体术，顾名思义，以开发人类身体潜能为目标，总结出来的练体之术。
内可强身，外可以相配套的武技御敌，是新纪元每个地球联邦人都必须学习的课程，当然，不仅限于地球联邦，联邦以外的茫茫宇宙中还存在若干星际联盟也盛行各种练体之术。
当科技发展的一定极限，星际文明便开始探索人体自身的奥秘，不管是基因强化液，精神力的锻炼，还是通过体术开发肉身，说到底都是在追求个体的强盛。
“体术”一词不单能在星际文明中通用，因为驾驶星舰等部分高级工种都需要肉身强横和精神力不俗，体术等级在一定程度上甚至成了部分人追求的目标和社会地位的象征。
而地球联邦的体术，脱胎于新纪元前的华夏古武和军中搏杀招数，糅合两家之长兼修内外，在诸多星际联盟中自成一脉。
刘慈十八岁那年就考过了体术六级，刚好踩在能驾驶星舰的及格线上。
以她当时的年纪来说算是十分出众的天赋，当然此后她的体术再没突破过，被旁人以“伤仲永”嘲笑之。据说体术过了九级，不管是再垃圾的武技套路，都能练出内劲，体内经脉内充盈着气感，迈入真正的高手行列。刘慈穿越前是荒废了光阴，她此时却指望能尽快突破九级，练出传说中的内功，倒要看看是异界的魔兽厉害，还是摘花飞叶皆可伤人的华夏古武更胜一筹。
山脉以外的未知的文明社会在诱惑着，山脉中每日有几率死在魔兽嘴下的危机感驱使着，刘慈练习体术格外努力。
十岁的身体虽无力气，筋骨却未定型，正是练习体术的最佳时期。
欧洲中世纪风格的蕾丝裙华丽有余行动拖累，刘慈将蕾丝和漂亮袖口漂亮的绸带都拆了下来，又将裙摆自腰以下当中裁开。，没有针线，她就将裁开的宽大裙摆一层层裹在腿上，再用拆下来的蕾丝和绸带紧紧缠绕。
裙子是毁了，刘慈却拥有了一套行动方便，由她亲自设计独立完成的“练功服”。
勤练不倦的后遗症时，在深秋季节刘慈每天都一身大汗，她发现自己身上的味道很快闻着像刚从咸鱼堆里捞起来了。
她想自己需要洗澡了。
用莲池水？不行，那也太奢侈了！
在刘慈无法再忍受异味暴走之前，她发现变天了。头顶翻滚不定的积雨云，不用看《齐民要术》她也知道是要下雨的前兆。
加上刘慈掌心的伤口在勤敷蒲公英汁液下好得差不多了，慈小姐反复做了思想斗争，决定亲自动手解决洗澡水源问题，她选择在地上挖了一个土坑。
为了解决土层渗水的问题，她积极寻来了宽大的香蕉叶铺满了坑底。
大雨终于落下，就在刘慈得意洋洋听着雨点打在香蕉叶上的声音时，上天可能看不惯她如此落魄还敢嚣张，马上让她乐极生悲了。
异界的秋雨比刘慈固有印象中更大，她容身的大树枝繁叶茂也没办法全部将雨水遮挡，而刘慈睡觉的树洞地势又比地面地，地表来不及渗进去的积雨全部倒灌进了刘慈的安乐窝——雨停了树洞中也是一地湿泥，她可睡不着！
慈小姐目光短浅的连锁反应并不止被雨水淹了栖身的居所，当她冻得瑟瑟发抖想取暖时才发现，湿漉漉的柴火没有温暖的火焰赠与她，只有呛得她泪流满面的浓烟滚滚……老话说罗马不是一天建成的，刘慈安慰自己，早晚有一天她会玩转这坑爹的野人生活。
受了灾，刘慈总算学会了做长远打算。
每天蜷缩着身子睡觉一则不舒服，二来不利于发育，扩建树洞使之更大更舒适迫在眉睫……起码再遇到下雨，不能每次都被水淹吧？
湿漉漉的柴火问题让刘慈明白，就算枯枝干叶遍山都是，遇到天气变幻，老天爷和人拧着干时，她要是有干柴储备，也不至于被浓烟熏得半死。再说了，大雨过后气温下降惊人，按照《齐民要术》上二十四节气所说，这就是“立冬”了吧？立冬之后就是“小雪”，冷成这样，刘慈愿意压一艘星舰，山林中肯定会下雪！
大雪封山时，她又要去哪里找取暖的柴火？
那满山的浆果，也早就烂在枝头了吧。就算《齐民要术》再逆天，她到时候也不能轻易找到食物了吧。
身上半厚的“练功服”，显然也不能抵御风雪，她缺少御寒的衣物！
食物，衣物，柴火，三座大山压得刘慈喘不过起来。她开始变得焦躁心慌，此前制定的体术锻炼计划必须先搁浅。在雪落之前，她要找到足够多的干柴，和让她在漫长冬季饿不死，易于储藏的食物。当然，能猎到兔子之类没有杀伤力的皮草动物，刘慈的喜悦一定会发自内心毫不掺假。
接下来的日子，刘慈短时间内突破体术九级和异界魔兽一较高下的雄心壮志烟消云散，为了渡过山林的冬天，刘慈必须如同不知停歇的陀螺一样，每日奔波不倦，亲自张罗自己的衣食住行。
柴火是最容易收集的，满山的枯枝干藤蔓，只要舍得劳动，刘慈很快就将在大树下堆了数个比她人还高的柴堆。因为大树的遮雨功能没能经受考验，她索性拖来许多宽大的香蕉树叶，将柴堆严实遮盖了起来。
香蕉树叶真是万精油一样适用于各处的好东西，能遮风挡雨，能装食物，能蓄水，而且一年四季常青不败，刘慈收集了许多。
食物方便，刘慈连日劳作，将附近几公里处的浆果采集一空。如何储藏方面，《齐民要术》一书再次拯救了身处水深火热的刘慈。书中说古华夏北方冬季寒冷，果蔬匮乏，人们便在自家屋下修建地窖用以储藏果蔬，保存良好的话，可以一直吃到来年雪化之时。
她自己就睡在树洞中，哪有什么屋下。刘慈便在相邻的大树根下挖洞，忙了两天才将一个大地洞整理出来。提着巨剑劳作，她感觉小胳膊都快不姓“刘”了。将各色山果用芭蕉叶分门别类包好，最能留的山苹果放在最下层，最容易腐坏的山葡萄一定得放在最外层，先吃到肚子里最保险。
藏了一地窖果子，刘慈觉得自己有了些底气。
但一整个冬天难道都要吃果子？这样一算果子不够不说，一想起单一的食物，刘慈就觉得满嘴小米牙从根部开始发酸。
坚果类食物，不单易于储藏，而且富含油脂，其实对无法落得肉质来源的刘慈来说才是最佳冬粮。比照着《齐民要术》上的插图，刘慈开始祸害山间的硬壳儿“果子”了。在西南方向，她发现了一片松树林。松子儿香而富有营养，刘慈想到从前吃的炒松子儿，口水都淌了一地。
松子们藏在一个个松塔里，若没有古籍对照，就是摆在她面前刘慈都没办法将松塔和香脆的松子儿联系起来。刘慈厚着脸皮和小松鼠们抢冬粮，一趟接着一趟往老巢搬运。最后惹得松鼠们天怒人怨，纷纷拿松塔扔她，刘慈呲牙咧嘴恐吓一番无效果，无奈之下只得忍痛给松鼠们留了点冬粮。
美味的山核桃她没能再找到，倒是在曾遭遇野狗群附近发现了几株板栗树。
和松子藏在松塔里一个道理，板栗炖鸡刘慈曾吃过，如今想来甚是美味。可若没有古籍在手，打死她也想不到板栗藏身的外壳儿满身都是刺，像是张牙舞爪的小刺猬，让人无从下手。成熟的板栗部分会自然“炸”开，露出两个对立抱团的栗子，但大部分板栗都需要人工处理才能脱去刺猬外壳。刘慈没时间处理，囫囵吞枣，将几株树的毛板栗都运回了老巢。
山珍中还有一些自然晒干的蘑菇和木耳，刘慈本着宁可错杀也绝不放过的原则都搬了回来，但在没有锅具的情况下，她觉得吃上蘑菇和木耳的日子遥遥无期。
御寒的衣物如何解决刘慈一筹莫展，只得试着用《齐民要术》狩猎篇里的笨法子，在一些低矮的灌木出口用手里有限的兽筋设了几个简易套子，撒了些松子儿在地上，也不知道哪只笨兔子会中招。
天气越来越冷，刘慈利用晚上休息前的时间，已经将容身的树洞扩充了三倍有余。为了避免雨水倒灌，她在树洞前挖了纵横交错的排水沟。
忽然落雪那日，刘慈正在用山藤，树枝，芭蕉叶的三角组合试着扎篱笆门。
当夜睡在铺满了干苔藓和柔软枯叶的树洞中，呼啸的夜风被篱笆门挡在洞外，刘慈想到堆积如山的柴火和幸苦囤积的过冬粮食，睡得格外踏实。
她是在第二日准备去查看捕兽陷阱时发现树洞前几株野草的异常的。
下了一夜雪，山林间的树木都已经被覆上了白色，早已枯黄的草丛上面薄薄一层积雪，那只曾被野狗撕开过的羊皮靴用布堵住了还是漏风。有夹层的练功服已无法抵御严寒，要是没套上兔子，她决定冬天尽量减少出门的次数，还是整改过后的树洞暖和。
就是在如此萧条寒冷的情况下，刘慈打着哆嗦发现了一丛嫩青的草。
附近的草早就枯了，嫩草越发显眼。刘慈闲的无聊蹲下身查看，感觉有些不对劲。这些日子她没少专研《齐民要术》，像这种一年生的杂草，春发芽、夏开花、秋叶黄、冬枯萎，是年复一年的自然生长规律，为何这丛草，竟在冬天提前发芽生长了？而且看上去那么生机勃勃，太违和，太不科学了。
刘慈百思不得其解，一直到了前两日下套的地方都还在念叨。
这里的动物太狡猾，前两个套子诱饵都被吃光了，却连机关都没触动。刘慈摇头失望，照旧撒了几颗松子儿在原地。
从本来没报啥希望到几乎绝望，刘慈都没想到最后一个套子居然抓住了一只肥硕的灰毛兔子！幸福来得太突然，提着那只死透了的肥兔子刘慈站在原地发了会儿呆。
想到有肉吃，她突然想起来自己从未下过厨！！
该拿兔子怎么办？提着猎物返回树洞再次看见那丛逆生长的诡异青草时，刘慈突然灵光一闪。
说到吃，她恍惚记得早前曾在那里用莲池水洗过左肩的伤口？不自觉摸了摸左肩伤疤已经脱落的伤处，刘慈提着的兔子掉在地上——难道这就是莲池水的秘密么？
内可强身，外可以相配套的武技御敌，是新纪元每个地球联邦人都必须学习的课程，当然，不仅限于地球联邦，联邦以外的茫茫宇宙中还存在若干星际联盟也盛行各种练体之术。
当科技发展的一定极限，星际文明便开始探索人体自身的奥秘，不管是基因强化液，精神力的锻炼，还是通过体术开发肉身，说到底都是在追求个体的强盛。
“体术”一词不单能在星际文明中通用，因为驾驶星舰等部分高级工种都需要肉身强横和精神力不俗，体术等级在一定程度上甚至成了部分人追求的目标和社会地位的象征。
而地球联邦的体术，脱胎于新纪元前的华夏古武和军中搏杀招数，糅合两家之长兼修内外，在诸多星际联盟中自成一脉。
刘慈十八岁那年就考过了体术六级，刚好踩在能驾驶星舰的及格线上。
以她当时的年纪来说算是十分出众的天赋，当然此后她的体术再没突破过，被旁人以“伤仲永”嘲笑之。据说体术过了九级，不管是再垃圾的武技套路，都能练出内劲，体内经脉内充盈着气感，迈入真正的高手行列。刘慈穿越前是荒废了光阴，她此时却指望能尽快突破九级，练出传说中的内功，倒要看看是异界的魔兽厉害，还是摘花飞叶皆可伤人的华夏古武更胜一筹。
山脉以外的未知的文明社会在诱惑着，山脉中每日有几率死在魔兽嘴下的危机感驱使着，刘慈练习体术格外努力。
十岁的身体虽无力气，筋骨却未定型，正是练习体术的最佳时期。
欧洲中世纪风格的蕾丝裙华丽有余行动拖累，刘慈将蕾丝和漂亮袖口漂亮的绸带都拆了下来，又将裙摆自腰以下当中裁开。，没有针线，她就将裁开的宽大裙摆一层层裹在腿上，再用拆下来的蕾丝和绸带紧紧缠绕。
裙子是毁了，刘慈却拥有了一套行动方便，由她亲自设计独立完成的“练功服”。
勤练不倦的后遗症时，在深秋季节刘慈每天都一身大汗，她发现自己身上的味道很快闻着像刚从咸鱼堆里捞起来了。
她想自己需要洗澡了。
用莲池水？不行，那也太奢侈了！
在刘慈无法再忍受异味暴走之前，她发现变天了。头顶翻滚不定的积雨云，不用看《齐民要术》她也知道是要下雨的前兆。
加上刘慈掌心的伤口在勤敷蒲公英汁液下好得差不多了，慈小姐反复做了思想斗争，决定亲自动手解决洗澡水源问题，她选择在地上挖了一个土坑。
为了解决土层渗水的问题，她积极寻来了宽大的香蕉叶铺满了坑底。
大雨终于落下，就在刘慈得意洋洋听着雨点打在香蕉叶上的声音时，上天可能看不惯她如此落魄还敢嚣张，马上让她乐极生悲了。
异界的秋雨比刘慈固有印象中更大，她容身的大树枝繁叶茂也没办法全部将雨水遮挡，而刘慈睡觉的树洞地势又比地面地，地表来不及渗进去的积雨全部倒灌进了刘慈的安乐窝——雨停了树洞中也是一地湿泥，她可睡不着！
慈小姐目光短浅的连锁反应并不止被雨水淹了栖身的居所，当她冻得瑟瑟发抖想取暖时才发现，湿漉漉的柴火没有温暖的火焰赠与她，只有呛得她泪流满面的浓烟滚滚……老话说罗马不是一天建成的，刘慈安慰自己，早晚有一天她会玩转这坑爹的野人生活。
受了灾，刘慈总算学会了做长远打算。
每天蜷缩着身子睡觉一则不舒服，二来不利于发育，扩建树洞使之更大更舒适迫在眉睫……起码再遇到下雨，不能每次都被水淹吧？
湿漉漉的柴火问题让刘慈明白，就算枯枝干叶遍山都是，遇到天气变幻，老天爷和人拧着干时，她要是有干柴储备，也不至于被浓烟熏得半死。再说了，大雨过后气温下降惊人，按照《齐民要术》上二十四节气所说，这就是“立冬”了吧？立冬之后就是“小雪”，冷成这样，刘慈愿意压一艘星舰，山林中肯定会下雪！
大雪封山时，她又要去哪里找取暖的柴火？
那满山的浆果，也早就烂在枝头了吧。就算《齐民要术》再逆天，她到时候也不能轻易找到食物了吧。
身上半厚的“练功服”，显然也不能抵御风雪，她缺少御寒的衣物！
食物，衣物，柴火，三座大山压得刘慈喘不过起来。她开始变得焦躁心慌，此前制定的体术锻炼计划必须先搁浅。在雪落之前，她要找到足够多的干柴，和让她在漫长冬季饿不死，易于储藏的食物。当然，能猎到兔子之类没有杀伤力的皮草动物，刘慈的喜悦一定会发自内心毫不掺假。
接下来的日子，刘慈短时间内突破体术九级和异界魔兽一较高下的雄心壮志烟消云散，为了渡过山林的冬天，刘慈必须如同不知停歇的陀螺一样，每日奔波不倦，亲自张罗自己的衣食住行。
柴火是最容易收集的，满山的枯枝干藤蔓，只要舍得劳动，刘慈很快就将在大树下堆了数个比她人还高的柴堆。因为大树的遮雨功能没能经受考验，她索性拖来许多宽大的香蕉树叶，将柴堆严实遮盖了起来。
香蕉树叶真是万精油一样适用于各处的好东西，能遮风挡雨，能装食物，能蓄水，而且一年四季常青不败，刘慈收集了许多。
食物方便，刘慈连日劳作，将附近几公里处的浆果采集一空。如何储藏方面，《齐民要术》一书再次拯救了身处水深火热的刘慈。书中说古华夏北方冬季寒冷，果蔬匮乏，人们便在自家屋下修建地窖用以储藏果蔬，保存良好的话，可以一直吃到来年雪化之时。
她自己就睡在树洞中，哪有什么屋下。刘慈便在相邻的大树根下挖洞，忙了两天才将一个大地洞整理出来。提着巨剑劳作，她感觉小胳膊都快不姓“刘”了。将各色山果用芭蕉叶分门别类包好，最能留的山苹果放在最下层，最容易腐坏的山葡萄一定得放在最外层，先吃到肚子里最保险。
藏了一地窖果子，刘慈觉得自己有了些底气。
但一整个冬天难道都要吃果子？这样一算果子不够不说，一想起单一的食物，刘慈就觉得满嘴小米牙从根部开始发酸。
坚果类食物，不单易于储藏，而且富含油脂，其实对无法落得肉质来源的刘慈来说才是最佳冬粮。比照着《齐民要术》上的插图，刘慈开始祸害山间的硬壳儿“果子”了。在西南方向，她发现了一片松树林。松子儿香而富有营养，刘慈想到从前吃的炒松子儿，口水都淌了一地。
松子们藏在一个个松塔里，若没有古籍对照，就是摆在她面前刘慈都没办法将松塔和香脆的松子儿联系起来。刘慈厚着脸皮和小松鼠们抢冬粮，一趟接着一趟往老巢搬运。最后惹得松鼠们天怒人怨，纷纷拿松塔扔她，刘慈呲牙咧嘴恐吓一番无效果，无奈之下只得忍痛给松鼠们留了点冬粮。
美味的山核桃她没能再找到，倒是在曾遭遇野狗群附近发现了几株板栗树。
和松子藏在松塔里一个道理，板栗炖鸡刘慈曾吃过，如今想来甚是美味。可若没有古籍在手，打死她也想不到板栗藏身的外壳儿满身都是刺，像是张牙舞爪的小刺猬，让人无从下手。成熟的板栗部分会自然“炸”开，露出两个对立抱团的栗子，但大部分板栗都需要人工处理才能脱去刺猬外壳。刘慈没时间处理，囫囵吞枣，将几株树的毛板栗都运回了老巢。
山珍中还有一些自然晒干的蘑菇和木耳，刘慈本着宁可错杀也绝不放过的原则都搬了回来，但在没有锅具的情况下，她觉得吃上蘑菇和木耳的日子遥遥无期。
御寒的衣物如何解决刘慈一筹莫展，只得试着用《齐民要术》狩猎篇里的笨法子，在一些低矮的灌木出口用手里有限的兽筋设了几个简易套子，撒了些松子儿在地上，也不知道哪只笨兔子会中招。
天气越来越冷，刘慈利用晚上休息前的时间，已经将容身的树洞扩充了三倍有余。为了避免雨水倒灌，她在树洞前挖了纵横交错的排水沟。
忽然落雪那日，刘慈正在用山藤，树枝，芭蕉叶的三角组合试着扎篱笆门。
当夜睡在铺满了干苔藓和柔软枯叶的树洞中，呼啸的夜风被篱笆门挡在洞外，刘慈想到堆积如山的柴火和幸苦囤积的过冬粮食，睡得格外踏实。
她是在第二日准备去查看捕兽陷阱时发现树洞前几株野草的异常的。
下了一夜雪，山林间的树木都已经被覆上了白色，早已枯黄的草丛上面薄薄一层积雪，那只曾被野狗撕开过的羊皮靴用布堵住了还是漏风。有夹层的练功服已无法抵御严寒，要是没套上兔子，她决定冬天尽量减少出门的次数，还是整改过后的树洞暖和。
就是在如此萧条寒冷的情况下，刘慈打着哆嗦发现了一丛嫩青的草。
附近的草早就枯了，嫩草越发显眼。刘慈闲的无聊蹲下身查看，感觉有些不对劲。这些日子她没少专研《齐民要术》，像这种一年生的杂草，春发芽、夏开花、秋叶黄、冬枯萎，是年复一年的自然生长规律，为何这丛草，竟在冬天提前发芽生长了？而且看上去那么生机勃勃，太违和，太不科学了。
刘慈百思不得其解，一直到了前两日下套的地方都还在念叨。
这里的动物太狡猾，前两个套子诱饵都被吃光了，却连机关都没触动。刘慈摇头失望，照旧撒了几颗松子儿在原地。
从本来没报啥希望到几乎绝望，刘慈都没想到最后一个套子居然抓住了一只肥硕的灰毛兔子！幸福来得太突然，提着那只死透了的肥兔子刘慈站在原地发了会儿呆。
想到有肉吃，她突然想起来自己从未下过厨！！
该拿兔子怎么办？提着猎物返回树洞再次看见那丛逆生长的诡异青草时，刘慈突然灵光一闪。
说到吃，她恍惚记得早前曾在那里用莲池水洗过左肩的伤口？不自觉摸了摸左肩伤疤已经脱落的伤处，刘慈提着的兔子掉在地上——难道这就是莲池水的秘密么？