金牌教练 作者:青诗赋
分卷阅读7
的指尖勾起桌上的钥匙，颇为兴奋的把它放在食指上转着。
“哎？这么快就要训练吗？”
温默愣了愣，惊讶的反问道。
“当然，中国不是有句老话叫‘吃得苦中苦，方为人上人’吗？连平衡感都没有的小笨鸟不好好练习怎.么.可.能站在成年组比赛的舞台上？成年组的选手可跟少年组的选手不一样，小心连全国大赛进不了哦。”
英俊的外国男人突然咬重了“怎么可能”这四个字，虽然表面上还是一副明朗阳光的样子，可温默不知道为什么突然觉得背后一凉。
“你说得对。”
温默忍不住擦了擦冒出来的冷汗，感觉自己对维克多“五月的风”一般变幻莫测的性格似乎还是太不了解了。
“你在少年组的那段比赛视频我已经看过了，除了起跳外需要改进的地方有很多，我这些天会好好锻炼你的体力和平衡能力，不能在平衡木上跳舞前不许练bff！”
维克多往门外走了一步，温默点了点头，跟在他的后面，一起走出了堂屋。
不过......在平衡木上跳舞，这种事真的有人能做到吗？
作者有话要说： 1西府海棠：耐寒耐旱的观赏性小乔木，四到五月开花，花似樱花，胜樱花三分，开花时花朵馥郁芬芳，如一大片浅绯色的彩霞，是中国特有的植物，果实酸甜可口，可制作蜜饯。
2君子兰：观赏花卉，多年生草本植物，花期长达一个月之久，冬春开花。
3香根鸢尾:法国国花，大朵的紫色花朵像在绿叶中停驻的蝴蝶，浪漫而迷人。
4堂屋：堂屋是家人起居和招待客人的地方（相当于客厅），两侧一般是卧室（因为现在只有温默一个人住，所以为了方便，把位于中间的正房5改成了厨房，相连那正房的耳房6改成了卫生间），和古代的不同，堂屋里有客厅、餐厅和玄关。
5正房：当然是大老婆住的地方啦（其实不是.....作者已被拉走），正房是居中的一间，大于两侧的卧室，连着一间耳房。
6耳房：耳房与正房相通，可做卧室也可做书房。（耳房：把我改厕所什么的太浪费了啦！有没有人问过我的意见啊——！我不要当和浴室连在一起的厕所！单身汪伤不起，别让主人在我面前秀恩爱啊喂！）
☆、第四章金牌的思维果然和别人不一样
和维克多一起到滑雪场的温默想象了一下自己在平衡木上跳舞的样子，忍不住暗道不可能。
维克多倒是没考虑温默能不能做到在平衡木上跳舞这个问题，反而研究起了怎么加大训练难度，因为温默在少年组的时候已经接受过一部分平衡训练，所以维克多特意给他把平地换成了长2m、宽20cm的平衡木，限制着温默的行动。
在平衡木上的动作和在平地上的一样，都是单足(左、右)三步定点跳，每跳一步就要停顿屈膝到90°，另一条腿还不可以接触到地面，每跳一步记一次长度，跳的越稳，越远越好。
也许是场地的变化让温默一时有点接受不来，他跳出的每一步都很明显的重心不稳，身体总是歪歪斜斜的，好像下一秒就会栽到地上一样。
温默费力的稳住晃动的身体，想要尽可能的找到让他保持平衡的支撑点，宽松的运动服也跟着他的动作向上移了移，隐隐透出衣服下少年窄瘦的腰肢线条。
“温默，跳出去的步子大一点！你不要在上面挪，跳起来，别畏手畏脚，掉下来我会接住你的！”
维克多在一旁伸开手臂，可以说是寸步不离的在温默的活动范围内保护着他的安全，鼓励他大步往前跳的同时，也想让他安心一点。
可是站在平衡木上的温默此时的心里却乱成了一锅粥，他像只被人紧紧拴住翅膀的天鹅，修长的腿不停地打着抖，汗水从他白皙的脸上流下来，显得格外唇红齿白。
温默颤了颤卷翘的睫毛，咬了咬牙，也不管重心在哪了，向前就是努力的一跳——
“啊——！”
乱来的结果当然是本来就颤颤巍巍的身体险些从平衡木上翻下来，还好站在一旁的维克多反应快，在第一时间抱住了温默的腰。
“对不起。”
温默有些尴尬的推了推环在他腰间的那双手臂，也因为有人在旁边，不用担心摔下来而安心了不少。
“为什么要道歉？练习中有失误是很正常的事。”
维克多倒是意外的通情达理，他把环在少年身上的手臂往回收了收，用手捏了捏温默的小细腰道，:“你在练习中不管犯什么错都没关系，但是——”
原本温柔的嗓音突然凌冽起来，散发着相当慑人的气场。
“在赛场上，你必须做到no miss。”
这就是……蝉联四届冬奥会空中技巧冠军的气场。
温默咽了咽唾沫，推着维克多的手有些发抖。
“你必须在有限的时间内做好准备，因为能参加冬奥会的选手必须在一年内先后参加省、市比赛和全国大赛，并且保证名次排在前三，才有资格去参加世界级的争锋。”
维克多把温默扶稳后便环起了双手，表情严肃道：“我所知道的最近的一场省赛在三月份，你还有一个月多一点的时间，在那之前你必须要有在平衡木上跳舞都不会摔倒的平衡力，等你能做到这点之后我再考虑给你选什么比赛动作。”
维克多是认真的，完全没把温默当小孩子看待，他把自己在成年组里所接受的训练通通加到了温默的身上，虽然温默刚从少年组“毕业”不久，一时间接受不了这么密集的训练，也不得不承认人的潜力是无限大的，只要狠下心来就会发现自己的耐力远远超出自己的想象。
温默也不知道自己到底练了多长时间，等他终于能完整的用单腿一边抖一边找重心跳完2m的平衡木时，维克多才难得的喊了停。
于是，等他们在外面吃过晚饭，再回到宅子里的时候，天已经黑了。
好不容易得到休息时间的温默忍不住捏了捏又酸又痛的腿，打算去泡个热水澡放松一下。
不巧的是，会享受生活的显然不止他一人，除了他以外，这里还有那个从小吃细粮长大的，更会享受生活的歪果仁。
于是，等温默刚关上花洒的时候，维克多就来了。
那真是，何等的尴尬。
根本拦不住维克多的温默耳尖发红的把整个人都埋在了浴缸里，只露出颗脑袋，不管维克多怎么说都死活不肯出来。
“你还真是害羞，一起洗澡有利于促进感情交流哦。”
比起温默少年时期特有的羞涩，维克多这个大人倒是一点也不遮掩，豪不吝啬的露出了完美的身材线
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的指尖勾起桌上的钥匙，颇为兴奋的把它放在食指上转着。
“哎？这么快就要训练吗？”
温默愣了愣，惊讶的反问道。
“当然，中国不是有句老话叫‘吃得苦中苦，方为人上人’吗？连平衡感都没有的小笨鸟不好好练习怎.么.可.能站在成年组比赛的舞台上？成年组的选手可跟少年组的选手不一样，小心连全国大赛进不了哦。”
英俊的外国男人突然咬重了“怎么可能”这四个字，虽然表面上还是一副明朗阳光的样子，可温默不知道为什么突然觉得背后一凉。
“你说得对。”
温默忍不住擦了擦冒出来的冷汗，感觉自己对维克多“五月的风”一般变幻莫测的性格似乎还是太不了解了。
“你在少年组的那段比赛视频我已经看过了，除了起跳外需要改进的地方有很多，我这些天会好好锻炼你的体力和平衡能力，不能在平衡木上跳舞前不许练bff！”
维克多往门外走了一步，温默点了点头，跟在他的后面，一起走出了堂屋。
不过......在平衡木上跳舞，这种事真的有人能做到吗？
作者有话要说： 1西府海棠：耐寒耐旱的观赏性小乔木，四到五月开花，花似樱花，胜樱花三分，开花时花朵馥郁芬芳，如一大片浅绯色的彩霞，是中国特有的植物，果实酸甜可口，可制作蜜饯。
2君子兰：观赏花卉，多年生草本植物，花期长达一个月之久，冬春开花。
3香根鸢尾:法国国花，大朵的紫色花朵像在绿叶中停驻的蝴蝶，浪漫而迷人。
4堂屋：堂屋是家人起居和招待客人的地方（相当于客厅），两侧一般是卧室（因为现在只有温默一个人住，所以为了方便，把位于中间的正房5改成了厨房，相连那正房的耳房6改成了卫生间），和古代的不同，堂屋里有客厅、餐厅和玄关。
5正房：当然是大老婆住的地方啦（其实不是.....作者已被拉走），正房是居中的一间，大于两侧的卧室，连着一间耳房。
6耳房：耳房与正房相通，可做卧室也可做书房。（耳房：把我改厕所什么的太浪费了啦！有没有人问过我的意见啊——！我不要当和浴室连在一起的厕所！单身汪伤不起，别让主人在我面前秀恩爱啊喂！）
☆、第四章金牌的思维果然和别人不一样
和维克多一起到滑雪场的温默想象了一下自己在平衡木上跳舞的样子，忍不住暗道不可能。
维克多倒是没考虑温默能不能做到在平衡木上跳舞这个问题，反而研究起了怎么加大训练难度，因为温默在少年组的时候已经接受过一部分平衡训练，所以维克多特意给他把平地换成了长2m、宽20cm的平衡木，限制着温默的行动。
在平衡木上的动作和在平地上的一样，都是单足(左、右)三步定点跳，每跳一步就要停顿屈膝到90°，另一条腿还不可以接触到地面，每跳一步记一次长度，跳的越稳，越远越好。
也许是场地的变化让温默一时有点接受不来，他跳出的每一步都很明显的重心不稳，身体总是歪歪斜斜的，好像下一秒就会栽到地上一样。
温默费力的稳住晃动的身体，想要尽可能的找到让他保持平衡的支撑点，宽松的运动服也跟着他的动作向上移了移，隐隐透出衣服下少年窄瘦的腰肢线条。
“温默，跳出去的步子大一点！你不要在上面挪，跳起来，别畏手畏脚，掉下来我会接住你的！”
维克多在一旁伸开手臂，可以说是寸步不离的在温默的活动范围内保护着他的安全，鼓励他大步往前跳的同时，也想让他安心一点。
可是站在平衡木上的温默此时的心里却乱成了一锅粥，他像只被人紧紧拴住翅膀的天鹅，修长的腿不停地打着抖，汗水从他白皙的脸上流下来，显得格外唇红齿白。
温默颤了颤卷翘的睫毛，咬了咬牙，也不管重心在哪了，向前就是努力的一跳——
“啊——！”
乱来的结果当然是本来就颤颤巍巍的身体险些从平衡木上翻下来，还好站在一旁的维克多反应快，在第一时间抱住了温默的腰。
“对不起。”
温默有些尴尬的推了推环在他腰间的那双手臂，也因为有人在旁边，不用担心摔下来而安心了不少。
“为什么要道歉？练习中有失误是很正常的事。”
维克多倒是意外的通情达理，他把环在少年身上的手臂往回收了收，用手捏了捏温默的小细腰道，:“你在练习中不管犯什么错都没关系，但是——”
原本温柔的嗓音突然凌冽起来，散发着相当慑人的气场。
“在赛场上，你必须做到no miss。”
这就是……蝉联四届冬奥会空中技巧冠军的气场。
温默咽了咽唾沫，推着维克多的手有些发抖。
“你必须在有限的时间内做好准备，因为能参加冬奥会的选手必须在一年内先后参加省、市比赛和全国大赛，并且保证名次排在前三，才有资格去参加世界级的争锋。”
维克多把温默扶稳后便环起了双手，表情严肃道：“我所知道的最近的一场省赛在三月份，你还有一个月多一点的时间，在那之前你必须要有在平衡木上跳舞都不会摔倒的平衡力，等你能做到这点之后我再考虑给你选什么比赛动作。”
维克多是认真的，完全没把温默当小孩子看待，他把自己在成年组里所接受的训练通通加到了温默的身上，虽然温默刚从少年组“毕业”不久，一时间接受不了这么密集的训练，也不得不承认人的潜力是无限大的，只要狠下心来就会发现自己的耐力远远超出自己的想象。
温默也不知道自己到底练了多长时间，等他终于能完整的用单腿一边抖一边找重心跳完2m的平衡木时，维克多才难得的喊了停。
于是，等他们在外面吃过晚饭，再回到宅子里的时候，天已经黑了。
好不容易得到休息时间的温默忍不住捏了捏又酸又痛的腿，打算去泡个热水澡放松一下。
不巧的是，会享受生活的显然不止他一人，除了他以外，这里还有那个从小吃细粮长大的，更会享受生活的歪果仁。
于是，等温默刚关上花洒的时候，维克多就来了。
那真是，何等的尴尬。
根本拦不住维克多的温默耳尖发红的把整个人都埋在了浴缸里，只露出颗脑袋，不管维克多怎么说都死活不肯出来。
“你还真是害羞，一起洗澡有利于促进感情交流哦。”
比起温默少年时期特有的羞涩，维克多这个大人倒是一点也不遮掩，豪不吝啬的露出了完美的身材线
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