看着几人可怜惜惜的分着烤肉，慕容离实在是不忍心，开口说道：“在这等一会儿，我去帮你们做点吃的！”
“你还要嘛？”慕容离刚转过身，又想起了什么，转过头看向徐帆，问道。
“额......”
“不用了，不用了，你先去忙吧！”徐帆一脸黑线，这丫头绝对是故意的，戳自己的污点呢。
半个小时后...
“来，别客气，大家都一起吃！”
徐帆和几人围着石桌，没有丝毫的客气，手中的筷子也是丝毫没有停下。
不过几分钟，饭菜就被徐帆和李鑫等人收刮干净。
门口的慕容离看到这一幕，露出一个淡淡的微笑：“幸亏我还算懂你，多加了一份的量，要不然，他们又得挨饿了。”
徐帆也算懂事，吃了饭之后，将五人打发离开，乖乖的将盘子碗筷收起洗好。
和慕容离一起在石桌旁的石凳上坐了下来。
慕容离抬头看了看天空，此时正处在极夏，夜空中的星辰倒是不少，漫天的繁星闪烁着强弱不一的光芒，倒是有着别样的美景。
“明天就开始正式训练了。”徐帆淡淡说道。
“好，淬体液需要我帮你配置嘛？”慕容离问道。
徐帆也不拒绝，回答道：“虽然我自己也会配置一些简单的淬体液，但始终是比不上你们这些医师，李鑫他们也随我训练，也帮他们配上一份吧，按三分之一的比例即可。”
“行，不过药材不是很充足了，我得抽时间回慕容家一趟，取点药材回来。”慕容离道。
“需要我陪你嘛？”徐帆轻声的问了一句。
对于慕容离的身世，徐帆也大概有过了解，慕容家在云城也是数一数二的大家族，只是慕容离和慕容家有着一些小矛盾，这也是徐帆担心慕容离的原因。
“不用，这也不是第一次回去了，没什么事情，你就在这等我吧！”慕容离摇了摇头，回答道。
徐帆也抬起头，仰望着星空，叹了口气道：“在这浩瀚的宇宙星空之下，人类显得有些渺小。”
魔族从外太空而降，也让人类理清了一些未知的秘密，宇宙，的确存在其他文明，而且相比之下，人类还太过弱小。
“未来，人类能否踏上这片星空都很难说，至少，现如今地球的难题我们还没能解决。”慕容离愣了一下，随即也感慨道。
“算了，不说这个了，现在想这些事情有点太过好高骛远了，早点休息吧。”徐帆站起身来，扭了扭脖子说道。
......
“都快点，跟上，不要停！”
徐帆跑在李鑫五人的前面，看着几人速度慢了下来，大声吼道。
“我跑不动了！”
“我也没力了，让我休息一下！”
一个个都痛苦的哀嚎道，自到了天树村，他们何曾这样跑过步，突然被徐帆拉起来跑步，这对他们来说，是一个考验。
一个个的肌肉崩得很紧，拉扯得着实厉害，大腿变得十分沉重，呼吸变得十分困难。
“这次哪到哪呢，你们的身体我都有所了解，这还远远达不到你们身体承受的极限，你们四个，至少还能再跑一圈，至于李鑫，更是两圈都不在话下，修行者，就在于一次次突破自身的极限。”
“这也是为你们自己考虑，现在跑的是你们的耐力，以后跑的就是你们的性命，在异兽面前，你给它说你跑不动了，让你休息一下，你觉得可能嘛，你觉得它会给你机会嘛？你们之所以被赶到这里，到底是为什么，你们自己心里应该很清楚吧。”
“当然，如果你们真觉得自己已经到极限了，我也不强留，你们可以直接躺下，以后也不要提变成强者什么的话，你们也就只会嘴上说说而已，你也不看看你们什么熊样，好意思说自己想成为强者？我都为你们感到羞耻。”
徐帆也慢了下来，没给他们留丝毫情面，开口直接大骂。
说完也不停留，继续向前方跑去，而且速度还在不断的加快。
他并非不累，他比几人起得更早，跑的路程同样更多，还能坚持，更多的是他的毅力，军营一年，带给他的可不只是二重极限。
忍着剧痛，拖着沉重的脚步，向前，不断的向前。
李鑫紧紧的握了握拳头，看着他们，眼中也是满满的失望，轻声道：“我也不骂你们了，该骂的帆哥也都骂了，就一句话，你们真的准备好变强了嘛？”
“以前也许没什么，但如今，我既然觉醒了异能，成了修行者，有个仇，我就必须得报，不过在这之前，我得变得更强。”
说完跟着徐帆的脚步追了过去，也不再理会其他人。
“走吧，又不是真的跑不动了，从这回家，也得有好远的距离，你们不会是想着就睡在这野外吧，怪吓人的。”周豪笑了笑，迈动自己的腿追了上去。
徐帆虽然离开，却时刻注意着他们的动静，看着一群人重新动了起来，心里面还是微微的笑了，倒还是没有太过失败。
“不甘心做弱者，那就努力把自己变成强者。”
看着他们，徐帆也不再理会，开始了属于自己的训练模式，李鑫逐渐被他拉开距离。
徐帆暗道：“两者力量虽然相差不大，但是身体素质差的却不是一点半点，李鑫虽然觉醒了异能，成了修行者，但就身体素质而言，恐怕连我三分之一都比不上。”
咬着牙，几人总算是完成了徐帆的目标，再次回到小阁楼时，却发现徐帆早已经跑完了步，一个人默默的做着俯卧撑。
“桌子上的东西，每人拿一包，放进热水里，泡上一个小时，对你们的身体有好处。”
徐帆没有起身，甚至连头都没抬一下，一边做着俯卧撑一边说道。
等几人拖着疲倦的身体离开，徐帆才转过头去看着他们的背影，自言自语道：“希望我这个‘坏人’对你们有帮助吧。”
阳光从西边缓缓洒下，洒在河岸的石头上方，闪闪的反射着白光。
河岸边上，徐帆淡然道：“你们每人选一块石头，不要太大，当然，也不能太小，你们自己力量能够抱起来最好。”
很快，五人都选好了石头，没有徐帆想象中的偷懒，每个人选的石头都超过了二十斤，李鑫也有三十斤，倒是李超，让徐帆吃了一惊，选了一块接近五十斤的石头，和他都有得一拼了。
徐帆笑了笑，也不多说，反正等等就能体会到是什么感觉了。
“来吧，抱起你们选择的石头，搬到河岸下游去。”徐帆淡然道
“啊！”李超一瞬间脸都绿了，他以为徐帆只是单纯让他们选一块石头而已。
徐帆看着李超的脸色，露出一个十分丰富的微笑，摇摇头，这孩子还真是单纯得可怕啊，却不想自己才是这群人年龄最小的那一个。
李超看着徐帆，小心翼翼的问道：“帆哥，那个我能换一块嘛？”
“既然选好了，那就不能再改，我给你机会让自己选择，既然是自己选的，那含着泪也得抱走不是。”
徐帆表现出一副无奈的表情，心里却是笑开了花，等到明天，你就知道什么叫做绝望了。
“快点，都动起来，不完成别想吃饭！”
......
河滩之上，徐帆站在几人面前，继续给他们灌输着心灵鸡汤。
“这个世界上，人们把人类分成了两种人，修行者与非修行者。但在我看来，人只有想变强的人和不想变强的人，哪怕是普通人，没有异能，他也有让自己变强的能力，有些异能者，就算觉醒了异能，同样只是是底层的废物，为什么，因为他们就没有成为强者的心，碌碌无为，终其一生。”
徐帆看着他们，语气变得严厉起来，继续道：“现在，你们想和他们一样变得庸碌无为嘛？”
“不想！”五人答道。
“你们没吃饭嘛，大声点，我听不见，听听隔壁老人的声音，你们难道连他们都比不过，拿出你们的男子气概，压过他们！”徐帆看着他们大声吼道。
“帆哥，他们可是有接近一百个人！”郑旭小声提醒道。
“我不想听是什么解释，我只要结果，再问你们一次，想还是不想。”
“不想！不想！”五人齐声吼道。
“很好，现在所有人下河，给我游到上面去，你们身后绑着的石头，是你们昨天从上面搬下来的，今天就重新带回去吧，物归原主。”徐帆笑了笑说道。
李超：谁给我一刀，让我死了算了。
李超身后，一块比其他人大许多的石头看起来有点显眼，他昨天就这么抱下来就已经丢了半条命了，现在叫他游泳将石头拖上去，这简直就是要了他的命嘛。
“帆哥，真的没商量嘛？”李超面色无光的看着徐帆，他真的感到了绝望。
“没商量！”徐帆看着他，缓缓说道：“付出多大，收获就有多大，你不试试，怎么就知道自己不行呢，万一你成功了呢，知道人类为什么能在当今存活下来嘛？”
李超摇了摇头。
“别看人类的身躯看起来很渺小，但我们的体内，却有着非比寻常的潜能，这些，都需要我们去激发，而现在，我就是在激发你的潜能。”
徐帆很认真的忽悠着，他都不知道自己怎么能说出这么大义凛然的话，说的自己都快信了。
“你还要嘛？”慕容离刚转过身，又想起了什么，转过头看向徐帆，问道。
“额......”
“不用了，不用了，你先去忙吧！”徐帆一脸黑线，这丫头绝对是故意的，戳自己的污点呢。
半个小时后...
“来，别客气，大家都一起吃！”
徐帆和几人围着石桌，没有丝毫的客气，手中的筷子也是丝毫没有停下。
不过几分钟，饭菜就被徐帆和李鑫等人收刮干净。
门口的慕容离看到这一幕，露出一个淡淡的微笑：“幸亏我还算懂你，多加了一份的量，要不然，他们又得挨饿了。”
徐帆也算懂事，吃了饭之后，将五人打发离开，乖乖的将盘子碗筷收起洗好。
和慕容离一起在石桌旁的石凳上坐了下来。
慕容离抬头看了看天空，此时正处在极夏，夜空中的星辰倒是不少，漫天的繁星闪烁着强弱不一的光芒，倒是有着别样的美景。
“明天就开始正式训练了。”徐帆淡淡说道。
“好，淬体液需要我帮你配置嘛？”慕容离问道。
徐帆也不拒绝，回答道：“虽然我自己也会配置一些简单的淬体液，但始终是比不上你们这些医师，李鑫他们也随我训练，也帮他们配上一份吧，按三分之一的比例即可。”
“行，不过药材不是很充足了，我得抽时间回慕容家一趟，取点药材回来。”慕容离道。
“需要我陪你嘛？”徐帆轻声的问了一句。
对于慕容离的身世，徐帆也大概有过了解，慕容家在云城也是数一数二的大家族，只是慕容离和慕容家有着一些小矛盾，这也是徐帆担心慕容离的原因。
“不用，这也不是第一次回去了，没什么事情，你就在这等我吧！”慕容离摇了摇头，回答道。
徐帆也抬起头，仰望着星空，叹了口气道：“在这浩瀚的宇宙星空之下，人类显得有些渺小。”
魔族从外太空而降，也让人类理清了一些未知的秘密，宇宙，的确存在其他文明，而且相比之下，人类还太过弱小。
“未来，人类能否踏上这片星空都很难说，至少，现如今地球的难题我们还没能解决。”慕容离愣了一下，随即也感慨道。
“算了，不说这个了，现在想这些事情有点太过好高骛远了，早点休息吧。”徐帆站起身来，扭了扭脖子说道。
......
“都快点，跟上，不要停！”
徐帆跑在李鑫五人的前面，看着几人速度慢了下来，大声吼道。
“我跑不动了！”
“我也没力了，让我休息一下！”
一个个都痛苦的哀嚎道，自到了天树村，他们何曾这样跑过步，突然被徐帆拉起来跑步，这对他们来说，是一个考验。
一个个的肌肉崩得很紧，拉扯得着实厉害，大腿变得十分沉重，呼吸变得十分困难。
“这次哪到哪呢，你们的身体我都有所了解，这还远远达不到你们身体承受的极限，你们四个，至少还能再跑一圈，至于李鑫，更是两圈都不在话下，修行者，就在于一次次突破自身的极限。”
“这也是为你们自己考虑，现在跑的是你们的耐力，以后跑的就是你们的性命，在异兽面前，你给它说你跑不动了，让你休息一下，你觉得可能嘛，你觉得它会给你机会嘛？你们之所以被赶到这里，到底是为什么，你们自己心里应该很清楚吧。”
“当然，如果你们真觉得自己已经到极限了，我也不强留，你们可以直接躺下，以后也不要提变成强者什么的话，你们也就只会嘴上说说而已，你也不看看你们什么熊样，好意思说自己想成为强者？我都为你们感到羞耻。”
徐帆也慢了下来，没给他们留丝毫情面，开口直接大骂。
说完也不停留，继续向前方跑去，而且速度还在不断的加快。
他并非不累，他比几人起得更早，跑的路程同样更多，还能坚持，更多的是他的毅力，军营一年，带给他的可不只是二重极限。
忍着剧痛，拖着沉重的脚步，向前，不断的向前。
李鑫紧紧的握了握拳头，看着他们，眼中也是满满的失望，轻声道：“我也不骂你们了，该骂的帆哥也都骂了，就一句话，你们真的准备好变强了嘛？”
“以前也许没什么，但如今，我既然觉醒了异能，成了修行者，有个仇，我就必须得报，不过在这之前，我得变得更强。”
说完跟着徐帆的脚步追了过去，也不再理会其他人。
“走吧，又不是真的跑不动了，从这回家，也得有好远的距离，你们不会是想着就睡在这野外吧，怪吓人的。”周豪笑了笑，迈动自己的腿追了上去。
徐帆虽然离开，却时刻注意着他们的动静，看着一群人重新动了起来，心里面还是微微的笑了，倒还是没有太过失败。
“不甘心做弱者，那就努力把自己变成强者。”
看着他们，徐帆也不再理会，开始了属于自己的训练模式，李鑫逐渐被他拉开距离。
徐帆暗道：“两者力量虽然相差不大，但是身体素质差的却不是一点半点，李鑫虽然觉醒了异能，成了修行者，但就身体素质而言，恐怕连我三分之一都比不上。”
咬着牙，几人总算是完成了徐帆的目标，再次回到小阁楼时，却发现徐帆早已经跑完了步，一个人默默的做着俯卧撑。
“桌子上的东西，每人拿一包，放进热水里，泡上一个小时，对你们的身体有好处。”
徐帆没有起身，甚至连头都没抬一下，一边做着俯卧撑一边说道。
等几人拖着疲倦的身体离开，徐帆才转过头去看着他们的背影，自言自语道：“希望我这个‘坏人’对你们有帮助吧。”
阳光从西边缓缓洒下，洒在河岸的石头上方，闪闪的反射着白光。
河岸边上，徐帆淡然道：“你们每人选一块石头，不要太大，当然，也不能太小，你们自己力量能够抱起来最好。”
很快，五人都选好了石头，没有徐帆想象中的偷懒，每个人选的石头都超过了二十斤，李鑫也有三十斤，倒是李超，让徐帆吃了一惊，选了一块接近五十斤的石头，和他都有得一拼了。
徐帆笑了笑，也不多说，反正等等就能体会到是什么感觉了。
“来吧，抱起你们选择的石头，搬到河岸下游去。”徐帆淡然道
“啊！”李超一瞬间脸都绿了，他以为徐帆只是单纯让他们选一块石头而已。
徐帆看着李超的脸色，露出一个十分丰富的微笑，摇摇头，这孩子还真是单纯得可怕啊，却不想自己才是这群人年龄最小的那一个。
李超看着徐帆，小心翼翼的问道：“帆哥，那个我能换一块嘛？”
“既然选好了，那就不能再改，我给你机会让自己选择，既然是自己选的，那含着泪也得抱走不是。”
徐帆表现出一副无奈的表情，心里却是笑开了花，等到明天，你就知道什么叫做绝望了。
“快点，都动起来，不完成别想吃饭！”
......
河滩之上，徐帆站在几人面前，继续给他们灌输着心灵鸡汤。
“这个世界上，人们把人类分成了两种人，修行者与非修行者。但在我看来，人只有想变强的人和不想变强的人，哪怕是普通人，没有异能，他也有让自己变强的能力，有些异能者，就算觉醒了异能，同样只是是底层的废物，为什么，因为他们就没有成为强者的心，碌碌无为，终其一生。”
徐帆看着他们，语气变得严厉起来，继续道：“现在，你们想和他们一样变得庸碌无为嘛？”
“不想！”五人答道。
“你们没吃饭嘛，大声点，我听不见，听听隔壁老人的声音，你们难道连他们都比不过，拿出你们的男子气概，压过他们！”徐帆看着他们大声吼道。
“帆哥，他们可是有接近一百个人！”郑旭小声提醒道。
“我不想听是什么解释，我只要结果，再问你们一次，想还是不想。”
“不想！不想！”五人齐声吼道。
“很好，现在所有人下河，给我游到上面去，你们身后绑着的石头，是你们昨天从上面搬下来的，今天就重新带回去吧，物归原主。”徐帆笑了笑说道。
李超：谁给我一刀，让我死了算了。
李超身后，一块比其他人大许多的石头看起来有点显眼，他昨天就这么抱下来就已经丢了半条命了，现在叫他游泳将石头拖上去，这简直就是要了他的命嘛。
“帆哥，真的没商量嘛？”李超面色无光的看着徐帆，他真的感到了绝望。
“没商量！”徐帆看着他，缓缓说道：“付出多大，收获就有多大，你不试试，怎么就知道自己不行呢，万一你成功了呢，知道人类为什么能在当今存活下来嘛？”
李超摇了摇头。
“别看人类的身躯看起来很渺小，但我们的体内，却有着非比寻常的潜能，这些，都需要我们去激发，而现在，我就是在激发你的潜能。”
徐帆很认真的忽悠着，他都不知道自己怎么能说出这么大义凛然的话，说的自己都快信了。