米琪进门就不得不感慨了一下这位教练的颜值。
真的是帅啊！而且是那种很有气质，完全不会觉得有一丝油腻的帅气。
窄脸棱角分明，五官立体犹如能工巧匠雕刻而成，浓眉星目，眼神深邃而沉稳。
紧闭的唇，嘴角形成一个好看的弧度。
身高，米琪估计，对方差不多有一米八二、八三的样子，身材匀称，看起来很有型，却又并非那种剑拔弩张的感觉。
还好米琪也算是见多识广了，只是稍稍愣神，随后就回过神来，礼貌的朝着对方打招呼：“容教练，您好，我是沈娉婷。”
容奕看到眼前胖嘟嘟的女生，微微皱眉：这样的体型想训练是非常有难度的。
第一，体质问题是一大难度，但是最主要的难度其实还是在她本人。
要知道，能够放任体型到这种程度，那么本身对于锻炼和吃这方面的意志力就可想而知的薄弱。
但是瘦身这件事，最主要的还是要靠本人，就算他训练的再到位，给出的食谱再健康，他不可能二十四小时盯着，那么对方一旦松懈，自己就前功尽弃了。
所以，容奕在见到米琪之后，并不是很想接这个任务。
其实说起来，如果不是这个女孩子的爷爷当初曾经与他家有过一次善缘，而且这次也是女孩母亲拜托了一位他家的远房长辈，他也许在最初就会拒绝。
现在看到人之后，虽然容奕觉得，女孩子的定性还不错，至少在第一次见到自己之后，居然很快调整了情绪，在这点上，容奕还是满意的。
可是……
态度归态度，身型调整方面，容奕还是不太愿意接手。
“容教练，听我母亲说，您需要见一见我才能决定，我猜您应该还有什么需要考察的吧？我是真心想好好努力，也希望您能帮我。”
米琪说的很诚恳，因为经过昨天的“自我摧残”，米琪已经深刻的明白了，她想靠自己减，恐怕是不行。
而，通过之前母亲对这个人的大致介绍，以及米琪自己看到的情况分析，这人应该是一个能够信任的。
对于米琪的态度，容奕并没有太大的动摇，不过既然对方已经来了，也很诚恳的拜托了，机会还是要给的。
“沈太太请坐下来休息，沈小姐请随我来。”容奕开口，让吴菲先坐下来休息，然后带着米琪往后面走去。
米琪倒也不担心，反倒是吴菲看着女儿独自过去，心里有点不踏实。
女儿平时就喜欢宅在家里，以前上学的时候也都是司机接送，也不太和同学一起玩儿，所以性格总归有些腼腆怕生。
自己跟着还好一些，但是教练都说是要观察情况，自己如果跟着似乎会给教练不好的印象。
目送着米琪和容奕的身影离开，吴菲根本就坐不住，干脆站起来在厅内溜达。
米琪倒是从容，跟着容奕不紧不慢的走。
只是，米琪发现，不知道是这位容教练在故意兜圈子，还是他家实在是太大，他们走了好久了，但是依旧还没停下来的意思。
实际上，以原主沈娉婷的身体素质，她早就走不动了，但是米琪此时都是咬着牙坚持，总不能都还没走到，人就废半路了吧。
容奕一直在走，就是想看看这个胖姑娘什么时候会问他。
如果刚走出来没多久，对方就开始问什么时候到，那容奕应该就不会继续走，直接拒绝这次的任务。
但是现在，已经走了很远了，他也明显看到胖姑娘头上的汗，还有气息喘的越来越重，甚至有点接不上了，可是她依旧没问，还是跟着往前走。
而且，刚刚他特意围着两处特征比较明显的地方转，如果不是实在脑子太蠢，应该能看出来自己在兜圈子。
如果看出来都没问，说明对方明白自己的意图，但是依旧坚持。
若是这样，容奕觉得，那这个姑娘还有救，但因为谁都没说什么，容奕也弄不清米琪到底是看明白了在坚持，还是根本不知道为什么，只是一味的傻跟着。
不过至少，不管是哪种情况，对方是听话的，那么他就有办法帮她。
容奕这一次没兜圈子，直接带米琪到了一个地方：“到了。”
总算到了！米琪抬头看看眼前的地方，伸手抹了抹额头上的汗。
说句实话，如果不是有昨天的活动垫底，可能她还真坚持不下来走这么远，看来运动果然是需要坚持才能循序渐进的有效。
不过，有一点点效果并不代表她就没问题了，现在的她，米琪觉得自己只想瘫下来。
“你知道刚刚为什么吗？”容奕突然开口，朝着米琪问道。
米琪先是愣了一下，没理解容奕的话，随后回想起之前的路，这才明白容奕问的是什么：“容教练……是说……绕远……的……事情吧？”
心里想的很顺畅，但是真的开口说出来，米琪自己也吓一跳，这个身体还真是喘的厉害，说话都不能连贯。
她果然发现了，但还是坚持下来了。容奕听见米琪的回答，心里暗想：看来，这个胖姑娘和他想象的也不是特别一样。
“对，既然你知道我在绕远，为什么不问呢？”容奕继续问道。
“因为我觉得，您绕远，应该是想看看我体力的极限。
我母亲说，您是很专业的教练，我希望达到我的效果，但是我并不知道要怎么做，所以我听您的安排是尊重您的专业，也是希望您能够以我的身体情况为基准，帮我制定一套快速有效的办法。
我不怕吃苦，但是我希望能够快点见效果。”
容奕这一次很满意米琪的回答。
这个胖姑娘，没想到倒是很合他的胃口，一来听话，懂得按照吩咐去做，但是又不是一味的只会听话，也是挺有自己主见的。
容奕愿意跟这样的明白学员打交道。
“既然你信任我，那么我的所有安排你必须遵守，如果能做到这一点……”
不等容奕说完，米琪扬起笑脸，坚定而又认真的回答：“我能做到！”
真的是帅啊！而且是那种很有气质，完全不会觉得有一丝油腻的帅气。
窄脸棱角分明，五官立体犹如能工巧匠雕刻而成，浓眉星目，眼神深邃而沉稳。
紧闭的唇，嘴角形成一个好看的弧度。
身高，米琪估计，对方差不多有一米八二、八三的样子，身材匀称，看起来很有型，却又并非那种剑拔弩张的感觉。
还好米琪也算是见多识广了，只是稍稍愣神，随后就回过神来，礼貌的朝着对方打招呼：“容教练，您好，我是沈娉婷。”
容奕看到眼前胖嘟嘟的女生，微微皱眉：这样的体型想训练是非常有难度的。
第一，体质问题是一大难度，但是最主要的难度其实还是在她本人。
要知道，能够放任体型到这种程度，那么本身对于锻炼和吃这方面的意志力就可想而知的薄弱。
但是瘦身这件事，最主要的还是要靠本人，就算他训练的再到位，给出的食谱再健康，他不可能二十四小时盯着，那么对方一旦松懈，自己就前功尽弃了。
所以，容奕在见到米琪之后，并不是很想接这个任务。
其实说起来，如果不是这个女孩子的爷爷当初曾经与他家有过一次善缘，而且这次也是女孩母亲拜托了一位他家的远房长辈，他也许在最初就会拒绝。
现在看到人之后，虽然容奕觉得，女孩子的定性还不错，至少在第一次见到自己之后，居然很快调整了情绪，在这点上，容奕还是满意的。
可是……
态度归态度，身型调整方面，容奕还是不太愿意接手。
“容教练，听我母亲说，您需要见一见我才能决定，我猜您应该还有什么需要考察的吧？我是真心想好好努力，也希望您能帮我。”
米琪说的很诚恳，因为经过昨天的“自我摧残”，米琪已经深刻的明白了，她想靠自己减，恐怕是不行。
而，通过之前母亲对这个人的大致介绍，以及米琪自己看到的情况分析，这人应该是一个能够信任的。
对于米琪的态度，容奕并没有太大的动摇，不过既然对方已经来了，也很诚恳的拜托了，机会还是要给的。
“沈太太请坐下来休息，沈小姐请随我来。”容奕开口，让吴菲先坐下来休息，然后带着米琪往后面走去。
米琪倒也不担心，反倒是吴菲看着女儿独自过去，心里有点不踏实。
女儿平时就喜欢宅在家里，以前上学的时候也都是司机接送，也不太和同学一起玩儿，所以性格总归有些腼腆怕生。
自己跟着还好一些，但是教练都说是要观察情况，自己如果跟着似乎会给教练不好的印象。
目送着米琪和容奕的身影离开，吴菲根本就坐不住，干脆站起来在厅内溜达。
米琪倒是从容，跟着容奕不紧不慢的走。
只是，米琪发现，不知道是这位容教练在故意兜圈子，还是他家实在是太大，他们走了好久了，但是依旧还没停下来的意思。
实际上，以原主沈娉婷的身体素质，她早就走不动了，但是米琪此时都是咬着牙坚持，总不能都还没走到，人就废半路了吧。
容奕一直在走，就是想看看这个胖姑娘什么时候会问他。
如果刚走出来没多久，对方就开始问什么时候到，那容奕应该就不会继续走，直接拒绝这次的任务。
但是现在，已经走了很远了，他也明显看到胖姑娘头上的汗，还有气息喘的越来越重，甚至有点接不上了，可是她依旧没问，还是跟着往前走。
而且，刚刚他特意围着两处特征比较明显的地方转，如果不是实在脑子太蠢，应该能看出来自己在兜圈子。
如果看出来都没问，说明对方明白自己的意图，但是依旧坚持。
若是这样，容奕觉得，那这个姑娘还有救，但因为谁都没说什么，容奕也弄不清米琪到底是看明白了在坚持，还是根本不知道为什么，只是一味的傻跟着。
不过至少，不管是哪种情况，对方是听话的，那么他就有办法帮她。
容奕这一次没兜圈子，直接带米琪到了一个地方：“到了。”
总算到了！米琪抬头看看眼前的地方，伸手抹了抹额头上的汗。
说句实话，如果不是有昨天的活动垫底，可能她还真坚持不下来走这么远，看来运动果然是需要坚持才能循序渐进的有效。
不过，有一点点效果并不代表她就没问题了，现在的她，米琪觉得自己只想瘫下来。
“你知道刚刚为什么吗？”容奕突然开口，朝着米琪问道。
米琪先是愣了一下，没理解容奕的话，随后回想起之前的路，这才明白容奕问的是什么：“容教练……是说……绕远……的……事情吧？”
心里想的很顺畅，但是真的开口说出来，米琪自己也吓一跳，这个身体还真是喘的厉害，说话都不能连贯。
她果然发现了，但还是坚持下来了。容奕听见米琪的回答，心里暗想：看来，这个胖姑娘和他想象的也不是特别一样。
“对，既然你知道我在绕远，为什么不问呢？”容奕继续问道。
“因为我觉得，您绕远，应该是想看看我体力的极限。
我母亲说，您是很专业的教练，我希望达到我的效果，但是我并不知道要怎么做，所以我听您的安排是尊重您的专业，也是希望您能够以我的身体情况为基准，帮我制定一套快速有效的办法。
我不怕吃苦，但是我希望能够快点见效果。”
容奕这一次很满意米琪的回答。
这个胖姑娘，没想到倒是很合他的胃口，一来听话，懂得按照吩咐去做，但是又不是一味的只会听话，也是挺有自己主见的。
容奕愿意跟这样的明白学员打交道。
“既然你信任我，那么我的所有安排你必须遵守，如果能做到这一点……”
不等容奕说完，米琪扬起笑脸，坚定而又认真的回答：“我能做到！”