陈立低下头,一直点点头:“是是是,老板教训得是,今天是卑职疏忽了!”
    “念你态度诚恳,及时改正,我既往不咎了。”
    林凡扫视众人,他现在急需要这样一批人手。
    只要身体有底子。就会是可造之材,其它的可以慢慢训练。
    而且,林凡觉得这批人才的可造性,比杜娇娇的那些手下还要高。
    因为他们彼此信任,是一个小团体,应该能爆发出更大的能量。
    总之,林凡是对他们寄予了厚望。
    林凡把李东虎推向前:“从今以后,他就是你们的老大,由他带领你们训练!”
    虽然现在李东虎已经人到中年,可毕竟也是打遍临海的高手。m.
    听到这里,李东虎平静的脸上掀起波澜,然后目光坚定的回答:“是!”
    他知道,这是林凡对他的信任。
    “很好,不过现在的你们,实在是太弱了!”林凡扫过众人,无奈摇头。
    啪!
    林凡打开手中近乎一米长的训练表,缓缓开口:“从今天开始,你们每个人都要按照我制定的计划,进行训练!”
    四大项,十九个小项,四十七个子项目!
    这上面规定了从六点起床,到十一点睡觉,他们一天要进行的所有训练,精确到秒!
    “这……这是给人制定的吗?”
    “我去,老子在工地搬砖,也没这么辛苦啊!”
    看着一个个变态的训练项目,这些人忍不住哀嚎。
    在他们看来,这完全是不可能完成的。
    “怎么,你们不行?”林凡平静的开口。
    有人小声嘀咕:“切,我看是个人都做不到,这完全不是给人……”
    “是吗?”
    林凡摆摆手,李东虎向前一步站了出来。
    看着一脸不服的众人,林凡缓缓开口:“第一个项目是什么?”
    这个时候,李东虎声音低沉:“障碍跑,十个往返。”
    “你们几个,去把我带的器材摆好。”
    几分钟后,一个充满各种障碍的短程赛道,被摆了出来。
    林凡努努嘴:“你去,给他们展示一下。”
    十次往返,看似只是短短两千米。
    可这并不是简单的两千米,而是有着各种障碍的两千米,要调动全身的每一块肌肉,面对任何突然情况。
    而林凡的规定,则要求他们在六分钟内完成!
    李东虎脱下背心,露出一身肌肉:“开始计时吧。”
    “预备,开始!”
    话音刚落,李东虎就窜了出去,宛如一道闪电。
    噌!噌!
    咣!咣!
    这些障碍在他仿佛不存在一般,他就像一只灵巧的猎豹,敏捷又充满着爆发力,十个来回很快就完成。
    “我去,这……这还是人吗?”
    “这也太牛批了吧,一个虐我十个都不成问题啊!”
    所有人都目瞪口呆,整个现场,只能听到林凡手中秒表滴答滴答的声音。
    跑完十个来回,李东虎脸色微微发红,呼吸也加重了一些。
    “停!”
    林凡扬起手中的秒表:“四分三十七秒,很不错的成绩。我的标准,六分钟及格,五分钟优秀,明白了吗!”
    “明白!”
    林凡点点头:“一开始我不要求你们达到这个水平,我给你们三天的时间,到时候我来检查,做不到的就滚蛋。”
    说完,林凡就坐在一旁,看着李东虎带领他们训练。
    两个小时后,整个场地空无一人。
    因为,所有人都累趴下了。
    “我……我不行了……”
    “让我去死吧,我受不了了。”
    看着哭爹喊娘的众人,林凡无奈的叹了口气。
    这个训练计划,是林凡小时候,师傅为他制定的训练计划。
    为了降低难度,他已经把标准降低了一半。
    可对这些人来说,确实还是有难度。
    不过这也是林凡的目的,既然要做,就一定做最好的。
    他就是创造出一批精英,不说以一敌百,但起码能以一当十!
    只有这样,林凡才能放心地把身边人的安全,交给他们!
    当然,林凡也没闲着,他掂着大包小包的药材,来到了一个小房间。
    夜幕降临,这些人一个个鬼哭狼嚎,仿佛从地狱回来。
    这样的训练强度,简直就是扒了层皮。
    林凡走出小屋,手里多了一个大锅,里面是深色的凝胶状固体。
    “李东虎,把这些东西分给大家,每人一小碗。”
    大家都围了过来,一脸的疑惑:“这是什么啊,闻起来挺香的。”
    “不知道啊,从来没吃过。”
    别人不认识,可当李东虎看到这些东西的第一眼,双手竟然开始颤抖。
    “这是真的吗,林先生,这也太贵重了……”
    李东虎毕竟是摸爬滚打这么多年,之前就是混地下拳赛出身的,自然比这些人见多识广。
    “老大,这是什么啊?”
    “对啊,你认识,给我们大家讲讲呗?”
    李东虎深吸了口气:“说实话,这种东西我虽然没吃过几次,而且和眼前的这种差别很大,但它们的味道,只要你尝过,这辈子都忘不了。”
    他的话,更加吊起了众人的胃口。
    “老大,你快说吧,别卖关子了!”
    李东虎清了清嗓子:“这种东西俗称营养棒,里面是各种营养物质的浓缩精华,修复筋骨,增强体力,充沛精神……”
    “总之就是天大的好东西,这一口吃下去,比你吃一头牛,睡三天恢复得都快!”无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
    这是哪?
    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
    一个单人宿舍?
    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
    可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
    这个变化,让时宇发愣很久。
    千万别告诉他,手术很成功……
    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
    他竟完全变成了另外一个人!
    难道……是自己穿越了?
    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
    《新手饲养员必备育兽手册》
    《宠兽产后的护理》
    《异种族兽耳娘评鉴指南》
    时宇:???
    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
    “咳。”
    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
    冰原市。
    宠兽饲养基地。
    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神钟爱花花的神医下山之从退婚开始
    御兽师?

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