过完“五一”，刘妍、姚青回到红旗中学，生活还是按照自己的节拍前进着。
姚青除开每天增加了认字时间以外，生活基本没有变化。
气功、观察、表情训练，还是姚青的主要工作，这种有节奏、有进步的生活是姚青的至爱。别的重生者可能会喜欢于快意人生，姚青独爱这种学习、进步，苦中有乐的简单生活。
观察训练已经快要出阶段性成果了。
四个月的观察训练使得观察成为姚青的习惯，近两个月的人物特征观察也让姚青形成条件反射，基本上一两秒钟的观察就能让一个陌生人的形象完全承储在姚青脑海，再快就需要更长时间的训练。
其实现在观察对于姚青而言已经不是训练了，而是一个熟能生巧的习惯。姚青希望再花上一两年时间把这习惯变成一种本能。
只是，观察时间过长是一个问题。现在姚青一岁，看人时间一两秒钟完全没有问题，以后再大些就不能这样观察，过长时间的观察会导致他人反感。理想结果是一瞥之中就能得到观察结果，最多也不能超过一秒，只是这就需要时间沉积。姚青不急，他才一岁，还有充足时间。
回到红旗中学，姿势训练就不能进行了，因为这里没有大镜子。但是表情训练姚青还是继续坚持。微笑现在基本有个架势了，其它表情像愤怒、悲伤、快乐、藐视、惊恐等还需要进一步训练，姚青希望在暑假之前有个结果。
苦逼的是认字练习。这是刘妍的最爱，却是姚青的受难时。
太阳光金亮亮
雄鸡唱三唱
花儿醒来了
鸟儿忙梳妆
小喜鹊造新房
小蜜蜂采蜜忙
幸福的生活从哪里来
要靠劳动来创造
青青的叶儿红红的花儿
小蝴蝶在玩耍
不爱劳动不学习
我们大家不学它
要学喜鹊造新房
要学蜜蜂采蜜糖
劳动的快乐说不尽
劳动的创造最光荣
就这样一首儿童歌曲，每天早中晚，刘妍都会拉着姚青跟着她读五遍，然后再一个一个字地教姚青认识。
“太－阳－光－金－亮－亮，雄－鸡－唱－三－唱”
“太阳是挂在天上的，我们天天可以看见，太阳给我们光明。雄鸡是外面的公鸡，青青是不是经常看到？公鸡是怎么叫的？喔－喔－喔。”
每天都是这样简单的桥段，姚青不但不能拒绝，还要表现得欢天喜地。为了日后的幸福生活，姚青咬着牙露着灿烂笑容坚持着。现在姚青特别期盼自己的手腕恢复健康。等到手腕恢复后，姚青就可以练习毛笔字了。
练习毛笔字不是姚青的爱好，可是同练习读书认字，那就是天堂。
其实，姚青更加期盼的是刘妍尽快教他拼音，这样加上一本字典，日后姚青就不用为自己识字问题烦恼了。能识字就能看书读报，这样又可为自己的见识提供解释的理由。这一关是游戏里的基本关卡，那是绕不开，必需得过的。
《中医经络图谱》姚青也带到了红旗中学，这里是姚青的主场嘛。
刚开始，姚青还担心自己看书会为人质疑，所以在跟刘妍学习识字时就把姚华看书时的架势学个十足，间或有空翻翻图谱也不敢细看。
可是几天下来，姚青发现，奶奶可能真不识字，姚青看书时，她总是轻手轻脚，离他远远的，从不打扰他，也不关心他到底看的是什么书，而且从来没有问他任何关于书籍的问题。所以姚青满意地发现自己可以放心大胆地在家看书了。
奶奶是否识字并不重要，重要的是没人关心姚青在一岁的时候就开始看书的问题。姚青决定等到手腕恢复后，自己就开始好好研究一下《中医经络图谱》。
5月6日，立夏，姚青周岁。
按说这对姚青是个重要日子，依姚青的知识，旧时候是要抓周的。姚青本来还深有疑惑，抓周自己到底抓什么？是抓官印锻炼情商，还是抓笔完善上一生的遗憾？要么抓个听诊器学中西医研究人体奥秘？自己这一世的目标现在虽然不能决定，但大概也就是如此。
可真到生日时，姚青发现家里竟然没有什么大的动静。除开中午母亲和奶奶笑谈了几句“健康快乐，平平安安”什么的，姚青周岁竟跟一个普通日子没什么区别。这个时代可能是不讲究这个，可这也太儿戏了吧？周岁啊！姚青有些抓狂。
细想一下，姚青发现还真没什么可办的。一般小孩过生日，无非是礼物加聚餐。生日礼物自己已经拿到，聚餐吗？除了喝奶外，再加点米汤？要么来个“生日快乐”歌？这个时代有人会唱吗？抓周可能作为封建迷信给废除了。
无论如何，自己周岁被忽视，让姚青有点不爽，所以母亲去上课后，姚青就大摇大摆地把《中医经络图谱》摆在面前开始研究。也许这会是一个伟大的开始，在自己周岁的时候。
想起来是简单，姚青本来认为练习大周天，就像小周天一样，找个线路图，然后顺着线路图再驱使气息前进，完成大周天的气息循环，再坚持训练，直到气息充足再去找下一步的解决办法。可翻看几页图谱后，姚青发现自己有点傻眼了。
在书店时姚青就发现书中经络的穴位和线路图都有，可是每条经络走向都是单向的，并且都很孤立，看起来和原来小周天的线路没有相连，构成不了循环图。原本，姚青是希望会是自己看漏了，仔细研究的话，应该是有可能找到循环线路图的，毕竟有个大周天的**，既然是周天循环，应该存在着一个线路。谁知，现在一研究，才发现糟了。自己还是太高估自己的能力了。
就说这前面的一幅经脉图，手厥阴心包经，一共九个穴道，天池穴、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大凌、劳宫、中冲。不说上面有不认识的字，好像这个“郗”字就很惭愧，姚青不认识，没法读，也不知道意思，按中国文字的习惯姚青念希，就不知道对不对了。意思就不指望了，就当一个名词。
经脉名“手厥阴心包经”，会认会读，像手脚，阴阳，心包还能明白意思，可这个阙字什么意思？姚青记得这个阙字，首先是在中学课文“兵书云：行百里厥大将军”中学到的，那么这个阙字是昏倒、挫折的意思？这个经脉有这个含义吗？
看经脉解释就更让人摸不到头脑了。天池穴：按天池远离亚健康。唉，这是什么意思？
一时之间，姚青有种沉重的无力感。甚至都有点想完全放弃，反正气功只是意外之喜。“得之，我幸，失之，我命。”除非找到师傅，否则不能为这个玩命。
转眼姚青又是一想，人家学中医的不过是个中专、大专生(现在有正牌本科中医专业吗？)。自己的国粹，一个中专、大专生就能学会，就能发扬光大，自己至少是正牌大学生，精英人士，不能为个小小的经络就屈服，就像当初想的，先记穴道名和位置，不认识的字先随便凑个音先读着，回头等学完拼音后，找父母买字典后再纠正。无论如何，自己不能不如一个中专生。
姚青下了狠心，学习穴道名还真不是什么大事，从乳侧的天池穴到中指尖的中冲。九个穴道玩儿似的，不一会儿就学会记住了。当然是否彻底记住还是要等时间来检验，至少现在问这九个穴道，那是指那说那，说那指那，没问题。切，老虎不发威，你当我是病猫。
为了怕混淆，姚青决定每天记一个经脉，按书中说的，大周天相关的是正经十二经脉，十二天就可以记下正经十二经脉的全部穴道。等我全部掌握这些穴道，再说其它。
神秘的事之所以神秘是因为别人对它一片模糊，要是今天懂一点，明天懂一点，用不了多久，也会知道得七七八八，就算最机密部分还要人指点才能突破，至少外围自己知道得差不多，不会轻易让人欺骗。
姚青是个决断的人，下了决心就把其余所有的心思抛在一边，当天记下手厥阴心包经的九个穴道，并弄清在身上的位置后，就关闭图谱，做别的事情去了。晚上，他又在心里检验一下记忆深度，发现没有问题后，就见周公去了。
以后的十一天，天天如此，虽然有的经络穴道多点、线路长点，但这真的都不是事儿。姚青花了不到两个星期，记下了全身正经十二经脉的全部穴道。有了这个底子，再看图谱，就没有云里雾里的感觉了，才能明白十二经脉竟然是首尾相连的，按照图谱中所言，从手太阴肺经开始，依次流注手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经，最后传至足厥阴肝经，复再回到手太阴肺经，如环无端。是俩小时一个经脉，24小时一个循环。这就是大周天。
姚青在脑海默默想想，十二经脉按照自己的记忆，的确结束时首尾是相邻的，隔得不远。交接点就在面部、胸部和四肢。姚青松了口大气，这就有点谱了。至于没有完全相连，那是肯定的，那里面可能还有点诀窍，就像小周天，任脉和督脉可也不是相连的，不同的人有不同的连法，可不也是都能完成小周天循环，当然效果可能有差别，但现在不是计较这个的时候，有没有和有多少是有大区别的，一个是量变，一个是质变。
姚青除开每天增加了认字时间以外，生活基本没有变化。
气功、观察、表情训练，还是姚青的主要工作，这种有节奏、有进步的生活是姚青的至爱。别的重生者可能会喜欢于快意人生，姚青独爱这种学习、进步，苦中有乐的简单生活。
观察训练已经快要出阶段性成果了。
四个月的观察训练使得观察成为姚青的习惯，近两个月的人物特征观察也让姚青形成条件反射，基本上一两秒钟的观察就能让一个陌生人的形象完全承储在姚青脑海，再快就需要更长时间的训练。
其实现在观察对于姚青而言已经不是训练了，而是一个熟能生巧的习惯。姚青希望再花上一两年时间把这习惯变成一种本能。
只是，观察时间过长是一个问题。现在姚青一岁，看人时间一两秒钟完全没有问题，以后再大些就不能这样观察，过长时间的观察会导致他人反感。理想结果是一瞥之中就能得到观察结果，最多也不能超过一秒，只是这就需要时间沉积。姚青不急，他才一岁，还有充足时间。
回到红旗中学，姿势训练就不能进行了，因为这里没有大镜子。但是表情训练姚青还是继续坚持。微笑现在基本有个架势了，其它表情像愤怒、悲伤、快乐、藐视、惊恐等还需要进一步训练，姚青希望在暑假之前有个结果。
苦逼的是认字练习。这是刘妍的最爱，却是姚青的受难时。
太阳光金亮亮
雄鸡唱三唱
花儿醒来了
鸟儿忙梳妆
小喜鹊造新房
小蜜蜂采蜜忙
幸福的生活从哪里来
要靠劳动来创造
青青的叶儿红红的花儿
小蝴蝶在玩耍
不爱劳动不学习
我们大家不学它
要学喜鹊造新房
要学蜜蜂采蜜糖
劳动的快乐说不尽
劳动的创造最光荣
就这样一首儿童歌曲，每天早中晚，刘妍都会拉着姚青跟着她读五遍，然后再一个一个字地教姚青认识。
“太－阳－光－金－亮－亮，雄－鸡－唱－三－唱”
“太阳是挂在天上的，我们天天可以看见，太阳给我们光明。雄鸡是外面的公鸡，青青是不是经常看到？公鸡是怎么叫的？喔－喔－喔。”
每天都是这样简单的桥段，姚青不但不能拒绝，还要表现得欢天喜地。为了日后的幸福生活，姚青咬着牙露着灿烂笑容坚持着。现在姚青特别期盼自己的手腕恢复健康。等到手腕恢复后，姚青就可以练习毛笔字了。
练习毛笔字不是姚青的爱好，可是同练习读书认字，那就是天堂。
其实，姚青更加期盼的是刘妍尽快教他拼音，这样加上一本字典，日后姚青就不用为自己识字问题烦恼了。能识字就能看书读报，这样又可为自己的见识提供解释的理由。这一关是游戏里的基本关卡，那是绕不开，必需得过的。
《中医经络图谱》姚青也带到了红旗中学，这里是姚青的主场嘛。
刚开始，姚青还担心自己看书会为人质疑，所以在跟刘妍学习识字时就把姚华看书时的架势学个十足，间或有空翻翻图谱也不敢细看。
可是几天下来，姚青发现，奶奶可能真不识字，姚青看书时，她总是轻手轻脚，离他远远的，从不打扰他，也不关心他到底看的是什么书，而且从来没有问他任何关于书籍的问题。所以姚青满意地发现自己可以放心大胆地在家看书了。
奶奶是否识字并不重要，重要的是没人关心姚青在一岁的时候就开始看书的问题。姚青决定等到手腕恢复后，自己就开始好好研究一下《中医经络图谱》。
5月6日，立夏，姚青周岁。
按说这对姚青是个重要日子，依姚青的知识，旧时候是要抓周的。姚青本来还深有疑惑，抓周自己到底抓什么？是抓官印锻炼情商，还是抓笔完善上一生的遗憾？要么抓个听诊器学中西医研究人体奥秘？自己这一世的目标现在虽然不能决定，但大概也就是如此。
可真到生日时，姚青发现家里竟然没有什么大的动静。除开中午母亲和奶奶笑谈了几句“健康快乐，平平安安”什么的，姚青周岁竟跟一个普通日子没什么区别。这个时代可能是不讲究这个，可这也太儿戏了吧？周岁啊！姚青有些抓狂。
细想一下，姚青发现还真没什么可办的。一般小孩过生日，无非是礼物加聚餐。生日礼物自己已经拿到，聚餐吗？除了喝奶外，再加点米汤？要么来个“生日快乐”歌？这个时代有人会唱吗？抓周可能作为封建迷信给废除了。
无论如何，自己周岁被忽视，让姚青有点不爽，所以母亲去上课后，姚青就大摇大摆地把《中医经络图谱》摆在面前开始研究。也许这会是一个伟大的开始，在自己周岁的时候。
想起来是简单，姚青本来认为练习大周天，就像小周天一样，找个线路图，然后顺着线路图再驱使气息前进，完成大周天的气息循环，再坚持训练，直到气息充足再去找下一步的解决办法。可翻看几页图谱后，姚青发现自己有点傻眼了。
在书店时姚青就发现书中经络的穴位和线路图都有，可是每条经络走向都是单向的，并且都很孤立，看起来和原来小周天的线路没有相连，构成不了循环图。原本，姚青是希望会是自己看漏了，仔细研究的话，应该是有可能找到循环线路图的，毕竟有个大周天的**，既然是周天循环，应该存在着一个线路。谁知，现在一研究，才发现糟了。自己还是太高估自己的能力了。
就说这前面的一幅经脉图，手厥阴心包经，一共九个穴道，天池穴、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大凌、劳宫、中冲。不说上面有不认识的字，好像这个“郗”字就很惭愧，姚青不认识，没法读，也不知道意思，按中国文字的习惯姚青念希，就不知道对不对了。意思就不指望了，就当一个名词。
经脉名“手厥阴心包经”，会认会读，像手脚，阴阳，心包还能明白意思，可这个阙字什么意思？姚青记得这个阙字，首先是在中学课文“兵书云：行百里厥大将军”中学到的，那么这个阙字是昏倒、挫折的意思？这个经脉有这个含义吗？
看经脉解释就更让人摸不到头脑了。天池穴：按天池远离亚健康。唉，这是什么意思？
一时之间，姚青有种沉重的无力感。甚至都有点想完全放弃，反正气功只是意外之喜。“得之，我幸，失之，我命。”除非找到师傅，否则不能为这个玩命。
转眼姚青又是一想，人家学中医的不过是个中专、大专生(现在有正牌本科中医专业吗？)。自己的国粹，一个中专、大专生就能学会，就能发扬光大，自己至少是正牌大学生，精英人士，不能为个小小的经络就屈服，就像当初想的，先记穴道名和位置，不认识的字先随便凑个音先读着，回头等学完拼音后，找父母买字典后再纠正。无论如何，自己不能不如一个中专生。
姚青下了狠心，学习穴道名还真不是什么大事，从乳侧的天池穴到中指尖的中冲。九个穴道玩儿似的，不一会儿就学会记住了。当然是否彻底记住还是要等时间来检验，至少现在问这九个穴道，那是指那说那，说那指那，没问题。切，老虎不发威，你当我是病猫。
为了怕混淆，姚青决定每天记一个经脉，按书中说的，大周天相关的是正经十二经脉，十二天就可以记下正经十二经脉的全部穴道。等我全部掌握这些穴道，再说其它。
神秘的事之所以神秘是因为别人对它一片模糊，要是今天懂一点，明天懂一点，用不了多久，也会知道得七七八八，就算最机密部分还要人指点才能突破，至少外围自己知道得差不多，不会轻易让人欺骗。
姚青是个决断的人，下了决心就把其余所有的心思抛在一边，当天记下手厥阴心包经的九个穴道，并弄清在身上的位置后，就关闭图谱，做别的事情去了。晚上，他又在心里检验一下记忆深度，发现没有问题后，就见周公去了。
以后的十一天，天天如此，虽然有的经络穴道多点、线路长点，但这真的都不是事儿。姚青花了不到两个星期，记下了全身正经十二经脉的全部穴道。有了这个底子，再看图谱，就没有云里雾里的感觉了，才能明白十二经脉竟然是首尾相连的，按照图谱中所言，从手太阴肺经开始，依次流注手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经，最后传至足厥阴肝经，复再回到手太阴肺经，如环无端。是俩小时一个经脉，24小时一个循环。这就是大周天。
姚青在脑海默默想想，十二经脉按照自己的记忆，的确结束时首尾是相邻的，隔得不远。交接点就在面部、胸部和四肢。姚青松了口大气，这就有点谱了。至于没有完全相连，那是肯定的，那里面可能还有点诀窍，就像小周天，任脉和督脉可也不是相连的，不同的人有不同的连法，可不也是都能完成小周天循环，当然效果可能有差别，但现在不是计较这个的时候，有没有和有多少是有大区别的，一个是量变，一个是质变。