“靠，你们两个什么时候搞上的啊？我怎么不知道！”
董国王的话更坚定了鲁尼他们的想法。
“你小子的口味够特别的啊，居然把阿格妮丝……不过说实话，你挺牛的啊，居然能把到英格兰最红的超模！”
俞亮也不知道鲁尼到底是什么意思，一会贬，一会在那里露出了一副羡慕的样子。
不过现在看来阿格妮丝可能真的和她男朋友分手了，想到昨天在电话里面哭过，也不知道现在怎么样了。虽然他内心里面有些担忧阿格妮丝，但是一想到她和男朋友分手了，内心不禁有些期待着能够和阿格妮丝发生什么。萌生了这样的想法，俞亮觉得自己变得有点龌龊了。摇了摇头，俞亮换上训练服和队友们一起去了训练场。
到了训练场之后，球员们各自进行了一下拉伸活动，然后在场内自觉的进行跑圈热身。这在俱乐部已经形成了一种习惯，那就是等到他们热身结束之后，教练才会出现在训练场内。20分钟之后，体能教练和奎罗斯来到了训练场内。
“今天上午所有人都进行恢复性训练。”
上午的训练安排结束之后，奎罗斯就消失在了训练场内，将球员们全部交给了体能教练。
在体能教练的带领下，恢复性训练一直持续到了中午的时候。训练结束之后，球员们带着略微疲乏的身躯回到了休息室内，休息了一段时间之后他们在俱乐部内的餐厅吃了午餐。
午餐之后，他们休息了半个小时，再次来到了训练场内。
此刻弗格森也站在了训练场边。
“攻防训练！”
既然是攻防训练，肯定就是有进攻有防守。
很快球员们就被分成了三组。
董国王，鲁尼，c罗，吉格斯，斯科尔斯被分在了一组，他们主导进攻。
俞亮，卡里克，埃弗拉，费迪南德，维迪奇和里查德森被分到了防守一方，身穿着象征着主力的黄色背心。
同样被分到了防守一方的还有阿兰史密斯，弗莱彻，奥谢，布朗，海因策和朴智星，不过他们身穿的是象征着替补的红色背心。
在分组完成之后，所有的球员都明白了这是一场自由攻防训练。
进攻一组是自由组，他们持球进攻，如果被断球的话，就会立刻加入另外一组反攻。
足球的确是一项公平的竞技体育，但是在比赛中会经常出现不平衡的情况，那就是往往进攻方会形成以多打少的局面，这就要考验防守球员的应变能力和防守能力了。这样的训练就是为了提升球员们的应变能力和防守能力而设置的，不仅仅能够提升防守球员的应变能力和在身处劣势情况下的防守能力，还能够提升进攻球员们的反应能力，以便于能够快速投入到反击中去。
当然了弗格森进行这样的训练还有一个目的，那就是加强俞亮和卡里克之间的配合。
自从卡里克转会加盟曼联之后，很少和俞亮同场竞技。仅有的同场竞技中，两人还出现了磨合不利的现象，位置经常重合，出现漏人的情况。
如果俞亮和卡里克能够完全磨合的话，他就可以在下赛季甚至下一场比赛中实验433阵型，将斯科尔斯完全解放出来全力投入到进攻中去，而卡里克和俞亮则负责保护和后场扫荡，甚至还可以作为前后场连接的纽带，给进攻提供帮助。
卡里克或许明白了弗格森的意图，在训练开始之后，有意的后退专心在俞亮的身后擦屁股。经过半个赛季，卡里克基本上也明白了俞亮在弗格森内心的位置，也明白了俞亮的能力。既然没有百分百的把握击败俞亮独占首发的位置，还不如认真的执行弗格森的战术意图。加盟曼联是他职业生涯的一个顶峰，他也明白在曼联谁说了算的，他不可想自己的职业生涯只是短暂的辉煌。
但是一心训练的俞亮并不知道弗格森的深意，他依然按照自己的节奏在踢球。
进攻一组率先安排在他们这一边，这样一来他们这边就算得上是全主力阵容了。这样的阵容，另外一组的防守压力肯定会很大，但是由于训练的场地比正规的足球场地要小，所以每个人的空间有限，自然增加了传接球的难度，过了半场c罗就被海因策和弗莱彻联手断球了。
进攻一组立刻转变阵营朝着俞亮他们这一组进攻而来。
弗莱彻立刻将球传给了c罗。
正在前插的俞亮转身朝c罗冲了过去。
而此时在后场的弗莱彻，正在镇定的指挥着队友们防守。
见到俞亮还在追着c罗，立刻迎了上去，同时挥手示意俞亮后撤组织防守。
场边的弗格森见到了卡里克如此成熟的表现，脸上浮现了一丝笑容。
但是这笑容很快就凝固了，因为俞亮完全没有按照卡里克的指挥在跑位，而是继续朝着c罗追了过去。
俞亮没有及时回撤，卡里克只能够放弃拦截c罗的想法。但是在他还没有后退的时候，整个后防线都暴露出来了，作为一名天才，c罗当然不会放过这个机会，一脚斜传直接将球送到了斯科尔斯的脚下。前有鲁尼和董国王牵扯，斯科尔斯停顿了一下，然后一脚斜塞将球送海因策和费迪南德之间的空档送到了左路底线附近。插上的吉格斯接球之后，突入禁区起脚传中，中路跟进的鲁尼头槌破门。
丢球之后，俞亮第一时间就朝着卡里克做了一个抱歉的手势，自然卡里克也就消除了内心刚刚升起的一丝丝不满。不过这个并没有能够给他们之间的磨合带来转机，虽然在进攻的时候，卡里克有意将主导权交给了俞亮，自己专心在后场查缺补漏，但是在防守的时候两人之间还是出现了不配合的情况。不是出现了漏人的情况，就是出现了传球不默契的情况，看得站在场边的弗格森直皱眉头，直到他叫停了训练，将俞亮和弗莱彻的位置对调了一下之后，情况才有所好转。
随后自由进攻组和两个防守组都表现的非常出色，最终穿着象征主力黄色背心的这一组42击败了穿着象征替补红色背心的这一组。
攻防训练结束之后，这一天的训练也随之结束了。虽然球员们在训练中都表现了非常出色的状态，但是弗格森依然是皱着眉头，脸上写满了愁绪。(未完待续。)
董国王的话更坚定了鲁尼他们的想法。
“你小子的口味够特别的啊，居然把阿格妮丝……不过说实话，你挺牛的啊，居然能把到英格兰最红的超模！”
俞亮也不知道鲁尼到底是什么意思，一会贬，一会在那里露出了一副羡慕的样子。
不过现在看来阿格妮丝可能真的和她男朋友分手了，想到昨天在电话里面哭过，也不知道现在怎么样了。虽然他内心里面有些担忧阿格妮丝，但是一想到她和男朋友分手了，内心不禁有些期待着能够和阿格妮丝发生什么。萌生了这样的想法，俞亮觉得自己变得有点龌龊了。摇了摇头，俞亮换上训练服和队友们一起去了训练场。
到了训练场之后，球员们各自进行了一下拉伸活动，然后在场内自觉的进行跑圈热身。这在俱乐部已经形成了一种习惯，那就是等到他们热身结束之后，教练才会出现在训练场内。20分钟之后，体能教练和奎罗斯来到了训练场内。
“今天上午所有人都进行恢复性训练。”
上午的训练安排结束之后，奎罗斯就消失在了训练场内，将球员们全部交给了体能教练。
在体能教练的带领下，恢复性训练一直持续到了中午的时候。训练结束之后，球员们带着略微疲乏的身躯回到了休息室内，休息了一段时间之后他们在俱乐部内的餐厅吃了午餐。
午餐之后，他们休息了半个小时，再次来到了训练场内。
此刻弗格森也站在了训练场边。
“攻防训练！”
既然是攻防训练，肯定就是有进攻有防守。
很快球员们就被分成了三组。
董国王，鲁尼，c罗，吉格斯，斯科尔斯被分在了一组，他们主导进攻。
俞亮，卡里克，埃弗拉，费迪南德，维迪奇和里查德森被分到了防守一方，身穿着象征着主力的黄色背心。
同样被分到了防守一方的还有阿兰史密斯，弗莱彻，奥谢，布朗，海因策和朴智星，不过他们身穿的是象征着替补的红色背心。
在分组完成之后，所有的球员都明白了这是一场自由攻防训练。
进攻一组是自由组，他们持球进攻，如果被断球的话，就会立刻加入另外一组反攻。
足球的确是一项公平的竞技体育，但是在比赛中会经常出现不平衡的情况，那就是往往进攻方会形成以多打少的局面，这就要考验防守球员的应变能力和防守能力了。这样的训练就是为了提升球员们的应变能力和防守能力而设置的，不仅仅能够提升防守球员的应变能力和在身处劣势情况下的防守能力，还能够提升进攻球员们的反应能力，以便于能够快速投入到反击中去。
当然了弗格森进行这样的训练还有一个目的，那就是加强俞亮和卡里克之间的配合。
自从卡里克转会加盟曼联之后，很少和俞亮同场竞技。仅有的同场竞技中，两人还出现了磨合不利的现象，位置经常重合，出现漏人的情况。
如果俞亮和卡里克能够完全磨合的话，他就可以在下赛季甚至下一场比赛中实验433阵型，将斯科尔斯完全解放出来全力投入到进攻中去，而卡里克和俞亮则负责保护和后场扫荡，甚至还可以作为前后场连接的纽带，给进攻提供帮助。
卡里克或许明白了弗格森的意图，在训练开始之后，有意的后退专心在俞亮的身后擦屁股。经过半个赛季，卡里克基本上也明白了俞亮在弗格森内心的位置，也明白了俞亮的能力。既然没有百分百的把握击败俞亮独占首发的位置，还不如认真的执行弗格森的战术意图。加盟曼联是他职业生涯的一个顶峰，他也明白在曼联谁说了算的，他不可想自己的职业生涯只是短暂的辉煌。
但是一心训练的俞亮并不知道弗格森的深意，他依然按照自己的节奏在踢球。
进攻一组率先安排在他们这一边，这样一来他们这边就算得上是全主力阵容了。这样的阵容，另外一组的防守压力肯定会很大，但是由于训练的场地比正规的足球场地要小，所以每个人的空间有限，自然增加了传接球的难度，过了半场c罗就被海因策和弗莱彻联手断球了。
进攻一组立刻转变阵营朝着俞亮他们这一组进攻而来。
弗莱彻立刻将球传给了c罗。
正在前插的俞亮转身朝c罗冲了过去。
而此时在后场的弗莱彻，正在镇定的指挥着队友们防守。
见到俞亮还在追着c罗，立刻迎了上去，同时挥手示意俞亮后撤组织防守。
场边的弗格森见到了卡里克如此成熟的表现，脸上浮现了一丝笑容。
但是这笑容很快就凝固了，因为俞亮完全没有按照卡里克的指挥在跑位，而是继续朝着c罗追了过去。
俞亮没有及时回撤，卡里克只能够放弃拦截c罗的想法。但是在他还没有后退的时候，整个后防线都暴露出来了，作为一名天才，c罗当然不会放过这个机会，一脚斜传直接将球送到了斯科尔斯的脚下。前有鲁尼和董国王牵扯，斯科尔斯停顿了一下，然后一脚斜塞将球送海因策和费迪南德之间的空档送到了左路底线附近。插上的吉格斯接球之后，突入禁区起脚传中，中路跟进的鲁尼头槌破门。
丢球之后，俞亮第一时间就朝着卡里克做了一个抱歉的手势，自然卡里克也就消除了内心刚刚升起的一丝丝不满。不过这个并没有能够给他们之间的磨合带来转机，虽然在进攻的时候，卡里克有意将主导权交给了俞亮，自己专心在后场查缺补漏，但是在防守的时候两人之间还是出现了不配合的情况。不是出现了漏人的情况，就是出现了传球不默契的情况，看得站在场边的弗格森直皱眉头，直到他叫停了训练，将俞亮和弗莱彻的位置对调了一下之后，情况才有所好转。
随后自由进攻组和两个防守组都表现的非常出色，最终穿着象征主力黄色背心的这一组42击败了穿着象征替补红色背心的这一组。
攻防训练结束之后，这一天的训练也随之结束了。虽然球员们在训练中都表现了非常出色的状态，但是弗格森依然是皱着眉头，脸上写满了愁绪。(未完待续。)