每一天都未必平凡，关键是对谁而言。
像小家伙刀成，白天还一如往日，上山掏鸟、下水摸鱼，晚上资质一测，一切都变了。这一天，对他来说，就不平凡。
“我这是要向飞天入地迈出第一步了吗？”
激动，亢奋。
“我看你也睡不着吧？”刀疤笑道，作为一个过来人，小孩那点心思他清楚得很。
刀成嘿嘿一笑，“有点。”
“既然这样，那就别睡了。”刀疤颔首道，“先做点准备，明天开始修炼。”
“好呀！”小家伙兴奋地握紧了拳头，迫不及待道，“老爹，需要做什么准备？”
“先选一选吧。”刀疤指了指床板上的书籍，“想想自己喜欢什么，想练什么。”
“《棍法总诀》，还有老爹你的打石之术。”刀成毫不犹豫道。
作为汲水村最强大的男人，刀疤是很多人心目中的偶像，刀成，也是其中一员。
每次村人夸赞刀疤，刀成都由衷地感到自豪。而老爹那挥舞棍子的雄风，那一手百发百中的神奇打石之术，也早就深深印刻在了他幼小的心中。
刀疤一愣，旋即笑了，有点自得，又有点感动。
“其实，我希望你选《剑尊残术》，毕竟它是一位称尊级大能留下的。虽然残缺，但拿来修炼，足够了。你也知道，咱家《吞魔诀》也是不全的。”
“不！”小家伙坚决地摇了摇头。
“傻小子！”刀疤曲起中指弹了他一下，“先辈们大多数都会选《剑尊残术》，爹还会坑你不成。”
“不是的，老爹。”小家伙揉了揉被崩的地方，撅嘴道，“我玩过青田叔的剑，感觉不好玩，我不喜欢。”
“这……”刀疤犹豫了，兴趣是最好的老师，他老爹不曾逼迫他，他也不太想逼迫刀成，只是有点惋惜。
“《剑尊残术》很有可能是沧澜皇室拿来讨好老祖，送给刘煌先祖的，即便残缺也少不到哪里去，至少足够用到六阶，因为刘煌先祖就是六阶。”
“可惜啊！”
“既然如此，那就选《棍法总诀》吧！”
刀疤叹息，刀成脸上却露出了笑意，他不由得没好气道：“别乐了，拿走！”
“还有《行者无疆》、《三体练力》，这都是必修的。”
“呼吸法拿《烘炉观想呼吸法》，这是最强的。”
“《箭破苍穹》就别拿了，打石之术我手把手教你。”
“放下《吞魔诀》！”刀疤眼又一瞪，“你都看过了，还拿它干嘛，修炼有那几本就够了。这可是老祖唯一一本手书，要做传家宝的！”
刀疤小心翼翼将《吞魔诀》重新放到小盒子里，手一挥，将其连一些暂时用不到的书籍统统收到空间戒指中。
看着小家伙兴奋地抱着几本书，他打了个哈欠，道：“你慢慢看吧，我先睡了。”
……
翌日。
刀疤看着仍精神满满的大小子，略有些吃惊道：“你都记下来了？”
“恩！”刀成若无其事地点了点头。
“真的假的？”看他样子，也不像没睡啊，短短时间就能记住？
“还骗你不成，”老爹的质疑让刀成有点奇怪，“看一遍，默一遍，再对一遍，就记下来了呀，很难吗？”
刀疤咂舌，这大概就是传说中的过目不忘吧。忽然，他想了起来，在这小子更小的时候，他教他识字，不也是一遍过嘛！
“怪胎！”刀疤也只能如此解释。
……
吃过早饭，父子俩沿汲水而下，找了片空无人烟的草地坐了下来。
“既然都看过了，多少有点想法吧。”刀疤打开话头。
“有有！”小家伙连连点头，忙道，“老爹，我发现《行者无疆》就是跑嘛！”
“本来就是，行就是走的意思。”刀疤解释道。
“你要知道，奔跑，是最基本，也是最全面的锻体手段。”
“正因如此，它过于温和，不太适用于魔炼士。不过，它倒是咱《吞魔诀》的最佳辅助手段。”
“可能你觉得，跑，谁不会啊，两腿一撒不就跑了？”
“是，两腿一撒是跑，但那不是我们的追求。我们要修炼，要跑得有深度。”
“深度在哪？就在这《行者无疆》的三重境界了。”
“第一重境界，行不止息。简单来说，就是在奔跑中找到你自己的呼吸节奏，呼吸节奏不乱，你就不会累，只要还有力气，你就能一直跑下去。”
“第二重境界，行随心动。这就有点深度了，要求你眼到，心到，行到。能做到这点，脚下再无坎坷之路。而且，它的益处不止体现在这里，以后，你自然会明白。”
“第三重境界，行者无疆。字面意思是想去哪就去哪，至于如何能达到这种逍遥境界，那就看个人悟性了，反正你老爹我是没达到这境界。”
“跑，简单，行者无疆，难。所以啊，你也别小看它，老老实实按照上面的要求去练。该如何跑，跑多少，都严格执行。”
说着，刀疤笑了起来，“鉴于你是九流资质，体质堪称绝缘，完全没有魔化的担忧，我觉得你不能以先辈们的上限为上限，而是要超越他们！”
“超越？”刀成暗暗点头。
“先不提跑，”刀疤扫了一眼周围，道，“这块儿挺平整的，来，三体练力做一遍。”
“考核吗？”
刀成心里一紧，脑海中迅速浮现出自己记下来的图解。
所谓三体练力，其实就是刘氏先辈从魔兽身上提炼出的三种练力体式。
以角马等魔兽提炼出的降马式，主要锻炼四肢的力量。
以狮虎等魔兽提炼出的卧腹式，主要锻炼腰腹的发力。
以鳄蜈等魔兽提炼出的翻覆式，主要锻炼背部大龙的灵活。
三种体式不难，以小家伙整天爬高上低的本事，他对自身的掌控本就不差，刀疤也是难得找出一点瑕疵。
“不错啊！”第一次做成这样，刀疤也是暗暗赞叹，不过，表面上他还是板起了脸，“做的什么？！”
“降马式屁股翘得太高，卧腹式腿伸得不够直，翻覆式脖颈不够挺。”
“要点，书上都有，光记住没用，要做到位，剩下的才是水磨工夫！”
说的没毛病，小家伙也只能红着脸，咬着唇，连连点头。
“行吧，”刀疤起身，拍了拍衣服上的草土，道，“早饭也消化得差不多了，跑起来！”
“现在就跑？”刀成一愣。
“你以为呢！还傻坐着干嘛，赶紧进入状态！”
“哦哦。”
……
两腿一迈即是跑。
很快，刀成呼哧呼哧喘了起来。刀疤则一步半丈，闲庭信步般跟着小家伙。
“节奏，注意呼吸节奏，蠢货！怎么教你的！”
摸清其呼吸节奏后，刀疤喊了起来：“一二一！一二一！”
刀成眉头一皱，旋即展开，脸上露出了恍然的笑容。
片刻后，他之前拼命呼吸张开的大嘴缓缓阖上了。
两千米……三千米……
刀疤一边估算，一边观察着刀成的情况。
“八千米了，还剩两千米。”
刀成的表现还算稳定，脚步虽沉了不少，呼吸也重了，但节奏还在，这让刀疤很是欣慰。
“万米了！达到一阶要求了，还在跑！”刀疤扬起了嘴角。
“一万一了，呼吸有点乱，估计快到极限。”
“一万二，节奏乱了，要停……”
“一万三，这……”刀疤有点惊讶，这孩子明明节奏已乱，气力也消耗得差不多了，却还在坚持。
“纯靠毅力？”
刀疤悄然落在其后，他知道，刀成这个时候全靠胸中一口气，万万不能打扰，他即便想为儿子打气，也只能放在心里。
“大小子，好样的！”
“一万三千五！”刀疤心提到了嗓子眼，随时准备扑上去，因为刀成已经很慢很慢了，不比走快上多少，且还摇摇晃晃。
“好小子，挺住，别倒下！”
突然……
刀成一反疲态，加快了脚步，甚至超越了之前最快的速度。
“我日！”刀疤见状，目瞪口呆，“突破自身极限了！这也太猛了吧！只是初次尝试啊！”
一万四，一万五！
砰！
人倒地，沙尘起。
刀疤飞步上前，扶起刀成，看着儿子双腿打颤，脸色苍白，欣喜之余又多了几分心疼。
“傻小子，那么拼命干嘛！”
刀成勉强一笑，艰难吞了口唾沫，“爹，有一万吗？”
“超了！”
“我就知道达到了！”小家伙嘴一撇，竟哽咽起来，“爹，我累，我渴。”
刀疤二话不说，一把抱起儿子，向着汲水边走去。
边走边运转元力，并起双指连点，不惜耗费自身元力为儿子缓解疲劳。虽事倍功半，但刀成的表现值得他如此。
缓过来后，小家伙又主动要求做三种体式，刀疤却怕他伤了身体，便教他呼吸法。
“在十二种呼吸法中，烘炉观想呼吸法之所以最强，因为它是其他呼吸观想法的集大成者，他的创造者——刘炎，也是历代先祖中最强的。”
“最强？”
“毫无疑问的最强，甚至在整个人族历史中，在六阶这个领域，他老人家也能排前三。”
“这么厉害？！”整个人族，三十万年的历史，该有多少六阶？能排前三？这实在有点令人难以置信。
“就这么厉害！”刀疤自豪道，“刘炎先祖曾以六阶之身，击杀过一位七阶真魔法师。”
“要知道，”
“如果说六阶还算凡人，那么七阶就可以称之为圣了。六阶和七阶虽然只是差了一阶，却是天壤之别。”
“六杀七，历史上都没有几例，而且大多都用了些手段。但刘炎先祖不同，他是以硬实力一击秒杀的。”
“真的假的？”
“《箭破苍穹》便是刘炎先祖总结撰写出来的！他也是用了里面最后一招禁术击杀的真魔法师！”
眼看临近中午，刀疤便忍住了谈兴，“以后有机会再给你细讲，现在我教你凝聚气血烘炉。”
呼吸法不同体式，比较玄乎，刀疤便一字一句讲解给刀成。讲了一通后，他拍了拍刀成的肩膀，“说不如做，来，试试。”
口诀，刀成早已背了下来。闭上眼，再次回忆了一遍，结合着老爹的讲解，刀成开始了第一次的尝试。
“无欲无念，精神空明。”
“舌抵上腭，鼻腔为瓶。”
……
“上吸为纳，下吸为吐。”
“上吐下吸，不吐不纳。”
……
“身若烘炉，气若干柴。”
“神若火种，熬血炼胎。”
像小家伙刀成，白天还一如往日，上山掏鸟、下水摸鱼，晚上资质一测，一切都变了。这一天，对他来说，就不平凡。
“我这是要向飞天入地迈出第一步了吗？”
激动，亢奋。
“我看你也睡不着吧？”刀疤笑道，作为一个过来人，小孩那点心思他清楚得很。
刀成嘿嘿一笑，“有点。”
“既然这样，那就别睡了。”刀疤颔首道，“先做点准备，明天开始修炼。”
“好呀！”小家伙兴奋地握紧了拳头，迫不及待道，“老爹，需要做什么准备？”
“先选一选吧。”刀疤指了指床板上的书籍，“想想自己喜欢什么，想练什么。”
“《棍法总诀》，还有老爹你的打石之术。”刀成毫不犹豫道。
作为汲水村最强大的男人，刀疤是很多人心目中的偶像，刀成，也是其中一员。
每次村人夸赞刀疤，刀成都由衷地感到自豪。而老爹那挥舞棍子的雄风，那一手百发百中的神奇打石之术，也早就深深印刻在了他幼小的心中。
刀疤一愣，旋即笑了，有点自得，又有点感动。
“其实，我希望你选《剑尊残术》，毕竟它是一位称尊级大能留下的。虽然残缺，但拿来修炼，足够了。你也知道，咱家《吞魔诀》也是不全的。”
“不！”小家伙坚决地摇了摇头。
“傻小子！”刀疤曲起中指弹了他一下，“先辈们大多数都会选《剑尊残术》，爹还会坑你不成。”
“不是的，老爹。”小家伙揉了揉被崩的地方，撅嘴道，“我玩过青田叔的剑，感觉不好玩，我不喜欢。”
“这……”刀疤犹豫了，兴趣是最好的老师，他老爹不曾逼迫他，他也不太想逼迫刀成，只是有点惋惜。
“《剑尊残术》很有可能是沧澜皇室拿来讨好老祖，送给刘煌先祖的，即便残缺也少不到哪里去，至少足够用到六阶，因为刘煌先祖就是六阶。”
“可惜啊！”
“既然如此，那就选《棍法总诀》吧！”
刀疤叹息，刀成脸上却露出了笑意，他不由得没好气道：“别乐了，拿走！”
“还有《行者无疆》、《三体练力》，这都是必修的。”
“呼吸法拿《烘炉观想呼吸法》，这是最强的。”
“《箭破苍穹》就别拿了，打石之术我手把手教你。”
“放下《吞魔诀》！”刀疤眼又一瞪，“你都看过了，还拿它干嘛，修炼有那几本就够了。这可是老祖唯一一本手书，要做传家宝的！”
刀疤小心翼翼将《吞魔诀》重新放到小盒子里，手一挥，将其连一些暂时用不到的书籍统统收到空间戒指中。
看着小家伙兴奋地抱着几本书，他打了个哈欠，道：“你慢慢看吧，我先睡了。”
……
翌日。
刀疤看着仍精神满满的大小子，略有些吃惊道：“你都记下来了？”
“恩！”刀成若无其事地点了点头。
“真的假的？”看他样子，也不像没睡啊，短短时间就能记住？
“还骗你不成，”老爹的质疑让刀成有点奇怪，“看一遍，默一遍，再对一遍，就记下来了呀，很难吗？”
刀疤咂舌，这大概就是传说中的过目不忘吧。忽然，他想了起来，在这小子更小的时候，他教他识字，不也是一遍过嘛！
“怪胎！”刀疤也只能如此解释。
……
吃过早饭，父子俩沿汲水而下，找了片空无人烟的草地坐了下来。
“既然都看过了，多少有点想法吧。”刀疤打开话头。
“有有！”小家伙连连点头，忙道，“老爹，我发现《行者无疆》就是跑嘛！”
“本来就是，行就是走的意思。”刀疤解释道。
“你要知道，奔跑，是最基本，也是最全面的锻体手段。”
“正因如此，它过于温和，不太适用于魔炼士。不过，它倒是咱《吞魔诀》的最佳辅助手段。”
“可能你觉得，跑，谁不会啊，两腿一撒不就跑了？”
“是，两腿一撒是跑，但那不是我们的追求。我们要修炼，要跑得有深度。”
“深度在哪？就在这《行者无疆》的三重境界了。”
“第一重境界，行不止息。简单来说，就是在奔跑中找到你自己的呼吸节奏，呼吸节奏不乱，你就不会累，只要还有力气，你就能一直跑下去。”
“第二重境界，行随心动。这就有点深度了，要求你眼到，心到，行到。能做到这点，脚下再无坎坷之路。而且，它的益处不止体现在这里，以后，你自然会明白。”
“第三重境界，行者无疆。字面意思是想去哪就去哪，至于如何能达到这种逍遥境界，那就看个人悟性了，反正你老爹我是没达到这境界。”
“跑，简单，行者无疆，难。所以啊，你也别小看它，老老实实按照上面的要求去练。该如何跑，跑多少，都严格执行。”
说着，刀疤笑了起来，“鉴于你是九流资质，体质堪称绝缘，完全没有魔化的担忧，我觉得你不能以先辈们的上限为上限，而是要超越他们！”
“超越？”刀成暗暗点头。
“先不提跑，”刀疤扫了一眼周围，道，“这块儿挺平整的，来，三体练力做一遍。”
“考核吗？”
刀成心里一紧，脑海中迅速浮现出自己记下来的图解。
所谓三体练力，其实就是刘氏先辈从魔兽身上提炼出的三种练力体式。
以角马等魔兽提炼出的降马式，主要锻炼四肢的力量。
以狮虎等魔兽提炼出的卧腹式，主要锻炼腰腹的发力。
以鳄蜈等魔兽提炼出的翻覆式，主要锻炼背部大龙的灵活。
三种体式不难，以小家伙整天爬高上低的本事，他对自身的掌控本就不差，刀疤也是难得找出一点瑕疵。
“不错啊！”第一次做成这样，刀疤也是暗暗赞叹，不过，表面上他还是板起了脸，“做的什么？！”
“降马式屁股翘得太高，卧腹式腿伸得不够直，翻覆式脖颈不够挺。”
“要点，书上都有，光记住没用，要做到位，剩下的才是水磨工夫！”
说的没毛病，小家伙也只能红着脸，咬着唇，连连点头。
“行吧，”刀疤起身，拍了拍衣服上的草土，道，“早饭也消化得差不多了，跑起来！”
“现在就跑？”刀成一愣。
“你以为呢！还傻坐着干嘛，赶紧进入状态！”
“哦哦。”
……
两腿一迈即是跑。
很快，刀成呼哧呼哧喘了起来。刀疤则一步半丈，闲庭信步般跟着小家伙。
“节奏，注意呼吸节奏，蠢货！怎么教你的！”
摸清其呼吸节奏后，刀疤喊了起来：“一二一！一二一！”
刀成眉头一皱，旋即展开，脸上露出了恍然的笑容。
片刻后，他之前拼命呼吸张开的大嘴缓缓阖上了。
两千米……三千米……
刀疤一边估算，一边观察着刀成的情况。
“八千米了，还剩两千米。”
刀成的表现还算稳定，脚步虽沉了不少，呼吸也重了，但节奏还在，这让刀疤很是欣慰。
“万米了！达到一阶要求了，还在跑！”刀疤扬起了嘴角。
“一万一了，呼吸有点乱，估计快到极限。”
“一万二，节奏乱了，要停……”
“一万三，这……”刀疤有点惊讶，这孩子明明节奏已乱，气力也消耗得差不多了，却还在坚持。
“纯靠毅力？”
刀疤悄然落在其后，他知道，刀成这个时候全靠胸中一口气，万万不能打扰，他即便想为儿子打气，也只能放在心里。
“大小子，好样的！”
“一万三千五！”刀疤心提到了嗓子眼，随时准备扑上去，因为刀成已经很慢很慢了，不比走快上多少，且还摇摇晃晃。
“好小子，挺住，别倒下！”
突然……
刀成一反疲态，加快了脚步，甚至超越了之前最快的速度。
“我日！”刀疤见状，目瞪口呆，“突破自身极限了！这也太猛了吧！只是初次尝试啊！”
一万四，一万五！
砰！
人倒地，沙尘起。
刀疤飞步上前，扶起刀成，看着儿子双腿打颤，脸色苍白，欣喜之余又多了几分心疼。
“傻小子，那么拼命干嘛！”
刀成勉强一笑，艰难吞了口唾沫，“爹，有一万吗？”
“超了！”
“我就知道达到了！”小家伙嘴一撇，竟哽咽起来，“爹，我累，我渴。”
刀疤二话不说，一把抱起儿子，向着汲水边走去。
边走边运转元力，并起双指连点，不惜耗费自身元力为儿子缓解疲劳。虽事倍功半，但刀成的表现值得他如此。
缓过来后，小家伙又主动要求做三种体式，刀疤却怕他伤了身体，便教他呼吸法。
“在十二种呼吸法中，烘炉观想呼吸法之所以最强，因为它是其他呼吸观想法的集大成者，他的创造者——刘炎，也是历代先祖中最强的。”
“最强？”
“毫无疑问的最强，甚至在整个人族历史中，在六阶这个领域，他老人家也能排前三。”
“这么厉害？！”整个人族，三十万年的历史，该有多少六阶？能排前三？这实在有点令人难以置信。
“就这么厉害！”刀疤自豪道，“刘炎先祖曾以六阶之身，击杀过一位七阶真魔法师。”
“要知道，”
“如果说六阶还算凡人，那么七阶就可以称之为圣了。六阶和七阶虽然只是差了一阶，却是天壤之别。”
“六杀七，历史上都没有几例，而且大多都用了些手段。但刘炎先祖不同，他是以硬实力一击秒杀的。”
“真的假的？”
“《箭破苍穹》便是刘炎先祖总结撰写出来的！他也是用了里面最后一招禁术击杀的真魔法师！”
眼看临近中午，刀疤便忍住了谈兴，“以后有机会再给你细讲，现在我教你凝聚气血烘炉。”
呼吸法不同体式，比较玄乎，刀疤便一字一句讲解给刀成。讲了一通后，他拍了拍刀成的肩膀，“说不如做，来，试试。”
口诀，刀成早已背了下来。闭上眼，再次回忆了一遍，结合着老爹的讲解，刀成开始了第一次的尝试。
“无欲无念，精神空明。”
“舌抵上腭，鼻腔为瓶。”
……
“上吸为纳，下吸为吐。”
“上吐下吸，不吐不纳。”
……
“身若烘炉，气若干柴。”
“神若火种，熬血炼胎。”