躺在柔软的床上，石玉却没有丝毫的睡意。
虚度了十年的光阴，再没有时间能让他浪费。
不过，还得再等一会儿，等家人都熟睡。
十年的荒废，这具身体的天赋也不知还剩下多少。尽管有《龙神功》和龙神佩在，但石玉心中仍旧没有多少底。
因为如果不修炼，随着年岁见长，五谷杂粮的摄入，人体内后天污浊越来越多，与天地之间的契合度就会越来越低，修炼起来事倍功半。
所以修行一般往往越早越好，但也不能太早，还要看资质天赋。
通常，修炼前期一般分为锻体、通脉、炼骨、洗髓、换血五步，也可以说是五个境界。
锻体，不用解释，即锻炼身体，多在皮肉，激发肉身潜力，直到体内生出精元内力，内力也可叫作真气。
修炼者资质天赋如何，这一步就可以看出一二，体内越早生出内力越好。当然有条件的，家里富有的，也可以购买些丹药辅助。
通脉，就是用真气打通体内所有经脉，这一步往往最耗时，但也和修炼者资质密切相关，就比如石玉自己，天生百脉俱通，根本就不用再费事通脉，只需要淬炼一下，使之更加强劲坚韧就行，而有的人却一生都停留在这个境界。
炼骨，利用经脉里面的真气滋养锤炼骨骼，直到堪比金铁。这一步完成，修炼者至少可以拥有千斤巨力，徒手生撕虎豹，轻松成为百人敌。
小石村有村民数百，可达到这个境界的仅仅只有五人，哦，也许不久之后再加上一个大壮。
洗髓、换血，这其实可以看成是一步，相当重要的一步，洗练骨髓，脱胎换骨，完成全身的大换血，有特殊血脉的还可以借此开启独特的血脉天赋，不仅战力远超同阶，还能为以后的修行打下坚实的基础。
完成换血后，修练者鲜血粘稠如汞，气血如虹，至少拥有万斤神力，单手掷象不在话下，即便是在郡城当中也是难得一见的高手，一生荣华富贵。
小石村自数百年前建立，至今也就出现过一位换血高手。如今有望出现第二位，那就是石大壮。
石玉以前修炼到洗髓境界，只不过因为十年荒废，修为退化，现在需重新修炼。
不过因为先天百脉俱通，加上有《龙神功》，石玉不需要像普通人那样一拳一脚的锻体，直接运转《龙神功》吸收天地之间那些游离的天地灵气，用灵气淬炼身体和经脉，一步到位。
夜深了，石玉嗖的一下弹起，悄悄起身，打开窗户，而后又回到床上，面朝窗外盘腿坐下，双手置于胸前、交错，结出一个奇特的手印，月光照耀下，地上的暗影就好似一条腾飞的神龙。
石玉双眼轻轻闭上，开始新生后的第一次修炼。
神功运转，在一股奇异力量的牵引下，丝丝缕缕的天地灵气从窗外开始不断涌入房内，汇聚在床上少年身边，随着少年胸口一起一伏，进入少年体内，滋养着少年削瘦的身体。
少年的身体似久旱逢甘露，贪婪的吸收着，来者不拒，随着天地灵气的不断涌入、滋养，少年那原本略显苍白的脸色以肉眼可见的速度逐渐红润起来。
天光拂晓，东方肚白，窗外鸡鸣阵阵，隔壁也传来起床的声音，石玉紧闭的双眸豁然睁开，昏暗的屋子里好似有两道金光一闪即逝。
石玉收功，一夜未睡，石玉不仅没有丝毫困倦，反而神采奕奕，精力充沛十足。
修炼可以代替睡眠，这点石玉早就知晓，修炼《龙神功》自不例外。
石玉伸出手掌，握了握拳，久违的力量感传来，一层雾气逐渐浮上眼帘，石玉想哭，多久了，熟悉的感觉终于又回来了。
一夜修炼，效果显著，石玉感觉自己现在的力量至少已经可以和正常普通成年男子相比，再也不是手无缚鸡之力。
这就是天地灵气的效果，对人体的滋养远胜五谷杂粮千倍万倍，一夜之间便仿若脱胎换骨。
七天，最多七天，自己就可以初步完成锻体和经脉的蕴养，然后进入下一阶段的修炼，这速度虽然还远远比不上自己五岁之前，但也着实不慢了，毕竟此地的条件远远不能跟龙神帝国的皇宫里相比。
“相公，这屋子里怎么有一股臭味啊？”
“哪来的臭味啊，估计是袜子臭吧。”
“哦。”
外面安静下来，屋子里的石玉一个激灵，随即一股恶臭从鼻腔内传来，石玉连忙掀开衣服往身上和胳膊上看看，发现一层黑色的油脂状东西黏在上面，恶臭正是从上面散发而出。
‘这是修炼时排出的体内杂质！‘
石玉了然，原本自己的身体是没有这么多杂质的，纯净无垢，但到了小石村后，吃五谷杂粮就有了，慢慢累积，如今一朝排出，自然看起来就有些恐怖。
之前修炼结束后一直沉浸在喜悦之中，没有发觉，现在闻之作呕，石玉很想一下子冲到外面，好好冲洗一下。
但现在外面爹娘正在收拾屋子，只能暂时忍一忍了。
“相公，家里的面昨天晚上已经吃完了，缸里的米也快要见底，家里总共就还剩下十来个铜板，你说这接下来的日子该怎么过啊？”
娘的声音轻轻传来，随后外面一阵沉默。
“没事，这两天我去镇上多找点活干干，挣些铜板再买点米面回来。听说村里狩猎队今早出发，过几天估计还能分点肉，实在不够，就把大黄给卖了，养了这么长时间了，也该为这个家做出贡献了。”爹故作轻松的声音响起，带着点点疲惫。
“大黄是留给芯儿作嫁妆的，家里唯一的值钱物，不能卖。实在不行，就把我从娘家带过来的那几件首饰卖了，先撑一段时间再说。”娘反对道。
“你那是陪嫁首饰，不能卖，不值几个钱卖了还心疼，不划算。唉，是我没用，连这个家都快养不活……春花，苦了你了。”
“相公你不要这么说，你做的已经够好了，要怪就怪这个世道，外面兵荒马乱的，民不聊生，能有个安稳地方过日子我已经很知足了。”
“唉——”
屋外沉默。
屋内无声。
石玉眸光闪烁，拳头握了又紧，紧了又松。
“白白吃住十年，是我该为这个家做出贡献的时候了。该怎么做呢？”
自己身子骨一直十分虚弱，不能一下子龙精虎猛的出现在他们面前，遮掩肯定是不行的，今后自己还要正大光明的修炼，展现惊人的修炼天赋，然后出去闯荡……自己得想个完美的故事，还应该得单独出去一趟。
石玉抬眼看了看大青山的方面，若有所思。
爹娘的脚步声响起，渐渐远去，石玉一下子跳起来，然后从窗户里钻出去，小心摸到村子后面的一个小水塘边。
在小石村生活了十年，尽管之前石玉脑袋有点不好使，但对周边的环境还是很熟悉的，这儿偏僻，大早上基本上没人会来这里，在确定四下无人后，石玉赶紧脱光衣服，跳了下去。
还未入夏，水有些凉，但对现在有神功护体的石玉来说这点完全可以忽略，石玉赶紧搓洗了一下，确定干净后就赶紧上岸。
天色渐亮，这个时候芯儿随时都有可能醒来，然后去自己的房间喊自己起床，若是发现不见，肯定又要一翻解释。
至于衣服上沾染的污垢，石玉直接甩了甩，然后又用手搓了搓，在确定闻不到明显的难闻气味后就直接套在了身上。
男人，没那么多讲究。
刚准备飞奔回去，石玉目光停在了一块约脸盆大小的石头上，大概五六十斤左右。
虽然刚才结束修炼时自己握拳感受了下，但对于自己现在的力量还没有一个较为直观的感受，究竟有多大，一百斤，还是两百斤，亦或是两百五？
重新掌握力量，石玉很想有个清晰的概念，所以在看到大小刚好可以试试的石头后就有些忍不住了。
想做就做，石玉快步来到石头前，长长吸了口气然后呼出，接着才开始弯腰，伸出双臂，抱起。
好轻松的感觉，竟然一点也不费力！
要知道这在之前，石玉使出吃奶的力气也是搬不动的，现在竟然很轻松的就抱了起来。
石玉双手捧着，又颠了颠，最后得出结果，自己现在力量竟然真的有两百多斤，两百五……左右。
石玉双臂微微用力一掀，将之扔掉，然后双脚轻快的快速飞奔回家。
“石玉哥哥，你起床了吗？”
“大懒虫，还没醒。我进来了啊，不说话就是答应了。”
虚度了十年的光阴，再没有时间能让他浪费。
不过，还得再等一会儿，等家人都熟睡。
十年的荒废，这具身体的天赋也不知还剩下多少。尽管有《龙神功》和龙神佩在，但石玉心中仍旧没有多少底。
因为如果不修炼，随着年岁见长，五谷杂粮的摄入，人体内后天污浊越来越多，与天地之间的契合度就会越来越低，修炼起来事倍功半。
所以修行一般往往越早越好，但也不能太早，还要看资质天赋。
通常，修炼前期一般分为锻体、通脉、炼骨、洗髓、换血五步，也可以说是五个境界。
锻体，不用解释，即锻炼身体，多在皮肉，激发肉身潜力，直到体内生出精元内力，内力也可叫作真气。
修炼者资质天赋如何，这一步就可以看出一二，体内越早生出内力越好。当然有条件的，家里富有的，也可以购买些丹药辅助。
通脉，就是用真气打通体内所有经脉，这一步往往最耗时，但也和修炼者资质密切相关，就比如石玉自己，天生百脉俱通，根本就不用再费事通脉，只需要淬炼一下，使之更加强劲坚韧就行，而有的人却一生都停留在这个境界。
炼骨，利用经脉里面的真气滋养锤炼骨骼，直到堪比金铁。这一步完成，修炼者至少可以拥有千斤巨力，徒手生撕虎豹，轻松成为百人敌。
小石村有村民数百，可达到这个境界的仅仅只有五人，哦，也许不久之后再加上一个大壮。
洗髓、换血，这其实可以看成是一步，相当重要的一步，洗练骨髓，脱胎换骨，完成全身的大换血，有特殊血脉的还可以借此开启独特的血脉天赋，不仅战力远超同阶，还能为以后的修行打下坚实的基础。
完成换血后，修练者鲜血粘稠如汞，气血如虹，至少拥有万斤神力，单手掷象不在话下，即便是在郡城当中也是难得一见的高手，一生荣华富贵。
小石村自数百年前建立，至今也就出现过一位换血高手。如今有望出现第二位，那就是石大壮。
石玉以前修炼到洗髓境界，只不过因为十年荒废，修为退化，现在需重新修炼。
不过因为先天百脉俱通，加上有《龙神功》，石玉不需要像普通人那样一拳一脚的锻体，直接运转《龙神功》吸收天地之间那些游离的天地灵气，用灵气淬炼身体和经脉，一步到位。
夜深了，石玉嗖的一下弹起，悄悄起身，打开窗户，而后又回到床上，面朝窗外盘腿坐下，双手置于胸前、交错，结出一个奇特的手印，月光照耀下，地上的暗影就好似一条腾飞的神龙。
石玉双眼轻轻闭上，开始新生后的第一次修炼。
神功运转，在一股奇异力量的牵引下，丝丝缕缕的天地灵气从窗外开始不断涌入房内，汇聚在床上少年身边，随着少年胸口一起一伏，进入少年体内，滋养着少年削瘦的身体。
少年的身体似久旱逢甘露，贪婪的吸收着，来者不拒，随着天地灵气的不断涌入、滋养，少年那原本略显苍白的脸色以肉眼可见的速度逐渐红润起来。
天光拂晓，东方肚白，窗外鸡鸣阵阵，隔壁也传来起床的声音，石玉紧闭的双眸豁然睁开，昏暗的屋子里好似有两道金光一闪即逝。
石玉收功，一夜未睡，石玉不仅没有丝毫困倦，反而神采奕奕，精力充沛十足。
修炼可以代替睡眠，这点石玉早就知晓，修炼《龙神功》自不例外。
石玉伸出手掌，握了握拳，久违的力量感传来，一层雾气逐渐浮上眼帘，石玉想哭，多久了，熟悉的感觉终于又回来了。
一夜修炼，效果显著，石玉感觉自己现在的力量至少已经可以和正常普通成年男子相比，再也不是手无缚鸡之力。
这就是天地灵气的效果，对人体的滋养远胜五谷杂粮千倍万倍，一夜之间便仿若脱胎换骨。
七天，最多七天，自己就可以初步完成锻体和经脉的蕴养，然后进入下一阶段的修炼，这速度虽然还远远比不上自己五岁之前，但也着实不慢了，毕竟此地的条件远远不能跟龙神帝国的皇宫里相比。
“相公，这屋子里怎么有一股臭味啊？”
“哪来的臭味啊，估计是袜子臭吧。”
“哦。”
外面安静下来，屋子里的石玉一个激灵，随即一股恶臭从鼻腔内传来，石玉连忙掀开衣服往身上和胳膊上看看，发现一层黑色的油脂状东西黏在上面，恶臭正是从上面散发而出。
‘这是修炼时排出的体内杂质！‘
石玉了然，原本自己的身体是没有这么多杂质的，纯净无垢，但到了小石村后，吃五谷杂粮就有了，慢慢累积，如今一朝排出，自然看起来就有些恐怖。
之前修炼结束后一直沉浸在喜悦之中，没有发觉，现在闻之作呕，石玉很想一下子冲到外面，好好冲洗一下。
但现在外面爹娘正在收拾屋子，只能暂时忍一忍了。
“相公，家里的面昨天晚上已经吃完了，缸里的米也快要见底，家里总共就还剩下十来个铜板，你说这接下来的日子该怎么过啊？”
娘的声音轻轻传来，随后外面一阵沉默。
“没事，这两天我去镇上多找点活干干，挣些铜板再买点米面回来。听说村里狩猎队今早出发，过几天估计还能分点肉，实在不够，就把大黄给卖了，养了这么长时间了，也该为这个家做出贡献了。”爹故作轻松的声音响起，带着点点疲惫。
“大黄是留给芯儿作嫁妆的，家里唯一的值钱物，不能卖。实在不行，就把我从娘家带过来的那几件首饰卖了，先撑一段时间再说。”娘反对道。
“你那是陪嫁首饰，不能卖，不值几个钱卖了还心疼，不划算。唉，是我没用，连这个家都快养不活……春花，苦了你了。”
“相公你不要这么说，你做的已经够好了，要怪就怪这个世道，外面兵荒马乱的，民不聊生，能有个安稳地方过日子我已经很知足了。”
“唉——”
屋外沉默。
屋内无声。
石玉眸光闪烁，拳头握了又紧，紧了又松。
“白白吃住十年，是我该为这个家做出贡献的时候了。该怎么做呢？”
自己身子骨一直十分虚弱，不能一下子龙精虎猛的出现在他们面前，遮掩肯定是不行的，今后自己还要正大光明的修炼，展现惊人的修炼天赋，然后出去闯荡……自己得想个完美的故事，还应该得单独出去一趟。
石玉抬眼看了看大青山的方面，若有所思。
爹娘的脚步声响起，渐渐远去，石玉一下子跳起来，然后从窗户里钻出去，小心摸到村子后面的一个小水塘边。
在小石村生活了十年，尽管之前石玉脑袋有点不好使，但对周边的环境还是很熟悉的，这儿偏僻，大早上基本上没人会来这里，在确定四下无人后，石玉赶紧脱光衣服，跳了下去。
还未入夏，水有些凉，但对现在有神功护体的石玉来说这点完全可以忽略，石玉赶紧搓洗了一下，确定干净后就赶紧上岸。
天色渐亮，这个时候芯儿随时都有可能醒来，然后去自己的房间喊自己起床，若是发现不见，肯定又要一翻解释。
至于衣服上沾染的污垢，石玉直接甩了甩，然后又用手搓了搓，在确定闻不到明显的难闻气味后就直接套在了身上。
男人，没那么多讲究。
刚准备飞奔回去，石玉目光停在了一块约脸盆大小的石头上，大概五六十斤左右。
虽然刚才结束修炼时自己握拳感受了下，但对于自己现在的力量还没有一个较为直观的感受，究竟有多大，一百斤，还是两百斤，亦或是两百五？
重新掌握力量，石玉很想有个清晰的概念，所以在看到大小刚好可以试试的石头后就有些忍不住了。
想做就做，石玉快步来到石头前，长长吸了口气然后呼出，接着才开始弯腰，伸出双臂，抱起。
好轻松的感觉，竟然一点也不费力！
要知道这在之前，石玉使出吃奶的力气也是搬不动的，现在竟然很轻松的就抱了起来。
石玉双手捧着，又颠了颠，最后得出结果，自己现在力量竟然真的有两百多斤，两百五……左右。
石玉双臂微微用力一掀，将之扔掉，然后双脚轻快的快速飞奔回家。
“石玉哥哥，你起床了吗？”
“大懒虫，还没醒。我进来了啊，不说话就是答应了。”