第31章 这是我家！
“萨博尼斯可是有三分远射能力的。”
大姚眉头微微一皱，然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了，就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么？”杨力又自问自答起来，
“是为了拉开足够的空间，让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚，像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开，队友获得的空间就越大。”杨力边说边指了指球场上，
“如果你只具备中远距离的投射能力，那你只能把禁区范围让给队友跑位，”
“可如果你能投三分，那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位，”
“这样队友就更容易跑出合适的位置，获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的，这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力，那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投，也能快速撤一步护筐。
如此一来，约基奇的威力，绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力，那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力，你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分，直接教你做人。
大姚点点头，萨博尼斯在打国际比赛的时候，就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索，不用跟队训练。”杨力继续说道，
“趁这段时间，多提升一下上肢力量，同时把三分给练出来。”
说起来，大姚恢复脚踝的这段时间，还真是个不错的“升级”契机。
下肢肯定是没法练了，当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话。
这一次训话，队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好，两眼注视着杨力听他训话。
之前他们不“尊重”杨力，是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。
可事实胜于雄辩，刚才杨力在劣势情况下进行选人，最终却是轻松战胜了助教队。
杨力的能力已无需多言，一如刚到马刺的邓肯。
队内的第一次训练赛，直接把“上将”罗宾逊给打爆了。
第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。
杨力也是同样的道理，nba就信奉这一套，一切以实力说话！
当年阿联在nba无球可打后回了国，媒体都说是阿联的性格问题，融入不了nba的球队文化。
可事实上，如果阿联真有大姚的实力，他就是性格再臭，也有大把球队抢着要他。
当然，以理服人的同时，也得以德服人。
今天的训练结束后，杨力直接让球员们都上了大巴。
他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。
“各位今晚的全场消费，由杨老板买单！”
到了地方后，大姚笑着招呼着众人进了餐厅。
下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间，只等着训练结束后带着众人来聚餐了。
不止是球员，包括助教，训练师在内的所有人都来了。
“我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道，
“今天呢，一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训，二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”
除了大姚、大郅和大刘以外，其余人都是一脸懵逼。
杨力这中式发言听得他们云里雾里的。
“咱们今天没那么多规矩，我先干为敬！”杨力说完，捧起桌上的酒杯一饮而尽。
杨力喝完把杯底一亮，众人你看看我，我看看你。
“康忙，准克！”大姚也举起酒杯一饮而尽。
大郅也是二话不说，一口就干了。
“大哥，咱喝的是红酒，不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道，随即也端起酒杯一口干了下去。
其他人见状，也纷纷举起了酒杯，一口喝了下去。
马龙喝完后拿出了随身携带的小本本，唰唰唰记下了几行字，嘴里还小声嘟囔道：“太棒了，今天又学习到了新的红酒文化！”
第二天一早。
众人相继醒来后，发现已经躺在床上了。
虽然是一人一间，但大家的注意力却不约而同地被落地窗外的美景给吸引了。
“哇，杨总是真大气！”大刘站在落地窗前，一脸兴奋地说道，
“我这辈子还没住过这么好的酒店呢，竟然还是开在景区里的！”
不一会儿，一名穿着女仆装的金发美女过来敲了门，把大刘请到了餐厅享用早餐。
杨力早已经在这等着他们了，看到大刘来了，热情地招呼道：“大刘，快坐！”
“杨总。”大刘乐呵呵地坐到了杨力的身边，拿起一杯豆浆喝了起来，
“这酒店真不错啊，外头这花园，比咱们国内的公园都要大！这一晚上得不少钱吧？”
杨力喝了一口养胃粥，淡定地说了一句：“这是我家。”
大姚眉头微微一皱，然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了，就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么？”杨力又自问自答起来，
“是为了拉开足够的空间，让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚，像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开，队友获得的空间就越大。”杨力边说边指了指球场上，
“如果你只具备中远距离的投射能力，那你只能把禁区范围让给队友跑位，”
“可如果你能投三分，那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位，”
“这样队友就更容易跑出合适的位置，获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的，这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力，那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投，也能快速撤一步护筐。
如此一来，约基奇的威力，绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力，那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力，你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分，直接教你做人。
大姚点点头，萨博尼斯在打国际比赛的时候，就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索，不用跟队训练。”杨力继续说道，
“趁这段时间，多提升一下上肢力量，同时把三分给练出来。”
说起来，大姚恢复脚踝的这段时间，还真是个不错的“升级”契机。
下肢肯定是没法练了，当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话。
这一次训话，队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好，两眼注视着杨力听他训话。
之前他们不“尊重”杨力，是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。
可事实胜于雄辩，刚才杨力在劣势情况下进行选人，最终却是轻松战胜了助教队。
杨力的能力已无需多言，一如刚到马刺的邓肯。
队内的第一次训练赛，直接把“上将”罗宾逊给打爆了。
第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。
杨力也是同样的道理，nba就信奉这一套，一切以实力说话！
当年阿联在nba无球可打后回了国，媒体都说是阿联的性格问题，融入不了nba的球队文化。
可事实上，如果阿联真有大姚的实力，他就是性格再臭，也有大把球队抢着要他。
当然，以理服人的同时，也得以德服人。
今天的训练结束后，杨力直接让球员们都上了大巴。
他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。
“各位今晚的全场消费，由杨老板买单！”
到了地方后，大姚笑着招呼着众人进了餐厅。
下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间，只等着训练结束后带着众人来聚餐了。
不止是球员，包括助教，训练师在内的所有人都来了。
“我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道，
“今天呢，一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训，二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”
除了大姚、大郅和大刘以外，其余人都是一脸懵逼。
杨力这中式发言听得他们云里雾里的。
“咱们今天没那么多规矩，我先干为敬！”杨力说完，捧起桌上的酒杯一饮而尽。
杨力喝完把杯底一亮，众人你看看我，我看看你。
“康忙，准克！”大姚也举起酒杯一饮而尽。
大郅也是二话不说，一口就干了。
“大哥，咱喝的是红酒，不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道，随即也端起酒杯一口干了下去。
其他人见状，也纷纷举起了酒杯，一口喝了下去。
马龙喝完后拿出了随身携带的小本本，唰唰唰记下了几行字，嘴里还小声嘟囔道：“太棒了，今天又学习到了新的红酒文化！”
第二天一早。
众人相继醒来后，发现已经躺在床上了。
虽然是一人一间，但大家的注意力却不约而同地被落地窗外的美景给吸引了。
“哇，杨总是真大气！”大刘站在落地窗前，一脸兴奋地说道，
“我这辈子还没住过这么好的酒店呢，竟然还是开在景区里的！”
不一会儿，一名穿着女仆装的金发美女过来敲了门，把大刘请到了餐厅享用早餐。
杨力早已经在这等着他们了，看到大刘来了，热情地招呼道：“大刘，快坐！”
“杨总。”大刘乐呵呵地坐到了杨力的身边，拿起一杯豆浆喝了起来，
“这酒店真不错啊，外头这花园，比咱们国内的公园都要大！这一晚上得不少钱吧？”
杨力喝了一口养胃粥，淡定地说了一句：“这是我家。”