第46章 体能课
从士兵突击开始的特种兵 作者:帘秋霁
师部，战车驾驶集训中心。
没有誓师大会，也没有欢迎仪式，当萧辰跟其他单位的官兵一起卸下行囊后，紧张的训练就开始了。
只是第一阶段的训练让包括萧辰的所有人都有些始料未及。
体能。
集训中心有专门从几支装甲部队抽调上来的业务骨干担任教官，体能教官来自702团的兄弟单位，一支工兵部队的四期士官，在工兵行当里绝对是尖子的存在。
经年的户外作业让这位士官脸膛比在场所有人都更黑一个档次，而出色的能力也让他面对这些士官、上等兵乃至列兵说话的时候充满了威严。
“体能过不去，还想开战车？到农村开拖拉机都没人要你。”
“从今天开始，集中训练两周体能，两周以后，每天早上有两小时的体能训练。现在跟着我，到体能训练场，拉单杠。”
体能训练场各种器械一应俱全，但差不多一个连的官兵来到那一排单杠前的时候，到底还是有些拥挤。
四期士官也不废话，将花名册扔在地上，一跃而上，双手抓着单杠一口气拉了四十个，这才轻松地跳到地上。
“我的要求不高，一口气四十个，及格，每加五个，成绩上升一等。在实车训练前这个项目不及格的，延后实车训练。”
“单杠只有十个，你们有一百人。每两人一组，训练半小时，依次轮换。没有挨到的，你们也不要想闲着。弹药箱，双手握，抬起到胸口，缓慢放到地上，一组二十个，每人做三组。”
来到集训中心后，萧辰就跟来自七连的二期士官梁越住在一个房间，两人早就有过商量，这样的训练直接搭对子。
奈何按照顺序，两人进行的第一项训练还是抬弹药箱。
二十公斤的重量，正常双手抬起来那么一下两下，可能还觉得轻松。
但在四期士官的促催中抬起放下的速度不断加快，不过两组之后，萧辰就感觉自己的胳膊都快要不在自己身上了。
每一下抬起都感觉除了弹药箱之外，两条胳膊都跟灌了铅似的，每抬起一厘米的高度，这铅就多灌了几毫升。
三组做完，萧辰直接躺在弹药箱旁边，用箱体侧棱摩擦着自己的双臂，借以缓解肌肉疲劳。
看着这么狼狈的萧辰，梁越躺在他身边，有些好笑地说道：
“兄弟，你这体能，确实该好好练练了。不过作为一个新兵，你已经算很强了，我在你这个阶段，肯定是不如你的。”
当初萧辰撑双杠的时候脱力，梁越曾经窜到三班宿舍围观过，也知道萧辰的底细。萧辰的拼劲和坚韧他是挺佩服的，所以哪怕现在萧辰表现得很是狼狈，梁越也没有奚落。
实话实说，他下连一个月的时候，确实不如萧辰。
“老梁，你别安慰我了。说真的，这一个月我体能都要有很大提高了，但到了这里还跟个小菜鸟一样，不得不说，这集训我要是能过，回去绝对能跟我们伍班副较量几下了。”
梁越跟伍六一是同年兵，同样也是八班副班长。
听到萧辰的话，梁越笑着点头：
“伍六一那小子是猛，但半年集训过去，你体能肯定比他会强一点。他练的太狠了，极限突破了，但身体绷太紧，有老伤了。你可要注意点。”
到了这里不存在竞争，萧辰和梁越来自同一支部队，自然关系更紧密一些。
以前在七连的时候不好说的话，此时就容易放开说了。
梁越的话萧辰颇为认同。
而且根据脑海中的记忆，伍六一在分到机一连后，参加师里的比武腰伤就很严重了。若非私底下搓药油，伍六一能不能给机一连送那份大礼都不好说。
跟梁越聊了几句，双臂感觉倒是松快了不少。
强撑着站起来的萧辰发现不少人都在周围坐着休息，在他们抬弹药箱的期间，第一波上单杠的已经训练结束，此时第二组体能好的已经凑到了单杠前。
等轮到萧辰他们一组的时候，胳膊都已经缓好了。
自从新兵连到现在，乳酸的快速代谢都已经成为了身体的本能。梁越本来还有些担心，想要让萧辰先等一等的，不过他的提议被萧辰拒绝了。
“看我的吧，等我实在撑不住再说。”
萧辰的要强梁越早有耳闻，所以也就不再阻拦，任由萧辰上了单杠。
拉单杠，锻炼的是人的臂力和腰腹力量，有时候偷奸耍滑，就连大小腿也一并能锻炼。
萧辰并没有一开始就浑水摸鱼的打算，想要得到提升，就必须从一开始严格要求自己。
梁越就这样眼睁睁看着萧辰足足拉了二十个，动作才开始变形，而且向上的速度也越来越慢。
“行了，你小子还想跟钢七连一样在床上躺三天啊，赶紧下来歇会儿。这地方少练一天，就比人落后一天。只会有人比你勤快，没人比你懒的。”
在七连跑五百米障碍，那是新兵们接受能力本来较弱，再加上学的时候不认真或者其他原因，才会有萧辰逆袭的机会。
但曾经参加过一次射击集训的梁越可清楚的很，来到这里的人基础都很强，压根不会有人像白铁军那些新兵蛋子一样拖拖拉拉的。
集训时间内如果没能拿到驾驶证，那一辈子只有一次的机会就白白浪费了。
他们都是想通过这次集训，拿到战车驾驶资格，好凭借这个获得留在部队更长时间的机会。
萧辰有些感谢梁越了，他虽然也知道形势的严峻，但从来没有想过暗地里的这种算计。
不过这事儿就跟武装五公里一样，一路上确实要分配好体力，不能从一开始就不断加速，那样估计跑不过三公里，就会被身后的人一个一个超过去。
这是一场无形的竞争，但竞争对手显然不是场上这些接受训练的人，而是每个人自身。
自己跟自己较劲，无论体力，精力还是时间，都要在最极限的范围内安排的满满当当。
唯有这样，才能在最终的考核中，一举通关。
ps：想了想，还是路上写完算了，虽然可能有点水从士兵突击开始的特种兵
师部，战车驾驶集训中心。
没有誓师大会，也没有欢迎仪式，当萧辰跟其他单位的官兵一起卸下行囊后，紧张的训练就开始了。
只是第一阶段的训练让包括萧辰的所有人都有些始料未及。
体能。
集训中心有专门从几支装甲部队抽调上来的业务骨干担任教官，体能教官来自702团的兄弟单位，一支工兵部队的四期士官，在工兵行当里绝对是尖子的存在。
经年的户外作业让这位士官脸膛比在场所有人都更黑一个档次，而出色的能力也让他面对这些士官、上等兵乃至列兵说话的时候充满了威严。
“体能过不去，还想开战车？到农村开拖拉机都没人要你。”
“从今天开始，集中训练两周体能，两周以后，每天早上有两小时的体能训练。现在跟着我，到体能训练场，拉单杠。”
体能训练场各种器械一应俱全，但差不多一个连的官兵来到那一排单杠前的时候，到底还是有些拥挤。
四期士官也不废话，将花名册扔在地上，一跃而上，双手抓着单杠一口气拉了四十个，这才轻松地跳到地上。
“我的要求不高，一口气四十个，及格，每加五个，成绩上升一等。在实车训练前这个项目不及格的，延后实车训练。”
“单杠只有十个，你们有一百人。每两人一组，训练半小时，依次轮换。没有挨到的，你们也不要想闲着。弹药箱，双手握，抬起到胸口，缓慢放到地上，一组二十个，每人做三组。”
来到集训中心后，萧辰就跟来自七连的二期士官梁越住在一个房间，两人早就有过商量，这样的训练直接搭对子。
奈何按照顺序，两人进行的第一项训练还是抬弹药箱。
二十公斤的重量，正常双手抬起来那么一下两下，可能还觉得轻松。
但在四期士官的促催中抬起放下的速度不断加快，不过两组之后，萧辰就感觉自己的胳膊都快要不在自己身上了。
每一下抬起都感觉除了弹药箱之外，两条胳膊都跟灌了铅似的，每抬起一厘米的高度，这铅就多灌了几毫升。
三组做完，萧辰直接躺在弹药箱旁边，用箱体侧棱摩擦着自己的双臂，借以缓解肌肉疲劳。
看着这么狼狈的萧辰，梁越躺在他身边，有些好笑地说道：
“兄弟，你这体能，确实该好好练练了。不过作为一个新兵，你已经算很强了，我在你这个阶段，肯定是不如你的。”
当初萧辰撑双杠的时候脱力，梁越曾经窜到三班宿舍围观过，也知道萧辰的底细。萧辰的拼劲和坚韧他是挺佩服的，所以哪怕现在萧辰表现得很是狼狈，梁越也没有奚落。
实话实说，他下连一个月的时候，确实不如萧辰。
“老梁，你别安慰我了。说真的，这一个月我体能都要有很大提高了，但到了这里还跟个小菜鸟一样，不得不说，这集训我要是能过，回去绝对能跟我们伍班副较量几下了。”
梁越跟伍六一是同年兵，同样也是八班副班长。
听到萧辰的话，梁越笑着点头：
“伍六一那小子是猛，但半年集训过去，你体能肯定比他会强一点。他练的太狠了，极限突破了，但身体绷太紧，有老伤了。你可要注意点。”
到了这里不存在竞争，萧辰和梁越来自同一支部队，自然关系更紧密一些。
以前在七连的时候不好说的话，此时就容易放开说了。
梁越的话萧辰颇为认同。
而且根据脑海中的记忆，伍六一在分到机一连后，参加师里的比武腰伤就很严重了。若非私底下搓药油，伍六一能不能给机一连送那份大礼都不好说。
跟梁越聊了几句，双臂感觉倒是松快了不少。
强撑着站起来的萧辰发现不少人都在周围坐着休息，在他们抬弹药箱的期间，第一波上单杠的已经训练结束，此时第二组体能好的已经凑到了单杠前。
等轮到萧辰他们一组的时候，胳膊都已经缓好了。
自从新兵连到现在，乳酸的快速代谢都已经成为了身体的本能。梁越本来还有些担心，想要让萧辰先等一等的，不过他的提议被萧辰拒绝了。
“看我的吧，等我实在撑不住再说。”
萧辰的要强梁越早有耳闻，所以也就不再阻拦，任由萧辰上了单杠。
拉单杠，锻炼的是人的臂力和腰腹力量，有时候偷奸耍滑，就连大小腿也一并能锻炼。
萧辰并没有一开始就浑水摸鱼的打算，想要得到提升，就必须从一开始严格要求自己。
梁越就这样眼睁睁看着萧辰足足拉了二十个，动作才开始变形，而且向上的速度也越来越慢。
“行了，你小子还想跟钢七连一样在床上躺三天啊，赶紧下来歇会儿。这地方少练一天，就比人落后一天。只会有人比你勤快，没人比你懒的。”
在七连跑五百米障碍，那是新兵们接受能力本来较弱，再加上学的时候不认真或者其他原因，才会有萧辰逆袭的机会。
但曾经参加过一次射击集训的梁越可清楚的很，来到这里的人基础都很强，压根不会有人像白铁军那些新兵蛋子一样拖拖拉拉的。
集训时间内如果没能拿到驾驶证，那一辈子只有一次的机会就白白浪费了。
他们都是想通过这次集训，拿到战车驾驶资格，好凭借这个获得留在部队更长时间的机会。
萧辰有些感谢梁越了，他虽然也知道形势的严峻，但从来没有想过暗地里的这种算计。
不过这事儿就跟武装五公里一样，一路上确实要分配好体力，不能从一开始就不断加速，那样估计跑不过三公里，就会被身后的人一个一个超过去。
这是一场无形的竞争，但竞争对手显然不是场上这些接受训练的人，而是每个人自身。
自己跟自己较劲，无论体力，精力还是时间，都要在最极限的范围内安排的满满当当。
唯有这样，才能在最终的考核中，一举通关。
ps：想了想，还是路上写完算了，虽然可能有点水从士兵突击开始的特种兵