石磊简单的讲解一遍之后，便准备开始体能训练了。
“你，你，你……你们几个，跟我去拿训练器材！”石磊指着人群中几个身材高大的男生说道。
而后，那几个男生便走出人群，跟着石磊离开了。
不一会，那几个男生便抬着一些训练器材回来了。
其中，有哑铃，有杠铃，以及各种常见的训练器材。
另外，石磊手中，还提着一个白色的金属箱子。
“接下来，我会教你们一些简单的体能训练动作，你们认真看！”石磊笑着说道，随即直接抓起两个哑铃，开始演示起了各种训练动作。
众人尽皆聚精会神的看了起来。
石磊演示的训练动作，其实和普通的健身动作，并没有什么区别。
如果非要说有的话，那可能就是，石磊做的动作，更加专业，更加标准！
“好了，今天先教你们这几个简单的动作，回去之后，你们一定要勤加锻炼，不能偷懒！”做完几个动作后，石磊放下了器材。
“石头老师，那个箱子里是什么东西？”有人好奇道。
“嘿嘿，问的好！”石磊神秘一笑，随即指着身旁的训练器材道，“这些器材，其实只是给你们这些刚通过考核的普通人用的，而我这个箱子里的东西，才是给古武者准备的专业训练器材！”
古武者专用的训练器材？
众人眼中不由露出好奇之色。
“咔！”
石涛弯下腰，打开了箱子。
众人凝神一看，只见那箱子里，放着几个很小的哑铃，以及一些好像是往腿上或者是身上绑的东西。
“这么小？”
“太小了吧？这能有多重？”
“恐怕就连女生都会嫌轻吧？”
众人皱起眉头，眼中露出困惑之色。
“轻？呵呵，你们可以来试试！”石磊戏谑一笑。
“好！我来试试！”一个非常壮硕的男生走了出去，一把抓住了其中的一个哑铃。
这个哑铃的两头，还没有苹果大，看起来最多能有个十斤就不错了！
“……”
然而，那个壮硕男生抓住哑铃后，用力一提，却是愣住了。
纹丝不动？
这不会是焊在地上了吧？
壮硕男生不服，继续用力，手臂上青筋暴起，涨的满脸通红，随后甚至都用上了双手，可是，那个小小的哑铃，却依旧是纹丝不动。
“……”
看到这一幕，众人也傻眼了，眼中尽皆露出难以置信的震惊之色。
是那个壮硕男生在演戏？
还是这哑铃真的太重了？
“你没吃饭吧？到底行不行啊？不行换我来！”有个同样非常壮硕的男生不耐道。
“来！来！你牛逼你上！”之前那个壮硕男生直接退了回去。
那玩意根本就不是人类能够拿起来的，他绝不相信其他人能拿起来。
“切！我一只手搞定它！”随后上去的壮硕男生信心满满的说道，接着便伸手抓住了那个小小的哑铃。
“……”
然而，紧跟着，他用来一拉，就立刻一脸尴尬的愣住了，同时眼中还有着难以置信的震惊之色。
这尼玛……
也太重了吧！
“怎么样？不行了吧？你不是很牛逼吗？”刚才下去的那个壮硕男生幸灾乐祸的笑道。
“……”正抓着哑铃的壮硕男生尴尬一笑，看向石磊道，“老师，能告诉我，这个哑铃到底有多重吗？”
众人闻言，也都尽皆一脸好奇的看向了石磊。
“多重？嘿嘿，既然你们这么想知道，那我就告诉你们吧！”石磊咧嘴一笑，“这个最小的哑铃，300公斤！”
“300公斤？”
众人猛然一惊。
难怪他们提不动，这根本就不是普通人能提起的重量啊！
恐怕也只有健身房里的那些大肌霸们，或者是专业的举重运动员之类的肌肉巨兽们，才能提起来吧？
“打扰了！告辞！”抓着哑铃的那个壮硕男生立刻尴尬一笑，赶忙放开哑铃，非常自觉的退了回去。
这种重量，别说是一只手了，就酸是两只手都用上，他也提不起来啊！
与此同时，林逍遥也是颇为震惊。
他也没有想到，那个小小的哑铃，竟然会有这么重。
这到底是用什么材料铸就的？
另外，除了那个最小的哑铃之外，那个金属箱子里，还有几个更大的哑铃，以及其它东西！
这些东西加在一起，岂不是都有上千公斤了？
可这么重的箱子，石磊却能用一只手，轻轻松松的提着走，由此可见，他的力量之恐怖了！
“这个重量，对于你们普通人来说，或许很重，但对古武者来说，却不算什么！”石磊淡然一笑，突然看向林逍遥，“你出来！”
“是他！”
众人的目光立刻汇聚到了林逍遥身上，眼中尽皆露出了嫉恨之色。
这家伙已经比他们提前一步，成为古武者了！
更令人不爽的是，他身边，还跟着赵婉君这样的极品美女！
“……”林逍遥愣了一下，随即淡然一笑，无视众人的目光，非常从容的走了出去。
“把它拿起来！”石磊指着箱子里的哑铃说道。
“嗯！”林逍遥点了点头，随即便伸手抓住了那个最小的哑铃。
众人尽皆凝神观望了起来，许多人在心中暗自祈祷，林逍遥最好也拿不起来，那样的话，他们心里还能稍微平衡一些。
“……”
林逍遥稍微用力试了试，感觉那个哑铃的确是超乎想象的重，不由微微皱了一下眉头。
众人见状，眼中不由尽皆露出惊喜之色。
他也拿不起来吗？
那可真是太好了！
然而，紧跟着，林逍遥就非常轻松的把那个哑铃提了起来，并若无其事的随手做起了弯举。
“……”
众人皱起眉头愣住了，像是便秘了一样，脸上的表情非常难看。
300公斤的哑铃，在他手里就像是塑料玩具一样，这也太夸张了吧？
“感觉怎么样？”石磊却是非常平静，淡然一笑道。
“太轻了！不适合我！”林逍遥摇了摇头，说着就把那个哑铃放回到了箱子中，并随手抓起了最大的哑铃，又做了几个弯举。
“……”石磊微微一愣，眼中也露出了一丝惊奇之色。
“你，你，你……你们几个，跟我去拿训练器材！”石磊指着人群中几个身材高大的男生说道。
而后，那几个男生便走出人群，跟着石磊离开了。
不一会，那几个男生便抬着一些训练器材回来了。
其中，有哑铃，有杠铃，以及各种常见的训练器材。
另外，石磊手中，还提着一个白色的金属箱子。
“接下来，我会教你们一些简单的体能训练动作，你们认真看！”石磊笑着说道，随即直接抓起两个哑铃，开始演示起了各种训练动作。
众人尽皆聚精会神的看了起来。
石磊演示的训练动作，其实和普通的健身动作，并没有什么区别。
如果非要说有的话，那可能就是，石磊做的动作，更加专业，更加标准！
“好了，今天先教你们这几个简单的动作，回去之后，你们一定要勤加锻炼，不能偷懒！”做完几个动作后，石磊放下了器材。
“石头老师，那个箱子里是什么东西？”有人好奇道。
“嘿嘿，问的好！”石磊神秘一笑，随即指着身旁的训练器材道，“这些器材，其实只是给你们这些刚通过考核的普通人用的，而我这个箱子里的东西，才是给古武者准备的专业训练器材！”
古武者专用的训练器材？
众人眼中不由露出好奇之色。
“咔！”
石涛弯下腰，打开了箱子。
众人凝神一看，只见那箱子里，放着几个很小的哑铃，以及一些好像是往腿上或者是身上绑的东西。
“这么小？”
“太小了吧？这能有多重？”
“恐怕就连女生都会嫌轻吧？”
众人皱起眉头，眼中露出困惑之色。
“轻？呵呵，你们可以来试试！”石磊戏谑一笑。
“好！我来试试！”一个非常壮硕的男生走了出去，一把抓住了其中的一个哑铃。
这个哑铃的两头，还没有苹果大，看起来最多能有个十斤就不错了！
“……”
然而，那个壮硕男生抓住哑铃后，用力一提，却是愣住了。
纹丝不动？
这不会是焊在地上了吧？
壮硕男生不服，继续用力，手臂上青筋暴起，涨的满脸通红，随后甚至都用上了双手，可是，那个小小的哑铃，却依旧是纹丝不动。
“……”
看到这一幕，众人也傻眼了，眼中尽皆露出难以置信的震惊之色。
是那个壮硕男生在演戏？
还是这哑铃真的太重了？
“你没吃饭吧？到底行不行啊？不行换我来！”有个同样非常壮硕的男生不耐道。
“来！来！你牛逼你上！”之前那个壮硕男生直接退了回去。
那玩意根本就不是人类能够拿起来的，他绝不相信其他人能拿起来。
“切！我一只手搞定它！”随后上去的壮硕男生信心满满的说道，接着便伸手抓住了那个小小的哑铃。
“……”
然而，紧跟着，他用来一拉，就立刻一脸尴尬的愣住了，同时眼中还有着难以置信的震惊之色。
这尼玛……
也太重了吧！
“怎么样？不行了吧？你不是很牛逼吗？”刚才下去的那个壮硕男生幸灾乐祸的笑道。
“……”正抓着哑铃的壮硕男生尴尬一笑，看向石磊道，“老师，能告诉我，这个哑铃到底有多重吗？”
众人闻言，也都尽皆一脸好奇的看向了石磊。
“多重？嘿嘿，既然你们这么想知道，那我就告诉你们吧！”石磊咧嘴一笑，“这个最小的哑铃，300公斤！”
“300公斤？”
众人猛然一惊。
难怪他们提不动，这根本就不是普通人能提起的重量啊！
恐怕也只有健身房里的那些大肌霸们，或者是专业的举重运动员之类的肌肉巨兽们，才能提起来吧？
“打扰了！告辞！”抓着哑铃的那个壮硕男生立刻尴尬一笑，赶忙放开哑铃，非常自觉的退了回去。
这种重量，别说是一只手了，就酸是两只手都用上，他也提不起来啊！
与此同时，林逍遥也是颇为震惊。
他也没有想到，那个小小的哑铃，竟然会有这么重。
这到底是用什么材料铸就的？
另外，除了那个最小的哑铃之外，那个金属箱子里，还有几个更大的哑铃，以及其它东西！
这些东西加在一起，岂不是都有上千公斤了？
可这么重的箱子，石磊却能用一只手，轻轻松松的提着走，由此可见，他的力量之恐怖了！
“这个重量，对于你们普通人来说，或许很重，但对古武者来说，却不算什么！”石磊淡然一笑，突然看向林逍遥，“你出来！”
“是他！”
众人的目光立刻汇聚到了林逍遥身上，眼中尽皆露出了嫉恨之色。
这家伙已经比他们提前一步，成为古武者了！
更令人不爽的是，他身边，还跟着赵婉君这样的极品美女！
“……”林逍遥愣了一下，随即淡然一笑，无视众人的目光，非常从容的走了出去。
“把它拿起来！”石磊指着箱子里的哑铃说道。
“嗯！”林逍遥点了点头，随即便伸手抓住了那个最小的哑铃。
众人尽皆凝神观望了起来，许多人在心中暗自祈祷，林逍遥最好也拿不起来，那样的话，他们心里还能稍微平衡一些。
“……”
林逍遥稍微用力试了试，感觉那个哑铃的确是超乎想象的重，不由微微皱了一下眉头。
众人见状，眼中不由尽皆露出惊喜之色。
他也拿不起来吗？
那可真是太好了！
然而，紧跟着，林逍遥就非常轻松的把那个哑铃提了起来，并若无其事的随手做起了弯举。
“……”
众人皱起眉头愣住了，像是便秘了一样，脸上的表情非常难看。
300公斤的哑铃，在他手里就像是塑料玩具一样，这也太夸张了吧？
“感觉怎么样？”石磊却是非常平静，淡然一笑道。
“太轻了！不适合我！”林逍遥摇了摇头，说着就把那个哑铃放回到了箱子中，并随手抓起了最大的哑铃，又做了几个弯举。
“……”石磊微微一愣，眼中也露出了一丝惊奇之色。