刘伟。
“入段？”刘伟哈哈一笑，道：“入段哪里那么容易？谚语有说‘学会五变，业余初段’。易五禽的体式全部练成，融会贯通，才勉强拥有入段的资格。教练我现在也不过初段的实力，你们觉得小罗比我强了么？”
“哄！”
周围一阵哄笑，夏荷尴尬得满脸通红，她是这里唯一的女学员，平常大家都喜欢和她开玩笑，基础学员都是十多岁的年轻人，这家修身馆的档次即使在长宁都只能算是低档，所以大家基本都出身于普通家庭。
社会阶层没有差别，学员彼此之间关系都不错，修炼之余，常常喜欢聚在一起开玩笑。
联邦修身院对修身等级早已经有严格的划分，最高等级为职业级，能够成为职业级的修身者，就是所谓的职业修身者。
职业修身者比之普通人完全脱胎换骨，这种级别的修身者能够躲过激光炮弹，普通机械枪械子弹，根本伤不了他们。
职业级的修身强者在战场上近身格斗，即使不用机甲也能以一对十，以一对百。
职业级之下统称业余修身者，业余级一般分五个段位，十个级位。
对一般的人来说，能够入业余段位，便能算是高手。
像刘伟这样，力量堪比一头成年的牛犊，通过仪器计量单手力量应该是三百公斤，也就是单手六百斤力，这样的力量对普通人来说很惊人了。
而速度对初段的要求是百米六秒，对没有修身的普通人来说，这个数字也近乎神话。
但凡进入修身馆的年轻人谁不想成为高手？基础班的学员，每个人都憧憬着有朝一日自己能够入段。
当然，罗安是个例外，他修身完全是为了治病，这些年病魔是他最渴望战胜的对手。
罗安的体式修炼出现了革命性的突破，大家都为他高兴，罗安自己也很兴奋。
因为他感觉自己的身体舒服多了，肺部火辣辣的感觉传递到全身，通体都舒坦，精神气和平日也完全不同，自修身以来，就今天最有收获。