刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读94
刷分攻略 作者:星降之夜
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方文的语气温和了些：“现在先放你一马，去准备你的单杠。”
许知霖捂着耳朵跑去做准备，因为他还是第一个上场。
方文又对徐祎说：“你也去给我做准备，你待会儿再敢胡来……”
“不敢、不敢。”徐祎连忙说，要是再乱改动作，可就不止这一顿批评了。
方文被气得哭笑不得，徐祎不但动作的完成质量和许知霖相差无几，连说话的语气也和许知霖很相像，这两师兄弟，真是……
与其他队员不同，许知霖一向都是自己跳上单杠的，这次也不例外，他一开场，便做了个飞行动作——屈体盖洛德。
徐祎想，师兄很可能会用前几天他练过的6.9那套动作，但现在看来，他的开场动作已经变了，后面的动作可能也跟着变。
并腿马凯洛夫接直特180。
师兄怎么把飞行动作都放到前半套了？徐祎很纳闷。许知霖又做了一个捷式大回环，再做了个卡西纳接科尔曼的链接。
站在单杠场边的运动员和教练都看得双眼发直，许知霖的杠上动作既刺激又惊险，但稍有不慎，就很容易掉杠。
涂宇对站在他身旁的陈梓良说：“知霖的中穿没了，中穿180和中穿360一个也没做。”
陈梓良：“只剩下一个直特180。”
两人百思不得其解，国家队里的标配动作被许知霖换走了好几个，他的主管教练方文却一点也不觉得惊讶。
师兄没有做中穿，徐祎心道，难道腰伤加重了？每天晚上擦药油也不管用？是暂时不做中穿还是以后都不做？
徐祎只听到周明松问方文：“方导，知霖这么多空翻动作，你编的吗？”
方文淡定道：“没有，我只负责教动作，编排，知霖想怎么编就怎么编。”
想怎么编就怎么编……大家都被方文的话惊到了，这也太任性了，完全不考虑动作的危险性，难度越大，风险越大，方文居然由着许知霖的性子来，到底谁才是教练？
“知霖的理论难度有多少？”周明松继续问。
“没算过，把最难的全加进去，应该破7，至于7点几，不知道。”方文直言不讳，许知霖在队内的单杠难度本就比其他人高出不少，他也不担心有人会超过许知霖。
向来都是教练给队员编排动作，整合成套，但出现像方文这样几乎不管的情况，以前在队内基本没出现过。
“方导，我算好了，师兄改了编排，1c3d4e1f1g,cv0.4,7.2。”徐祎说，“他前几天做的不是这套，难度没有这么高。”
方文很想说，我们可以低调点的，不过他转念一想，既然徐祎都把难度算出来了，其他人也算得出来，不是什么秘密。
徐祎见许知霖下场，忙朝他挥手：“师兄。”
许知霖应道：“嗯，热身没有？”
“还没，刚刚给你录像了。”
“不是说了不用录吗？ipad呢？”
“周导借走了。”
“知道了，你先准备，我去拿回来。”
周明松和其他几个教练将许知霖的成套再看了一遍，简直就是完美——想不出更好的形容词了，再多的赞美，不过是锦上添花。
涂宇见许知霖朝他们走过来，便问道：“知霖，刚刚徐祎说你前几天那套，是什么编排？”
许知霖说：“有两个特卡和两个中穿，其他的都是之前的旧动作。”
“知霖，你不会介意我们借鉴一下你的编排吧？”陈梓良问。
许知霖笑了笑：“陈导，大家互相学习是应该的，这个视频前面还有别的编排，你们慢慢研究，我晚一点再过来拿。”
方文见许知霖这么爽快地就把平日不离身的ipad借出去，觉得有些反常：“知霖，你不是还要给徐祎录像吗？”
“我还有另一台。”许知霖凑到方文耳边小声笑道：“问我姐拿的，她那儿多着呢。”
“你啊你。”方文笑着摇了摇头。
徐祎站在自由操场地旁，不断甩腿，等待着裁判的示意，才开始动作。
许知霖则聚精会神地盯着ipad屏幕，他看到徐祎的开场串是前手翻团身前空翻接前团两周180，徐祎的代表性动作之一；第二串动作，后900接前900，紧接着是两个非技巧动作、团身旋，再后面是前720接前540，结束动作是后直1080。
十个动作，难度6.3。许知霖低头发笑，连徐祎走到他身边都没发现。
“师兄！”徐祎对着许知霖耳边大喊。
“吓死我了你。”许知霖猛然抬头。
“笑什么呢笑得这么开心？”徐祎看着ipad，屏幕上显示的是一个已经录制完成的视频。
许知霖点开视频，说：“你的成套终于破6了。”
“嗯。”徐祎看着视频中的自己，姿势控制得很好，当下就松了口气。
“1080做得挺正的，可以做1260了。”许知霖指着徐祎最后一个动作说道。
徐祎摇头：“可能不行。”
“为什么？”
“我觉得我最多只能转1080度，感觉1260有点勉强。”
“那只能走空翻路线了。”许知霖说，“不过没道理啊，我看你的转速挺快的，怎么可能转不过来？”
“不知道，反正感觉应该没错，而且我觉得空翻比较省力气。”
“你喜欢就好。不过你的前手翻前团接前团两周180真是美死了，这串一定要留着。”
徐祎哈哈大笑：“哈哈哈，以前韩导编的，美不死你。”
第58章 chapter58
徐祎的朗声大笑成功地吸引了方文的注意力，方文原本在和其他教练闲聊，见许知霖和徐祎笑得如此开怀，他又折了回来。
“你们两个，笑笑笑，不要以为队测完了就把前面的事情给忘了。”
徐祎还咧着嘴傻乐：“方导，您还有什么指示？”
方文：“没有，去把自己的东西收拾一下。”
陈梓良将ipad还给许知霖，问道：“知霖，你前几天那几套做得也挺好的，为什么突然改编排？”
许知霖神色平静，实事求是地回答：“做不了中穿，所以改了。”
“一个都做不了？”陈梓良问。
许知霖惟有苦笑：“陈导，别说一个，半个都做不了。”
陈梓良关切道：“照顾好自己的身体，不要急着加难度，你的难度已经很高了。”
“谢谢陈导关心。”
“方文，徐祎的进步很大，冬训除了跳马，其余三项的难度都升了不少，你考虑让他改练全能吗？”陈梓良又问。
方文随意地摆手：“哪有，动作质量还不过关，光有难度有什么用？至于改练全能
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方文的语气温和了些：“现在先放你一马，去准备你的单杠。”
许知霖捂着耳朵跑去做准备，因为他还是第一个上场。
方文又对徐祎说：“你也去给我做准备，你待会儿再敢胡来……”
“不敢、不敢。”徐祎连忙说，要是再乱改动作，可就不止这一顿批评了。
方文被气得哭笑不得，徐祎不但动作的完成质量和许知霖相差无几，连说话的语气也和许知霖很相像，这两师兄弟，真是……
与其他队员不同，许知霖一向都是自己跳上单杠的，这次也不例外，他一开场，便做了个飞行动作——屈体盖洛德。
徐祎想，师兄很可能会用前几天他练过的6.9那套动作，但现在看来，他的开场动作已经变了，后面的动作可能也跟着变。
并腿马凯洛夫接直特180。
师兄怎么把飞行动作都放到前半套了？徐祎很纳闷。许知霖又做了一个捷式大回环，再做了个卡西纳接科尔曼的链接。
站在单杠场边的运动员和教练都看得双眼发直，许知霖的杠上动作既刺激又惊险，但稍有不慎，就很容易掉杠。
涂宇对站在他身旁的陈梓良说：“知霖的中穿没了，中穿180和中穿360一个也没做。”
陈梓良：“只剩下一个直特180。”
两人百思不得其解，国家队里的标配动作被许知霖换走了好几个，他的主管教练方文却一点也不觉得惊讶。
师兄没有做中穿，徐祎心道，难道腰伤加重了？每天晚上擦药油也不管用？是暂时不做中穿还是以后都不做？
徐祎只听到周明松问方文：“方导，知霖这么多空翻动作，你编的吗？”
方文淡定道：“没有，我只负责教动作，编排，知霖想怎么编就怎么编。”
想怎么编就怎么编……大家都被方文的话惊到了，这也太任性了，完全不考虑动作的危险性，难度越大，风险越大，方文居然由着许知霖的性子来，到底谁才是教练？
“知霖的理论难度有多少？”周明松继续问。
“没算过，把最难的全加进去，应该破7，至于7点几，不知道。”方文直言不讳，许知霖在队内的单杠难度本就比其他人高出不少，他也不担心有人会超过许知霖。
向来都是教练给队员编排动作，整合成套，但出现像方文这样几乎不管的情况，以前在队内基本没出现过。
“方导，我算好了，师兄改了编排，1c3d4e1f1g,cv0.4,7.2。”徐祎说，“他前几天做的不是这套，难度没有这么高。”
方文很想说，我们可以低调点的，不过他转念一想，既然徐祎都把难度算出来了，其他人也算得出来，不是什么秘密。
徐祎见许知霖下场，忙朝他挥手：“师兄。”
许知霖应道：“嗯，热身没有？”
“还没，刚刚给你录像了。”
“不是说了不用录吗？ipad呢？”
“周导借走了。”
“知道了，你先准备，我去拿回来。”
周明松和其他几个教练将许知霖的成套再看了一遍，简直就是完美——想不出更好的形容词了，再多的赞美，不过是锦上添花。
涂宇见许知霖朝他们走过来，便问道：“知霖，刚刚徐祎说你前几天那套，是什么编排？”
许知霖说：“有两个特卡和两个中穿，其他的都是之前的旧动作。”
“知霖，你不会介意我们借鉴一下你的编排吧？”陈梓良问。
许知霖笑了笑：“陈导，大家互相学习是应该的，这个视频前面还有别的编排，你们慢慢研究，我晚一点再过来拿。”
方文见许知霖这么爽快地就把平日不离身的ipad借出去，觉得有些反常：“知霖，你不是还要给徐祎录像吗？”
“我还有另一台。”许知霖凑到方文耳边小声笑道：“问我姐拿的，她那儿多着呢。”
“你啊你。”方文笑着摇了摇头。
徐祎站在自由操场地旁，不断甩腿，等待着裁判的示意，才开始动作。
许知霖则聚精会神地盯着ipad屏幕，他看到徐祎的开场串是前手翻团身前空翻接前团两周180，徐祎的代表性动作之一；第二串动作，后900接前900，紧接着是两个非技巧动作、团身旋，再后面是前720接前540，结束动作是后直1080。
十个动作，难度6.3。许知霖低头发笑，连徐祎走到他身边都没发现。
“师兄！”徐祎对着许知霖耳边大喊。
“吓死我了你。”许知霖猛然抬头。
“笑什么呢笑得这么开心？”徐祎看着ipad，屏幕上显示的是一个已经录制完成的视频。
许知霖点开视频，说：“你的成套终于破6了。”
“嗯。”徐祎看着视频中的自己，姿势控制得很好，当下就松了口气。
“1080做得挺正的，可以做1260了。”许知霖指着徐祎最后一个动作说道。
徐祎摇头：“可能不行。”
“为什么？”
“我觉得我最多只能转1080度，感觉1260有点勉强。”
“那只能走空翻路线了。”许知霖说，“不过没道理啊，我看你的转速挺快的，怎么可能转不过来？”
“不知道，反正感觉应该没错，而且我觉得空翻比较省力气。”
“你喜欢就好。不过你的前手翻前团接前团两周180真是美死了，这串一定要留着。”
徐祎哈哈大笑：“哈哈哈，以前韩导编的，美不死你。”
第58章 chapter58
徐祎的朗声大笑成功地吸引了方文的注意力，方文原本在和其他教练闲聊，见许知霖和徐祎笑得如此开怀，他又折了回来。
“你们两个，笑笑笑，不要以为队测完了就把前面的事情给忘了。”
徐祎还咧着嘴傻乐：“方导，您还有什么指示？”
方文：“没有，去把自己的东西收拾一下。”
陈梓良将ipad还给许知霖，问道：“知霖，你前几天那几套做得也挺好的，为什么突然改编排？”
许知霖神色平静，实事求是地回答：“做不了中穿，所以改了。”
“一个都做不了？”陈梓良问。
许知霖惟有苦笑：“陈导，别说一个，半个都做不了。”
陈梓良关切道：“照顾好自己的身体，不要急着加难度，你的难度已经很高了。”
“谢谢陈导关心。”
“方文，徐祎的进步很大，冬训除了跳马，其余三项的难度都升了不少，你考虑让他改练全能吗？”陈梓良又问。
方文随意地摆手：“哪有，动作质量还不过关，光有难度有什么用？至于改练全能
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