一粒回元丹吃下，盘躯而坐的宁飞速度吸收药效，几个瞬间灵力就回到了巅峰状态。灵力恢复的他，并没有马上着手开始炼制青莲火灵丹，而是不断回想刚才炼丹过程，他要找到自己不足的地方，这样才能炼制出等级高的丹药。
“呼”一口浊气吐出，双眼精光一闪而逝，一脸自信的宁飞，取出了青莲火灵丹的药材。五百年份火灵青莲子一颗，五百年份四叶草一株，五百年份赤火枣一个，五百年份炎阳果一个。
这些灵药一出，周围温度似乎都高了许多，火红的色泽灵光流转。宁飞这一份灵药的药龄，恰好达到了炼制青莲火灵丹的要求，若是年份差上那么几年，炼制出来的丹药，对金丹期修士作用不怎么大。
丹炉在次开启，离火阵法一启动，火苗“呼呼”冲刺着整个丹炉内。宁飞先把火灵青莲子投了进去，这次他可不敢所有灵药一起提纯了，只能一样样来。
五百年份的火灵青莲子一如丹炉，宁飞神识包囊着它，操控这火焰不断的灼烧。一点点残渣开始脱落，手印不断的打出，一滴火红色的灵药在丹炉内形成了。
看着丹炉内灵光流转的灵药，宁飞喜形于色。这份丹方里，就属火灵青莲子是最难炼化的，现在难的解决了，后面几样灵药提纯就容易多了。接下来四叶草、赤火枣、炎阳果，都被接连提纯出来。
看着丹炉内流转的灵液，宁飞并没有放松下来，反而异常严肃起来。下面就是开始融合了，这是最关键的一步，稍有差池这一份药材就全报废了。
手印飞速打出，神识牵引着灵液靠近。这时宁飞的心都提了起来，全神贯注的盯着，不断接近的灵液精华。当火灵青莲子灵液和四叶草灵液相溶，一直紧张的宁飞舒缓了一口气。
赤火枣灵液精华也开始移动过去了，当它们一接触，水*融马上会为一体。最后的炎阳果灵药也有惊无险的相溶。宁飞这才长长的舒了一口气，满头大汗的他露出了一丝喜悦。
还没等宁飞高兴多久，丹炉里发生了变化，已经相溶的灵液精华沸腾起来。这突如其来的巨变，让没高兴多久的宁飞紧张起来，手印连连打出，希望稳定丹炉里异变的灵液。
“嘭”一声想起，接着“哐啷??哐啷”物体滚落的声音传遍了大殿。这是炸炉了，整个丹炉都被里面暴动的能量，炸飞出去在大殿里来回滚动。而炼丹的宁飞呢？全身的衣衫已经变成一条一条的碎布条，头发倒立冒着黑烟，一脸的漆黑，张着嘴一股浓烟往外冒着。
被炸炉声惊动的小颖和绒球，抛弃了正在给她俩讲故事的红发老头，直奔宁飞而去，留下一脸心伤的老人家。
“爸爸??爸爸你怎么啦？”焦急的小颖一脸的担心着宁飞，用雪白的小爪爪给宁飞脸上的黑灰擦去。
绒球抱着宁飞大腿“哇哇”大叫一脸担心的看着宁飞。
“咳咳”被烟呛到的宁飞咳了几声，缓过了劲来：“小颖爸爸没事，刚才只不过是炼丹炸炉了，来你带绒球到边上玩，爸爸先整理一下。”
小颖一脸担心不情愿的带着绒球走到一边，但是她没有走太远，在几米的地方就停了下来，她要看着自己爸爸，害怕爸爸受伤。
“呦呦！这就是全能？ 哈哈、真是太好笑了。”
正在整理的宁飞，远远的就听到老头可恶的取笑声，很想怂他几句，可是现在确实炸炉了，只好继续整理不搭理他。
边上的小颖见老头敢取笑自己爸爸，一脸怒容看着老头“咻”一声就飞到老头肩上，抓着他火红色的胡须一阵乱扯：“你敢取笑我爸爸，小颖要把你胡子和头发都揪完。”
老头那个郁闷啊，不就是看这小子不顺眼，打趣他几句么，你怎么可以这样对待老人家？“我的小祖宗哦！我在也不取笑那小子了，快放了我这个老人家。”老头这其实就是为了配合小颖，不然他什么存在，就现在金丹境界的小颖，让她揪一万年都不可能揪下一根毫毛。
绒球这时也跑了过来，要为自己主人出气，抱着老头大腿就咬。可是咬了半天老头一点事都没有，他抬起头呆萌的看着老头，心里在想这是什么情况，难道本宝宝的牙齿不行了？那以后不是都咬不动好吃的竹笋了，想到以后吃不了好吃的了，他伤心极了“呜呜”大哭起来。
小颖见自己小弟居然哭了，认为是老头把他欺负了才哭的，这下她更是生气了。小爪爪揪不断老头的胡须和头发，她也直接用牙咬，对着老头的肩膀一口就一下。可结果还是和绒球一样，老头肩上连印子都没有，小颖这才知道老头居然是个高手。
见自己伤不到老头，小颖跳下他肩膀，拉起还在地上坐着大哭的绒球，就往宁飞那走去。走了几步转身看着老头：“你会没朋友的，小颖和绒球不跟你玩了，我们都不喜欢你了，你就一个人孤单吧。”说完瞪了老头一眼就走开了。
老头一脸呆滞看着走开的小颖，自己讲了好多故事给她听，好不容易才让她放下对自己的戒备，怎么这么快就全都化为泡沫了，都是那可恶的小子，哼、早晚我要让这小子好看。
回到宁飞附近，绒球还是一脸伤心的放声大哭，小颖问他才知道为啥哭时，才安慰起绒球球来，拿出一根大竹笋让绒球咬了试试。绒球半信半疑的接过竹笋“咔嚓”一口就咬下一大块笋肉，这才停住了哭声，裂着嘴喜悦的“吱吱”乱叫起来。
小颖她俩回来时，宁飞已经整理好周围，丹炉已经重新摆在了原位，衣衫也换上一件新的，漆黑的脸也被清洗干净。他坐在丹炉边上，不断的回想刚才炼丹的过程，想找出自己是在那一步出错了，可是想了好久也没想出来。
一脸烦躁的宁飞，被边上传来的香味，压下了躁动的心情“呼”我这养气功夫还是不到家啊，这么容易暴躁，还需多磨练啊。
长出一口气的宁飞，准备暂时先不想这么多了，先放松一下紧绷的心情，朝着香味传来的地方看去。原来是小颖已经在开始做美食了，闻着香味宁飞才发现自己已经饿了，这才想起这大殿的特殊处，在里面一日三餐都必须吃，不然是真会被饿死的。
宁飞走近一看，一口大锅里煮满了肉块，里面有竹笋、灵芝、灵菇等等一些灵药。
小颖用一把大勺子在搅动着锅里的食物，绒球流着口水抱着自己的盘子守在一边，就连老头都站在几米之外，眼馋的看着锅里的美食。若不是小颖把他赶走，他早坐在边上等待这一锅美味了。
宁飞一到小颖喜滋滋的朝着宁飞微笑：“爸爸你在等一会，小颖马上就把肉煮好了。”
宁飞竖起个大拇指：“我家小颖是越来越厉害，这香味都比爸爸做的还好了。”
得到表扬，小颖更开心了，一边搅拌着锅里的美食，一边哼着小调“小颖煮肉肉，爸爸喜欢吃，小颖好开心，天天煮给爸爸吃。”
老头听着小颖哼的小调，一脸嫉妒的看着宁飞，这小调里为啥唱的不是煮给我吃啊？如果唱的是我，我一定连骨头都吃完。
没多久三个大盘子里，已经装满了色香味俱全的美食，都不用发号施令，宁飞、小颖和绒球就狂吃起来。至于边上的老头，是直接被无视在哪里了。
老头吞着口水，看着他们三个吃得那么欢，暗道真是人心不古啊，不知道尊敬我这个老人家么?你们居然都不请我一起吃。
多少年了、这是多少年了？想我堂堂神帝，在神界什么没吃过，想吃什么吩咐下去，那些食神马上给我做好。现在可好？你们只顾自己的，一点没有想给我的。
“咳咳”老头假装咳了几声，提醒正吃的欢的三位，这里还站着一个呢，快请我去吃啊，说不定你们开口请我，我就答应了呢！这可是和神帝一起用餐哦，你们就不觉得荣幸？
现实和想象永远是差距特别大，宁飞他们三个听到咳嗽声，看都没看他一眼，继续对付起盘子里的美食。
见他们没反应，老头胡须都气得飘起来了，不行在不去等会都被吃完了，可我这张老脸拉不下来啊？得想个办法，有了就这样办，看你小子能不能忍住。
“哎现在懂点皮毛的家伙，居然胡乱炼丹，这次还好只是炸炉，下次连人都炸没了可就难办了。说起这炼丹啊，我还真就有那么点心得，别说是这些垃圾丹药，就是顶级神丹我都会炼不少。刚才融合为啥会出问题呢，这是因为???”说道这老头就仰着头停了下来，这可是他用来换小颖煮美食，想到的办法，只等宁飞上钩。
大口啃着骨头的宁飞，突然放下了手上的筷子，笑着走向老头：“哎呦！这不是前辈么，你怎么在这里啊？晚辈那有美食，还请前辈去评鉴一二。”
红发老头得意的看着宁飞点点头，这小子也是个鬼精啊，变脸比我还快，能屈能伸在修炼界是才没那么容易损落，看来也不全是废物吗。
“嗯既然你邀请我了，我也给你个面子，一般人我可是不给面子的哦，你小子是不是感到很荣幸。”老头话音刚落，人已经到了大锅边上，手中不知道什么时候已经多了个大碗。
留着原地的宁飞暗骂，你妹的、小爷有什么好荣幸的，你这逼装的真特么的不要脸。
吃得正欢的小颖，一看老头居然要去锅里捞自己煮的肉肉，放心爪爪里的大骨头就跳了过去，拦在老头身前，不让他捞一块肉。
见小颖拦着自己，老头扭头看着宁飞，意思是你小子还不过来解决，还想不想学炼丹了。
郁闷的宁飞还要装出一脸开心的笑容，走到小颖边上：“小颖啊、你看前辈年纪都这么大了，说不好那天就驾鹤西去了。我们就让他吃点你煮的肉肉，让他不要带着遗憾离开。”
老头气得直瞪眼，你小子是诅咒我老人家啊，哼、就你小子死一万次，我老人家也一点毛事没有。若不是小颖在这里，我真要教你小子学学尊老爱幼。
小颖听了宁飞的话，歪着小脑袋看着老头：“好吧、你可以吃小颖煮的肉肉，以后你可不许在欺负我们，不然小颖以后都不给你吃肉肉了。”
见小颖这是和自己和好了，老头一副慈祥温和的笑容看着小颖：“老爷爷怎么会欺负这么可爱的小颖呢，”然后斜着眼看了宁飞一眼“至于某个小子么，看在小颖的面子上，以后我就不和他计较了。”
“呼”一口浊气吐出，双眼精光一闪而逝，一脸自信的宁飞，取出了青莲火灵丹的药材。五百年份火灵青莲子一颗，五百年份四叶草一株，五百年份赤火枣一个，五百年份炎阳果一个。
这些灵药一出，周围温度似乎都高了许多，火红的色泽灵光流转。宁飞这一份灵药的药龄，恰好达到了炼制青莲火灵丹的要求，若是年份差上那么几年，炼制出来的丹药，对金丹期修士作用不怎么大。
丹炉在次开启，离火阵法一启动，火苗“呼呼”冲刺着整个丹炉内。宁飞先把火灵青莲子投了进去，这次他可不敢所有灵药一起提纯了，只能一样样来。
五百年份的火灵青莲子一如丹炉，宁飞神识包囊着它，操控这火焰不断的灼烧。一点点残渣开始脱落，手印不断的打出，一滴火红色的灵药在丹炉内形成了。
看着丹炉内灵光流转的灵药，宁飞喜形于色。这份丹方里，就属火灵青莲子是最难炼化的，现在难的解决了，后面几样灵药提纯就容易多了。接下来四叶草、赤火枣、炎阳果，都被接连提纯出来。
看着丹炉内流转的灵液，宁飞并没有放松下来，反而异常严肃起来。下面就是开始融合了，这是最关键的一步，稍有差池这一份药材就全报废了。
手印飞速打出，神识牵引着灵液靠近。这时宁飞的心都提了起来，全神贯注的盯着，不断接近的灵液精华。当火灵青莲子灵液和四叶草灵液相溶，一直紧张的宁飞舒缓了一口气。
赤火枣灵液精华也开始移动过去了，当它们一接触，水*融马上会为一体。最后的炎阳果灵药也有惊无险的相溶。宁飞这才长长的舒了一口气，满头大汗的他露出了一丝喜悦。
还没等宁飞高兴多久，丹炉里发生了变化，已经相溶的灵液精华沸腾起来。这突如其来的巨变，让没高兴多久的宁飞紧张起来，手印连连打出，希望稳定丹炉里异变的灵液。
“嘭”一声想起，接着“哐啷??哐啷”物体滚落的声音传遍了大殿。这是炸炉了，整个丹炉都被里面暴动的能量，炸飞出去在大殿里来回滚动。而炼丹的宁飞呢？全身的衣衫已经变成一条一条的碎布条，头发倒立冒着黑烟，一脸的漆黑，张着嘴一股浓烟往外冒着。
被炸炉声惊动的小颖和绒球，抛弃了正在给她俩讲故事的红发老头，直奔宁飞而去，留下一脸心伤的老人家。
“爸爸??爸爸你怎么啦？”焦急的小颖一脸的担心着宁飞，用雪白的小爪爪给宁飞脸上的黑灰擦去。
绒球抱着宁飞大腿“哇哇”大叫一脸担心的看着宁飞。
“咳咳”被烟呛到的宁飞咳了几声，缓过了劲来：“小颖爸爸没事，刚才只不过是炼丹炸炉了，来你带绒球到边上玩，爸爸先整理一下。”
小颖一脸担心不情愿的带着绒球走到一边，但是她没有走太远，在几米的地方就停了下来，她要看着自己爸爸，害怕爸爸受伤。
“呦呦！这就是全能？ 哈哈、真是太好笑了。”
正在整理的宁飞，远远的就听到老头可恶的取笑声，很想怂他几句，可是现在确实炸炉了，只好继续整理不搭理他。
边上的小颖见老头敢取笑自己爸爸，一脸怒容看着老头“咻”一声就飞到老头肩上，抓着他火红色的胡须一阵乱扯：“你敢取笑我爸爸，小颖要把你胡子和头发都揪完。”
老头那个郁闷啊，不就是看这小子不顺眼，打趣他几句么，你怎么可以这样对待老人家？“我的小祖宗哦！我在也不取笑那小子了，快放了我这个老人家。”老头这其实就是为了配合小颖，不然他什么存在，就现在金丹境界的小颖，让她揪一万年都不可能揪下一根毫毛。
绒球这时也跑了过来，要为自己主人出气，抱着老头大腿就咬。可是咬了半天老头一点事都没有，他抬起头呆萌的看着老头，心里在想这是什么情况，难道本宝宝的牙齿不行了？那以后不是都咬不动好吃的竹笋了，想到以后吃不了好吃的了，他伤心极了“呜呜”大哭起来。
小颖见自己小弟居然哭了，认为是老头把他欺负了才哭的，这下她更是生气了。小爪爪揪不断老头的胡须和头发，她也直接用牙咬，对着老头的肩膀一口就一下。可结果还是和绒球一样，老头肩上连印子都没有，小颖这才知道老头居然是个高手。
见自己伤不到老头，小颖跳下他肩膀，拉起还在地上坐着大哭的绒球，就往宁飞那走去。走了几步转身看着老头：“你会没朋友的，小颖和绒球不跟你玩了，我们都不喜欢你了，你就一个人孤单吧。”说完瞪了老头一眼就走开了。
老头一脸呆滞看着走开的小颖，自己讲了好多故事给她听，好不容易才让她放下对自己的戒备，怎么这么快就全都化为泡沫了，都是那可恶的小子，哼、早晚我要让这小子好看。
回到宁飞附近，绒球还是一脸伤心的放声大哭，小颖问他才知道为啥哭时，才安慰起绒球球来，拿出一根大竹笋让绒球咬了试试。绒球半信半疑的接过竹笋“咔嚓”一口就咬下一大块笋肉，这才停住了哭声，裂着嘴喜悦的“吱吱”乱叫起来。
小颖她俩回来时，宁飞已经整理好周围，丹炉已经重新摆在了原位，衣衫也换上一件新的，漆黑的脸也被清洗干净。他坐在丹炉边上，不断的回想刚才炼丹的过程，想找出自己是在那一步出错了，可是想了好久也没想出来。
一脸烦躁的宁飞，被边上传来的香味，压下了躁动的心情“呼”我这养气功夫还是不到家啊，这么容易暴躁，还需多磨练啊。
长出一口气的宁飞，准备暂时先不想这么多了，先放松一下紧绷的心情，朝着香味传来的地方看去。原来是小颖已经在开始做美食了，闻着香味宁飞才发现自己已经饿了，这才想起这大殿的特殊处，在里面一日三餐都必须吃，不然是真会被饿死的。
宁飞走近一看，一口大锅里煮满了肉块，里面有竹笋、灵芝、灵菇等等一些灵药。
小颖用一把大勺子在搅动着锅里的食物，绒球流着口水抱着自己的盘子守在一边，就连老头都站在几米之外，眼馋的看着锅里的美食。若不是小颖把他赶走，他早坐在边上等待这一锅美味了。
宁飞一到小颖喜滋滋的朝着宁飞微笑：“爸爸你在等一会，小颖马上就把肉煮好了。”
宁飞竖起个大拇指：“我家小颖是越来越厉害，这香味都比爸爸做的还好了。”
得到表扬，小颖更开心了，一边搅拌着锅里的美食，一边哼着小调“小颖煮肉肉，爸爸喜欢吃，小颖好开心，天天煮给爸爸吃。”
老头听着小颖哼的小调，一脸嫉妒的看着宁飞，这小调里为啥唱的不是煮给我吃啊？如果唱的是我，我一定连骨头都吃完。
没多久三个大盘子里，已经装满了色香味俱全的美食，都不用发号施令，宁飞、小颖和绒球就狂吃起来。至于边上的老头，是直接被无视在哪里了。
老头吞着口水，看着他们三个吃得那么欢，暗道真是人心不古啊，不知道尊敬我这个老人家么?你们居然都不请我一起吃。
多少年了、这是多少年了？想我堂堂神帝，在神界什么没吃过，想吃什么吩咐下去，那些食神马上给我做好。现在可好？你们只顾自己的，一点没有想给我的。
“咳咳”老头假装咳了几声，提醒正吃的欢的三位，这里还站着一个呢，快请我去吃啊，说不定你们开口请我，我就答应了呢！这可是和神帝一起用餐哦，你们就不觉得荣幸？
现实和想象永远是差距特别大，宁飞他们三个听到咳嗽声，看都没看他一眼，继续对付起盘子里的美食。
见他们没反应，老头胡须都气得飘起来了，不行在不去等会都被吃完了，可我这张老脸拉不下来啊？得想个办法，有了就这样办，看你小子能不能忍住。
“哎现在懂点皮毛的家伙，居然胡乱炼丹，这次还好只是炸炉，下次连人都炸没了可就难办了。说起这炼丹啊，我还真就有那么点心得，别说是这些垃圾丹药，就是顶级神丹我都会炼不少。刚才融合为啥会出问题呢，这是因为???”说道这老头就仰着头停了下来，这可是他用来换小颖煮美食，想到的办法，只等宁飞上钩。
大口啃着骨头的宁飞，突然放下了手上的筷子，笑着走向老头：“哎呦！这不是前辈么，你怎么在这里啊？晚辈那有美食，还请前辈去评鉴一二。”
红发老头得意的看着宁飞点点头，这小子也是个鬼精啊，变脸比我还快，能屈能伸在修炼界是才没那么容易损落，看来也不全是废物吗。
“嗯既然你邀请我了，我也给你个面子，一般人我可是不给面子的哦，你小子是不是感到很荣幸。”老头话音刚落，人已经到了大锅边上，手中不知道什么时候已经多了个大碗。
留着原地的宁飞暗骂，你妹的、小爷有什么好荣幸的，你这逼装的真特么的不要脸。
吃得正欢的小颖，一看老头居然要去锅里捞自己煮的肉肉，放心爪爪里的大骨头就跳了过去，拦在老头身前，不让他捞一块肉。
见小颖拦着自己，老头扭头看着宁飞，意思是你小子还不过来解决，还想不想学炼丹了。
郁闷的宁飞还要装出一脸开心的笑容，走到小颖边上：“小颖啊、你看前辈年纪都这么大了，说不好那天就驾鹤西去了。我们就让他吃点你煮的肉肉，让他不要带着遗憾离开。”
老头气得直瞪眼，你小子是诅咒我老人家啊，哼、就你小子死一万次，我老人家也一点毛事没有。若不是小颖在这里，我真要教你小子学学尊老爱幼。
小颖听了宁飞的话，歪着小脑袋看着老头：“好吧、你可以吃小颖煮的肉肉，以后你可不许在欺负我们，不然小颖以后都不给你吃肉肉了。”
见小颖这是和自己和好了，老头一副慈祥温和的笑容看着小颖：“老爷爷怎么会欺负这么可爱的小颖呢，”然后斜着眼看了宁飞一眼“至于某个小子么，看在小颖的面子上，以后我就不和他计较了。”