领着凌虚子到会客大厅，分宾主落座，命小妖上茶后，白复便与凌虚子闲聊起来。
说了会毫无营养的客套话，聊了下附近山林妖魔的动态，小妖便将茶水送了上来。
所谓夜猫子进宅，无事不来。白复轻啜两口清澈的茶水后，将茶杯放下，开门见山的问道：“凌虚，不知你来我洞府，所为何事？”
“也没什么事，我近来炼出一炉品色不错的丹药，想请几个志同道合的朋友一起品鉴品鉴，开个品丹会。”凌虚子从大袖中取出一个绘有苍狼啸月图案的金色请柬道。
白复接过请柬，心头很是无语。西游里的妖怪，貌似都很爱面子，动不动就设宴开会，黑风熊每年母难日都办庆生宴，把认识的不认识的妖怪都请一通来，得了佛祖穿过的袈裟，又要办什么佛衣会；还有许多妖怪捉了唐僧，如金银角大王、红孩儿、小鼍龙，也请人赴唐僧宴，最离谱的是黄狮精，得了猪八戒的钉耙，竟然要办钉耙宴……
不过话说回来，似乎也不只妖怪虚荣，神仙们似乎也一样。像什么蟠桃会、丹元大会、安天大会、人参果会、王母寿、观音寿诞、盂兰盆会、无遮大会的也是一堆。难道是上有所好，下必有效？
“这送请柬的小事，随意叫个道童送来不就行了，何必亲自跑一趟呢？丹会在三天后举行，嗯，我一定到场！”白复一边翻看请柬，一边说道。
“本来是想让两个童儿送请柬的，不个我那一大片药田需要人照料，只能我亲自跑一趟了。”凌虚子捋须道。
“早跟你说过了，叫你多收点徒子徒孙你不听，活该！”白复笑骂道。
“弟子在精不在多！”凌虚子笑着说了句后，起身告辞道：“还有几份请柬要送，就不久留。”
白复客套，挽留几句，见凌虚子去意已决，便起身将其送到洞外，目送其离去。
“灵秀山翠微洞。”望着洞门青石板上的六个楷书大字，白复摇摇头。暗道这个世界毕竟与地球不同：明明是该使用甲骨文或者铭文的奴隶社会，偏偏全世界都通用楷书（《西游记》第一回，猴子一出世，进入水帘洞，石碣上“花果山福地，水帘洞洞天”十字是楷书）；明明应该是煮茶汤的时代，却有了炒茶，看来不能把前世的历史常识带入这个世界，免得闹笑话。
等凌虚子的青色道袍彻底消失，白复慢悠悠的进了洞府。回到潭边，纵身数跃，跳上卧虎石，盘旋坐下，准备体会下修仙的感觉。
《丹经》上记载的除了各种丹方、采阴补阳、攀弓踏弩的姿势口诀外，还记载了一段修仙心法。这心法也简单，就是摩脐过气，在配合独特的呼吸吐纳，调理气血，待时机成熟（养精巅峰），便运转气血，冲开体内隔绝内外的天地门户，接引天地灵气入体。
当然，摩脐过气只是养精期修炼的一小部分。此境注重的的是肉身，更关键的是营养和体力训练，各种补药，还有妇乳要跟上，将体魄调理到完美之境——练出十二块腹肌只是最基本的要求，力举千斤，奔走如飞才算合格，牛马等以力气、速度著称的，门槛更高，不过自己能感觉。修炼至养精巅峰，自觉身体达到要求，就可以尝试冲击天地之门了，不然肉身不强壮，冲击会伤到肉身，搞不好就会走火。
摆出五心向天的姿势，将左手按到丹田上，以独特的手法按摩刺激，配上独特的呼吸吐纳之术，渐渐的，感觉腹中升腾起一股热气。
这热气，被是血气凝聚而成的精气，白复用以《丹经》上的导引之术，将其引入丹田储存起来，带时机成熟，便以之打通任督二脉，周身百穴，引天地灵气入体。
修炼了半个来时辰，再无热气升腾出来，白复知道，体内血气能炼化的都已炼化，炼无可炼，枯坐也是无用，果断收功而起。
“感觉这修炼跟自我催眠似的，要相信那热气切实存在，能被导引术导引……”白复立在石头上，仔细回味刚刚修炼的感觉，得出一个结论：修仙就是自我催眠，必须坚定信念，相信那玄之又玄，虚无缥缈的东西切实存在。比如天地灵气、日月精华、道，不然，还怎么炼气长生？
感受了会，白复回到庄园中，到了自己的庭院，提着两个四百斤的石锁，锻炼起身体来。等力气耗尽，又从兵器架上取了把一百二十多斤重的长枪，练起枪法来。
这些都是前任修炼的东西，作为一个修仙小白，白复觉得照做就好。举石锁可以锻炼身体，练枪可以上阵厮杀，反正不亏，闲着没小说看也蛋疼，练练也无妨。
月棍年刀一辈子的枪。前任练了十多年的枪，白复接收了前任的记忆，依葫芦画瓢，倒也很快就上手了，长枪使来，虎虎生威，真有枪出如龙之势。
“呼……”
练了会枪，白复彻底没力气了，拄着枪站在庭院中直喘气。
这时候，狼头小怪又押着个少女来给他喂奶，白复看看天色，日薄西山，也到了享用晚膳的时候。
他如今也不是病殃殃躺床上连说话都费力的病妖了，也不急着咂奶，挥手让狼头小怪出去后，问那女子道：“你叫什么名字？”
许是想不到白复会和他说话，这个二十来岁，模样标志，穿白色衣裙的女子愣了好一会才道：“奴婢没有名字！”
没名字？白复咽了下，不过很快释然了。
这世界虽与地球的历史发展不太不同，但如今却是处在匹马束丝能换五个奴隶的万恶奴隶时代。对于这些地位地下，比牛马都不如的奴隶来说，没名字正常。不是每个奴隶都是斯巴达克、伊尹和百里奚，能有个正式而响亮的名字，少部分贴近奴隶主的会叫阿大、阿二、阿三，更多的，则没有名字。
“吃奶这事太不光彩，还是早点结束的好。如今我也恢复得差不多了，不如从现在断了，免得吃成习惯了。靠喝奶保持容颜非是长久之计，还是要拜一名师，寻一长生不老的大法才是正理！”白复心中思索了会，也不和那女的说话，到院门外，让狼头小怪把另外五个给他产奶少女带来。
“你先到石凳上坐会。”白复对少女说了声后，进了丹房中，翻箱倒柜寻了几样药材，扔进炼丹炉中，点燃丹炉下的上好梨炭，似乎是要炼制丹药。
毕竟不知白复丹炉中炼得是什么丹药，是否炼制成功，且看下章分解！
说了会毫无营养的客套话，聊了下附近山林妖魔的动态，小妖便将茶水送了上来。
所谓夜猫子进宅，无事不来。白复轻啜两口清澈的茶水后，将茶杯放下，开门见山的问道：“凌虚，不知你来我洞府，所为何事？”
“也没什么事，我近来炼出一炉品色不错的丹药，想请几个志同道合的朋友一起品鉴品鉴，开个品丹会。”凌虚子从大袖中取出一个绘有苍狼啸月图案的金色请柬道。
白复接过请柬，心头很是无语。西游里的妖怪，貌似都很爱面子，动不动就设宴开会，黑风熊每年母难日都办庆生宴，把认识的不认识的妖怪都请一通来，得了佛祖穿过的袈裟，又要办什么佛衣会；还有许多妖怪捉了唐僧，如金银角大王、红孩儿、小鼍龙，也请人赴唐僧宴，最离谱的是黄狮精，得了猪八戒的钉耙，竟然要办钉耙宴……
不过话说回来，似乎也不只妖怪虚荣，神仙们似乎也一样。像什么蟠桃会、丹元大会、安天大会、人参果会、王母寿、观音寿诞、盂兰盆会、无遮大会的也是一堆。难道是上有所好，下必有效？
“这送请柬的小事，随意叫个道童送来不就行了，何必亲自跑一趟呢？丹会在三天后举行，嗯，我一定到场！”白复一边翻看请柬，一边说道。
“本来是想让两个童儿送请柬的，不个我那一大片药田需要人照料，只能我亲自跑一趟了。”凌虚子捋须道。
“早跟你说过了，叫你多收点徒子徒孙你不听，活该！”白复笑骂道。
“弟子在精不在多！”凌虚子笑着说了句后，起身告辞道：“还有几份请柬要送，就不久留。”
白复客套，挽留几句，见凌虚子去意已决，便起身将其送到洞外，目送其离去。
“灵秀山翠微洞。”望着洞门青石板上的六个楷书大字，白复摇摇头。暗道这个世界毕竟与地球不同：明明是该使用甲骨文或者铭文的奴隶社会，偏偏全世界都通用楷书（《西游记》第一回，猴子一出世，进入水帘洞，石碣上“花果山福地，水帘洞洞天”十字是楷书）；明明应该是煮茶汤的时代，却有了炒茶，看来不能把前世的历史常识带入这个世界，免得闹笑话。
等凌虚子的青色道袍彻底消失，白复慢悠悠的进了洞府。回到潭边，纵身数跃，跳上卧虎石，盘旋坐下，准备体会下修仙的感觉。
《丹经》上记载的除了各种丹方、采阴补阳、攀弓踏弩的姿势口诀外，还记载了一段修仙心法。这心法也简单，就是摩脐过气，在配合独特的呼吸吐纳，调理气血，待时机成熟（养精巅峰），便运转气血，冲开体内隔绝内外的天地门户，接引天地灵气入体。
当然，摩脐过气只是养精期修炼的一小部分。此境注重的的是肉身，更关键的是营养和体力训练，各种补药，还有妇乳要跟上，将体魄调理到完美之境——练出十二块腹肌只是最基本的要求，力举千斤，奔走如飞才算合格，牛马等以力气、速度著称的，门槛更高，不过自己能感觉。修炼至养精巅峰，自觉身体达到要求，就可以尝试冲击天地之门了，不然肉身不强壮，冲击会伤到肉身，搞不好就会走火。
摆出五心向天的姿势，将左手按到丹田上，以独特的手法按摩刺激，配上独特的呼吸吐纳之术，渐渐的，感觉腹中升腾起一股热气。
这热气，被是血气凝聚而成的精气，白复用以《丹经》上的导引之术，将其引入丹田储存起来，带时机成熟，便以之打通任督二脉，周身百穴，引天地灵气入体。
修炼了半个来时辰，再无热气升腾出来，白复知道，体内血气能炼化的都已炼化，炼无可炼，枯坐也是无用，果断收功而起。
“感觉这修炼跟自我催眠似的，要相信那热气切实存在，能被导引术导引……”白复立在石头上，仔细回味刚刚修炼的感觉，得出一个结论：修仙就是自我催眠，必须坚定信念，相信那玄之又玄，虚无缥缈的东西切实存在。比如天地灵气、日月精华、道，不然，还怎么炼气长生？
感受了会，白复回到庄园中，到了自己的庭院，提着两个四百斤的石锁，锻炼起身体来。等力气耗尽，又从兵器架上取了把一百二十多斤重的长枪，练起枪法来。
这些都是前任修炼的东西，作为一个修仙小白，白复觉得照做就好。举石锁可以锻炼身体，练枪可以上阵厮杀，反正不亏，闲着没小说看也蛋疼，练练也无妨。
月棍年刀一辈子的枪。前任练了十多年的枪，白复接收了前任的记忆，依葫芦画瓢，倒也很快就上手了，长枪使来，虎虎生威，真有枪出如龙之势。
“呼……”
练了会枪，白复彻底没力气了，拄着枪站在庭院中直喘气。
这时候，狼头小怪又押着个少女来给他喂奶，白复看看天色，日薄西山，也到了享用晚膳的时候。
他如今也不是病殃殃躺床上连说话都费力的病妖了，也不急着咂奶，挥手让狼头小怪出去后，问那女子道：“你叫什么名字？”
许是想不到白复会和他说话，这个二十来岁，模样标志，穿白色衣裙的女子愣了好一会才道：“奴婢没有名字！”
没名字？白复咽了下，不过很快释然了。
这世界虽与地球的历史发展不太不同，但如今却是处在匹马束丝能换五个奴隶的万恶奴隶时代。对于这些地位地下，比牛马都不如的奴隶来说，没名字正常。不是每个奴隶都是斯巴达克、伊尹和百里奚，能有个正式而响亮的名字，少部分贴近奴隶主的会叫阿大、阿二、阿三，更多的，则没有名字。
“吃奶这事太不光彩，还是早点结束的好。如今我也恢复得差不多了，不如从现在断了，免得吃成习惯了。靠喝奶保持容颜非是长久之计，还是要拜一名师，寻一长生不老的大法才是正理！”白复心中思索了会，也不和那女的说话，到院门外，让狼头小怪把另外五个给他产奶少女带来。
“你先到石凳上坐会。”白复对少女说了声后，进了丹房中，翻箱倒柜寻了几样药材，扔进炼丹炉中，点燃丹炉下的上好梨炭，似乎是要炼制丹药。
毕竟不知白复丹炉中炼得是什么丹药，是否炼制成功，且看下章分解！