电影教师 作者:青城无忌
第120章 心理束缚
电影教师 作者:青城无忌
第120章 心理束缚
“不是吧我虽然读的书不多，但演员的自我修养和我的艺术生活好歹也看过，我怎么不记得斯坦尼说过演员需要解放天x请问斯坦尼在什么地方，或者哪本书，多少页说过演员需要解放天x”说到这里，张然一拍自己背着的电脑，冷冷道，“我电脑里有斯坦尼全集的电子书，你翻给我看，斯坦尼什么时候说演员需要解放天x了”
白凡平一怔，想了想，辩解道：“斯坦尼是没有直接说过要解放天x，但他提到天x了。难道斯坦尼没有直接要求解放天x，我们就不能这么做如果这样的话，表演理论还怎么发展”
张然道：“当然可以，但这里涉及到一个基本问题，什么叫天x为什么要解放他如果连这个基本问题都解释不清楚，那你这个说法肯定有问题。请你告诉我，什么叫天x”
白凡平道：“天x就是人的本x。人是自s的，对钱财对权力是贪婪的；人是利己的，因此对阻碍自己发展的人必然是残暴的、冷酷的；对异x是有占有yu的，甚至会表现为疯狂的，野蛮的。但是这些平时被道德、纪律所束缚，得到了理智的抑制，谁也不敢逾越这条红线。但现在作演员了，要是剧本中创造各式各样的人物，可能是个极残酷的人，甚至是不知廉耻的人，要在戏里说出一些平时不敢说的话，做出一些平时不敢做的事。怎么办就要把自己身上这些生来就有，一直被道德所抑制的天x释放出来天x释放出来后，他就能在自己身上找到那些人物的种子，就自然而然的能够成功扮演这类人物了”
“人人都说这个圈子脏，现在的演员常常被扣上、自大、无情等帽子，我算是找到根源了如果我们这些做老师的不能教学生责任、公正、善良，而教他们贪婪、自s、冷酷，这个圈子怎么会不脏”张然非常愤怒，指着白凡平咆哮道。
白凡平吓得连退j步，一张脸苍白无比：“张然，这是严肃的学术问题，你不要乱扣帽子”
张然没有理他，转头看着自己的学生，严肃地道：“演员就是一个普通的职业，并比不其他的职业高尚，也不比其他职业低j。将来你们是要做演员的，肯定会遇到很多的不公平，遇到许多肮脏的事”张然右手握拳，用力的捶打了锤自己的x口，坚定地道，“但我希望你们记住，只要心中有光明，演艺圈就不会黑暗”
“是，老师”班上的学生凝视着张然的眼睛，神情坚定地道。
张然和白凡平的争论引起了游客的围观，他们争的东西很多人不明白，不过张然这番话是听明白了，纷纷鼓起掌来。
人群中一个圆脸少nv对一个大眼睛的少nv道：“北电这个老师说得真好”
大眼睛少nv点头道：“是啊，就像武侠p里的大侠一样，大义凛然的”
张然冲班上学生点点头，扭头看着白凡平，冷冷地道：“白老师说是学术问题，我们继续来讨论。你说残暴、自s、冷酷是天x，那善良、仁慈是不是天x人之初，x本善。你不会不知道吧当你教会学生残暴、自s的时候，是不是就抹杀了他们内心善良、仁慈的天x同样的，害羞是不是一种天x，怯懦是不是一种天x一个害羞的姑娘，通过解放天x变成了大大咧咧的男人婆，这是不是抹杀了她作为演员最大的特质”
“我什么时候教我们班学生贪婪、自s、冷酷了，你纯粹是污蔑我讲的是一种理念，事实上我不会让学生去做违背道德的事。我只是希望他们放开被束缚的天x，在表演时能够自如一些”
张然摇头道：“让学生自如表演这是对的，但跟天x有什么关系我接触的斯坦尼t系的流派很多，方法派，斯特拉技术、麦斯勒技术等等，从没不存在解放天x的说法。”
白凡平反驳道：“你说的是美国，跟中国的情况不同，美国人的家庭环境、教养条件非常开明、民主，小孩的天x没有受到太多的压抑，成年后基本保持了开朗、开放的天x，这样的人j乎不需要刻意的解放天x练习。这也是为什么好莱坞的演员、西方一些国家的演员先天就比我们的演员演技高明一大截的原因，这些国家的演员表演起来要比我们自如得多。”
张然道：“感官和自我表达能力受到限制，在全世界都存在。比如美国的中产阶级，对自发的情绪反应感到可耻，不要哭不要笑得那么大声不要尖叫等等。当他们需要在舞台上抒f情绪时，往往要比底层困难一些。不过，这些可以通过训练让他们改变。”
白凡平笑了：“这不就是解放天x吗”
张然道：“表现自我困难不是天x被束缚了，束缚演员的也不是道德和法律，而是心理。比如你叫一个小孩表演，他可能演得很糟糕，但他能够认真的表演。当他长大了，知道什么叫演得好，什么叫不好，你让他当众表演她会想很多，演不好怎么办，别人笑我怎么办，杂念众生，他就不敢演了。我们要做的是清除杂念，把自我从心理束缚中释放出来。这个过程只能引导不能y来，有很多学生属于心理脆弱型，强行打开他们的内心会让他们恐惧表演。我们学校的胡卫国老师就让一个害羞的nv生歪着嘴、斜着眼、淌着口水在大家面前走来走去，结果nv生一边演一边哭，这显然对nv生的心理造成了伤害。”
“那你告诉我，正确的训练方式是什么”
“有很多放开心理束缚的训练方法，比如面具练习就能让学生解放自己的情绪，让演员去除怕人看的自我意识。但这种方法不是为了让他按天x为所yu为，恰恰是要他按理想范本去扮本来不好意思扮的角se，做本来不好意思做的动作。我没有带面具，没办法做面具练习，这样”
说到这里，张然抬头在围观的人群中看了看，准备找一个陌生人来做示范，不想却在人群中看到了一张非常熟悉的脸，当即招手道：“那个小mm，那个眼睛很大的，对，就是你，过来一下”
等大眼睛少nv走过来，张然让她站在人群中间，对她说道：“帮我们一个忙，做个小实验。你就站在这里，站好就行，到我叫停为止”然后扭头对班上的学生道：“大家评价一下这位小mm”
张然班上的学生顿时议论起来：“这个小mm长得真漂亮，特别是眼睛长得真好看”
“长得是挺漂亮的，不过头发染了j根hmao，看上去跟不良少nv似的”
“就是，都已经开学了，竟然没去上课，估计是逃学了吧”
在一p议论声中，少nv开始脸上还挂着笑，看上去若无其事，但很快就有点手足无措，表情变得扭捏起来。被一群陌生人指指点点，就是脸p再厚的人也会觉得尬尴。
差不多过了一分钟，张然感觉nv孩有点承受不住了，把自己的电脑打开，看着nv孩问道：“电脑上的小游戏扫雷，你会玩吗”
nv孩点头道：“会”
张然笑道：“现在你来玩扫雷，如果你能玩通关，我奖你一个苹果”
“我又不是三岁小孩”nv孩白了张然一眼，接过电脑，放在地上玩了起来。
张然班上的学生不知道张然为什么要这么做，都小声的议论着，不过这次nv孩没有受影响，认真的玩着游戏。
过了两分钟，张然一拍手道：“行，就到这里”说着，他从袋子里拿出一个苹果递给nv孩：“谢谢你的配合，辛苦了”
“不需要”nv孩翻了一下白眼，走到一旁，跟自己的同伴站到了一起。
张然看看白凡平，又看看两个班的学生，道：“同样的场景，大家同样在议论。开始那位小mm非常紧张，手足无措，但当我让她玩游戏她就不紧张了。为什么会这样很简单，开始她不明白自己要g什么，她就会想很多，杂念一多，人就紧张了；后来她的心思都在游戏上，没有那么多杂念，紧张自然就消失了。”
张然把王洛丹手里的矿泉水瓶拿过来，然后用力摇了摇，道：“如果我们把自己看成一个容器，现在这个容器里面有半瓶水，相当于杂念，摇的时候就会响。要消除紧张，表现得自如有两个办法，一个是清空，一个是注满”
说着，张然拧开盖子，将水倒掉，重新摇了摇：“你看现在就不响了。所谓清空是什么呢就是清除内心的杂念，清除那些捆绑我们心理的杂念。当然要彻底清除杂念很难，不过如果我们内心是平静的，就不会有那么多杂念，表现也就会相对的自如。很多优秀的演员，都是低调安静的人，他们在表演的时候就很自如，而表演训练正是要训练内心安静的力量。注满就是刚才那个小mm展现的情形，当我们的内心被剧本，被人物，被角se占满了，就不会有那么多杂念，就不会紧张了”
这番道理十分简单，不但两个学校的学生听明白了，就连围观的群众都一个个点点头。
圆脸少nv道：“原来是这样啊，他这么一说我就明白了”
大眼睛少nv点头道：“北电这个老师好厉害，以后我要考北电”
只有王洛丹泪流满面，那是我的水
白凡平见自己班上的学生都在点头，脸se非常难看：“张然，我们谁也无法说f谁，不如这样，9月有一个全国小品大赛。我们都报名，到时候比一比哪个班的成绩好，哪个有道理怎么样”
第120章 心理束缚
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电影教师 作者:青城无忌
第120章 心理束缚
“不是吧我虽然读的书不多，但演员的自我修养和我的艺术生活好歹也看过，我怎么不记得斯坦尼说过演员需要解放天x请问斯坦尼在什么地方，或者哪本书，多少页说过演员需要解放天x”说到这里，张然一拍自己背着的电脑，冷冷道，“我电脑里有斯坦尼全集的电子书，你翻给我看，斯坦尼什么时候说演员需要解放天x了”
白凡平一怔，想了想，辩解道：“斯坦尼是没有直接说过要解放天x，但他提到天x了。难道斯坦尼没有直接要求解放天x，我们就不能这么做如果这样的话，表演理论还怎么发展”
张然道：“当然可以，但这里涉及到一个基本问题，什么叫天x为什么要解放他如果连这个基本问题都解释不清楚，那你这个说法肯定有问题。请你告诉我，什么叫天x”
白凡平道：“天x就是人的本x。人是自s的，对钱财对权力是贪婪的；人是利己的，因此对阻碍自己发展的人必然是残暴的、冷酷的；对异x是有占有yu的，甚至会表现为疯狂的，野蛮的。但是这些平时被道德、纪律所束缚，得到了理智的抑制，谁也不敢逾越这条红线。但现在作演员了，要是剧本中创造各式各样的人物，可能是个极残酷的人，甚至是不知廉耻的人，要在戏里说出一些平时不敢说的话，做出一些平时不敢做的事。怎么办就要把自己身上这些生来就有，一直被道德所抑制的天x释放出来天x释放出来后，他就能在自己身上找到那些人物的种子，就自然而然的能够成功扮演这类人物了”
“人人都说这个圈子脏，现在的演员常常被扣上、自大、无情等帽子，我算是找到根源了如果我们这些做老师的不能教学生责任、公正、善良，而教他们贪婪、自s、冷酷，这个圈子怎么会不脏”张然非常愤怒，指着白凡平咆哮道。
白凡平吓得连退j步，一张脸苍白无比：“张然，这是严肃的学术问题，你不要乱扣帽子”
张然没有理他，转头看着自己的学生，严肃地道：“演员就是一个普通的职业，并比不其他的职业高尚，也不比其他职业低j。将来你们是要做演员的，肯定会遇到很多的不公平，遇到许多肮脏的事”张然右手握拳，用力的捶打了锤自己的x口，坚定地道，“但我希望你们记住，只要心中有光明，演艺圈就不会黑暗”
“是，老师”班上的学生凝视着张然的眼睛，神情坚定地道。
张然和白凡平的争论引起了游客的围观，他们争的东西很多人不明白，不过张然这番话是听明白了，纷纷鼓起掌来。
人群中一个圆脸少nv对一个大眼睛的少nv道：“北电这个老师说得真好”
大眼睛少nv点头道：“是啊，就像武侠p里的大侠一样，大义凛然的”
张然冲班上学生点点头，扭头看着白凡平，冷冷地道：“白老师说是学术问题，我们继续来讨论。你说残暴、自s、冷酷是天x，那善良、仁慈是不是天x人之初，x本善。你不会不知道吧当你教会学生残暴、自s的时候，是不是就抹杀了他们内心善良、仁慈的天x同样的，害羞是不是一种天x，怯懦是不是一种天x一个害羞的姑娘，通过解放天x变成了大大咧咧的男人婆，这是不是抹杀了她作为演员最大的特质”
“我什么时候教我们班学生贪婪、自s、冷酷了，你纯粹是污蔑我讲的是一种理念，事实上我不会让学生去做违背道德的事。我只是希望他们放开被束缚的天x，在表演时能够自如一些”
张然摇头道：“让学生自如表演这是对的，但跟天x有什么关系我接触的斯坦尼t系的流派很多，方法派，斯特拉技术、麦斯勒技术等等，从没不存在解放天x的说法。”
白凡平反驳道：“你说的是美国，跟中国的情况不同，美国人的家庭环境、教养条件非常开明、民主，小孩的天x没有受到太多的压抑，成年后基本保持了开朗、开放的天x，这样的人j乎不需要刻意的解放天x练习。这也是为什么好莱坞的演员、西方一些国家的演员先天就比我们的演员演技高明一大截的原因，这些国家的演员表演起来要比我们自如得多。”
张然道：“感官和自我表达能力受到限制，在全世界都存在。比如美国的中产阶级，对自发的情绪反应感到可耻，不要哭不要笑得那么大声不要尖叫等等。当他们需要在舞台上抒f情绪时，往往要比底层困难一些。不过，这些可以通过训练让他们改变。”
白凡平笑了：“这不就是解放天x吗”
张然道：“表现自我困难不是天x被束缚了，束缚演员的也不是道德和法律，而是心理。比如你叫一个小孩表演，他可能演得很糟糕，但他能够认真的表演。当他长大了，知道什么叫演得好，什么叫不好，你让他当众表演她会想很多，演不好怎么办，别人笑我怎么办，杂念众生，他就不敢演了。我们要做的是清除杂念，把自我从心理束缚中释放出来。这个过程只能引导不能y来，有很多学生属于心理脆弱型，强行打开他们的内心会让他们恐惧表演。我们学校的胡卫国老师就让一个害羞的nv生歪着嘴、斜着眼、淌着口水在大家面前走来走去，结果nv生一边演一边哭，这显然对nv生的心理造成了伤害。”
“那你告诉我，正确的训练方式是什么”
“有很多放开心理束缚的训练方法，比如面具练习就能让学生解放自己的情绪，让演员去除怕人看的自我意识。但这种方法不是为了让他按天x为所yu为，恰恰是要他按理想范本去扮本来不好意思扮的角se，做本来不好意思做的动作。我没有带面具，没办法做面具练习，这样”
说到这里，张然抬头在围观的人群中看了看，准备找一个陌生人来做示范，不想却在人群中看到了一张非常熟悉的脸，当即招手道：“那个小mm，那个眼睛很大的，对，就是你，过来一下”
等大眼睛少nv走过来，张然让她站在人群中间，对她说道：“帮我们一个忙，做个小实验。你就站在这里，站好就行，到我叫停为止”然后扭头对班上的学生道：“大家评价一下这位小mm”
张然班上的学生顿时议论起来：“这个小mm长得真漂亮，特别是眼睛长得真好看”
“长得是挺漂亮的，不过头发染了j根hmao，看上去跟不良少nv似的”
“就是，都已经开学了，竟然没去上课，估计是逃学了吧”
在一p议论声中，少nv开始脸上还挂着笑，看上去若无其事，但很快就有点手足无措，表情变得扭捏起来。被一群陌生人指指点点，就是脸p再厚的人也会觉得尬尴。
差不多过了一分钟，张然感觉nv孩有点承受不住了，把自己的电脑打开，看着nv孩问道：“电脑上的小游戏扫雷，你会玩吗”
nv孩点头道：“会”
张然笑道：“现在你来玩扫雷，如果你能玩通关，我奖你一个苹果”
“我又不是三岁小孩”nv孩白了张然一眼，接过电脑，放在地上玩了起来。
张然班上的学生不知道张然为什么要这么做，都小声的议论着，不过这次nv孩没有受影响，认真的玩着游戏。
过了两分钟，张然一拍手道：“行，就到这里”说着，他从袋子里拿出一个苹果递给nv孩：“谢谢你的配合，辛苦了”
“不需要”nv孩翻了一下白眼，走到一旁，跟自己的同伴站到了一起。
张然看看白凡平，又看看两个班的学生，道：“同样的场景，大家同样在议论。开始那位小mm非常紧张，手足无措，但当我让她玩游戏她就不紧张了。为什么会这样很简单，开始她不明白自己要g什么，她就会想很多，杂念一多，人就紧张了；后来她的心思都在游戏上，没有那么多杂念，紧张自然就消失了。”
张然把王洛丹手里的矿泉水瓶拿过来，然后用力摇了摇，道：“如果我们把自己看成一个容器，现在这个容器里面有半瓶水，相当于杂念，摇的时候就会响。要消除紧张，表现得自如有两个办法，一个是清空，一个是注满”
说着，张然拧开盖子，将水倒掉，重新摇了摇：“你看现在就不响了。所谓清空是什么呢就是清除内心的杂念，清除那些捆绑我们心理的杂念。当然要彻底清除杂念很难，不过如果我们内心是平静的，就不会有那么多杂念，表现也就会相对的自如。很多优秀的演员，都是低调安静的人，他们在表演的时候就很自如，而表演训练正是要训练内心安静的力量。注满就是刚才那个小mm展现的情形，当我们的内心被剧本，被人物，被角se占满了，就不会有那么多杂念，就不会紧张了”
这番道理十分简单，不但两个学校的学生听明白了，就连围观的群众都一个个点点头。
圆脸少nv道：“原来是这样啊，他这么一说我就明白了”
大眼睛少nv点头道：“北电这个老师好厉害，以后我要考北电”
只有王洛丹泪流满面，那是我的水
白凡平见自己班上的学生都在点头，脸se非常难看：“张然，我们谁也无法说f谁，不如这样，9月有一个全国小品大赛。我们都报名，到时候比一比哪个班的成绩好，哪个有道理怎么样”
第120章 心理束缚
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