晚上回到公寓后，王晋迫不及待地上网搜索视频。他故意选择一些过去的拳赛来研究，其中许多片段甚至都是黑白带雪花的，已经老得不能再老了。
嗯！索托教练说得果真没错。
王晋发现，几位早期的拳击大师在做侧闪的时候，颈部确实有细微的同向晃动，那晃动微小到什么程度？或许只在一厘米至一点五厘米之间。
一厘米可谓是“方寸之地”，王晋无法想象这么丁点儿空间究竟能节省多少体力，但它可以让闪避更高效绝对毋庸置疑！
——在电光火石的交错刹那，一厘米就是胜与负、生与死的永恒距离。这短短零点几秒钟，足够让你避开死神的屠刀，挥拳去改写历史了。
妙哉！
王晋兴奋地站起身子，摆好标准拳架开始模仿，“U”字型下潜，左侧闪、右侧闪，后闪，反反复复……
小王同学对自己非常不满意。
他的动作足够敏捷，但身子是身子、脖颈是脖颈，很难做到像索托教练那样合二为一、自然而然，强行照搬套路反而连从的节奏都被打破了。
王晋皱着眉头，开口呼唤老曹过来帮忙。
鉴于他还没有开始“按表”训练，曹彬这个助理目前十分清闲。
曹彬的水平肯定不能跟专业拳手相比，但简单打打刺拳、直拳什么的问题倒不大。王晋盯住他的拳锋往相反的方向练习侧闪，颠颠倒倒，一遍接一遍地总结体会，直到睡前才停止演练。
每种全新的技巧，或者细节的“微调”，都需要长期的磨合与习惯才会形成条件反射，想一蹴而就根本不现实，好在小王聪明又肯钻研，以后有的是时间摸索。
第二天早晨，询问完训练表制定情况，他接着去索托那边报到。
今天的拳手赫然已经集体换人，一水儿的纯爷们儿，相熟的迭戈、阿曼达都不在。王晋松了口气，赶忙加入队列中。晨跑、休息、早餐、热身、常规训练，一切进行得有条不紊。
“喂，王晋！”老索托招呼道。
王某停下旋转固定靶，立刻走到身边：“你好先生！”
“嗯，”索托点点头，“接拉卡维奇总教练通知，我将成为你第一个正式的教练，从此以后，你会在我的指导下学习拳击技艺。”
王晋欣喜道：“真的？我非常荣幸。”
索托笑道：“教授一位踢拳世界冠军，这也是种新鲜体验。来吧年轻人，我们先配合打一段移动手靶，拿出你全部的实力来！”
王晋道：“好！”
击打移动靶属于拳手的必备功课，拳击、踢拳、泰拳、跆拳道、MMA都不例外，它可以有助于拳手形成基础动作，培养节奏感、协调性、距离感，作用特别重要。
“啪啪啪……”
老索托不愧是世界级的拳击专家，他简单几个照面儿便调整好距离与角度，喂靶喂得异常高明，王晋指哪打哪，发力到位流畅，感觉舒服至极。
一回合之后，索托提高了难度。他加紧移动节奏，靶位忽远忽近，忽快忽慢，忽高忽低，频频变换角度和空间，每隔几拳必然出手还击，一出手必攻其破绽，体现出惊人的专业素养。
这哪里是喂靶？分明是“实战”啊！
王晋斗志勃发，他随着教练的变化而变化，走位、摇摆、闪躲、垫步、突刺、出拳，身处索托的绝对领域而未见慌乱，单发重拳、一二连击拳、勾摆组合拳都打得有模有样，很少出现脱靶现象。
一回合彼此熟悉，二回合考校水平，第三回合索托才开口说话。
他打打停停，经常会顿住纠正王晋的动作，详细分析得失与优劣。
可能因为自身前期是个力战派拳手吧，索托的个人风格相当强硬，他尤其喜欢教授给王晋将“闪躲和反击”融合在一起的技术，侧闪加摆拳、侧闪接勾拳、后闪接突进连击拳，讲解的深入浅出，详实细腻……
牛逼！
一节课很快结束，王晋眉飞色舞，意犹未尽！
厉害啊，世界冠军可不是盖的！如果自己能早点遇上索托教练，那么拳法必然会拔高一个层次！当然了，现在也不晚，少则三月，多则半年，他有信心把“AK47”换成“加特林旋转机枪”，大大增强进攻火力……
……
“砰！砰！砰！”
在别人休息的空当里，王晋依然没有闲着。
斜蹬、侧踹、低扫、中扫、高扫、下劈、转身蹬、变线踢，沙包剧烈震颤，频频发出沉闷的声响。
——任何一位拳手都具备自己的独门绝技，王晋最强大的武器当然是他那恐怖的双腿了。无论任何时候，他每天总不会忘记训练腿法，少则数百记，多则上千记，几乎从无断绝。
速度快、力道猛、不讲理！
王晋如今的腿部技术已经颇有“浑然天成”的味道了，一招一式具皆简练如意，随时随地都可以突出杀手，将敌人瞬间斩于马下！
兴之所起，王晋在扫腿里尝试加上侧闪技术，打着打着竟又变成了肘击系列，顶肘、挑肘、横肘、转身肘，最后以三十记大力连环冲膝收尾。
“噼里啪啦，砰！”
汗水浸湿全身，王晋却极其得意。无限制的MMA讲究全面发展，不容许任何技术短板，幸好他早有预见，提前做好了一切准备。
待到大风起兮，吾必鹏程万里！嘿嘿！
王晋补充过一些水分，随即在营地内到处溜达。他看到新鲜的训练方法就驻足研究，牢牢记下，准备后期拿过来学为己用。
嗯？
这是干啥呢？
东侧的摔跤软垫上，七八个拳手正围在一起低着头大呼小叫。
“停停停！”
“哈哈哈！”
“耶！”
“对准拉多克了！伙计，就从你开始吧！”
王晋好奇心起，凑过去伸长脖子——地面上有只饮料瓶子刚刚停止旋转，瓶口瞄准了一位留着“莫西干”发型的黑人拳手，这黑人便是前天跟迭戈逗趣的那个家伙。
黑人拉多克直起身子，搓搓手叫道：“没问题，让我们看看对手是谁吧！‘小轮盘’转动起来！”
有个小伙伸手去发力拧转，瓶子又继续“呼呼”疯狂运动，须臾越来越慢，越来越慢，竟……
“呃……”
人人刷刷转脸，七八道惊愕的眼神都停在王晋身上！
卧槽！王某瞅瞅对准自己的瓶口，眼角抽搐！
“咳咳，伙计们，你们玩儿，我只是路过而已，路过……”
多一事不如少一事，谁知道这些蛋疼的家伙究竟在搞什么？
巧得很，迭戈居然也在。他哈哈笑道：“上帝！你来得正好，和拉多克首先对战的机会，我们就让给你啦！伙计，是不是非常惊喜？”
王晋懵逼道：“对战？什么对战？”
迭戈道：“啊，我们摔跤课的休闲游戏，先用‘轮盘’选出两个伙伴比拼摔法，败者淘汰，胜者继续迎接下一位中选拳手，然后一直打到所有人结束……”
摔跤连环战？听着挺刺激！
假如换个时间，王晋一定愿意跟他们掰掰手腕，可特么自己刚结束训练，体力已经下降很多了。
他摇头道：“对不起，你们来吧，我今天只当观众。”
“噢……”
好么，大家个个鄙视，嘘声四起！
拉多克甩甩酷炫的发型，讥笑道：“伙计，难道你的摔跤课还没有正式开始？真正的男人不应该在任何困难面前低头！”
“哈哈哈！”
一个雀斑脸白人呲牙道：“我敢打赌，他是一只摔跤菜鸟！离开了站立技术，他可能没办法坚持超过三十秒！”
另一个尖脑袋黑人也附和道：“同意，我加五美金！”
迭戈挤挤眼道：“伙计，矛头训练营可以有失败者，但绝对没有不战而退的拳手，跌倒其实没那么可怕的，不是吗？难道你真的要选择逃避？”
——即便拳馆的学习氛围再“温和”，但暗处的竞争其实无所不在。
王晋叹口气道：“好吧，既然你们要玩，我就陪你们随便玩玩儿……请问，可以做肘击、膝击、扫踢吗？打伤了医药费谁付？”
“呃……”
七八名拳手表情同时一窒！带站立？跟你搞站立那不是以卵击石，自寻死路么？
拉多克气势全无，他咳嗽道：“伙计，我们这是单纯的摔跤游戏，站立么，咳咳……”
王晋道：“噢，了解！”
他举目一扫，“一、二、三……哦，共计八个伙伴，待会儿你们都做好准备啊，我只要开始战斗了，就一定会赢，而且根本停不下来！”
大家：“……”
PS：今天除夕，老胡祝所有兄弟阖家欢乐，幸福安康！感谢兄弟们的一路陪伴，谢谢。
嗯！索托教练说得果真没错。
王晋发现，几位早期的拳击大师在做侧闪的时候，颈部确实有细微的同向晃动，那晃动微小到什么程度？或许只在一厘米至一点五厘米之间。
一厘米可谓是“方寸之地”，王晋无法想象这么丁点儿空间究竟能节省多少体力，但它可以让闪避更高效绝对毋庸置疑！
——在电光火石的交错刹那，一厘米就是胜与负、生与死的永恒距离。这短短零点几秒钟，足够让你避开死神的屠刀，挥拳去改写历史了。
妙哉！
王晋兴奋地站起身子，摆好标准拳架开始模仿，“U”字型下潜，左侧闪、右侧闪，后闪，反反复复……
小王同学对自己非常不满意。
他的动作足够敏捷，但身子是身子、脖颈是脖颈，很难做到像索托教练那样合二为一、自然而然，强行照搬套路反而连从的节奏都被打破了。
王晋皱着眉头，开口呼唤老曹过来帮忙。
鉴于他还没有开始“按表”训练，曹彬这个助理目前十分清闲。
曹彬的水平肯定不能跟专业拳手相比，但简单打打刺拳、直拳什么的问题倒不大。王晋盯住他的拳锋往相反的方向练习侧闪，颠颠倒倒，一遍接一遍地总结体会，直到睡前才停止演练。
每种全新的技巧，或者细节的“微调”，都需要长期的磨合与习惯才会形成条件反射，想一蹴而就根本不现实，好在小王聪明又肯钻研，以后有的是时间摸索。
第二天早晨，询问完训练表制定情况，他接着去索托那边报到。
今天的拳手赫然已经集体换人，一水儿的纯爷们儿，相熟的迭戈、阿曼达都不在。王晋松了口气，赶忙加入队列中。晨跑、休息、早餐、热身、常规训练，一切进行得有条不紊。
“喂，王晋！”老索托招呼道。
王某停下旋转固定靶，立刻走到身边：“你好先生！”
“嗯，”索托点点头，“接拉卡维奇总教练通知，我将成为你第一个正式的教练，从此以后，你会在我的指导下学习拳击技艺。”
王晋欣喜道：“真的？我非常荣幸。”
索托笑道：“教授一位踢拳世界冠军，这也是种新鲜体验。来吧年轻人，我们先配合打一段移动手靶，拿出你全部的实力来！”
王晋道：“好！”
击打移动靶属于拳手的必备功课，拳击、踢拳、泰拳、跆拳道、MMA都不例外，它可以有助于拳手形成基础动作，培养节奏感、协调性、距离感，作用特别重要。
“啪啪啪……”
老索托不愧是世界级的拳击专家，他简单几个照面儿便调整好距离与角度，喂靶喂得异常高明，王晋指哪打哪，发力到位流畅，感觉舒服至极。
一回合之后，索托提高了难度。他加紧移动节奏，靶位忽远忽近，忽快忽慢，忽高忽低，频频变换角度和空间，每隔几拳必然出手还击，一出手必攻其破绽，体现出惊人的专业素养。
这哪里是喂靶？分明是“实战”啊！
王晋斗志勃发，他随着教练的变化而变化，走位、摇摆、闪躲、垫步、突刺、出拳，身处索托的绝对领域而未见慌乱，单发重拳、一二连击拳、勾摆组合拳都打得有模有样，很少出现脱靶现象。
一回合彼此熟悉，二回合考校水平，第三回合索托才开口说话。
他打打停停，经常会顿住纠正王晋的动作，详细分析得失与优劣。
可能因为自身前期是个力战派拳手吧，索托的个人风格相当强硬，他尤其喜欢教授给王晋将“闪躲和反击”融合在一起的技术，侧闪加摆拳、侧闪接勾拳、后闪接突进连击拳，讲解的深入浅出，详实细腻……
牛逼！
一节课很快结束，王晋眉飞色舞，意犹未尽！
厉害啊，世界冠军可不是盖的！如果自己能早点遇上索托教练，那么拳法必然会拔高一个层次！当然了，现在也不晚，少则三月，多则半年，他有信心把“AK47”换成“加特林旋转机枪”，大大增强进攻火力……
……
“砰！砰！砰！”
在别人休息的空当里，王晋依然没有闲着。
斜蹬、侧踹、低扫、中扫、高扫、下劈、转身蹬、变线踢，沙包剧烈震颤，频频发出沉闷的声响。
——任何一位拳手都具备自己的独门绝技，王晋最强大的武器当然是他那恐怖的双腿了。无论任何时候，他每天总不会忘记训练腿法，少则数百记，多则上千记，几乎从无断绝。
速度快、力道猛、不讲理！
王晋如今的腿部技术已经颇有“浑然天成”的味道了，一招一式具皆简练如意，随时随地都可以突出杀手，将敌人瞬间斩于马下！
兴之所起，王晋在扫腿里尝试加上侧闪技术，打着打着竟又变成了肘击系列，顶肘、挑肘、横肘、转身肘，最后以三十记大力连环冲膝收尾。
“噼里啪啦，砰！”
汗水浸湿全身，王晋却极其得意。无限制的MMA讲究全面发展，不容许任何技术短板，幸好他早有预见，提前做好了一切准备。
待到大风起兮，吾必鹏程万里！嘿嘿！
王晋补充过一些水分，随即在营地内到处溜达。他看到新鲜的训练方法就驻足研究，牢牢记下，准备后期拿过来学为己用。
嗯？
这是干啥呢？
东侧的摔跤软垫上，七八个拳手正围在一起低着头大呼小叫。
“停停停！”
“哈哈哈！”
“耶！”
“对准拉多克了！伙计，就从你开始吧！”
王晋好奇心起，凑过去伸长脖子——地面上有只饮料瓶子刚刚停止旋转，瓶口瞄准了一位留着“莫西干”发型的黑人拳手，这黑人便是前天跟迭戈逗趣的那个家伙。
黑人拉多克直起身子，搓搓手叫道：“没问题，让我们看看对手是谁吧！‘小轮盘’转动起来！”
有个小伙伸手去发力拧转，瓶子又继续“呼呼”疯狂运动，须臾越来越慢，越来越慢，竟……
“呃……”
人人刷刷转脸，七八道惊愕的眼神都停在王晋身上！
卧槽！王某瞅瞅对准自己的瓶口，眼角抽搐！
“咳咳，伙计们，你们玩儿，我只是路过而已，路过……”
多一事不如少一事，谁知道这些蛋疼的家伙究竟在搞什么？
巧得很，迭戈居然也在。他哈哈笑道：“上帝！你来得正好，和拉多克首先对战的机会，我们就让给你啦！伙计，是不是非常惊喜？”
王晋懵逼道：“对战？什么对战？”
迭戈道：“啊，我们摔跤课的休闲游戏，先用‘轮盘’选出两个伙伴比拼摔法，败者淘汰，胜者继续迎接下一位中选拳手，然后一直打到所有人结束……”
摔跤连环战？听着挺刺激！
假如换个时间，王晋一定愿意跟他们掰掰手腕，可特么自己刚结束训练，体力已经下降很多了。
他摇头道：“对不起，你们来吧，我今天只当观众。”
“噢……”
好么，大家个个鄙视，嘘声四起！
拉多克甩甩酷炫的发型，讥笑道：“伙计，难道你的摔跤课还没有正式开始？真正的男人不应该在任何困难面前低头！”
“哈哈哈！”
一个雀斑脸白人呲牙道：“我敢打赌，他是一只摔跤菜鸟！离开了站立技术，他可能没办法坚持超过三十秒！”
另一个尖脑袋黑人也附和道：“同意，我加五美金！”
迭戈挤挤眼道：“伙计，矛头训练营可以有失败者，但绝对没有不战而退的拳手，跌倒其实没那么可怕的，不是吗？难道你真的要选择逃避？”
——即便拳馆的学习氛围再“温和”，但暗处的竞争其实无所不在。
王晋叹口气道：“好吧，既然你们要玩，我就陪你们随便玩玩儿……请问，可以做肘击、膝击、扫踢吗？打伤了医药费谁付？”
“呃……”
七八名拳手表情同时一窒！带站立？跟你搞站立那不是以卵击石，自寻死路么？
拉多克气势全无，他咳嗽道：“伙计，我们这是单纯的摔跤游戏，站立么，咳咳……”
王晋道：“噢，了解！”
他举目一扫，“一、二、三……哦，共计八个伙伴，待会儿你们都做好准备啊，我只要开始战斗了，就一定会赢，而且根本停不下来！”
大家：“……”
PS：今天除夕，老胡祝所有兄弟阖家欢乐，幸福安康！感谢兄弟们的一路陪伴，谢谢。