长生典！
一种神秘莫测，包罗万象，拥有诸般神异的修炼法门，主要分为炼体，炼器，炼丹三个方面。
杨宁听说过修炼，青州府穆家，之所以成为青州府第一世家，就是因为穆家之人人人皆可修炼，并且穆家的修炼功法暴风诀，在青州府是独一无二的，非常的强大。
虽然听说过，但杨宁并没有修炼过，他只是穆家的一名微不足道的杂役，还没有修炼暴风诀的资格。
所以，暴风诀究竟强大到什么样的地步，杨宁其实并不清楚。
不过，看了长生典以后，杨宁不知道怎么的，下意识的就认为长生典一定比穆家的暴风诀还要厉害。
长生典，分炼体，炼器，炼丹。
但是，炼器和炼丹，都是在炼体的基础上进行的。
也就是说，想要炼器炼丹，就必需要先炼体，体魄才是根本。
如何炼体？
长生典在最开始的时候把炼体分为了三个阶段，分别是引气，金身， 通神！
天地间有气，是为灵气，灵气乃万物之本，每个人都需要，却不是每个人都能感受到的，唯有具有修行资质的人才能感应到。
所谓引气，就是把天地间的灵气通过修炼的方法引导进体内，形成一种循环，达到强身健体的目的。当天地灵气能够在体内形成一个完整的循环之后，引气就算是完成了。
金身，就是在强身健体的基础上再次升华，达到一种刀枪不入的境界，就算是完成了。
通神，那就更加玄妙了。
人体，乃是一个奇妙的世界，每一个部位，每一寸肌肤，甚至每一个毛孔，都有各自的作用。这些部位，都是通过大脑来控制的。
而普通人，是看不见自己的大脑的，更加不会明白大脑是怎么来控制身体的，很多行为，只是下意识的行为。
通神，就像是炼就一双眼睛，能够看得见自己身体所有的一切，包括眼睛看不到的地方，比如大脑，比如五脏六腑等。
达到通神的境界，才是真正踏入修行之门。
至于通神境以后，杨宁不知道，因为好像有一种无形的力量隔绝了他的记忆，让他明明知道通神境以后还有境界，却就是不知道到底是什么？
“喂，你还在吗？”杨宁问道。
杨宁知道，这所谓的长生典，就是那个同样叫做杨宁的人给他的，只是不知道他为什么要这么做？
“我还在，但马上就不在了。”
另外一个杨宁叹息：“我的能量已经用尽，从此陷入沉睡，你就是我，我就是你。”
“喂，你什么意思？你说清楚！”
什么叫我就是你，你就是我？
然而，另外一个杨宁却没有回答他这个问题，而是说道：“好好修炼吧，只要你活着，或许我们还能相见。”
随后，声音淡去，渺无踪迹，任由杨宁如何呼唤，也不见回应，仿佛从来不存在一般。
“真是一个怪人。”杨宁说道。
这是一个荒废已久的破庙，里面什么都没有，阴暗潮湿，本来是杨宁给自己找的一处葬身之所，希望在这里长眠。
可是，因为另外一个杨宁的出现，他受了那么严重的伤，竟然也没死，杨宁猜测，可能是另外一个杨宁的功劳吧？毕竟，另外一个杨宁实在是太神秘了，或许有这样的本领也不一定？
只是，虽然没死，但身上的伤依然还是存在的，依然痛彻心扉。
而且，肚子也饿得不行了，浑身无力，像是虚脱了一般。
杨宁知道，他别无选择，唯有修炼。
挣扎着爬起来，浑身疼痛，尤其是腰椎间，像是要撕裂了一般，努力了许久，腰杆都直不起来，没有办法，只能将就。
好不容易盘膝坐好，按照长生典所讲，眼观鼻，鼻观心，感悟天地间的灵气。
这是一个漫长的过程，杨宁自己都不知道过了多久，像是过了几天，又像是过了一个月。
然而，这所谓的天地灵气，依然渺无踪迹。
穆家，穆天放躺在一张宽大的椅子上，一边享受着美女侍女喂到嘴边的葡萄以及美酒，一边问张坤：“张坤，那个杨宁呢？还没找到吗？”
“回少爷，正在找。”张坤答道。
他弯着腰，态度谦恭，脸上尽是谄媚的笑容，看穆天放的目光，就像是在看偶像一般，充满了盲目的崇拜。
突然，他看见穆天放的鞋子竟然有点灰尘，急忙蹲了下去，把衣袖翻了起来，以里面的衣服替穆天放小心翼翼的擦拭。
那模样，像是在擦拭一件非常珍贵的珍宝一样。
“嗯，你做得不错。”
穆天放很满意张坤的态度，说道：“不过，杨宁的事情一定要抓紧了，活要见人，死要见尸，一定要找到他，你明白吗？”
“我明白了，少爷。”张坤欲言又止。
穆天放头也没抬，却似乎已经看透了张坤心里所想，问道：“你是不是想说，杨宁只是一个微不足道的小人物，为什么我还要这么大费周章的找到他吧？”
“什么都瞒不过少爷您。”张坤惊叹。
“哼，以后不要揣摩我的心思，做好你该做的事情就对了，否则，下场就如这个杯子。”
穆天放从侍女手中接过酒杯，握在手里，轻轻一捏，白玉打造的酒杯顿时化成粉末一点点的洒落。
张坤大汗淋漓，‘噗通’一声就跪了下来，磕头说道：“少爷息怒，张坤再也不敢了。”
“你先下去吧。”穆天放看也没看张坤一眼。
“是。”
张坤连滚带爬的跑了出去，房间里的灯火熄灭了，很快传出惊恐的声音：“少爷，不要……”
站在房门外，张坤的脸渐渐的冷了下来，“来人啊！”
顿时有人走来：“张哥，您有什么吩咐？”
“找，一定要把杨宁那个王八蛋给我找到，我要狠狠的教训他，赶紧去。”
“是，我们这就去。”
别看张坤在穆天放的面前像一条狗一样，但在别的下人面前，张坤就是神，高高在上的神，没有人敢反驳张坤的话，因为他现在是穆天放身边最信任的人。
在某种程度上，张坤的意思，就代表着穆天放的意思，谁敢反驳？
看着人们远去，张坤双眸冷冽了起来：“杨宁，无论你逃到什么地方，你都必需得死，这个世上，有我无你。”
一种神秘莫测，包罗万象，拥有诸般神异的修炼法门，主要分为炼体，炼器，炼丹三个方面。
杨宁听说过修炼，青州府穆家，之所以成为青州府第一世家，就是因为穆家之人人人皆可修炼，并且穆家的修炼功法暴风诀，在青州府是独一无二的，非常的强大。
虽然听说过，但杨宁并没有修炼过，他只是穆家的一名微不足道的杂役，还没有修炼暴风诀的资格。
所以，暴风诀究竟强大到什么样的地步，杨宁其实并不清楚。
不过，看了长生典以后，杨宁不知道怎么的，下意识的就认为长生典一定比穆家的暴风诀还要厉害。
长生典，分炼体，炼器，炼丹。
但是，炼器和炼丹，都是在炼体的基础上进行的。
也就是说，想要炼器炼丹，就必需要先炼体，体魄才是根本。
如何炼体？
长生典在最开始的时候把炼体分为了三个阶段，分别是引气，金身， 通神！
天地间有气，是为灵气，灵气乃万物之本，每个人都需要，却不是每个人都能感受到的，唯有具有修行资质的人才能感应到。
所谓引气，就是把天地间的灵气通过修炼的方法引导进体内，形成一种循环，达到强身健体的目的。当天地灵气能够在体内形成一个完整的循环之后，引气就算是完成了。
金身，就是在强身健体的基础上再次升华，达到一种刀枪不入的境界，就算是完成了。
通神，那就更加玄妙了。
人体，乃是一个奇妙的世界，每一个部位，每一寸肌肤，甚至每一个毛孔，都有各自的作用。这些部位，都是通过大脑来控制的。
而普通人，是看不见自己的大脑的，更加不会明白大脑是怎么来控制身体的，很多行为，只是下意识的行为。
通神，就像是炼就一双眼睛，能够看得见自己身体所有的一切，包括眼睛看不到的地方，比如大脑，比如五脏六腑等。
达到通神的境界，才是真正踏入修行之门。
至于通神境以后，杨宁不知道，因为好像有一种无形的力量隔绝了他的记忆，让他明明知道通神境以后还有境界，却就是不知道到底是什么？
“喂，你还在吗？”杨宁问道。
杨宁知道，这所谓的长生典，就是那个同样叫做杨宁的人给他的，只是不知道他为什么要这么做？
“我还在，但马上就不在了。”
另外一个杨宁叹息：“我的能量已经用尽，从此陷入沉睡，你就是我，我就是你。”
“喂，你什么意思？你说清楚！”
什么叫我就是你，你就是我？
然而，另外一个杨宁却没有回答他这个问题，而是说道：“好好修炼吧，只要你活着，或许我们还能相见。”
随后，声音淡去，渺无踪迹，任由杨宁如何呼唤，也不见回应，仿佛从来不存在一般。
“真是一个怪人。”杨宁说道。
这是一个荒废已久的破庙，里面什么都没有，阴暗潮湿，本来是杨宁给自己找的一处葬身之所，希望在这里长眠。
可是，因为另外一个杨宁的出现，他受了那么严重的伤，竟然也没死，杨宁猜测，可能是另外一个杨宁的功劳吧？毕竟，另外一个杨宁实在是太神秘了，或许有这样的本领也不一定？
只是，虽然没死，但身上的伤依然还是存在的，依然痛彻心扉。
而且，肚子也饿得不行了，浑身无力，像是虚脱了一般。
杨宁知道，他别无选择，唯有修炼。
挣扎着爬起来，浑身疼痛，尤其是腰椎间，像是要撕裂了一般，努力了许久，腰杆都直不起来，没有办法，只能将就。
好不容易盘膝坐好，按照长生典所讲，眼观鼻，鼻观心，感悟天地间的灵气。
这是一个漫长的过程，杨宁自己都不知道过了多久，像是过了几天，又像是过了一个月。
然而，这所谓的天地灵气，依然渺无踪迹。
穆家，穆天放躺在一张宽大的椅子上，一边享受着美女侍女喂到嘴边的葡萄以及美酒，一边问张坤：“张坤，那个杨宁呢？还没找到吗？”
“回少爷，正在找。”张坤答道。
他弯着腰，态度谦恭，脸上尽是谄媚的笑容，看穆天放的目光，就像是在看偶像一般，充满了盲目的崇拜。
突然，他看见穆天放的鞋子竟然有点灰尘，急忙蹲了下去，把衣袖翻了起来，以里面的衣服替穆天放小心翼翼的擦拭。
那模样，像是在擦拭一件非常珍贵的珍宝一样。
“嗯，你做得不错。”
穆天放很满意张坤的态度，说道：“不过，杨宁的事情一定要抓紧了，活要见人，死要见尸，一定要找到他，你明白吗？”
“我明白了，少爷。”张坤欲言又止。
穆天放头也没抬，却似乎已经看透了张坤心里所想，问道：“你是不是想说，杨宁只是一个微不足道的小人物，为什么我还要这么大费周章的找到他吧？”
“什么都瞒不过少爷您。”张坤惊叹。
“哼，以后不要揣摩我的心思，做好你该做的事情就对了，否则，下场就如这个杯子。”
穆天放从侍女手中接过酒杯，握在手里，轻轻一捏，白玉打造的酒杯顿时化成粉末一点点的洒落。
张坤大汗淋漓，‘噗通’一声就跪了下来，磕头说道：“少爷息怒，张坤再也不敢了。”
“你先下去吧。”穆天放看也没看张坤一眼。
“是。”
张坤连滚带爬的跑了出去，房间里的灯火熄灭了，很快传出惊恐的声音：“少爷，不要……”
站在房门外，张坤的脸渐渐的冷了下来，“来人啊！”
顿时有人走来：“张哥，您有什么吩咐？”
“找，一定要把杨宁那个王八蛋给我找到，我要狠狠的教训他，赶紧去。”
“是，我们这就去。”
别看张坤在穆天放的面前像一条狗一样，但在别的下人面前，张坤就是神，高高在上的神，没有人敢反驳张坤的话，因为他现在是穆天放身边最信任的人。
在某种程度上，张坤的意思，就代表着穆天放的意思，谁敢反驳？
看着人们远去，张坤双眸冷冽了起来：“杨宁，无论你逃到什么地方，你都必需得死，这个世上，有我无你。”