而早起的武迪，没有再继续扩宽支脉，打通窍穴，因为那太过于费神了，武迪可不想自己一整天都没有朝气，一副疲惫不堪的样子。
知道的人知道武迪是因为扩宽支脉导致的，不知道的还以为武迪干了什么坏事一般，尤其是庄重。
而庄重和牛空空也是一大早就去了换购处，这俩人现在也是不差积分的主，光灵石换成积分都有1万多，都能买两本上品的武法了。
而武迪也是没有去找庄重和牛空空闲聊，而是抓紧时间修炼。
现在在武迪的脑海之中蹦出来之前在秘境之中获得的《金身锻体》和那本《阵域》。
只见武迪在脑海之中观想着这俩本书的内容。
他先是看向了《阵域》，他倒是想看看这本能关乎到整个秘境的书，究竟有什么不一般。
当他看到第一页正文的内容顿时便高兴的大笑起来，之前因为无法辩识那些文字武迪根本没有仔细看，可当那高塔激活后这阵域便自己化为文字钻入武迪的脑海之中。
只见上面写到。
“引万磁，夺天地，补己身。”
而且上面还是有一些文字，武迪根本无法辩识，像是鬼画符，可是细细的观察，就又感觉这些文字仿佛蕴含着大不凡，仿佛本来就应该存在一般。
武迪看着那些文字总感觉这些特殊的文字，蕴含着不凡的力量。
像是蕴含着某些规律。
而且那些特殊的文，之中仿佛不是一个体系一般，甚至连@号都有………
武迪都有些怀疑这是不是哪个邮箱。
可是就凭着这高端大气上档次的模样都不应该。
只见武迪随手便花起来@这个符号，嗯，很简单啊！只见武迪不断的比划着。
可是根本没有一点反应。
武迪灵机一动，难道这个玩意也是需要星力？
只见武迪把星力，凝聚在指尖，又是画起来了这个符号，而这次却是发生了惊天的变化。
只见武迪刚画了最外面的一个轮廓时，只见那轮廓因为武迪的五色星力，也是十分绚丽，顿时武迪只感觉周围的灵力都有些汇聚，仿佛要暴动一般，武迪看着这反应，顿时觉得这个符号可能不简单，想要接着画下去时。
可是这时却又是出了问题，只见武迪的星力居然开始忽隐忽现，武迪也是感觉着自己体内的星力也是飞速的流逝了。星力居然不够了，仿佛随时要断掉一般。
而这符号因为武迪星力的不稳定，也是自动泯灭了。
这让武迪惊讶不已，自己的星力居然连个@都画不出来？
虽然说自己的星力没有淬炼，可也不至于如此不堪吧！
而结果却是证明自己星力就是如此不堪。
只见武迪安慰着自己想道：“嗯，一定是这本书太过高端了，自己现在无法掌握。”
因为在刚刚只是画出那个符号的一个轮廓，就引发了灵力，可见这个符号并不简单，虽然不知道有什么用，反正就是牛逼。
不过实在是自己的星力不争气啊！画都画不出来。
而这个@还是所有那些特殊文字之中最简单的。
所以武迪看着这《阵域》，嗯！果断的放弃。
“哼，等我以后星力充沛再解读你！”武迪恶狠狠的说道。
既然这《阵域》自己现在无能为力，那就只能看看那本《金身锻体》了。
早在暴龙洞穴时，武迪，庄重四人，便都把那金身锻体上的那72个动作牢记于心了。
想必那金身锻体就是做出72个动作吧！
可是武迪现在却是有些犹豫，他不知道自己应不应练这金身锻体，因为自己已经形成了太恒图之中的玉骨，武迪怕修炼这金身锻体会影响到自己的玉骨。
毕竟那玉骨才是重要的，因为那关乎着自己的资质，一时间武迪却是有些犹豫。
而那暴龙洞穴之中的那座金身武迪也是见过了，哪怕不知道死了多少年，可是那副金骨直到现在都坚不可摧，可见其中的不凡。
回想着那副金身，以及马上要和柳山决战，武迪想道： “应该，可能，不会，有什么影响吧！”
“嗯，不会有影响的，那太恒图，连资质都可以提升，难道还会把这金身锻体放在眼里？”武迪心中想到。
而这也不只是武迪修炼的理由，更是因为这金身锻体简单，只有那区区72个动作，虽然看起来很难，但是以现在的自己，修炼那金身想必是轻而易举的吧！
索性，只见武迪直接服下了一枚属于开合境修炼所用的合气丹。
因为珲如烈说过，修炼锻体时，最好配上相同境界的丹药为好，因为那样一是可以在你修炼时，不断的有能量补充，让你持久，二是促进骨骼的吸收加快，这是也对修炼锻体有用的地方。
之前刚入学的时候，大家都听珲如烈说时，都感觉这练体可真是昂贵，可想到现在自己随手就是一颗50积分的合气丹下肚，武迪就感觉有积分真好啊！
而武迪在吞服下合气丹时，也是回想着脑海之中的那些动作。
只见武迪直接开始模仿金身锻体的第一个动作，只见武迪直接双脚离地，身体弯曲成九十度，单手着地。
只见武迪很轻松的便做了了出来。
武迪也是心中疑惑的想到，这金身锻体就这么简单？
只见武迪又是开始坐起来了第二个动作，而这次却是有些奇葩，只见武迪保持着之前的动作，只是换了一个角度，从九十度变成了逆向九十度，都快脸着屁股了。
这顿时让武迪有些脑门冒黑线，看着自己的屁股，他总感觉这金身锻体有些不正经啊！
这是要自己盯着自己的屁股看？
实在是这个动作太过羞耻了。
只见武迪做出这个动作时，直接便换了下一个动作，而这次动作却是好很多了。
只见武迪正起身来，单腿抬起，腰向右倾斜着，武迪也是轻松坐了出来，因为这个动作在基础腿法之中也是有类似的，只是那基础腿法这类似的动作要不断的踢出，而这个只需要保持静止就好。
这第三个动作武迪也是轻松完成。
只见武迪不断的变化着金身锻体之中的动作。
时间一分一秒过去了，武迪也是没有停歇，一直在做出那72个动作，现在已经做出来了第四十三个动作了，其中有些动作很奇葩，但是也有些是相当的优美。
渐渐的武迪72个动作都做了出来，武迪也是停了下来，自己感受着自己的变化。
可是，什么变化也没有，除了自己身体有些发汗发热。
武迪疑惑的想道：“这72个动作我都做完了，可是好像，没有丝毫卵用啊！该不会是假的吧？”
不过想到自己所以的奇葩经历包括一些，气血十步，五彩星力啊等等，武迪便也释怀了，因为已经见怪不怪了。
感受着自己发汗发热的身体，武迪嘟囔着：“难道这玩意要不断的重复去做那些动作？”
因为自己已经很久没有身体发热流汗的感觉了，而此时却是只做了72个动作，就让自己发热发汗。
嗯！先试一试。
只见武迪又是开始重复起来了那72个动作。
………
随着时间的走动。
武迪重复着那72个动作已经12遍了，只见此时的武迪，衣衫早已湿透，那倒立着的身姿，不断的流出着汗水。
只见第12遍最后一个动作顺畅自如的做完12遍后，武迪只感知到自己的身体素质居然有些微微地提升，虽然很微弱，但是那颤抖的肌肉，其中蕴含着的力量，增加，武迪却是感受到了。
要知道自己已经形成了玉骨，那身体条件自然不言而喻，可这12轮的动作下来自己的身体居然稍微有些增长，可见这金身锻体也是有些作用的，只是这作用有些小啊！
那点力量基本可以忽略不计啊！
“难不成你也如同拔剑术一般，分层次啊？”
“嗯？等等，分层次？”武迪想到。
要知道拔剑术可是分为十层的，虽然只有一个动作但是，却也有着境界之分，自己虽然只是修炼到第三层，可是从第一层只能斩开大树，到现在能斩出剑芒，可见拔剑术的提升那是惊人。
而如今这金身锻体也只是区区72个动作，如果把这72个动作看为一个整体，那这金身锻体是不是和拔剑术是一个修炼法呢！
想到这里，武迪那是豁然开朗。
只见武迪接着做起来了动作，继续下一轮。
接着继续锻炼下去。
“呼哧”“呼哧”
又是12轮过去了，武迪只感觉自己的身体素质，同样是一点提升，但是随之而来的还有那疲惫感。
但是武迪还可以坚持，又是12轮动作做完，而这次武迪却是再也无法继续下去了。
足足做了有36轮，武迪只感觉到一阵极度疲惫。
身体的肌肉也是有些颤抖，传来一种警示，让他知道，36轮已经达到自己的极限了。
再继续疲劳锻炼下去，怕是会发生损伤，还会产生暗伤。
知道的人知道武迪是因为扩宽支脉导致的，不知道的还以为武迪干了什么坏事一般，尤其是庄重。
而庄重和牛空空也是一大早就去了换购处，这俩人现在也是不差积分的主，光灵石换成积分都有1万多，都能买两本上品的武法了。
而武迪也是没有去找庄重和牛空空闲聊，而是抓紧时间修炼。
现在在武迪的脑海之中蹦出来之前在秘境之中获得的《金身锻体》和那本《阵域》。
只见武迪在脑海之中观想着这俩本书的内容。
他先是看向了《阵域》，他倒是想看看这本能关乎到整个秘境的书，究竟有什么不一般。
当他看到第一页正文的内容顿时便高兴的大笑起来，之前因为无法辩识那些文字武迪根本没有仔细看，可当那高塔激活后这阵域便自己化为文字钻入武迪的脑海之中。
只见上面写到。
“引万磁，夺天地，补己身。”
而且上面还是有一些文字，武迪根本无法辩识，像是鬼画符，可是细细的观察，就又感觉这些文字仿佛蕴含着大不凡，仿佛本来就应该存在一般。
武迪看着那些文字总感觉这些特殊的文字，蕴含着不凡的力量。
像是蕴含着某些规律。
而且那些特殊的文，之中仿佛不是一个体系一般，甚至连@号都有………
武迪都有些怀疑这是不是哪个邮箱。
可是就凭着这高端大气上档次的模样都不应该。
只见武迪随手便花起来@这个符号，嗯，很简单啊！只见武迪不断的比划着。
可是根本没有一点反应。
武迪灵机一动，难道这个玩意也是需要星力？
只见武迪把星力，凝聚在指尖，又是画起来了这个符号，而这次却是发生了惊天的变化。
只见武迪刚画了最外面的一个轮廓时，只见那轮廓因为武迪的五色星力，也是十分绚丽，顿时武迪只感觉周围的灵力都有些汇聚，仿佛要暴动一般，武迪看着这反应，顿时觉得这个符号可能不简单，想要接着画下去时。
可是这时却又是出了问题，只见武迪的星力居然开始忽隐忽现，武迪也是感觉着自己体内的星力也是飞速的流逝了。星力居然不够了，仿佛随时要断掉一般。
而这符号因为武迪星力的不稳定，也是自动泯灭了。
这让武迪惊讶不已，自己的星力居然连个@都画不出来？
虽然说自己的星力没有淬炼，可也不至于如此不堪吧！
而结果却是证明自己星力就是如此不堪。
只见武迪安慰着自己想道：“嗯，一定是这本书太过高端了，自己现在无法掌握。”
因为在刚刚只是画出那个符号的一个轮廓，就引发了灵力，可见这个符号并不简单，虽然不知道有什么用，反正就是牛逼。
不过实在是自己的星力不争气啊！画都画不出来。
而这个@还是所有那些特殊文字之中最简单的。
所以武迪看着这《阵域》，嗯！果断的放弃。
“哼，等我以后星力充沛再解读你！”武迪恶狠狠的说道。
既然这《阵域》自己现在无能为力，那就只能看看那本《金身锻体》了。
早在暴龙洞穴时，武迪，庄重四人，便都把那金身锻体上的那72个动作牢记于心了。
想必那金身锻体就是做出72个动作吧！
可是武迪现在却是有些犹豫，他不知道自己应不应练这金身锻体，因为自己已经形成了太恒图之中的玉骨，武迪怕修炼这金身锻体会影响到自己的玉骨。
毕竟那玉骨才是重要的，因为那关乎着自己的资质，一时间武迪却是有些犹豫。
而那暴龙洞穴之中的那座金身武迪也是见过了，哪怕不知道死了多少年，可是那副金骨直到现在都坚不可摧，可见其中的不凡。
回想着那副金身，以及马上要和柳山决战，武迪想道： “应该，可能，不会，有什么影响吧！”
“嗯，不会有影响的，那太恒图，连资质都可以提升，难道还会把这金身锻体放在眼里？”武迪心中想到。
而这也不只是武迪修炼的理由，更是因为这金身锻体简单，只有那区区72个动作，虽然看起来很难，但是以现在的自己，修炼那金身想必是轻而易举的吧！
索性，只见武迪直接服下了一枚属于开合境修炼所用的合气丹。
因为珲如烈说过，修炼锻体时，最好配上相同境界的丹药为好，因为那样一是可以在你修炼时，不断的有能量补充，让你持久，二是促进骨骼的吸收加快，这是也对修炼锻体有用的地方。
之前刚入学的时候，大家都听珲如烈说时，都感觉这练体可真是昂贵，可想到现在自己随手就是一颗50积分的合气丹下肚，武迪就感觉有积分真好啊！
而武迪在吞服下合气丹时，也是回想着脑海之中的那些动作。
只见武迪直接开始模仿金身锻体的第一个动作，只见武迪直接双脚离地，身体弯曲成九十度，单手着地。
只见武迪很轻松的便做了了出来。
武迪也是心中疑惑的想到，这金身锻体就这么简单？
只见武迪又是开始坐起来了第二个动作，而这次却是有些奇葩，只见武迪保持着之前的动作，只是换了一个角度，从九十度变成了逆向九十度，都快脸着屁股了。
这顿时让武迪有些脑门冒黑线，看着自己的屁股，他总感觉这金身锻体有些不正经啊！
这是要自己盯着自己的屁股看？
实在是这个动作太过羞耻了。
只见武迪做出这个动作时，直接便换了下一个动作，而这次动作却是好很多了。
只见武迪正起身来，单腿抬起，腰向右倾斜着，武迪也是轻松坐了出来，因为这个动作在基础腿法之中也是有类似的，只是那基础腿法这类似的动作要不断的踢出，而这个只需要保持静止就好。
这第三个动作武迪也是轻松完成。
只见武迪不断的变化着金身锻体之中的动作。
时间一分一秒过去了，武迪也是没有停歇，一直在做出那72个动作，现在已经做出来了第四十三个动作了，其中有些动作很奇葩，但是也有些是相当的优美。
渐渐的武迪72个动作都做了出来，武迪也是停了下来，自己感受着自己的变化。
可是，什么变化也没有，除了自己身体有些发汗发热。
武迪疑惑的想道：“这72个动作我都做完了，可是好像，没有丝毫卵用啊！该不会是假的吧？”
不过想到自己所以的奇葩经历包括一些，气血十步，五彩星力啊等等，武迪便也释怀了，因为已经见怪不怪了。
感受着自己发汗发热的身体，武迪嘟囔着：“难道这玩意要不断的重复去做那些动作？”
因为自己已经很久没有身体发热流汗的感觉了，而此时却是只做了72个动作，就让自己发热发汗。
嗯！先试一试。
只见武迪又是开始重复起来了那72个动作。
………
随着时间的走动。
武迪重复着那72个动作已经12遍了，只见此时的武迪，衣衫早已湿透，那倒立着的身姿，不断的流出着汗水。
只见第12遍最后一个动作顺畅自如的做完12遍后，武迪只感知到自己的身体素质居然有些微微地提升，虽然很微弱，但是那颤抖的肌肉，其中蕴含着的力量，增加，武迪却是感受到了。
要知道自己已经形成了玉骨，那身体条件自然不言而喻，可这12轮的动作下来自己的身体居然稍微有些增长，可见这金身锻体也是有些作用的，只是这作用有些小啊！
那点力量基本可以忽略不计啊！
“难不成你也如同拔剑术一般，分层次啊？”
“嗯？等等，分层次？”武迪想到。
要知道拔剑术可是分为十层的，虽然只有一个动作但是，却也有着境界之分，自己虽然只是修炼到第三层，可是从第一层只能斩开大树，到现在能斩出剑芒，可见拔剑术的提升那是惊人。
而如今这金身锻体也只是区区72个动作，如果把这72个动作看为一个整体，那这金身锻体是不是和拔剑术是一个修炼法呢！
想到这里，武迪那是豁然开朗。
只见武迪接着做起来了动作，继续下一轮。
接着继续锻炼下去。
“呼哧”“呼哧”
又是12轮过去了，武迪只感觉自己的身体素质，同样是一点提升，但是随之而来的还有那疲惫感。
但是武迪还可以坚持，又是12轮动作做完，而这次武迪却是再也无法继续下去了。
足足做了有36轮，武迪只感觉到一阵极度疲惫。
身体的肌肉也是有些颤抖，传来一种警示，让他知道，36轮已经达到自己的极限了。
再继续疲劳锻炼下去，怕是会发生损伤，还会产生暗伤。