黄静也没多事，也是因为电子曲谱早上的时候就有看过，也没有跑到后座去跟她们一起看，也得以让肖静茹和谢晓娟得以安生。韩冰雪的话则是跟她和秦放歌聊天，这次参加肖静茹生日宴，黄静都还有些担心，“你们运动员是不是不能随便吃东西的？”
韩冰雪回答说还好，“运动员一般都有专门的食谱，但我们冰雪运动这边没那么严格，查兴奋剂禁药什么的也不像田径项目那么严格。就拿我们花样滑冰来说吧，就算吃了兴奋剂，也不见得就能表现得更好。自由滑的对体能消耗和爆发的要求特别高，也经常容易受伤，倒是经常有打封闭上场的前辈。队里也有这方面的意识，主要也并不是吃的食物，而是在用药上……”
韩冰雪也透露说，“而且就这些违禁药品的名单，其实也是存在争议的，欧美大国的药品研发实力比较强，很多新药开发出来后就是率先给运动员使用，然后就很难算做是兴奋剂。其中的情况也是相当复杂的，每项运动的具体情况也都不一样，花样滑冰相对还是比较纯净的领域。当然，明里暗里的规则更改，裁判的人选，评分标准等等，也都是随着形势变化的。现在中国的花样滑冰市场并没有做起来，而在欧美和日本，却是有着相当大的市场，也有企业愿意赞助花样滑冰。因此，国际花样滑冰协会，都是会比较捧这些国家的一些运动员，给他们的打分什么的也都会比较多……”
黄静和肖静茹她们听得一惊一乍的，秦放歌倒是觉得挺正常的，点头说出现这样的情况很正常，“都有自己国家的考量，又都是社会的动物，完全的公平公正也不存在。体育运动拿金牌，甚至是举国之力，最初是几个大国之间的角力，后面百花齐放，形势就更加复杂。拿我们艺术圈来说，其实也是一样，每个圈子里都是会有明里暗里的各种规则，想要改变也几乎不现实，因为这是人性的必然结果。我们最能做到的，就是做好自己的作品，练好自己的水平，用实力说话，即便遭遇不公平的评分，公道也自在人心。韩国人似乎就不怎么讲这套，然后全世界也都知道了，她们是什么样的嘴脸，公平竞技对她们来说简直就是个笑话……”
说起这个，几个姑娘们也都咬牙切齿的，韩冰雪对此也是最有体会的，因为她本身就是运动员嘛！从事冰雪运动的东三省占了绝大多数，大家最痛恨的，也莫过于韩国人了。在韩国的比赛，历来也不是中国人的福地，以至于大家都在笑话，“去韩国参赛的话，活着回来就是最好的结果了！特别短道速滑上，韩国人的无耻表现得更加淋漓尽致，很多队友都快有心理阴影了。”
黄静也是东北的，对这些也是懂的，跟着痛斥韩国人的无耻嘴脸也最没体育道德和精神。当然，也不光是韩国人，美国俄罗斯其实也都好不到哪里去，有人的地方就有江湖，有江湖就有纷争。
秦放歌也有想法，“关键还是利益，无利不起早，利益之争也是最现实，最没办法调和的。不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，在很多体育项目上，这些国际协会的各种势力也都是根深蒂固的。只是现在我们中国人也站了起来，也不像过去那样，需要靠金牌数量来证明自己的实力！”
黄静还有些担心，“我们是不是说太多负面的东西了，这对小雪来说可不见得是什么好事！”
韩冰雪自己却不介意的，“能更早的认识到这个世界的真面目何尝不是一件好事，也不光是国际上的这些纷争，国内还不是一样。从市队、省队、到国家队，里面的门道也都是相当多的。但这些，都不会成为我练习花样滑冰上的阻碍，我反而更热爱这项运动，也要用实力证明他们那些场外招都是错误的，真正有实力的话，也不说不怕这些，群众的眼睛是雪亮的，我也更愿意滑给真正欣赏我的观众看！”
“有志气！”肖静茹也大声夸她，“就该这样，只要自己努力过，就没什么好后悔的！”
谢晓娟也讲特别看好韩冰雪，“我也相信花样滑冰的未来在中国会越来越好，这方面，秦放歌和小雪的榜样作用至关重要！”
韩冰雪也是小孩子心气也不需要那么谦虚，她的内心，也都是渴望着能走向更广阔的舞台，拿到更多的国际比赛冠军。
秦放歌自然是表示大力支持的，也说会给予她最大可能的帮助，韩冰雪也是相当领情的，“哥哥目前所做的一切已经相当棒了，也让我们学花样滑冰的，看到了更广阔的未来！”
秦放歌嘿嘿笑，他现在也就起下宣传的作用，真正让他去参加比赛还是不现实的。比起花样滑冰，他这身体素质，要是去参加田径项目，更能拯救中国体育来着……只是这样一来，他的艺术梦想就没有那么多时间去实现了。
比起体育，他也更喜欢音乐艺术，也没有那么多的纷争。
也正如韩冰雪所讲的那样，即便是在国内，市队省队国家队之中，当运动员的竞争压力之大，也是远比她们玩音乐的残酷了太多太多。而且由于很多运动员的文化素质并不高，做事情的话，也没想那么长远和周全，很多时候，都是由着性子来的。人性的种种，在其中也得到了集中的体现。
像是他们运动员所遵循的一个必要守则就是，绝不轻易喝别人递来的水，除了自己的教练团，基本谁都不要信，开封的更不能喝。要是教练还整你的话，那就更不用说，混得太惨了……关键也是因为这些水和饮料出事的实在有点多，也是成本最低的搞事手段。
而在同队中，估计搞成意外事件害队友受伤的，也不在少数。毁掉竞争对手，自己就有更大的机会上位。先要从残酷而激烈队内竞争出头，然后才有可能出去跟国际上的对手较量，想想当运动员也都是相当不容易的，但凡职业的运动员，没有伤病的人根本就不存在。
讲起这些来，大家就更唏嘘，黄静她们学音乐艺术的竞争虽然也激烈，但也没到这样程度吧！
秦放歌看得明白，“一场比赛冠军只有一个，基本就是选最优秀的，天赋勤奋努力，还有心理素质，都是必不可少的。”
而且，他这家伙也完全是站着说话不腰疼的，还特鄙视那种“大赛软脚虾”，一到重要的场合，就特别紧张，感觉压力特别大，整宿整宿的谁不着觉，说这，“其实是对自己超级不自信的表现，真正的王者，是要有舍我其谁的霸气，心理上就要有这样的气势。”
还说什么，“老是找心理不过关，第一次上这么重要的比赛难免有些紧张什么的，其实都是毒鸡汤，干不得的。因为很多运动员，参加大型的像是奥运会这样的比赛，也许一生就这一次，错过这一次，就要再等四年！人生能有几个四年？四年后又是什么样的情况谁能说得准？技术更变，天才辈出，新的规则能否适应？”
“我总觉得，把希望寄托在下次是非常不靠谱的，这方面，教练团的问题更大！小雪你可千万别学他们那套，对自己要有绝对的信心！没犹犹豫豫的，出名要趁早，冲金也别落后。要对自己没信心的话，不如趁早回家卖红薯好了……”
这货还越说越来劲，嘴巴动个不停，“还有啊，我觉得赛场上的时候，怪自己太紧张心理压力大，还有更重要的原因就是技术不牢靠，平时练习的时候，不够科学和努力。主要还是训练方法的问题，努力程度我倒不怀疑，我也常跟小雨讲，每次练钢琴的时候都要带上脑子，不要单纯只是机械的练习，只练习借肌肉记忆，争取每次练习都要有收获，最起码，知道问题出在什么地方，下次争取改进，这也是难得的收获！我想花样滑冰其实也是一样，基础的技术必须牢靠，小雪的基础就特别扎实，也完成了世界上绝大多数女单选手拼了老命都没办法完成的三周半跳，这就是天赋和努力共同的结果。在技术上，基本都是会呈现越来越难的趋势，这点要继续保持下去。有了足够的技术和技巧，才能在艺术表现，在裁判那的节目内容分上，做得更轻松和从容。”
“就像是手掌，如果卷曲得跟九阴白骨爪一样，毫无优雅的美感，裁判姑且不论，场下观众对此的观感也都不会太好。不讲旋转和跳跃，光是滑行，衔接这些地方，都是需要强大的基础技术动作做支撑的。很多选手为什么滑得那么难看，也并不光是在跳跃上抽了，摔了，节目内容分也上不去，不是没有原因的。”
秦放歌这货还真说上瘾了，但也知道适合而止，最后总结说，“我也不是针对谁，更不是想教训小雪。我只是觉得，不管是作为一名运动员还是演奏家，都要有最强大的内心，不管别人的表现是好是差，自己都要拿出最好的一面来。不管是在赛场上，还是舞台上，人最需要挑战和超越的敌人，永远都是自己……当你能做到超越自我，也就赢了整个世界。”
秦放歌这一大钵的“鸡汤”灌下来，不光是他的小迷妹韩冰雪都听了进去，连黄静和肖静茹谢晓娟几个也都点头称是，黄静自认比较了解他，也扭头跟韩冰雪说，“他以前根本就不讲这么多道理的，看来还是小雪最有面子！”
韩冰雪脸红红的很不好意思，“是因为我年纪比较小，懂得没你们多，以后除了跟哥哥学习外，更要多跟姐姐们学习。”
黄静大包大揽的说没问题，其实我们都要一起努力的！在秦放歌这个天才眼里，我们都属于其他类型的，他也并不是针对我们中的某个人，而是讲我们所有人都该如此！秦放歌你是不是这个意思？”
秦放歌点头，然后还唏嘘的感概两句，“其实我也就是身体本钱好也就是所谓的天赋高，比起在各自领域的专心和努力程度，比起你们来我只少不多，所以，我们大家都要相互学习的！小雪教我很多花样滑冰的知识，黄静教我二胡，静茹教我竹笛洞箫，晓娟教我扬琴。都说三人行必有我师焉，我对此也是深表赞同……”
几个姑娘连忙说不敢当，而且就韩冰雪都知道，“你也没有那么多的时间每个领域都花同样的精力在上面！”
秦放歌点头笑，“小雪说得对，所以最公平的还是时间，每人每天二十四小时。”
黄静有不同意见，“你的时间挤得出来，我们就不行，不睡足八个小时，我们都保证不了正常的学习和生活，哪像你……”
肖静茹就笑着问黄静，“黄静你想不想要生日礼物了，要他不挤睡眠的时间，哪里有时间搞创作！”
黄静马上就回应说，“我这不是心疼他吗？每天睡那么少时间，都不觉得累吗？”
秦放歌却是理直气壮的回答道，“不累啊，我觉得生活充实是最好的。还有啊，在这上面你们可别跟我比，我是天才来着……”
韩冰雪都忍不住乐了起来，她以前也有听说秦放歌睡眠时间很少的，但并不是真的了解，这会都不用跟秦放歌亲自求证，他自己都默认了这样的事实。这也让韩冰雪越发感叹秦放歌不是常人，看来他很多女朋友的传言也并非是空穴来风的。这样的妖孽级选手，精力似乎都是特别旺盛的，不管是在创造力还是其他各种的欲望之上。单就体育运动员而言，很多都属于这样的类型，尤其是篮球和足球运动员为甚，比赛前后逛夜店的新闻海了去，大抵也都是真的。
(本章完)
韩冰雪回答说还好，“运动员一般都有专门的食谱，但我们冰雪运动这边没那么严格，查兴奋剂禁药什么的也不像田径项目那么严格。就拿我们花样滑冰来说吧，就算吃了兴奋剂，也不见得就能表现得更好。自由滑的对体能消耗和爆发的要求特别高，也经常容易受伤，倒是经常有打封闭上场的前辈。队里也有这方面的意识，主要也并不是吃的食物，而是在用药上……”
韩冰雪也透露说，“而且就这些违禁药品的名单，其实也是存在争议的，欧美大国的药品研发实力比较强，很多新药开发出来后就是率先给运动员使用，然后就很难算做是兴奋剂。其中的情况也是相当复杂的，每项运动的具体情况也都不一样，花样滑冰相对还是比较纯净的领域。当然，明里暗里的规则更改，裁判的人选，评分标准等等，也都是随着形势变化的。现在中国的花样滑冰市场并没有做起来，而在欧美和日本，却是有着相当大的市场，也有企业愿意赞助花样滑冰。因此，国际花样滑冰协会，都是会比较捧这些国家的一些运动员，给他们的打分什么的也都会比较多……”
黄静和肖静茹她们听得一惊一乍的，秦放歌倒是觉得挺正常的，点头说出现这样的情况很正常，“都有自己国家的考量，又都是社会的动物，完全的公平公正也不存在。体育运动拿金牌，甚至是举国之力，最初是几个大国之间的角力，后面百花齐放，形势就更加复杂。拿我们艺术圈来说，其实也是一样，每个圈子里都是会有明里暗里的各种规则，想要改变也几乎不现实，因为这是人性的必然结果。我们最能做到的，就是做好自己的作品，练好自己的水平，用实力说话，即便遭遇不公平的评分，公道也自在人心。韩国人似乎就不怎么讲这套，然后全世界也都知道了，她们是什么样的嘴脸，公平竞技对她们来说简直就是个笑话……”
说起这个，几个姑娘们也都咬牙切齿的，韩冰雪对此也是最有体会的，因为她本身就是运动员嘛！从事冰雪运动的东三省占了绝大多数，大家最痛恨的，也莫过于韩国人了。在韩国的比赛，历来也不是中国人的福地，以至于大家都在笑话，“去韩国参赛的话，活着回来就是最好的结果了！特别短道速滑上，韩国人的无耻表现得更加淋漓尽致，很多队友都快有心理阴影了。”
黄静也是东北的，对这些也是懂的，跟着痛斥韩国人的无耻嘴脸也最没体育道德和精神。当然，也不光是韩国人，美国俄罗斯其实也都好不到哪里去，有人的地方就有江湖，有江湖就有纷争。
秦放歌也有想法，“关键还是利益，无利不起早，利益之争也是最现实，最没办法调和的。不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，在很多体育项目上，这些国际协会的各种势力也都是根深蒂固的。只是现在我们中国人也站了起来，也不像过去那样，需要靠金牌数量来证明自己的实力！”
黄静还有些担心，“我们是不是说太多负面的东西了，这对小雪来说可不见得是什么好事！”
韩冰雪自己却不介意的，“能更早的认识到这个世界的真面目何尝不是一件好事，也不光是国际上的这些纷争，国内还不是一样。从市队、省队、到国家队，里面的门道也都是相当多的。但这些，都不会成为我练习花样滑冰上的阻碍，我反而更热爱这项运动，也要用实力证明他们那些场外招都是错误的，真正有实力的话，也不说不怕这些，群众的眼睛是雪亮的，我也更愿意滑给真正欣赏我的观众看！”
“有志气！”肖静茹也大声夸她，“就该这样，只要自己努力过，就没什么好后悔的！”
谢晓娟也讲特别看好韩冰雪，“我也相信花样滑冰的未来在中国会越来越好，这方面，秦放歌和小雪的榜样作用至关重要！”
韩冰雪也是小孩子心气也不需要那么谦虚，她的内心，也都是渴望着能走向更广阔的舞台，拿到更多的国际比赛冠军。
秦放歌自然是表示大力支持的，也说会给予她最大可能的帮助，韩冰雪也是相当领情的，“哥哥目前所做的一切已经相当棒了，也让我们学花样滑冰的，看到了更广阔的未来！”
秦放歌嘿嘿笑，他现在也就起下宣传的作用，真正让他去参加比赛还是不现实的。比起花样滑冰，他这身体素质，要是去参加田径项目，更能拯救中国体育来着……只是这样一来，他的艺术梦想就没有那么多时间去实现了。
比起体育，他也更喜欢音乐艺术，也没有那么多的纷争。
也正如韩冰雪所讲的那样，即便是在国内，市队省队国家队之中，当运动员的竞争压力之大，也是远比她们玩音乐的残酷了太多太多。而且由于很多运动员的文化素质并不高，做事情的话，也没想那么长远和周全，很多时候，都是由着性子来的。人性的种种，在其中也得到了集中的体现。
像是他们运动员所遵循的一个必要守则就是，绝不轻易喝别人递来的水，除了自己的教练团，基本谁都不要信，开封的更不能喝。要是教练还整你的话，那就更不用说，混得太惨了……关键也是因为这些水和饮料出事的实在有点多，也是成本最低的搞事手段。
而在同队中，估计搞成意外事件害队友受伤的，也不在少数。毁掉竞争对手，自己就有更大的机会上位。先要从残酷而激烈队内竞争出头，然后才有可能出去跟国际上的对手较量，想想当运动员也都是相当不容易的，但凡职业的运动员，没有伤病的人根本就不存在。
讲起这些来，大家就更唏嘘，黄静她们学音乐艺术的竞争虽然也激烈，但也没到这样程度吧！
秦放歌看得明白，“一场比赛冠军只有一个，基本就是选最优秀的，天赋勤奋努力，还有心理素质，都是必不可少的。”
而且，他这家伙也完全是站着说话不腰疼的，还特鄙视那种“大赛软脚虾”，一到重要的场合，就特别紧张，感觉压力特别大，整宿整宿的谁不着觉，说这，“其实是对自己超级不自信的表现，真正的王者，是要有舍我其谁的霸气，心理上就要有这样的气势。”
还说什么，“老是找心理不过关，第一次上这么重要的比赛难免有些紧张什么的，其实都是毒鸡汤，干不得的。因为很多运动员，参加大型的像是奥运会这样的比赛，也许一生就这一次，错过这一次，就要再等四年！人生能有几个四年？四年后又是什么样的情况谁能说得准？技术更变，天才辈出，新的规则能否适应？”
“我总觉得，把希望寄托在下次是非常不靠谱的，这方面，教练团的问题更大！小雪你可千万别学他们那套，对自己要有绝对的信心！没犹犹豫豫的，出名要趁早，冲金也别落后。要对自己没信心的话，不如趁早回家卖红薯好了……”
这货还越说越来劲，嘴巴动个不停，“还有啊，我觉得赛场上的时候，怪自己太紧张心理压力大，还有更重要的原因就是技术不牢靠，平时练习的时候，不够科学和努力。主要还是训练方法的问题，努力程度我倒不怀疑，我也常跟小雨讲，每次练钢琴的时候都要带上脑子，不要单纯只是机械的练习，只练习借肌肉记忆，争取每次练习都要有收获，最起码，知道问题出在什么地方，下次争取改进，这也是难得的收获！我想花样滑冰其实也是一样，基础的技术必须牢靠，小雪的基础就特别扎实，也完成了世界上绝大多数女单选手拼了老命都没办法完成的三周半跳，这就是天赋和努力共同的结果。在技术上，基本都是会呈现越来越难的趋势，这点要继续保持下去。有了足够的技术和技巧，才能在艺术表现，在裁判那的节目内容分上，做得更轻松和从容。”
“就像是手掌，如果卷曲得跟九阴白骨爪一样，毫无优雅的美感，裁判姑且不论，场下观众对此的观感也都不会太好。不讲旋转和跳跃，光是滑行，衔接这些地方，都是需要强大的基础技术动作做支撑的。很多选手为什么滑得那么难看，也并不光是在跳跃上抽了，摔了，节目内容分也上不去，不是没有原因的。”
秦放歌这货还真说上瘾了，但也知道适合而止，最后总结说，“我也不是针对谁，更不是想教训小雪。我只是觉得，不管是作为一名运动员还是演奏家，都要有最强大的内心，不管别人的表现是好是差，自己都要拿出最好的一面来。不管是在赛场上，还是舞台上，人最需要挑战和超越的敌人，永远都是自己……当你能做到超越自我，也就赢了整个世界。”
秦放歌这一大钵的“鸡汤”灌下来，不光是他的小迷妹韩冰雪都听了进去，连黄静和肖静茹谢晓娟几个也都点头称是，黄静自认比较了解他，也扭头跟韩冰雪说，“他以前根本就不讲这么多道理的，看来还是小雪最有面子！”
韩冰雪脸红红的很不好意思，“是因为我年纪比较小，懂得没你们多，以后除了跟哥哥学习外，更要多跟姐姐们学习。”
黄静大包大揽的说没问题，其实我们都要一起努力的！在秦放歌这个天才眼里，我们都属于其他类型的，他也并不是针对我们中的某个人，而是讲我们所有人都该如此！秦放歌你是不是这个意思？”
秦放歌点头，然后还唏嘘的感概两句，“其实我也就是身体本钱好也就是所谓的天赋高，比起在各自领域的专心和努力程度，比起你们来我只少不多，所以，我们大家都要相互学习的！小雪教我很多花样滑冰的知识，黄静教我二胡，静茹教我竹笛洞箫，晓娟教我扬琴。都说三人行必有我师焉，我对此也是深表赞同……”
几个姑娘连忙说不敢当，而且就韩冰雪都知道，“你也没有那么多的时间每个领域都花同样的精力在上面！”
秦放歌点头笑，“小雪说得对，所以最公平的还是时间，每人每天二十四小时。”
黄静有不同意见，“你的时间挤得出来，我们就不行，不睡足八个小时，我们都保证不了正常的学习和生活，哪像你……”
肖静茹就笑着问黄静，“黄静你想不想要生日礼物了，要他不挤睡眠的时间，哪里有时间搞创作！”
黄静马上就回应说，“我这不是心疼他吗？每天睡那么少时间，都不觉得累吗？”
秦放歌却是理直气壮的回答道，“不累啊，我觉得生活充实是最好的。还有啊，在这上面你们可别跟我比，我是天才来着……”
韩冰雪都忍不住乐了起来，她以前也有听说秦放歌睡眠时间很少的，但并不是真的了解，这会都不用跟秦放歌亲自求证，他自己都默认了这样的事实。这也让韩冰雪越发感叹秦放歌不是常人，看来他很多女朋友的传言也并非是空穴来风的。这样的妖孽级选手，精力似乎都是特别旺盛的，不管是在创造力还是其他各种的欲望之上。单就体育运动员而言，很多都属于这样的类型，尤其是篮球和足球运动员为甚，比赛前后逛夜店的新闻海了去，大抵也都是真的。
(本章完)