拳坛高手 作者:正邪分说
第七章 残酷
拳坛高手 作者:正邪分说
第七章 残酷
今是周六，食堂吃过早餐，卫修便直奔训练室去。
刚进屋，就看到陈大红和阿泰站在一旁，指着一块立着的白板讨论着，卫修近前一看，原来上面写的是自己昨的体能测试数据。
“就按我们刚讨论的开始。”见卫修进来，陈大红道。
“好的。”阿泰答道。
陈大红看了卫修一眼，鼓励似的拍了拍他的肩膀，离开了训练室。
莫名其妙，他不是教练吗怎么每次训练的时候人都走掉，卫修心中不解。不过没有理会，反正泰哥人不错，况且这胖子看起来也不像什么好人。
“我们今上午先练练体能，下午实战练习。”泰哥对卫修道。
听到实战练习，卫修心里还是有些期待，好歹这泰哥也是参加过业余拳击赛的。
体能就好比桌子的支脚，支脚出现不稳的话桌子就可能倒带，对于运动员来这是极其重要的，甚至强过技巧。对拳击手来更是重中之重。大学生拳击赛的话设置的是六个回合，每个回合三分钟，中间休息一分钟，要是比赛僵持的话，很可能就是体能较差的输。
其中有耐力训练，如长跑、负重越野等。力量训练，大腿和腰腹训练。协调平衡训练等。
卫修先是热身运动二十分钟，活动各个关节，肌肉，以防受伤。
接下来是变换跳绳10分钟，卫修发现自己每分钟的数据比之前提高了好几下。双脚也开始适应了。
接下来是俯卧撑，引体向上，负重深蹲和一些类似的器械锻炼。
上午的训练总算是结束了，卫修只感觉全身肌肉一阵酸痛。双脚走在路上像是踩在棉花上似的。心头的感觉只能用三个字来形容，太特么累了看来想当一名拳击手可真不容易。
阿泰把一张表格递给卫修。卫修接过一看，心中暗暗叫苦，这是一周的训练计划，具体到每每个时段。如早晨六点开始长跑五公里、俯卧撑200个......只有周五下午除了十公里长跑外，没有其他安排。看来算是一周简单休息一下。而且上面还有饮食要求，一日三餐必须去后街店吃，每餐50元。我靠那一三餐就是150块，这在食堂够他吃上一个星期了。我哪有那么多钱。卫修心中想道。
“没办法，大学生拳击赛还有一个月就要开始了。时间很紧张，你必须抓紧。”
“明白。可是这餐费也太贵了”
“这个没办法，这可是高老板秘制的，按照拳击手的要求做的，你昨也尝过了。”
又是秘制，这下有多少是打着秘制挣钱的奸商呐，卫修摆了摆手，“我可没这么多钱。”
“不然这样，我和老板，等你拿到奖金再给他。”
“奖金你就这么确定我能拿到”
“怎么，你没信心”
“当然不是。”
“你得给自己定个目标，你不是从就看拳击赛吗难道你不知道拳击的残酷吗难道你想像我一样被人打断手指被打成脑震荡难道你不想像泰森、阿里他们那样成为伟大的拳王这次的目标就是冠军明白吗。”阿泰到拳王的时候语气加重了，眼神也变得严肃。
“泰哥，你......”卫修这是头一回见泰哥这样的语气，点了点头。
阿泰离开坐在一旁，眼神有些黯然，那场拳赛始终还是逃不开。
拳王其实这个念头早在心里了，只是安分的没有表现，泰哥的话却让这份斗志又燃起了。
不过一会儿，泰哥又恢复了往常的和气。
吃完中饭，休息了一个时。卫修热完身，期待的实战练习就要开始了。
绑上绷带，戴上拳击手套和头盔，两人走上拳击台。
先是两人走上前，碰了下拳套，以示行礼。
“你在这个时候，就可以注意打量对方。有时候对方的眼神可以看出状态，也利于你接下来的应对。”
阿泰边做讲解。
“像你现在，就有些忐忑。”
卫修心下一惊，这泰哥看的好准。
“注意姿势，你的身躯在低一点，我比你高，你抱架要高些。注意双脚间隔，左脚前，右脚后。下盘要稳，后脚跟不能着地，会影响移动速度。”
正当卫修消化着阿泰的话，眼神没集中的时候，阿泰一个直拳打在了卫修额头上，速度很快，快的卫修来不及格挡。
“不论对手和台下观众做什么，你都要死盯着他，把他当成你的猎物，不能被外界干扰分心。”
卫修往后晃了几步，重新调整好姿势，全神贯注。
阿泰左勾拳攻来的时候，卫修顺利的格挡住了。顺势打出一记刺拳，阿泰上身一晃轻松躲过。
接下来刺拳，左勾拳，右摆拳组合拳，阿泰没打完都会给卫修简单的一些讲解。虽然看了十几年的拳击节目，对于拳击的拳法卫修早已了然于心，但这次算是最深刻的体会到了拳法及技法。
阿泰的攻势很猛，卫修只能偶尔的出手，但基本都被阿泰闪掉了，卫修始终处于下风。半个时后，卫修感觉体力有些不支，呼吸也有些喘了，出拳的力度下降了很多。
“休息十分钟。”体能不错，但剩下的时间还得让他体能至少加强一倍，阿泰心中想道。
卫修走了走，靠在一旁围绳上，闭上眼睛，想着刚才场上的一切，又回想起当时看拳击比赛的一幕幕，似乎都能找到一些相似的地方。自己打的太被动了，太紧绷，呼吸也没调节好，当下平复呼吸，凝神聚气，不时的对空打出几拳。
心中不自觉的又涌起了一阵自信心。
在上台，卫修变得主动，拳法已趋向多变，身子也变得灵活，不断晃着躲避攻击。虽然又挨了不少拳头，但也让阿泰挨了好几下。
好重的拳头，这子进步也太快了，阿泰被卫修的直拳击的退后，心中想道。
“在试试，”阿泰想着又滑步向前。
卫修的眼神却异常平静，不见一丝波澜。
两人对轰了起来。三十秒过去，阿泰坚持不住，而卫修像是着了魔似的，丝毫没有停下来的意思。阿泰不得已踢了他一脚，这才反应过来。阿泰倒在一旁拳台角落，对着卫修，竖起了一个大拇指。
“果然是有拳王的资质啊，领悟力太强了。看来自己怕已经不是他的对手了。”看着一旁的卫修，阿泰不禁有些欣慰。
希望这次，卫修能让陈教练彻底的翻盘。
第七章 残酷
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拳坛高手 作者:正邪分说
第七章 残酷
今是周六，食堂吃过早餐，卫修便直奔训练室去。
刚进屋，就看到陈大红和阿泰站在一旁，指着一块立着的白板讨论着，卫修近前一看，原来上面写的是自己昨的体能测试数据。
“就按我们刚讨论的开始。”见卫修进来，陈大红道。
“好的。”阿泰答道。
陈大红看了卫修一眼，鼓励似的拍了拍他的肩膀，离开了训练室。
莫名其妙，他不是教练吗怎么每次训练的时候人都走掉，卫修心中不解。不过没有理会，反正泰哥人不错，况且这胖子看起来也不像什么好人。
“我们今上午先练练体能，下午实战练习。”泰哥对卫修道。
听到实战练习，卫修心里还是有些期待，好歹这泰哥也是参加过业余拳击赛的。
体能就好比桌子的支脚，支脚出现不稳的话桌子就可能倒带，对于运动员来这是极其重要的，甚至强过技巧。对拳击手来更是重中之重。大学生拳击赛的话设置的是六个回合，每个回合三分钟，中间休息一分钟，要是比赛僵持的话，很可能就是体能较差的输。
其中有耐力训练，如长跑、负重越野等。力量训练，大腿和腰腹训练。协调平衡训练等。
卫修先是热身运动二十分钟，活动各个关节，肌肉，以防受伤。
接下来是变换跳绳10分钟，卫修发现自己每分钟的数据比之前提高了好几下。双脚也开始适应了。
接下来是俯卧撑，引体向上，负重深蹲和一些类似的器械锻炼。
上午的训练总算是结束了，卫修只感觉全身肌肉一阵酸痛。双脚走在路上像是踩在棉花上似的。心头的感觉只能用三个字来形容，太特么累了看来想当一名拳击手可真不容易。
阿泰把一张表格递给卫修。卫修接过一看，心中暗暗叫苦，这是一周的训练计划，具体到每每个时段。如早晨六点开始长跑五公里、俯卧撑200个......只有周五下午除了十公里长跑外，没有其他安排。看来算是一周简单休息一下。而且上面还有饮食要求，一日三餐必须去后街店吃，每餐50元。我靠那一三餐就是150块，这在食堂够他吃上一个星期了。我哪有那么多钱。卫修心中想道。
“没办法，大学生拳击赛还有一个月就要开始了。时间很紧张，你必须抓紧。”
“明白。可是这餐费也太贵了”
“这个没办法，这可是高老板秘制的，按照拳击手的要求做的，你昨也尝过了。”
又是秘制，这下有多少是打着秘制挣钱的奸商呐，卫修摆了摆手，“我可没这么多钱。”
“不然这样，我和老板，等你拿到奖金再给他。”
“奖金你就这么确定我能拿到”
“怎么，你没信心”
“当然不是。”
“你得给自己定个目标，你不是从就看拳击赛吗难道你不知道拳击的残酷吗难道你想像我一样被人打断手指被打成脑震荡难道你不想像泰森、阿里他们那样成为伟大的拳王这次的目标就是冠军明白吗。”阿泰到拳王的时候语气加重了，眼神也变得严肃。
“泰哥，你......”卫修这是头一回见泰哥这样的语气，点了点头。
阿泰离开坐在一旁，眼神有些黯然，那场拳赛始终还是逃不开。
拳王其实这个念头早在心里了，只是安分的没有表现，泰哥的话却让这份斗志又燃起了。
不过一会儿，泰哥又恢复了往常的和气。
吃完中饭，休息了一个时。卫修热完身，期待的实战练习就要开始了。
绑上绷带，戴上拳击手套和头盔，两人走上拳击台。
先是两人走上前，碰了下拳套，以示行礼。
“你在这个时候，就可以注意打量对方。有时候对方的眼神可以看出状态，也利于你接下来的应对。”
阿泰边做讲解。
“像你现在，就有些忐忑。”
卫修心下一惊，这泰哥看的好准。
“注意姿势，你的身躯在低一点，我比你高，你抱架要高些。注意双脚间隔，左脚前，右脚后。下盘要稳，后脚跟不能着地，会影响移动速度。”
正当卫修消化着阿泰的话，眼神没集中的时候，阿泰一个直拳打在了卫修额头上，速度很快，快的卫修来不及格挡。
“不论对手和台下观众做什么，你都要死盯着他，把他当成你的猎物，不能被外界干扰分心。”
卫修往后晃了几步，重新调整好姿势，全神贯注。
阿泰左勾拳攻来的时候，卫修顺利的格挡住了。顺势打出一记刺拳，阿泰上身一晃轻松躲过。
接下来刺拳，左勾拳，右摆拳组合拳，阿泰没打完都会给卫修简单的一些讲解。虽然看了十几年的拳击节目，对于拳击的拳法卫修早已了然于心，但这次算是最深刻的体会到了拳法及技法。
阿泰的攻势很猛，卫修只能偶尔的出手，但基本都被阿泰闪掉了，卫修始终处于下风。半个时后，卫修感觉体力有些不支，呼吸也有些喘了，出拳的力度下降了很多。
“休息十分钟。”体能不错，但剩下的时间还得让他体能至少加强一倍，阿泰心中想道。
卫修走了走，靠在一旁围绳上，闭上眼睛，想着刚才场上的一切，又回想起当时看拳击比赛的一幕幕，似乎都能找到一些相似的地方。自己打的太被动了，太紧绷，呼吸也没调节好，当下平复呼吸，凝神聚气，不时的对空打出几拳。
心中不自觉的又涌起了一阵自信心。
在上台，卫修变得主动，拳法已趋向多变，身子也变得灵活，不断晃着躲避攻击。虽然又挨了不少拳头，但也让阿泰挨了好几下。
好重的拳头，这子进步也太快了，阿泰被卫修的直拳击的退后，心中想道。
“在试试，”阿泰想着又滑步向前。
卫修的眼神却异常平静，不见一丝波澜。
两人对轰了起来。三十秒过去，阿泰坚持不住，而卫修像是着了魔似的，丝毫没有停下来的意思。阿泰不得已踢了他一脚，这才反应过来。阿泰倒在一旁拳台角落，对着卫修，竖起了一个大拇指。
“果然是有拳王的资质啊，领悟力太强了。看来自己怕已经不是他的对手了。”看着一旁的卫修，阿泰不禁有些欣慰。
希望这次，卫修能让陈教练彻底的翻盘。
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