“嗯，看来这血还丹不假，效果很明显！”孟浪暗暗惊喜，
这时就感觉，那血还丹还在肚子里，不断地散播出热流到全身各处，
而且他发现，在他剧烈运动时，那血还丹散播热流速度加快，
当他停止剧烈运动时，速度减慢，而当他躺到床上时，那热流便停止了散播。
现在，他终于明白了“折腾”的含义与重要性了。
第二天。
孟浪起了个大早。
去外面跑步。
这时他明显感觉，身体力量的增加以及速度的提升。
血还丹吞下，才一夜工夫，身体就仿佛是脱胎换骨了一般，这让他无比的惊喜。
剧烈的奔跑中，血还丹逐渐消融，散播热流。
药力不断地滋养身体，提升筋骨皮肉以及各脏腑的品质，当然更多还是向着经脉与丹田而去，
在血还丹的作用下，经脉不断地被拓宽，丹田不断地被强固，气海也不断地扩展。
跑了一大圈，回到家。
孟小蒙已经在做饭。
孟大国和蔡素雅也已经起床，看到儿子从外面回来，不由吃惊，蔡素雅道“儿子，起这么早呀！干啥去了？”
孟浪道“跑步去了。”
“跑步？”孟大国惊讶道“你以前不是不跑步的嘛，怎么突然有这习惯了？”
蔡素雅抚了抚儿子的头，仔细地打量他，心疼道“儿子，起这么早，能睡好吗？”
“妈，我要是睡不好，能去跑步。”孟浪笑笑，精神焕发，顾盼生辉。
蔡素雅道“说的也是。”
“咱儿子比以前精神了，强壮了！”孟大国捏了捏孟浪的肩膀，欣慰一笑。
这时，
孟小蒙做好了饭，将饭菜一边往桌上端，一边道“爸，妈，哥，下午放学，我就去做家教了，”
孟大国和蔡素雅点点头，都表示赞许。
孟浪道“我不同意。”
孟小蒙道“哥，你为什么不同意？”
孟浪道“你去做家教，谁给我做饭呀！”
蔡素雅道“是呀，小蒙，你走了，谁给你哥做饭呀？”
孟小蒙道“我可以先把饭做好，然后再去做家教。”
孟浪是心疼妹妹，不想她出去工作，但转念一想，如果她在家，就会看着自己，到时候他也没得自由，索性就没再反对。
“这样最好！”孟大国夫妇都点头赞同。
吃过饭，孟浪跑步去上学。
一路快跑，血还丹又消化了不少，身体得到了滋养，无形中不断地增强。
这时，丹田气海竟有空虚之感，就好像是肚子饿了的感觉，好想要往里面塞些灵气进去，
这种感觉从未有过，这种感觉让他惊喜激动，
来到学院门口。
这时候是上学时间，是学院门口人流的高峰期，大批的武道学员如潮水一般地涌进校门，
孟浪见状，几乎是本能地，投入人流，
别人都急着通过校门进入校园，他却不急，慢得像蜗牛，
而且他专朝高年级的学员身边靠，就好像碰瓷一样，向着高年级的学员挤搡而去，
结果自然是惹了不少的白眼，男生还好些，只是拿眼瞪他，
女生怨言颇大，被挤到的自然会丢个白眼，有的还会骂一句色狼，如果不是考虑到有院规院纪，都要对孟浪动手了。
然而孟浪却不以为意，反而如鱼得水，乐在其中，
因为，处身人流时，周边学生身上都会浮现出功力加减数，
在天风武道学院，他的修为是垫底的存在，所以功力加号少得可怜，功力减号多的数不过来，
他一边躲避功力加号，一边向着身显功力减号的学哥与学姐们挤去，这让他想起了儿时的游戏“挤油堆”，忙得不亦乐乎。
片刻的工夫，功力已经增加了四五十道，但这时他感觉丹田仍然没有充盈，还很空虚，
于是进入校园的他又折了回来，
这一折回，虽然，这时人流量减少了，但还是让他又得到了三十多道功力，
但他发现，丹田气海仍然没有完全地充盈起来，
这让他暗暗惊喜，
因为很明显的，在经过昨天的练体后，身体强度增强，丹田气海容量增大了。
出了校门在外面呆了几秒后他又朝回走，于是又得到了二十几道功力，
只是当他刚刚走过院门时，却被一个男人给挡住了。
这个男人，是学院的安全主任，名叫洪铁生。
安全主任的一旁，站着一个高年级的女生，长得很漂亮，但这时却一脸凶相，横眉立目地瞪着他，并用手指着他，对那安全主任洪铁生道“洪主任，就是这个家伙，趁着人流的高峰期，在人群中对我们女生耍流氓。”
孟浪一听这话顿时头大，他认得这女生，这是三年级2班的冯玉如。
见是冯玉如把他告了，而且是告到了安全主任洪铁生这里，孟浪不由也是一阵的头大，
学院谁不知道，这冯玉如是个让老师都头疼的问题女生，
据说，当初冯玉如这个女生一身的毛病，打架斗殴，行为比一些男学生还要恶劣，文化课成绩一塌糊涂，
初中没毕业便被学校给清退了，来天风武道学院之前就是在外面瞎混，后来检测到有修武的天赋才被招进来的，
但她并不因此而就改头换面，仍旧恶习难改，经常参与斗殴。并且反而因为修了武道而变本加厉。
学院有几次大规模的斗殴事件，都是她挑起的，这个女生不但暴力，而且有点阴险。
秦雪菲虽然有点暴力，但跟冯玉如比起来，那简直就是小巫见大巫。
撞上冯玉如已经让孟浪感到压力了，
偏偏，安全主任洪铁生，据传是冯玉如的男朋友，
本来，校规院纪上有规定，学院是不允许师生间谈恋爱的，
洪铁生一个老师，又是安全主任，跟学院里的冯玉如谈恋爱，那是有违院纪的，一旦被查实，那是要面临被辞退的风险的，
而冯玉如，也是要被开除的。
好在，这二人还算聪明，不敢太高调，在学院里还保持着师生关系，规规矩矩的，只在学院外面拍拖。
暴力女加上安全主任，孟浪觉得自己有点倒霉。
冯玉如却不认得孟浪，这时她对孟浪的怨言很大，因为就在刚才，她进校门时，被孟浪给挤了一下，这让她很是不爽。
冯玉如哪里受过这样的委屈，偏偏这个低年级的家伙碰到了她敏感的部位，让她十分的羞恼，
羞恼之下当时她骂了一句流氓，但见对方好似没听见一样，让她有一拳打空的懊丧感，
偏在这时，她发现，对方明明走进了校园，又返身走出了校门，间中又挤挤搡搡的，
夏季天热，女生穿的薄，给了男生借机揩油的机会，冯玉如认为，孟浪就是在借机揩油，占女生便宜，对女生耍流氓。
于是她把洪铁生给叫来了，洪铁生出任学院安全主任以来，一直没有做出成绩，没有任何的建树，却因为包庇她而受到院长的批评与惩罚，
冯玉如想借此机会，给男朋友一个表现的机会，让他做出点成绩出来。
洪铁生一脸严肃之色，瞪视孟浪，喝问道“你叫什么名子？是哪个班的？”
孟浪道“我叫孟浪，是一年2班的。”
洪铁生道“孟浪同学，冯玉如指责你的，你可承认？”
孟浪一脸无辜且委屈地道“洪主任，没有的事呀。”
冯玉如声色俱厉，道“你做都做了，还不敢承认，你还是不是个男人。”
洪铁生道“孟浪，你也知道，我们学院门口是有监控摄像头的，别等我调出来你再说，那后果可就严重了。”
孟浪道“好吧，我承认，我是挤搡了一些学生，但那也不能证明我耍流氓吧，”
洪铁生道“那你为何挤搡别人？”
孟浪道“我有点急事，所以走的急了点。”
冯玉如皱眉，有些不耐烦地道“洪主任，他就是在狡辩，他在找理由，你不要信他的，把他抓到安全处好好地处分，”
孟浪见洪铁生还没怎样，那冯玉如还上劲了，便冲她瞪眼，“冯玉如，你还骂了我呢！”
冯玉如瞪眼道“对，我是骂了你，那又怎样？你挤搡我，我还不骂你，如果不是看你是低年级的学生，我还要打你呢。”
孟浪见冯玉如揪着不放，且本性渐露，霸道嚣张，心下恼火，道“那就是说，以后如果你挤了我，我也可以骂你。也可以打你对吧？”
“什么？你骂我？你打我？你算个什么东西？老娘给你骂，你敢吗，老娘给你打，你有那个种吗？就你那点修为，都不够老娘一根手指戳的。”
洪铁生和冯玉如的确是在谈恋爱，不过这恋爱谈的并不纯洁，双方都是抱着玩玩的态度，相互利用罢了。
对于冯玉如那点德性，洪铁生还是了解的，见她的声音吸引了不少学生的目光，怕影响不好，便眉头大皱，对孟浪道“走吧，去安全处。到时候再不老实交代，我就把证据调出来。”
这件事说大不大，说小也不小，关键是一旦传开，对名声不利，
孟浪虽然没有耍流氓的本意，但他的行为在那摆着呢，到时候解释不清，如果监控调出来，多半就会被认定为猥亵行为的，那样的话惩罚会很严重。
他这时也颇为的忐忑与凄惶，看着冯玉如那咄咄逼人的丑恶嘴脸，心下来气，
他想，你不让老子好过，你也别想好过，干脆弄个鱼死网破，
于是他笑了笑，道“洪主任，前几天，我看见你和冯玉如同学一起逛街，她还挽着你的胳膊，然后你们上了一辆出租车，去了一家宾馆，请问，你们是什么关系？”
洪铁生闻言一怔，显出心虚之色。“你，你胡说八道，”
冯玉如闻言一怔，羞怒不堪，指着孟浪破口大骂，“我艹你大爷！你居然敢诬蔑我们！”
“艹我大爷？要给洪主任戴绿帽子？”孟浪摊了摊手，一脸认真道“洪主任你同意吗？你要是同意，我就把我大爷叫来给她艹！”
冯玉如听了一滞，然后，气得浑身颤抖，肺都要炸了，抬手便向孟浪的脸打来，并且动用了灵力修为，
只是还没打上，便被洪铁生给一把挡住了。
在学院门口动手，一旦查实，那可是要被开除学籍的。
这时就感觉，那血还丹还在肚子里，不断地散播出热流到全身各处，
而且他发现，在他剧烈运动时，那血还丹散播热流速度加快，
当他停止剧烈运动时，速度减慢，而当他躺到床上时，那热流便停止了散播。
现在，他终于明白了“折腾”的含义与重要性了。
第二天。
孟浪起了个大早。
去外面跑步。
这时他明显感觉，身体力量的增加以及速度的提升。
血还丹吞下，才一夜工夫，身体就仿佛是脱胎换骨了一般，这让他无比的惊喜。
剧烈的奔跑中，血还丹逐渐消融，散播热流。
药力不断地滋养身体，提升筋骨皮肉以及各脏腑的品质，当然更多还是向着经脉与丹田而去，
在血还丹的作用下，经脉不断地被拓宽，丹田不断地被强固，气海也不断地扩展。
跑了一大圈，回到家。
孟小蒙已经在做饭。
孟大国和蔡素雅也已经起床，看到儿子从外面回来，不由吃惊，蔡素雅道“儿子，起这么早呀！干啥去了？”
孟浪道“跑步去了。”
“跑步？”孟大国惊讶道“你以前不是不跑步的嘛，怎么突然有这习惯了？”
蔡素雅抚了抚儿子的头，仔细地打量他，心疼道“儿子，起这么早，能睡好吗？”
“妈，我要是睡不好，能去跑步。”孟浪笑笑，精神焕发，顾盼生辉。
蔡素雅道“说的也是。”
“咱儿子比以前精神了，强壮了！”孟大国捏了捏孟浪的肩膀，欣慰一笑。
这时，
孟小蒙做好了饭，将饭菜一边往桌上端，一边道“爸，妈，哥，下午放学，我就去做家教了，”
孟大国和蔡素雅点点头，都表示赞许。
孟浪道“我不同意。”
孟小蒙道“哥，你为什么不同意？”
孟浪道“你去做家教，谁给我做饭呀！”
蔡素雅道“是呀，小蒙，你走了，谁给你哥做饭呀？”
孟小蒙道“我可以先把饭做好，然后再去做家教。”
孟浪是心疼妹妹，不想她出去工作，但转念一想，如果她在家，就会看着自己，到时候他也没得自由，索性就没再反对。
“这样最好！”孟大国夫妇都点头赞同。
吃过饭，孟浪跑步去上学。
一路快跑，血还丹又消化了不少，身体得到了滋养，无形中不断地增强。
这时，丹田气海竟有空虚之感，就好像是肚子饿了的感觉，好想要往里面塞些灵气进去，
这种感觉从未有过，这种感觉让他惊喜激动，
来到学院门口。
这时候是上学时间，是学院门口人流的高峰期，大批的武道学员如潮水一般地涌进校门，
孟浪见状，几乎是本能地，投入人流，
别人都急着通过校门进入校园，他却不急，慢得像蜗牛，
而且他专朝高年级的学员身边靠，就好像碰瓷一样，向着高年级的学员挤搡而去，
结果自然是惹了不少的白眼，男生还好些，只是拿眼瞪他，
女生怨言颇大，被挤到的自然会丢个白眼，有的还会骂一句色狼，如果不是考虑到有院规院纪，都要对孟浪动手了。
然而孟浪却不以为意，反而如鱼得水，乐在其中，
因为，处身人流时，周边学生身上都会浮现出功力加减数，
在天风武道学院，他的修为是垫底的存在，所以功力加号少得可怜，功力减号多的数不过来，
他一边躲避功力加号，一边向着身显功力减号的学哥与学姐们挤去，这让他想起了儿时的游戏“挤油堆”，忙得不亦乐乎。
片刻的工夫，功力已经增加了四五十道，但这时他感觉丹田仍然没有充盈，还很空虚，
于是进入校园的他又折了回来，
这一折回，虽然，这时人流量减少了，但还是让他又得到了三十多道功力，
但他发现，丹田气海仍然没有完全地充盈起来，
这让他暗暗惊喜，
因为很明显的，在经过昨天的练体后，身体强度增强，丹田气海容量增大了。
出了校门在外面呆了几秒后他又朝回走，于是又得到了二十几道功力，
只是当他刚刚走过院门时，却被一个男人给挡住了。
这个男人，是学院的安全主任，名叫洪铁生。
安全主任的一旁，站着一个高年级的女生，长得很漂亮，但这时却一脸凶相，横眉立目地瞪着他，并用手指着他，对那安全主任洪铁生道“洪主任，就是这个家伙，趁着人流的高峰期，在人群中对我们女生耍流氓。”
孟浪一听这话顿时头大，他认得这女生，这是三年级2班的冯玉如。
见是冯玉如把他告了，而且是告到了安全主任洪铁生这里，孟浪不由也是一阵的头大，
学院谁不知道，这冯玉如是个让老师都头疼的问题女生，
据说，当初冯玉如这个女生一身的毛病，打架斗殴，行为比一些男学生还要恶劣，文化课成绩一塌糊涂，
初中没毕业便被学校给清退了，来天风武道学院之前就是在外面瞎混，后来检测到有修武的天赋才被招进来的，
但她并不因此而就改头换面，仍旧恶习难改，经常参与斗殴。并且反而因为修了武道而变本加厉。
学院有几次大规模的斗殴事件，都是她挑起的，这个女生不但暴力，而且有点阴险。
秦雪菲虽然有点暴力，但跟冯玉如比起来，那简直就是小巫见大巫。
撞上冯玉如已经让孟浪感到压力了，
偏偏，安全主任洪铁生，据传是冯玉如的男朋友，
本来，校规院纪上有规定，学院是不允许师生间谈恋爱的，
洪铁生一个老师，又是安全主任，跟学院里的冯玉如谈恋爱，那是有违院纪的，一旦被查实，那是要面临被辞退的风险的，
而冯玉如，也是要被开除的。
好在，这二人还算聪明，不敢太高调，在学院里还保持着师生关系，规规矩矩的，只在学院外面拍拖。
暴力女加上安全主任，孟浪觉得自己有点倒霉。
冯玉如却不认得孟浪，这时她对孟浪的怨言很大，因为就在刚才，她进校门时，被孟浪给挤了一下，这让她很是不爽。
冯玉如哪里受过这样的委屈，偏偏这个低年级的家伙碰到了她敏感的部位，让她十分的羞恼，
羞恼之下当时她骂了一句流氓，但见对方好似没听见一样，让她有一拳打空的懊丧感，
偏在这时，她发现，对方明明走进了校园，又返身走出了校门，间中又挤挤搡搡的，
夏季天热，女生穿的薄，给了男生借机揩油的机会，冯玉如认为，孟浪就是在借机揩油，占女生便宜，对女生耍流氓。
于是她把洪铁生给叫来了，洪铁生出任学院安全主任以来，一直没有做出成绩，没有任何的建树，却因为包庇她而受到院长的批评与惩罚，
冯玉如想借此机会，给男朋友一个表现的机会，让他做出点成绩出来。
洪铁生一脸严肃之色，瞪视孟浪，喝问道“你叫什么名子？是哪个班的？”
孟浪道“我叫孟浪，是一年2班的。”
洪铁生道“孟浪同学，冯玉如指责你的，你可承认？”
孟浪一脸无辜且委屈地道“洪主任，没有的事呀。”
冯玉如声色俱厉，道“你做都做了，还不敢承认，你还是不是个男人。”
洪铁生道“孟浪，你也知道，我们学院门口是有监控摄像头的，别等我调出来你再说，那后果可就严重了。”
孟浪道“好吧，我承认，我是挤搡了一些学生，但那也不能证明我耍流氓吧，”
洪铁生道“那你为何挤搡别人？”
孟浪道“我有点急事，所以走的急了点。”
冯玉如皱眉，有些不耐烦地道“洪主任，他就是在狡辩，他在找理由，你不要信他的，把他抓到安全处好好地处分，”
孟浪见洪铁生还没怎样，那冯玉如还上劲了，便冲她瞪眼，“冯玉如，你还骂了我呢！”
冯玉如瞪眼道“对，我是骂了你，那又怎样？你挤搡我，我还不骂你，如果不是看你是低年级的学生，我还要打你呢。”
孟浪见冯玉如揪着不放，且本性渐露，霸道嚣张，心下恼火，道“那就是说，以后如果你挤了我，我也可以骂你。也可以打你对吧？”
“什么？你骂我？你打我？你算个什么东西？老娘给你骂，你敢吗，老娘给你打，你有那个种吗？就你那点修为，都不够老娘一根手指戳的。”
洪铁生和冯玉如的确是在谈恋爱，不过这恋爱谈的并不纯洁，双方都是抱着玩玩的态度，相互利用罢了。
对于冯玉如那点德性，洪铁生还是了解的，见她的声音吸引了不少学生的目光，怕影响不好，便眉头大皱，对孟浪道“走吧，去安全处。到时候再不老实交代，我就把证据调出来。”
这件事说大不大，说小也不小，关键是一旦传开，对名声不利，
孟浪虽然没有耍流氓的本意，但他的行为在那摆着呢，到时候解释不清，如果监控调出来，多半就会被认定为猥亵行为的，那样的话惩罚会很严重。
他这时也颇为的忐忑与凄惶，看着冯玉如那咄咄逼人的丑恶嘴脸，心下来气，
他想，你不让老子好过，你也别想好过，干脆弄个鱼死网破，
于是他笑了笑，道“洪主任，前几天，我看见你和冯玉如同学一起逛街，她还挽着你的胳膊，然后你们上了一辆出租车，去了一家宾馆，请问，你们是什么关系？”
洪铁生闻言一怔，显出心虚之色。“你，你胡说八道，”
冯玉如闻言一怔，羞怒不堪，指着孟浪破口大骂，“我艹你大爷！你居然敢诬蔑我们！”
“艹我大爷？要给洪主任戴绿帽子？”孟浪摊了摊手，一脸认真道“洪主任你同意吗？你要是同意，我就把我大爷叫来给她艹！”
冯玉如听了一滞，然后，气得浑身颤抖，肺都要炸了，抬手便向孟浪的脸打来，并且动用了灵力修为，
只是还没打上，便被洪铁生给一把挡住了。
在学院门口动手，一旦查实，那可是要被开除学籍的。