新世纪篮球狂潮 作者:燃烧的斗鱼
第二十七章 十倍体罚
八点左右,熊队的球员陆续来到训练馆。
只见到张毅,瓦力和罗伯特,一人坐在一个篮球上低头沉默着相对而坐。
“喂,这是怎么了?”一个老生来到三人旁边问道。
闻到他们三个身上的臭汗味立刻捏紧了鼻子。
仔细一看,这三个家伙身上的运动背心都已经湿透了。
“不是吧,这些背心的吸汗能力可是很强的,要达到这种程度你们三个难道是加练了一晚上?”
张毅摇了摇头,伸出三根手指,“三个小时!”
老生们不敢相信的说道,“这怎么可能?”
而且这里分明只有他们三个,一众人却好像置身于大桑拿房跟着几十个男人一起流汗的感觉。
“趁教练还没到,你们还不去冲个澡恢复一下体力。”
听到这话,瓦力试着站起来,却发现自己的腿脚已经基本不受自己的控制了。
罗伯特也好不到那里去。
“才练了这么点就不行了?那我赢得也太轻松了。”张毅猛地站了起来,只是他的双腿肌肉也有点颤抖。
“你也是在硬撑好吗。”众人调侃道。
张毅的双腿此刻就像灌了铅,“都怪昨天打架和喝酒,身体没有得到足够的休息。”
“打架?喝酒?昨天的休假你们过得挺充实的嘛。”大家纷纷调侃道。
张毅,瓦力和罗伯特用充满哀怨的眼神瞬间落在说话那人的身上,令他超级不自在。
“你们明天如果加练记得也叫上我们两个。”半路出家的两个小子此时一个扶起罗伯特,一个扶起瓦力。
从小练习篮球的家伙都这么努力,什么都不懂的自己哪有资格不努力。
他们相互对视了一眼,好像做出了什么决定。
“那你们要不要参加我们的赌约?”罗伯特笑着说道。
“有趣吗?带我一个。”“我也是。”
“赌咱们队下半年的得分王,如果得不到就得裸奔。”瓦力冷冷地说道。
那两人一愣,尴尬的笑道,“你们真会玩,我们这种菜鸟就不赌了,哈哈。”
“一个男人怕什么裸奔,要不我现在就在这里跑一圈!”
罗伯特一边说着一边脱下了自己背心还要往自己的短裤上摸。
“上帝,收了您的神通吧。你们三个臭汗男已经够刺鼻子的了,请别再辣我们的眼睛了。”
哈哈,张毅笑出声来。只见他扶着墙努力往洗澡间走去,他原来只以为美国人只会乱搞,没想到还挺幽默。
三人挨着淋浴,舒服的热水浇在身上,他们的体力这才开始恢复。
“今天才是开始,瞅你们娇气的样子。”
张毅得意的撑着笑脸继续说道。
“不行了可以退出,只要站在食堂门口大喊三声,我软,我硬不起,我不行啊!”
这时,一旁的罗伯特偷偷示意瓦力,只见两人趁着张毅打洗发水的时候,蹲下来,一人一拳打在张毅两个小腿肚子上。
“哎呦!我去!算你们狠!”张毅的小腿肚子疼到抽筋,只见他跳着脚操着国语素质三连。
“得意什么,今晚我们好好休息,明天肯定不比你差。”
罗伯特认真的说道。而瓦力没说话,则是哼起了小曲。
等到三人洗干净换好训练服走出更衣室,却发现瓦克已经在训练场上带着其余的大家做起了热身训练。
“张毅!瓦力!迟到八分钟!先跑四十圈去。”瓦克冷冷说道。
“教练,我们只是去冲个澡,五点我们就到这里了。”瓦力赶忙解释道。
“我只知道,你们比别人晚了八分钟出现在我面前,不想跑可以走人!”瓦克不耐烦的说道。
张毅拉着瓦力开始在球馆跑圈。
只剩罗伯特一人紧张的站在瓦克的面前。
“教练,那我呢?”
瓦克挠了挠自己的头,“想归队?”“嗯!”罗伯特坚定地回答。
“可以,今天大家的训练量,我看看是五十圈绕馆跑,三百圈折返跑,三百次俯卧撑还有五百次运球盘带。”
瓦克想了一下,“想归队,下午闭馆之前,做这个量的十倍!能完成我就同意。”
罗伯特懵了,正常运动量的十倍?!一天怎么可能完成!
瓦力此刻也停止了跑圈的步子,而张毅拍了拍他的肩膀示意他继续跑。
思考了片刻,罗伯特好像做出了什么觉悟,“教练,我做!”
说完,他开始五百圈绕馆跑。
很快,张毅跟瓦力完成了处罚的部分,于是跟大家一起继续常规体能训练。
但是罗伯特还在卖力的奔跑,即使所有人都知道瓦克说的就是一个不可能完成的任务。
上午的运动时光过得很快。大家的训练都陆陆续续的完成。
瓦克正要离开,张毅突然来到他的面前,“教练,我有一个问题。”
“说。”瓦克眯着眼说道。
“您刚才没说十倍的训练量必须罗伯特一人完成。”张毅继续说道,“这么说,我可以替他分担吧。”
瓦力和其他人也都站了出来。
瓦克的目光扫过大家,而这时已经跑成了汗人的罗伯特也看向了这里,只是他没有时间停下脚步。
“既然你们愿意的话就去做吧!”说完,瓦克扭头转身离开了球馆。
张毅开始做起了俯卧撑,瓦力做起了折返跑,还有大家也开始替罗伯特接受处罚。
“大家!”此时此景,罗伯特眼含热泪,他感激的望着大家,咬着牙不让泪水涌出。
除了饭点,两人出去为大家带饭回来。
罗伯特和大家举着餐盒都在跑圈。
原本看上去不可能的训练量,在大家的帮助下一点点完成。
闭关之前,当瓦克站在大门口。
只见夕阳透过天窗洒进球馆,地板上被滴落地汗水反射出的光亮,好像就是这些累的呼呼大睡的孩子们光明的未来!
“哈哈,电影不白看,好像除了凝聚力,这帮小子之间还多了一种精神!”
瓦克在心里得意的说道。
只不过他也很清楚,这帮小子需要知道他们各自努力的方向与现实的差距。
“喂。迪昂,能把你的老虎队送过来跟我的熊队来一场熊虎之间的撕咬吗?”
“哈哈哈,瓦克,你说的笑话越来越有趣了?”
电话一头的老迪昂大笑道。
“我没开玩笑,你要不敢,我就去找别人。”瓦克冷冷地说道。
“真没开玩笑?可是让我的球员过去对你的孩子们施虐,我会过意不去的。”
瓦克咬了一下后槽牙,心想这个迪昂不亏是把软刀子,“别废话,不来我找别人了。”
“哈哈哈,三天之后,我会带老虎队全员出现在你们的波利球馆!”
瓦克挂掉电话。
现在,他既希望老虎队的家伙能让自己的孩子们认清现实,又在心底萌生出了一种不愿低头直接认输的斗志!
还有三天!这下有戏看了。
第二十七章 十倍体罚
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第二十七章 十倍体罚
八点左右,熊队的球员陆续来到训练馆。
只见到张毅,瓦力和罗伯特,一人坐在一个篮球上低头沉默着相对而坐。
“喂,这是怎么了?”一个老生来到三人旁边问道。
闻到他们三个身上的臭汗味立刻捏紧了鼻子。
仔细一看,这三个家伙身上的运动背心都已经湿透了。
“不是吧,这些背心的吸汗能力可是很强的,要达到这种程度你们三个难道是加练了一晚上?”
张毅摇了摇头,伸出三根手指,“三个小时!”
老生们不敢相信的说道,“这怎么可能?”
而且这里分明只有他们三个,一众人却好像置身于大桑拿房跟着几十个男人一起流汗的感觉。
“趁教练还没到,你们还不去冲个澡恢复一下体力。”
听到这话,瓦力试着站起来,却发现自己的腿脚已经基本不受自己的控制了。
罗伯特也好不到那里去。
“才练了这么点就不行了?那我赢得也太轻松了。”张毅猛地站了起来,只是他的双腿肌肉也有点颤抖。
“你也是在硬撑好吗。”众人调侃道。
张毅的双腿此刻就像灌了铅,“都怪昨天打架和喝酒,身体没有得到足够的休息。”
“打架?喝酒?昨天的休假你们过得挺充实的嘛。”大家纷纷调侃道。
张毅,瓦力和罗伯特用充满哀怨的眼神瞬间落在说话那人的身上,令他超级不自在。
“你们明天如果加练记得也叫上我们两个。”半路出家的两个小子此时一个扶起罗伯特,一个扶起瓦力。
从小练习篮球的家伙都这么努力,什么都不懂的自己哪有资格不努力。
他们相互对视了一眼,好像做出了什么决定。
“那你们要不要参加我们的赌约?”罗伯特笑着说道。
“有趣吗?带我一个。”“我也是。”
“赌咱们队下半年的得分王,如果得不到就得裸奔。”瓦力冷冷地说道。
那两人一愣,尴尬的笑道,“你们真会玩,我们这种菜鸟就不赌了,哈哈。”
“一个男人怕什么裸奔,要不我现在就在这里跑一圈!”
罗伯特一边说着一边脱下了自己背心还要往自己的短裤上摸。
“上帝,收了您的神通吧。你们三个臭汗男已经够刺鼻子的了,请别再辣我们的眼睛了。”
哈哈,张毅笑出声来。只见他扶着墙努力往洗澡间走去,他原来只以为美国人只会乱搞,没想到还挺幽默。
三人挨着淋浴,舒服的热水浇在身上,他们的体力这才开始恢复。
“今天才是开始,瞅你们娇气的样子。”
张毅得意的撑着笑脸继续说道。
“不行了可以退出,只要站在食堂门口大喊三声,我软,我硬不起,我不行啊!”
这时,一旁的罗伯特偷偷示意瓦力,只见两人趁着张毅打洗发水的时候,蹲下来,一人一拳打在张毅两个小腿肚子上。
“哎呦!我去!算你们狠!”张毅的小腿肚子疼到抽筋,只见他跳着脚操着国语素质三连。
“得意什么,今晚我们好好休息,明天肯定不比你差。”
罗伯特认真的说道。而瓦力没说话,则是哼起了小曲。
等到三人洗干净换好训练服走出更衣室,却发现瓦克已经在训练场上带着其余的大家做起了热身训练。
“张毅!瓦力!迟到八分钟!先跑四十圈去。”瓦克冷冷说道。
“教练,我们只是去冲个澡,五点我们就到这里了。”瓦力赶忙解释道。
“我只知道,你们比别人晚了八分钟出现在我面前,不想跑可以走人!”瓦克不耐烦的说道。
张毅拉着瓦力开始在球馆跑圈。
只剩罗伯特一人紧张的站在瓦克的面前。
“教练,那我呢?”
瓦克挠了挠自己的头,“想归队?”“嗯!”罗伯特坚定地回答。
“可以,今天大家的训练量,我看看是五十圈绕馆跑,三百圈折返跑,三百次俯卧撑还有五百次运球盘带。”
瓦克想了一下,“想归队,下午闭馆之前,做这个量的十倍!能完成我就同意。”
罗伯特懵了,正常运动量的十倍?!一天怎么可能完成!
瓦力此刻也停止了跑圈的步子,而张毅拍了拍他的肩膀示意他继续跑。
思考了片刻,罗伯特好像做出了什么觉悟,“教练,我做!”
说完,他开始五百圈绕馆跑。
很快,张毅跟瓦力完成了处罚的部分,于是跟大家一起继续常规体能训练。
但是罗伯特还在卖力的奔跑,即使所有人都知道瓦克说的就是一个不可能完成的任务。
上午的运动时光过得很快。大家的训练都陆陆续续的完成。
瓦克正要离开,张毅突然来到他的面前,“教练,我有一个问题。”
“说。”瓦克眯着眼说道。
“您刚才没说十倍的训练量必须罗伯特一人完成。”张毅继续说道,“这么说,我可以替他分担吧。”
瓦力和其他人也都站了出来。
瓦克的目光扫过大家,而这时已经跑成了汗人的罗伯特也看向了这里,只是他没有时间停下脚步。
“既然你们愿意的话就去做吧!”说完,瓦克扭头转身离开了球馆。
张毅开始做起了俯卧撑,瓦力做起了折返跑,还有大家也开始替罗伯特接受处罚。
“大家!”此时此景,罗伯特眼含热泪,他感激的望着大家,咬着牙不让泪水涌出。
除了饭点,两人出去为大家带饭回来。
罗伯特和大家举着餐盒都在跑圈。
原本看上去不可能的训练量,在大家的帮助下一点点完成。
闭关之前,当瓦克站在大门口。
只见夕阳透过天窗洒进球馆,地板上被滴落地汗水反射出的光亮,好像就是这些累的呼呼大睡的孩子们光明的未来!
“哈哈,电影不白看,好像除了凝聚力,这帮小子之间还多了一种精神!”
瓦克在心里得意的说道。
只不过他也很清楚,这帮小子需要知道他们各自努力的方向与现实的差距。
“喂。迪昂,能把你的老虎队送过来跟我的熊队来一场熊虎之间的撕咬吗?”
“哈哈哈,瓦克,你说的笑话越来越有趣了?”
电话一头的老迪昂大笑道。
“我没开玩笑,你要不敢,我就去找别人。”瓦克冷冷地说道。
“真没开玩笑?可是让我的球员过去对你的孩子们施虐,我会过意不去的。”
瓦克咬了一下后槽牙,心想这个迪昂不亏是把软刀子,“别废话,不来我找别人了。”
“哈哈哈,三天之后,我会带老虎队全员出现在你们的波利球馆!”
瓦克挂掉电话。
现在,他既希望老虎队的家伙能让自己的孩子们认清现实,又在心底萌生出了一种不愿低头直接认输的斗志!
还有三天!这下有戏看了。
第二十七章 十倍体罚
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