凌枫回到乡村后，就被陈老师直接带着走了十几里山路，最后在一处四面环山的一栋小茅屋面前停了下来。
陈老师的话语是让凌枫现在专心的修炼，外面的一切都要屏蔽，没有让他去见父母和朋友，而且没收掉了凌枫的手机。
当天晚上凌枫就盘坐在一个大木桶里，木桶里先是大半桶温水，水位在凌枫颈部，水里放了一些凌枫现在不认识的树叶和花草。
凌枫按照陈老师的要求和讲解，深吸一口气闭上双目，去感应身体的各个部位的穴道和筋脉，试着引动它们，几个小时过去，凌天一无所获，但水和水里的花草精华都变成了黑色。
这个时候已经是深秋，桶里的水温变得已经变快凉了，这时陈老师提着两大桶新的药水进来了，他把之前桶里变了色的药水倒掉，重新换上新提进来的这两桶，再叫凌枫坐进去。
“嘶”这次的水里除了新的一些草木，还有几大块冰，凌枫的身体从刚温水状态里马上进入冰水里，顿时剧烈的疼痛和刺骨的寒意，让凌枫如同被几十个颗针扎。
陈老师已经走出门外了，传来一道喝声：“聚精会神的感应，不要枉费这些药材，”。
凌枫咬牙坚持，额头露出颗颗冷汗，屋外再次传来陈老师的声音：“这点毅力都没有，你的精神力还是这么差？难道这几年社会上的生活白费了？”。
想到之前在社会上的事情，凌枫很快静下心来，开始感应，慢慢的感觉不到了冷意。
几个小时后清澈的药水又变成黑色。但是凌天还是没有感觉体内的气流。
当再次换上温水马上坐进去，凌枫的身体又传来一阵剧痛。
就这样温水和冰水来回换了几次，直到桶里的清水看不出黑色，天已经蒙蒙亮了。
陈老师像刚刚睡醒来到木桶前，让凌枫穿好衣服，又督促他马上去打拳，打完两个小时拳后，陈老师才把凌枫叫到到大厅吃早餐。
吃过早餐后，陈老师从床底下取出一个匣子。
打开匣子从里面取出一本厚厚的书籍，放在了凌枫面前道：“这就是‘冉升流星决’的秘籍原本，你好好看看，看不懂的来问我”。
说完又去准备药水去了。
凌枫触摸到秘籍时脑海一震，好似一股无形的力量袭击了凌枫的全身和灵魂。
秘籍表面入手给凌枫一股温凉，使凌枫精神大振，昨晚泡了一晚上药水和刚刚打拳的疲劳不翼而飞。
此书的材料绝对不是纸做的，看起来非纸非皮，到底什么材料凌枫也不去研究。
迫不及待的翻开秘籍的第一页，五个古怪大字进入凌枫眼里，还好凌枫大学的时候在图书馆讲究过古字，见到这种字也不大惊小怪了。
翻开第二页，秘籍讲解的是对身体的“洗尘”和精神力的修炼。
原来昨天晚上陈老师就是在给我“洗尘”啊。
‘洗尘’分三步。
第一步，用大自然的花草木精华配成一热一冷的药水对身体浸泡，身体吸收一些花草木的精华来排除身体里的杂质，秘籍上面把这些精华叫自然灵气，通过这样的来回浸泡感应出真气。
第二步感应出真气后，通过真气和拳法的练习，再次除去身体里的杂质。
第三步是秘籍中提到的天才地宝，灵泉，等一些可遇不可求的宝物进行淬炼致肉身完美境界。
一般完成前面两步就可以了，至于第三步基本没人完成就开始修炼‘冉升流星决’的第一重功法了。
精神力的修炼，是一种叫‘九星炼魂大法’的功法，一共九重。
接下来讲的是各种天才地宝如何的辨认，药性和作用，周围可能守护的妖兽，如何将各种药物混成一起炼成丹药，凌枫对这些名字是闻所未闻，偶尔一些字不认识的，也只等陈老师回来再问。
翻开第三页，开篇写道：欲修此诀，先会‘冉升流星拳’。下面是讲解‘冉升流星拳’功法的具体内容，拳法分九重，到第四重拳法后，拳法后面延伸出一些附带兵器的功法有‘冉升流星剑，‘冉升流星刀’‘冉升流星锤子’等等。
往下翻，是中间带一些图文和阵法的图画。
起初凌枫看着有些眩晕的图文怎么看也不知道是什么，直到看到下面一排小字讲解，才知道这东西叫阵法，修炼到第七重就要借助天地灵气，在身体内刻阵法。
再往下翻，是讲解的一些各种奇怪异石和各种阵法的名称，如何布置和破阵，用阵法和异石炼制兵器等等。
翻到三分之一处，凌枫一愣，后面全部是空白的章页，火烧，水浸，透光都看不到任何信息。
凌枫想道：“难道真是要修炼完九重‘冉升流星拳’才能看见后面的”。
凌枫把看得见的东西，大致看了一遍，还有很多字不认识，只看懂了大半，心中想象无限：“难道华夏中古时期，真有这些武功秘籍，修真炼药之术，不然这本秘籍怎么会在我手里？”
接下来的时间里，凌枫每天晚上泡药水感应真气，上午练入门招式强健体魄，闲暇下来的时间在陈老师指导下，开始熟背秘籍上面的每一个字。
冬去春来，凌枫在这里悄悄地过了个年而浑然不知，当万物复苏，草木都露出春芽的时候，凌枫才发觉自己已经修炼三个多月了。
这时候凌枫已经把秘籍到背入流了，在第二百四十三桶，也就是三个九九八十一桶药水，浸泡结束的时候，山上周围花草都采集的快绝种的情况下有了改变。
凌枫今天坐在冰冷的木桶中感觉到从小腹脾丸处，也就是秘籍上所说的丹田处终于生出一道气流。
这道气流暖洋洋的，无比舒坦，现在只在丹田处来回转动，凌枫知道，要按照秘籍上面的行功路线走，就必须配合肢体的招式去打通几处基础筋脉，才会形成一个小周天，回到丹田。
此时的陈老师刚刚从外面回来，进屋见到凌枫头顶冒着白气，脸上带着欣然而激动的笑容。
待凌枫真开双眼，赶忙出声问道：“凌枫，你感应出真气了?”
凌枫高兴把刚刚的经过讲给陈老师听。
陈老师满心笑道：“对，这样就是修炼出真气了，我当初修炼了三年才修炼出来，没想到你三个月都修炼出来了，不错，不错”。
“接下来，你就在那里一直练拳，用精神力引导这股气流，在你的四肢腰间和百骸处配合练功，等功法入门后，就能打坐闭关增加真元突破境界了”陈老师指着一处溪谭说道。
※※※
陈老师的话语是让凌枫现在专心的修炼，外面的一切都要屏蔽，没有让他去见父母和朋友，而且没收掉了凌枫的手机。
当天晚上凌枫就盘坐在一个大木桶里，木桶里先是大半桶温水，水位在凌枫颈部，水里放了一些凌枫现在不认识的树叶和花草。
凌枫按照陈老师的要求和讲解，深吸一口气闭上双目，去感应身体的各个部位的穴道和筋脉，试着引动它们，几个小时过去，凌天一无所获，但水和水里的花草精华都变成了黑色。
这个时候已经是深秋，桶里的水温变得已经变快凉了，这时陈老师提着两大桶新的药水进来了，他把之前桶里变了色的药水倒掉，重新换上新提进来的这两桶，再叫凌枫坐进去。
“嘶”这次的水里除了新的一些草木，还有几大块冰，凌枫的身体从刚温水状态里马上进入冰水里，顿时剧烈的疼痛和刺骨的寒意，让凌枫如同被几十个颗针扎。
陈老师已经走出门外了，传来一道喝声：“聚精会神的感应，不要枉费这些药材，”。
凌枫咬牙坚持，额头露出颗颗冷汗，屋外再次传来陈老师的声音：“这点毅力都没有，你的精神力还是这么差？难道这几年社会上的生活白费了？”。
想到之前在社会上的事情，凌枫很快静下心来，开始感应，慢慢的感觉不到了冷意。
几个小时后清澈的药水又变成黑色。但是凌天还是没有感觉体内的气流。
当再次换上温水马上坐进去，凌枫的身体又传来一阵剧痛。
就这样温水和冰水来回换了几次，直到桶里的清水看不出黑色，天已经蒙蒙亮了。
陈老师像刚刚睡醒来到木桶前，让凌枫穿好衣服，又督促他马上去打拳，打完两个小时拳后，陈老师才把凌枫叫到到大厅吃早餐。
吃过早餐后，陈老师从床底下取出一个匣子。
打开匣子从里面取出一本厚厚的书籍，放在了凌枫面前道：“这就是‘冉升流星决’的秘籍原本，你好好看看，看不懂的来问我”。
说完又去准备药水去了。
凌枫触摸到秘籍时脑海一震，好似一股无形的力量袭击了凌枫的全身和灵魂。
秘籍表面入手给凌枫一股温凉，使凌枫精神大振，昨晚泡了一晚上药水和刚刚打拳的疲劳不翼而飞。
此书的材料绝对不是纸做的，看起来非纸非皮，到底什么材料凌枫也不去研究。
迫不及待的翻开秘籍的第一页，五个古怪大字进入凌枫眼里，还好凌枫大学的时候在图书馆讲究过古字，见到这种字也不大惊小怪了。
翻开第二页，秘籍讲解的是对身体的“洗尘”和精神力的修炼。
原来昨天晚上陈老师就是在给我“洗尘”啊。
‘洗尘’分三步。
第一步，用大自然的花草木精华配成一热一冷的药水对身体浸泡，身体吸收一些花草木的精华来排除身体里的杂质，秘籍上面把这些精华叫自然灵气，通过这样的来回浸泡感应出真气。
第二步感应出真气后，通过真气和拳法的练习，再次除去身体里的杂质。
第三步是秘籍中提到的天才地宝，灵泉，等一些可遇不可求的宝物进行淬炼致肉身完美境界。
一般完成前面两步就可以了，至于第三步基本没人完成就开始修炼‘冉升流星决’的第一重功法了。
精神力的修炼，是一种叫‘九星炼魂大法’的功法，一共九重。
接下来讲的是各种天才地宝如何的辨认，药性和作用，周围可能守护的妖兽，如何将各种药物混成一起炼成丹药，凌枫对这些名字是闻所未闻，偶尔一些字不认识的，也只等陈老师回来再问。
翻开第三页，开篇写道：欲修此诀，先会‘冉升流星拳’。下面是讲解‘冉升流星拳’功法的具体内容，拳法分九重，到第四重拳法后，拳法后面延伸出一些附带兵器的功法有‘冉升流星剑，‘冉升流星刀’‘冉升流星锤子’等等。
往下翻，是中间带一些图文和阵法的图画。
起初凌枫看着有些眩晕的图文怎么看也不知道是什么，直到看到下面一排小字讲解，才知道这东西叫阵法，修炼到第七重就要借助天地灵气，在身体内刻阵法。
再往下翻，是讲解的一些各种奇怪异石和各种阵法的名称，如何布置和破阵，用阵法和异石炼制兵器等等。
翻到三分之一处，凌枫一愣，后面全部是空白的章页，火烧，水浸，透光都看不到任何信息。
凌枫想道：“难道真是要修炼完九重‘冉升流星拳’才能看见后面的”。
凌枫把看得见的东西，大致看了一遍，还有很多字不认识，只看懂了大半，心中想象无限：“难道华夏中古时期，真有这些武功秘籍，修真炼药之术，不然这本秘籍怎么会在我手里？”
接下来的时间里，凌枫每天晚上泡药水感应真气，上午练入门招式强健体魄，闲暇下来的时间在陈老师指导下，开始熟背秘籍上面的每一个字。
冬去春来，凌枫在这里悄悄地过了个年而浑然不知，当万物复苏，草木都露出春芽的时候，凌枫才发觉自己已经修炼三个多月了。
这时候凌枫已经把秘籍到背入流了，在第二百四十三桶，也就是三个九九八十一桶药水，浸泡结束的时候，山上周围花草都采集的快绝种的情况下有了改变。
凌枫今天坐在冰冷的木桶中感觉到从小腹脾丸处，也就是秘籍上所说的丹田处终于生出一道气流。
这道气流暖洋洋的，无比舒坦，现在只在丹田处来回转动，凌枫知道，要按照秘籍上面的行功路线走，就必须配合肢体的招式去打通几处基础筋脉，才会形成一个小周天，回到丹田。
此时的陈老师刚刚从外面回来，进屋见到凌枫头顶冒着白气，脸上带着欣然而激动的笑容。
待凌枫真开双眼，赶忙出声问道：“凌枫，你感应出真气了?”
凌枫高兴把刚刚的经过讲给陈老师听。
陈老师满心笑道：“对，这样就是修炼出真气了，我当初修炼了三年才修炼出来，没想到你三个月都修炼出来了，不错，不错”。
“接下来，你就在那里一直练拳，用精神力引导这股气流，在你的四肢腰间和百骸处配合练功，等功法入门后，就能打坐闭关增加真元突破境界了”陈老师指着一处溪谭说道。
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