王都圣殿训练场内的石柱也是分为好几个量级的，从五十公斤开始，一直往上，每隔二十公斤是下一个量级，在这里，伊莱克最高只看到了一千公斤的量级。
伊莱克来到石柱旁边之后，先是从五十公斤的石柱开始举，抬了两下觉得有些轻松，之后才去抬下一个量级的石柱。
值得一提的是，在王都圣殿内训练场中的石柱居然都长一个样子，不论多少斤都是如此，要不是上面标注着公斤数，伊莱克都分辨不出来。
一路轻松举过，终于伊莱克在一百一十公斤的时候感受到了一丝若有若无的压力，直到一百五十公斤的时候，伊莱克才觉得自己差不多已经到了极限，而一百七十公斤的石柱，伊莱克完全举不起来。
伊莱克曾经看到过一本叫做《洛洛塔莎位面近战职业者体能指标》的一本书，上面就曾记载过近战职业者每个等级所达到什么样的力量值才是最标准的。
伊莱克现在是二十五级魔法师，按照近战职业者计算的话也应该是按照二十五级来计算，而在二十四级所需要达到的近战力量指标是二百公斤整，伊莱克现在的极限力量值才达到了一百五十公斤，距离二百公斤还差了不少。
二百公斤就是四百斤，也就是说伊莱克差了整整一百斤。
不过这是按照普通人的标准算的，伊莱克本身还是一个正统的魔法师，所以他的标准不能按照这么算，因为伊莱克本身还可以释放各种各样的增益技能，其中就有增加力量的。
由于现在是在宗教王国王都的圣殿训练场内，所以伊莱克不太适合释放魔法，倒也不是不能释放魔法，但是如果想要测试自己到底加持过魔法之后有多少的力量，需要不俗的魔法能量，波动太明显，所以伊莱克也就没给自己增加一些增益状态测试。
现在才是八点多，所以伊莱克接下来的时间内就用这些石柱来训练力量，因为那些需要付费的魔法道具伊莱克并不想现在使用了。
等到中午的时候，伊莱克才停了下来，气喘吁吁的在空地上坐着休息，等到呼吸完全的平定之后伊莱克才站起身。
这一上午的收获并不是说看到就能看到的，因为时间太短了，不足以看见成效，不过对于反应能力这一方面伊莱克倒是有感觉自己增强了不少，看来自己在敏捷型上越走越远了。
王都圣殿内有一个成文的规矩，就是来使用训练场的学员们在离开的时候都要好好的收拾一下，让下一个来修炼的人有一个良好的修炼环境，这些都是写在训练场的门上的，让人显而易见。
伊莱克收拾完训练场之后，就离开了这里，绕过擂台，回到了自己的宿舍。
这个时候奥克莱斯早就应该已经起来了，但是伊莱克并没有看到他的人影，不过伊莱克也不担心，他估计奥克莱斯一会儿就会回来了。
因为一会儿就到吃午饭的时间了，相信尝过洛洛塔莎位面型食物之后，奥克莱斯不可能在外面吃得下去饭。
果然不出伊莱克所料，没过多长时间奥克莱斯就回来了，手中还拎着一大堆的蔬菜和肉食，看来他是去商贸楼逛街了。
“呦，出息了啊，还知道买一些东西回来。”伊莱克坐在沙发上，一脸戏虐的说道，他虽然说已经休息了一会儿了，但是还是有点不想动弹，毕竟修炼了一个上午的时间。
“过奖过奖，这不是等着您老做吃的呢么。”奥克莱斯嘿嘿一笑说道。
伊莱克翻了个白眼，最终还是站了起来，毕竟他自己也是要吃东西的。
拿起奥克莱斯买回来的东西，就向厨房走去。
奥克莱斯这应该是买了自己想吃的东西，各种各样的肉类堆放在小型空间口袋中。
小型空间口袋是最常见的空间装备，制作简单，所需要的空间之石也比较稀少，但是存放的空间就没有正常的空间装备多了，也就能临时的存放一些东西。
伊莱克先是把东西扔到了地下室中，之后才仔细的挑选了起来。
现在伊莱克最熟悉的做菜方式还是烤，所以伊莱克打算今天中午还是做一些烤的东西出来比较好。
因为长期生活在迷雾城堡，所以伊莱克在空间戒指中备了不少的烧烤调料，足够他和奥克莱斯连续不停的吃上好几年的了，所以赖克也不怕烧烤调料被吃光。
挑出了两条野兽的后腿和一些比较清爽的蔬菜，伊莱克就走出了地下室。
打开烤箱，伊莱克把所有的东西都切成了小块，放了进去，连带着把从空间戒指中拿出来的烧烤调料也放了进去，今天伊莱克打算做一道烤肉拌饭。
烤肉拌饭当然少不了的那就是烤肉和拌饭了，烤肉处理好了之后，伊莱克就开始了煮饭，伊莱克足足煮了两个巨大的竹筒，就是为了让他和奥克莱斯能吃饱，毕竟两个二十多级的职业者，食量还是很大的。
烤肉的制作比较简单，伊莱克期间打开烤炉翻炒了几次之后，烤肉就做好了，同一时间，饭也被伊莱克从锅里拿了出来。
盛上满满的一盘米饭，上面铺设了一大层的烤肉，让人看上去食欲大开，至少奥克莱斯是这样的，他看见伊莱克把食物做好了之后已经迫不及待的帮伊莱克把东西搬到了茶几上。
不大的茶几正好摆放了两盘巨大的烤肉拌饭，伊莱克在坐下之后就说道“吃吧。”
听见这句话之后，奥克莱斯才狼吞虎咽的开始吃了起来，至于为什么等伊莱克说吃才吃，这是奥克莱斯对于伊莱克的尊重。
烤肉烤的恰到好处，尤其是其中伊莱克加入的各种各样脆脆的蔬菜，经过烤箱烘烤之后有一种汁水迸溅的感觉，配上有些油腻的烤肉真的是完美极了。
两个人花了不到二十分钟的时间就把所有伊莱克制作的食物消灭完毕，期间奥克莱斯还填了一次饭，饭是他刚才从商贸楼买回来的。
看来以后要用一些有能量的米做饭了，伊莱克看着空空如也的盘子，有些愣神的想到。
吃过午饭之后到来的自然是一阵困倦，尤其是在伊莱克上午进行了不小的训练之后。
不过伊莱克并没有中午休息的习惯，所以他在沙发上躺了一会儿之后对奥克莱斯说道“去训练场玩一会儿啊。”没错，伊莱克还想去训练场训练一会儿，自从认识到自身力量的不足之后，伊莱克就想加快自己的修习速度，和训练的时间。
近期内伊莱克不着急晋升到魔导师级别，即使他很期待再一次和阿尔托莉雅进行战斗训练，他打算用最好的形态去硬接阿尔托莉雅的训练，所以他打算等自己的身体力量达到二十五级的标准之后在进行晋升等级。
“去训练场？不去，今天是最后一天休息时间了，我想要再出去看看。“奥克莱斯眼睛也不抬的说道。
“行，看到什么有意思的东西也给我带一份。“伊莱克说着就离开了宿舍。
“碰见有意思的东西谁还能想着你啊。”等伊莱克走了之后奥克莱斯才小声说道，因为他还要靠伊莱克吃饭呢，不能当着他的面说。
伊莱克出了别墅之后，就又向着王都圣殿内的训练场走去了，这训练场倒也算是一个伊莱克现在比较需要的东西了。
找了一个空着的训练室之后，伊莱克就进入其中，继续锻练起了自己的身体力量。
这一锻炼，伊莱克就一直锻炼到了下午六点多，这个时候的他感觉自己的身体已经快要炸掉了，浑身上下没有一处不疼，尤其是双臂，感觉已经不是他自己的了。
之所以浑身都疼的原因是伊莱克不光单纯的使用石柱训练手臂的力量，同时还用手臂举起石柱之后做各种各样的高难度动作，让自己感受身体的极限。
等休息了二十多分钟之后伊莱克才有点缓过劲来，站起身，抖了抖身上的灰尘，走出了训练场，返回自己的宿舍。
当伊莱克拖着疲惫的身躯回到宿舍的时候已经是晚上七点了，打开门，直接奔着自己的卧室走去。
奥克莱斯现在并不在别墅内，正好省了伊莱克费口舌的功夫，进入自己的房间之后，伊莱克走进了浴室，在桶里放满水之后，加入了一些调配的药草。
这些药草是当初在尼格城训练的时候优拉给他准备的那些类型，当时的作用就非常的明显，之后伊莱克来到科拉卡勒位面之后就又让安娜为自己准备了一些，现在终于又派上了用场。
为什么说是又呢，因为在三国战争的时候伊莱克也用过这些药剂，这些正好是当初生下来的。
脱光衣服之后，伊莱克一屁股就坐进了浴桶内，顿时浑身上下都吐露着舒爽的气息，让她忍不住呻吟了起来。
“我去，我去，太舒服了。”伊莱克闭上了眼睛享受起来，没一会儿的功夫就进入了梦乡。
等他再一次醒来的时候，木桶里的水都已经凉了，看了一眼时间伊莱克才发现已经是晚上七点五十了，刚要站起来，他的肚子就开始造反了，咕噜噜的叫了起来。
伊莱克站起来擦好身子之后就做出了浴室，从楼上下来来到了别墅的一楼，这个时候奥克莱斯早就已经回来了，看见伊莱克下来，上前说道“你什么时候回来的，我还去训练场找你了呢。”
刚才伊莱克回来的时候正好没看见刚出门没多久的奥克莱斯，两个人擦肩而过，伊莱克回到了别墅，奥克莱斯去了训练场。
“累死我了这一天，等会儿我，我去简单的做点什么吃。”伊莱克说着就来到了厨房。
简单的做了一点炒饭之后，伊莱克就端着盘子走了回来，坐在沙发上吃了起来。
说真的，优拉交给伊莱克的这个配方真的太好用了，才泡了不到五十分钟，伊莱克就感觉自己的身躯焕发了另类的力量，为什么说是另类，因为这力量并不像是伊莱克自己本身携带的。
不过不管怎么说，伊莱克觉得自己的身体舒服了不少，吃过饭之后又和奥克莱斯聊了几句，伊莱克就回到了自己的房间中，呼呼大睡起来。
这一天真的是给他累得够呛，明天还要参加入学典礼，这一晚上应该能让他恢复一些精力。
第二天一早，伊莱克就起来了，别说，还真挺神清气爽的，至少昨天那种要死了的状态没有了。
俗话虽然说早起傻一天，但是伊莱克并没有这样感觉，起来之后伊莱克就开始制作今天的早餐，因为心情的原因，伊莱克今天早上做的是包子。
馅料什么的都比较好做，挑了一些比较好吃的野兽肉和蔬菜，伊莱克就把馅料什么的制作完毕了，唯一让伊莱克有些为难的就是包子的包法。
看过食谱之后，伊莱克倒是有一些了解了，没有开启超级计算天赋，就开始了大胆的尝试，但是一个第一次包包子的人，包出来的包子能有多好看。
丑归丑，这包子的馅料说实话还真不错，毕竟调制品的条件还是不错的。
伊莱克一共包了二百多个包子，但是对于两名职业者来说，什么都不是，不到十分钟的时间，伊莱克和奥克莱斯就全部消灭了。
看来以后真的要弄一些高能量的食物了。
不过这些都是后话了，吃过早饭之后就到了六点半，之前再加入王都圣殿之前就被告知过今天七点整的时候在之前的那个操场集合，其实就是一个空地，如果有迟到的人，后果自负。
伊莱克和奥克莱斯已经起了这么早，自然是不想让自己迟到，所以两个人吃过早饭之后就收拾收拾前往了前几天待过的那个空地，这个时候已经有很多人来到了，很明显，他们也是怕迟到之后被各个老师骂，或者应该说是惩罚。
伊莱克来到石柱旁边之后，先是从五十公斤的石柱开始举，抬了两下觉得有些轻松，之后才去抬下一个量级的石柱。
值得一提的是，在王都圣殿内训练场中的石柱居然都长一个样子，不论多少斤都是如此，要不是上面标注着公斤数，伊莱克都分辨不出来。
一路轻松举过，终于伊莱克在一百一十公斤的时候感受到了一丝若有若无的压力，直到一百五十公斤的时候，伊莱克才觉得自己差不多已经到了极限，而一百七十公斤的石柱，伊莱克完全举不起来。
伊莱克曾经看到过一本叫做《洛洛塔莎位面近战职业者体能指标》的一本书，上面就曾记载过近战职业者每个等级所达到什么样的力量值才是最标准的。
伊莱克现在是二十五级魔法师，按照近战职业者计算的话也应该是按照二十五级来计算，而在二十四级所需要达到的近战力量指标是二百公斤整，伊莱克现在的极限力量值才达到了一百五十公斤，距离二百公斤还差了不少。
二百公斤就是四百斤，也就是说伊莱克差了整整一百斤。
不过这是按照普通人的标准算的，伊莱克本身还是一个正统的魔法师，所以他的标准不能按照这么算，因为伊莱克本身还可以释放各种各样的增益技能，其中就有增加力量的。
由于现在是在宗教王国王都的圣殿训练场内，所以伊莱克不太适合释放魔法，倒也不是不能释放魔法，但是如果想要测试自己到底加持过魔法之后有多少的力量，需要不俗的魔法能量，波动太明显，所以伊莱克也就没给自己增加一些增益状态测试。
现在才是八点多，所以伊莱克接下来的时间内就用这些石柱来训练力量，因为那些需要付费的魔法道具伊莱克并不想现在使用了。
等到中午的时候，伊莱克才停了下来，气喘吁吁的在空地上坐着休息，等到呼吸完全的平定之后伊莱克才站起身。
这一上午的收获并不是说看到就能看到的，因为时间太短了，不足以看见成效，不过对于反应能力这一方面伊莱克倒是有感觉自己增强了不少，看来自己在敏捷型上越走越远了。
王都圣殿内有一个成文的规矩，就是来使用训练场的学员们在离开的时候都要好好的收拾一下，让下一个来修炼的人有一个良好的修炼环境，这些都是写在训练场的门上的，让人显而易见。
伊莱克收拾完训练场之后，就离开了这里，绕过擂台，回到了自己的宿舍。
这个时候奥克莱斯早就应该已经起来了，但是伊莱克并没有看到他的人影，不过伊莱克也不担心，他估计奥克莱斯一会儿就会回来了。
因为一会儿就到吃午饭的时间了，相信尝过洛洛塔莎位面型食物之后，奥克莱斯不可能在外面吃得下去饭。
果然不出伊莱克所料，没过多长时间奥克莱斯就回来了，手中还拎着一大堆的蔬菜和肉食，看来他是去商贸楼逛街了。
“呦，出息了啊，还知道买一些东西回来。”伊莱克坐在沙发上，一脸戏虐的说道，他虽然说已经休息了一会儿了，但是还是有点不想动弹，毕竟修炼了一个上午的时间。
“过奖过奖，这不是等着您老做吃的呢么。”奥克莱斯嘿嘿一笑说道。
伊莱克翻了个白眼，最终还是站了起来，毕竟他自己也是要吃东西的。
拿起奥克莱斯买回来的东西，就向厨房走去。
奥克莱斯这应该是买了自己想吃的东西，各种各样的肉类堆放在小型空间口袋中。
小型空间口袋是最常见的空间装备，制作简单，所需要的空间之石也比较稀少，但是存放的空间就没有正常的空间装备多了，也就能临时的存放一些东西。
伊莱克先是把东西扔到了地下室中，之后才仔细的挑选了起来。
现在伊莱克最熟悉的做菜方式还是烤，所以伊莱克打算今天中午还是做一些烤的东西出来比较好。
因为长期生活在迷雾城堡，所以伊莱克在空间戒指中备了不少的烧烤调料，足够他和奥克莱斯连续不停的吃上好几年的了，所以赖克也不怕烧烤调料被吃光。
挑出了两条野兽的后腿和一些比较清爽的蔬菜，伊莱克就走出了地下室。
打开烤箱，伊莱克把所有的东西都切成了小块，放了进去，连带着把从空间戒指中拿出来的烧烤调料也放了进去，今天伊莱克打算做一道烤肉拌饭。
烤肉拌饭当然少不了的那就是烤肉和拌饭了，烤肉处理好了之后，伊莱克就开始了煮饭，伊莱克足足煮了两个巨大的竹筒，就是为了让他和奥克莱斯能吃饱，毕竟两个二十多级的职业者，食量还是很大的。
烤肉的制作比较简单，伊莱克期间打开烤炉翻炒了几次之后，烤肉就做好了，同一时间，饭也被伊莱克从锅里拿了出来。
盛上满满的一盘米饭，上面铺设了一大层的烤肉，让人看上去食欲大开，至少奥克莱斯是这样的，他看见伊莱克把食物做好了之后已经迫不及待的帮伊莱克把东西搬到了茶几上。
不大的茶几正好摆放了两盘巨大的烤肉拌饭，伊莱克在坐下之后就说道“吃吧。”
听见这句话之后，奥克莱斯才狼吞虎咽的开始吃了起来，至于为什么等伊莱克说吃才吃，这是奥克莱斯对于伊莱克的尊重。
烤肉烤的恰到好处，尤其是其中伊莱克加入的各种各样脆脆的蔬菜，经过烤箱烘烤之后有一种汁水迸溅的感觉，配上有些油腻的烤肉真的是完美极了。
两个人花了不到二十分钟的时间就把所有伊莱克制作的食物消灭完毕，期间奥克莱斯还填了一次饭，饭是他刚才从商贸楼买回来的。
看来以后要用一些有能量的米做饭了，伊莱克看着空空如也的盘子，有些愣神的想到。
吃过午饭之后到来的自然是一阵困倦，尤其是在伊莱克上午进行了不小的训练之后。
不过伊莱克并没有中午休息的习惯，所以他在沙发上躺了一会儿之后对奥克莱斯说道“去训练场玩一会儿啊。”没错，伊莱克还想去训练场训练一会儿，自从认识到自身力量的不足之后，伊莱克就想加快自己的修习速度，和训练的时间。
近期内伊莱克不着急晋升到魔导师级别，即使他很期待再一次和阿尔托莉雅进行战斗训练，他打算用最好的形态去硬接阿尔托莉雅的训练，所以他打算等自己的身体力量达到二十五级的标准之后在进行晋升等级。
“去训练场？不去，今天是最后一天休息时间了，我想要再出去看看。“奥克莱斯眼睛也不抬的说道。
“行，看到什么有意思的东西也给我带一份。“伊莱克说着就离开了宿舍。
“碰见有意思的东西谁还能想着你啊。”等伊莱克走了之后奥克莱斯才小声说道，因为他还要靠伊莱克吃饭呢，不能当着他的面说。
伊莱克出了别墅之后，就又向着王都圣殿内的训练场走去了，这训练场倒也算是一个伊莱克现在比较需要的东西了。
找了一个空着的训练室之后，伊莱克就进入其中，继续锻练起了自己的身体力量。
这一锻炼，伊莱克就一直锻炼到了下午六点多，这个时候的他感觉自己的身体已经快要炸掉了，浑身上下没有一处不疼，尤其是双臂，感觉已经不是他自己的了。
之所以浑身都疼的原因是伊莱克不光单纯的使用石柱训练手臂的力量，同时还用手臂举起石柱之后做各种各样的高难度动作，让自己感受身体的极限。
等休息了二十多分钟之后伊莱克才有点缓过劲来，站起身，抖了抖身上的灰尘，走出了训练场，返回自己的宿舍。
当伊莱克拖着疲惫的身躯回到宿舍的时候已经是晚上七点了，打开门，直接奔着自己的卧室走去。
奥克莱斯现在并不在别墅内，正好省了伊莱克费口舌的功夫，进入自己的房间之后，伊莱克走进了浴室，在桶里放满水之后，加入了一些调配的药草。
这些药草是当初在尼格城训练的时候优拉给他准备的那些类型，当时的作用就非常的明显，之后伊莱克来到科拉卡勒位面之后就又让安娜为自己准备了一些，现在终于又派上了用场。
为什么说是又呢，因为在三国战争的时候伊莱克也用过这些药剂，这些正好是当初生下来的。
脱光衣服之后，伊莱克一屁股就坐进了浴桶内，顿时浑身上下都吐露着舒爽的气息，让她忍不住呻吟了起来。
“我去，我去，太舒服了。”伊莱克闭上了眼睛享受起来，没一会儿的功夫就进入了梦乡。
等他再一次醒来的时候，木桶里的水都已经凉了，看了一眼时间伊莱克才发现已经是晚上七点五十了，刚要站起来，他的肚子就开始造反了，咕噜噜的叫了起来。
伊莱克站起来擦好身子之后就做出了浴室，从楼上下来来到了别墅的一楼，这个时候奥克莱斯早就已经回来了，看见伊莱克下来，上前说道“你什么时候回来的，我还去训练场找你了呢。”
刚才伊莱克回来的时候正好没看见刚出门没多久的奥克莱斯，两个人擦肩而过，伊莱克回到了别墅，奥克莱斯去了训练场。
“累死我了这一天，等会儿我，我去简单的做点什么吃。”伊莱克说着就来到了厨房。
简单的做了一点炒饭之后，伊莱克就端着盘子走了回来，坐在沙发上吃了起来。
说真的，优拉交给伊莱克的这个配方真的太好用了，才泡了不到五十分钟，伊莱克就感觉自己的身躯焕发了另类的力量，为什么说是另类，因为这力量并不像是伊莱克自己本身携带的。
不过不管怎么说，伊莱克觉得自己的身体舒服了不少，吃过饭之后又和奥克莱斯聊了几句，伊莱克就回到了自己的房间中，呼呼大睡起来。
这一天真的是给他累得够呛，明天还要参加入学典礼，这一晚上应该能让他恢复一些精力。
第二天一早，伊莱克就起来了，别说，还真挺神清气爽的，至少昨天那种要死了的状态没有了。
俗话虽然说早起傻一天，但是伊莱克并没有这样感觉，起来之后伊莱克就开始制作今天的早餐，因为心情的原因，伊莱克今天早上做的是包子。
馅料什么的都比较好做，挑了一些比较好吃的野兽肉和蔬菜，伊莱克就把馅料什么的制作完毕了，唯一让伊莱克有些为难的就是包子的包法。
看过食谱之后，伊莱克倒是有一些了解了，没有开启超级计算天赋，就开始了大胆的尝试，但是一个第一次包包子的人，包出来的包子能有多好看。
丑归丑，这包子的馅料说实话还真不错，毕竟调制品的条件还是不错的。
伊莱克一共包了二百多个包子，但是对于两名职业者来说，什么都不是，不到十分钟的时间，伊莱克和奥克莱斯就全部消灭了。
看来以后真的要弄一些高能量的食物了。
不过这些都是后话了，吃过早饭之后就到了六点半，之前再加入王都圣殿之前就被告知过今天七点整的时候在之前的那个操场集合，其实就是一个空地，如果有迟到的人，后果自负。
伊莱克和奥克莱斯已经起了这么早，自然是不想让自己迟到，所以两个人吃过早饭之后就收拾收拾前往了前几天待过的那个空地，这个时候已经有很多人来到了，很明显，他们也是怕迟到之后被各个老师骂，或者应该说是惩罚。