第1206章 深夜诊疗
顿了顿，夜风又道：“鬼压床并不是真的有鬼在压床，仅仅只是睡眠出现问题而已。你在将醒未醒的时候，脑子醒了，但是身体却没有醒过来，这就导致了你大脑无法指挥身体，身体怎么都无法动弹的情况出现，过个几分钟甚至一个小时，这种现象自然而然的就会消失。”
“原来如此。”林亦菲恍然大悟。
“所以说鬼压床，根本就没有人们所想的那么邪乎。”夜风笑道。
“那你要怎样为我治疗？”林亦菲问道。
“你现在就在沙发上睡吧，等你睡着之后，我会给你调理身体。”夜风说道。
林亦菲毫不犹豫的点头答应了。
如果是别的男人对林亦菲说出这种话，林亦菲肯定会心有顾忌，觉得对方是不是想趁自己睡着之后占自己的便宜。
可眼前的这个男人是夜风，她就完全没有这方面的担心。
因为夜风压根就对她没有兴趣。
她主动投怀送抱，夜风都拒绝了，夜风怎么可能会趁她睡着对她做不好的事情？
如果夜风真有那方面的想法，他也就不会拒绝林亦菲了。
林亦菲脱了高跟鞋，在沙发上仰躺着睡觉。
但也许是因为处在一个陌生的环境里，所以林亦菲怎么都睡不着。
当然也有可能是沙发并不舒服的原因。
折腾了半小时，林亦菲还是没有睡着，她于是苦着脸说道：“我睡不着啊，要不我去床上试试？”
“那行吧。”夜风说道。
林亦菲立即就爬上了夜风的床，钻进被窝在床上躺下。
床上残留着的夜风的气味，钻进林亦菲的鼻腔，令林亦菲的心情难以平复。
而夜风当然没有上床，他仅仅只是拉过来一把椅子坐在床前。
“看着我干什么，你可以睡了。”夜风说道。
“哦。”
林亦菲闭上双眼，尝试入睡。
然而就和刚才一样，林亦菲还是无法顺利进入梦乡。
不知不觉二十多分钟过去了，林亦菲睁开眼睛说道：“我还是睡不着……可能是因为没脱衣服吧，我平时在家里睡觉都只穿一件睡衣。”
“那你想怎么样？”夜风皱着眉头说道。
“要不我把衣服脱了试试？”林亦菲试探的问道。
“你是认真的？”夜风没好气的说道。
夜风现在是真的想掐住林亦菲的脖子，把这个女人从自己床上提起来，然后扔到窗户外面去。
不过夜风只是在心里想想而已，他当然不会真的这么干。
“我倒是有一个帮助你入睡的好办法。”夜风说道。
“什么办法？难道你要给我唱安眠曲哄我睡觉？”林亦菲咯咯咯的笑了起来。
下一刻，夜风就一记手刀命中了林亦菲白皙光滑雪嫩q弹的侧颈。
林亦菲顿时就睡着了，人事不省的躺在床上，动都不动一下。
等到林亦菲入睡以后，夜风就抬起右手，抓住了林亦菲放在被子外面的纤纤玉手。
一股精纯的真气从夜风的指尖喷涌而出，源源不断的注入林亦菲的体内，在她的身体之中到处游走。
在夜风的调理之下，林亦菲身体之中的一些不适完全消失，紊乱的内分泌也回归正常。
大约半小时以后，夜风就松开了林亦菲的手。
现在林亦菲已经睡着了，夜风是不可能上床和她一起睡的，于是夜风就从储物环里取出一个蒲团放在地上，然后盘坐上去运功打坐。
虽然是在运功打坐，但夜风也留意着林亦菲。
如果林亦菲又遭遇鬼压床，夜风第一时间就能知晓。
时间来到后半夜。
凌晨两点，林亦菲缓缓睁开眼睛醒了过来。
“这一觉睡的好舒服啊，我都没有做梦，眼睛一闭一睁就天亮……哎，天还没亮啊？”林亦菲看着窗外的夜幕和霓虹灯的灯光，脸上露出了浓浓的惊诧之色。
这一觉绝对是林亦菲最近几年来睡过的最舒服最痛快的一觉。
一觉醒来，林亦菲浑身舒畅，精神振奋，没有一丁点的瞌睡之感，所以她想当然的以为自己睡了一整晚，天也已经亮了。
“这是怎么回事？现在几点了？”林亦菲问道。
“后半夜两点。”夜风回答道。
“我才睡了不到四个小时？”林亦菲震惊的说道。
夜风转过身来，淡淡的说道：“其实人本来就不需要太长时间休息，但是绝大部分普通人，都无法让自己的整个睡眠过程都处于深层睡眠。”
“深层睡眠？”林亦菲露出疑惑的表情。
“没错，人的睡眠分为浅层睡眠和深层睡眠，深层睡眠是最高效的休息方式，能够最大限度的清除人体疲劳。一般来说，普通人只需要深层睡眠三个小时左右，就足够了。”
“但是绝大部分普通人，刚刚入睡是浅层睡眠，需要好长时间才能逐渐进入到深层睡眠，但是没能保持太长时间的深层睡眠又会回到浅层睡眠，这就导致普通人需要七到八个小时的睡眠时间才能保证睡眠质量。”
夜风耐着性子解释了一遍，林亦菲这才终于明白其中的道理。
“你刚刚就是深层睡眠，所以你只睡了三个多小时就已经完全够了，于是你自然而然的醒了过来，而且还很舒服很精神。”夜风笑着说道。
“虽然听不懂，但是有种好厉害的感觉！”林亦菲说道。
“你刚才应该没有鬼压床吧？”夜风又道。
“没有。”林亦菲用力摇头。
“只要你保持良好的作息，白天再适量运动一下，就不会再出现鬼压床这种情况了。”
夜风笑了笑又道：“就算真的又出现鬼压床，你也不用害怕，也不要尝试着起来，你可以先活动眼球，舌头这些部位，这样一来就能最快的唤醒身体，鬼压床也会很快结束。”
“竟然还有这种操作？我知道了，谢谢你夜先生！”林亦菲用力点头。
夜风于是接着说道：“好了，你的问题已经解决了，你现在可以走了。”
夜风此话一出，林亦菲顿时就愣住了。
她看了看外面的夜色，然后便用十分夸张的表情说道：“你让我走？不会吧！哪个男人会半夜三更把女人从自己房间里赶出去？”
“你是女人，可你不是我的女人。”夜风一本正经的说道。
“原来如此。”林亦菲恍然大悟。
“所以说鬼压床，根本就没有人们所想的那么邪乎。”夜风笑道。
“那你要怎样为我治疗？”林亦菲问道。
“你现在就在沙发上睡吧，等你睡着之后，我会给你调理身体。”夜风说道。
林亦菲毫不犹豫的点头答应了。
如果是别的男人对林亦菲说出这种话，林亦菲肯定会心有顾忌，觉得对方是不是想趁自己睡着之后占自己的便宜。
可眼前的这个男人是夜风，她就完全没有这方面的担心。
因为夜风压根就对她没有兴趣。
她主动投怀送抱，夜风都拒绝了，夜风怎么可能会趁她睡着对她做不好的事情？
如果夜风真有那方面的想法，他也就不会拒绝林亦菲了。
林亦菲脱了高跟鞋，在沙发上仰躺着睡觉。
但也许是因为处在一个陌生的环境里，所以林亦菲怎么都睡不着。
当然也有可能是沙发并不舒服的原因。
折腾了半小时，林亦菲还是没有睡着，她于是苦着脸说道：“我睡不着啊，要不我去床上试试？”
“那行吧。”夜风说道。
林亦菲立即就爬上了夜风的床，钻进被窝在床上躺下。
床上残留着的夜风的气味，钻进林亦菲的鼻腔，令林亦菲的心情难以平复。
而夜风当然没有上床，他仅仅只是拉过来一把椅子坐在床前。
“看着我干什么，你可以睡了。”夜风说道。
“哦。”
林亦菲闭上双眼，尝试入睡。
然而就和刚才一样，林亦菲还是无法顺利进入梦乡。
不知不觉二十多分钟过去了，林亦菲睁开眼睛说道：“我还是睡不着……可能是因为没脱衣服吧，我平时在家里睡觉都只穿一件睡衣。”
“那你想怎么样？”夜风皱着眉头说道。
“要不我把衣服脱了试试？”林亦菲试探的问道。
“你是认真的？”夜风没好气的说道。
夜风现在是真的想掐住林亦菲的脖子，把这个女人从自己床上提起来，然后扔到窗户外面去。
不过夜风只是在心里想想而已，他当然不会真的这么干。
“我倒是有一个帮助你入睡的好办法。”夜风说道。
“什么办法？难道你要给我唱安眠曲哄我睡觉？”林亦菲咯咯咯的笑了起来。
下一刻，夜风就一记手刀命中了林亦菲白皙光滑雪嫩q弹的侧颈。
林亦菲顿时就睡着了，人事不省的躺在床上，动都不动一下。
等到林亦菲入睡以后，夜风就抬起右手，抓住了林亦菲放在被子外面的纤纤玉手。
一股精纯的真气从夜风的指尖喷涌而出，源源不断的注入林亦菲的体内，在她的身体之中到处游走。
在夜风的调理之下，林亦菲身体之中的一些不适完全消失，紊乱的内分泌也回归正常。
大约半小时以后，夜风就松开了林亦菲的手。
现在林亦菲已经睡着了，夜风是不可能上床和她一起睡的，于是夜风就从储物环里取出一个蒲团放在地上，然后盘坐上去运功打坐。
虽然是在运功打坐，但夜风也留意着林亦菲。
如果林亦菲又遭遇鬼压床，夜风第一时间就能知晓。
时间来到后半夜。
凌晨两点，林亦菲缓缓睁开眼睛醒了过来。
“这一觉睡的好舒服啊，我都没有做梦，眼睛一闭一睁就天亮……哎，天还没亮啊？”林亦菲看着窗外的夜幕和霓虹灯的灯光，脸上露出了浓浓的惊诧之色。
这一觉绝对是林亦菲最近几年来睡过的最舒服最痛快的一觉。
一觉醒来，林亦菲浑身舒畅，精神振奋，没有一丁点的瞌睡之感，所以她想当然的以为自己睡了一整晚，天也已经亮了。
“这是怎么回事？现在几点了？”林亦菲问道。
“后半夜两点。”夜风回答道。
“我才睡了不到四个小时？”林亦菲震惊的说道。
夜风转过身来，淡淡的说道：“其实人本来就不需要太长时间休息，但是绝大部分普通人，都无法让自己的整个睡眠过程都处于深层睡眠。”
“深层睡眠？”林亦菲露出疑惑的表情。
“没错，人的睡眠分为浅层睡眠和深层睡眠，深层睡眠是最高效的休息方式，能够最大限度的清除人体疲劳。一般来说，普通人只需要深层睡眠三个小时左右，就足够了。”
“但是绝大部分普通人，刚刚入睡是浅层睡眠，需要好长时间才能逐渐进入到深层睡眠，但是没能保持太长时间的深层睡眠又会回到浅层睡眠，这就导致普通人需要七到八个小时的睡眠时间才能保证睡眠质量。”
夜风耐着性子解释了一遍，林亦菲这才终于明白其中的道理。
“你刚刚就是深层睡眠，所以你只睡了三个多小时就已经完全够了，于是你自然而然的醒了过来，而且还很舒服很精神。”夜风笑着说道。
“虽然听不懂，但是有种好厉害的感觉！”林亦菲说道。
“你刚才应该没有鬼压床吧？”夜风又道。
“没有。”林亦菲用力摇头。
“只要你保持良好的作息，白天再适量运动一下，就不会再出现鬼压床这种情况了。”
夜风笑了笑又道：“就算真的又出现鬼压床，你也不用害怕，也不要尝试着起来，你可以先活动眼球，舌头这些部位，这样一来就能最快的唤醒身体，鬼压床也会很快结束。”
“竟然还有这种操作？我知道了，谢谢你夜先生！”林亦菲用力点头。
夜风于是接着说道：“好了，你的问题已经解决了，你现在可以走了。”
夜风此话一出，林亦菲顿时就愣住了。
她看了看外面的夜色，然后便用十分夸张的表情说道：“你让我走？不会吧！哪个男人会半夜三更把女人从自己房间里赶出去？”
“你是女人，可你不是我的女人。”夜风一本正经的说道。