特制的减肥菜肴，而且还都是全素，张舒婷和张舒君可以放心大胆的吃了。不过尽管如此，她们吃的也都不多，合起来也就正正好好能够赶上石林吃的吧！张舒婷还能强上一点儿，因为有石林在的原故，张舒婷也不敢吃的太少。而张舒君，那饭量都快赶上石林以前养的猫了。
石林甚至怀疑，张舒君到底是来这里吃饭的，还是来这里闻味儿的？
石林不只一次告诉张舒婷，这是减肥菜，吃多了才会有效果，吃少了是不会有效果的。效果可以参考泻药，吃的越多，泻的就越厉害。可是张舒婷偏偏不听她的，看样子这女人是不打算减肥了。
石林在吃饭之前真诚的请求，已经深深的打动了张舒婷的内心，当然，还有张舒君。所以原本准备替张舒婷出头的张舒君，在吃完晚饭后不长时间就离开了。走的时候，脸上还留有疑惑。显然是对石林突然之间的变化感到不解。
张舒君的这种心理，石林完全能够了解，因为这就是他想要的效果，否则张舒君又怎么会这么快的走呢？石林可不希望张舒君在这里蹭吃蹭喝还留宿。
“你妹妹今晚来，这是醉翁之。意不在酒呀！”等到张舒君走后，石林对张舒婷说道。为了体现他对张舒婷的关心，石林现在正在帮对方擦盘子，而站在他身边的张舒婷则负责洗盘子。
“哦？是吗？”张舒婷问道，其实她的心。里也明白，只是那个人是她的妹妹，张舒婷不好说而已！
“你妹妹是为你出头来了吧？你。难道还没看出来吗？”石林看着对方说道。
“你又没有欺负我，我也没有受气，她为什么要替我。出头？”张舒婷装作不解的问道。
“你是这么想的，不过你妹妹可不是这么想的！”石林。说道，张舒婷的话，说的石林心里面暖烘烘的。不管这话是真是假，只要张舒婷知道，他并没有在欺负她，而是在关心她就行！况且也不是什么大事，只不过是吃个饭而已。
“也许是吧，谁让我是她姐姐呢？”张舒婷说道a“况且。谁让你中午装的那么严肃？舒君不误会才怪呢。你以后对我说话的时候，态度好一点儿，语气温柔一点儿，我就不相信我妹妹她还会误会你。”
“温柔？这个我擅长。前提是，你必须乖乖的！”石林说道。
“什嘛？难道我不乖吗？”张舒婷看着石林反问道。
“难道你以为你很乖嘛？”
“！”
和昨天一样，在。吃完晚饭之后，张舒婷又拉着石林出去‘散步’。晚饭本来吃的就不多，而且都是一些有助于消化的东西，又没有什么油水，散步回来之后，石林顿时感觉到肚子里变的空空的了。
晚饭，白吃了。
不过这对于张舒婷来说，却是一件十分高兴的事，她巴不得把吃到肚子里面的东西再倒出来。既然不能少吃，那么只有靠多多的运动，来消耗掉身体内部多余摄入的热量了。
拖着空空的肚子回到家，耳朵已经被冻的通红通红的了，石林要做的，就是赶紧进入浴室泡个热水澡，然后钻到被窝里面，这才是这个季节最应该做的事！
如果能够有个女人事先帮他把被窝给暖暖，那就更好了。
没有了工作，石林和张舒婷都睡的很早。不知道为什么，在**热**热的夏天里面，张舒婷总是喜欢往他的床上挤。可是到了应该靠两个人相互取暖的时候，张舒婷又不来了，这大概就是传说中的，有毛病吧！
第二天，也就是周五。
张舒婷起的很早，当石林还躺在暖呼呼的被窝里面睡觉的时候，张舒婷已经来到了他的卧室，准备掀他的被窝。
躺在床上的石林，看见张舒婷精神烁烁的样子，对方这哪里像是刚起来的模样？这恐怕也跟张舒婷减肥的决心有关。
其实女人的毅力，要比男人强，只是没有被逼急而已。女人要是为了美，那不管什么样的苦，都是能够承受住的。
而男人的毅力，多是被女人磨练出来的，所以男人的毅力永远追不上女人。
在张舒婷的*扰下，石林不得不比以往提早从床上起来，穿好衣服，两人就离开了家。
相比于前两天的隐瞒，今天石林就可以光明正大的在小区的门口等谢圆了。尽管如此，石林还是有些不舒服，多了张舒婷，多了一个人，也就预示着多了一双眼睛，多了一双耳朵，多了一张嘴。虽然石林没做亏心事，也不怕张舒婷叫他的门，但是他和谢圆两人的活动突然被张舒婷打乱，在许多事情上，石林都感觉不适应。
几分钟后，谢圆就出现在路的尽头，向这边跑来。
这时，张舒婷突然转过头，眼睛狠盯着身边的石林。张舒婷的动作太过于明显，石林一下子就感觉到了，他赶紧把目光从谢圆的身上的收了回来，转头看向张舒婷。
“看我干什么？”
“不行吗？”张舒婷问道。
看见张舒婷的目光，石林立即就知道张舒婷的意思了。周三在晨跑完之后，张舒婷就对他进行了一番狂轰乱炸，怀疑的逼问他与谢圆的事情，生怕石林和谢圆没发生什么似的。而现在，张舒婷的眼神，就与当时的眼神是一模一样的。
“没事就别看我，我会害羞的！”石林说道。
“害羞？我看是做贼心虚吧？”张舒婷嘴角上翘，一个很不适合她的坏笑表情，露在她的脸上，也彻底的暴露出了她内心中的想法。
石林转头看了看不远处正向这边跑来的谢圆，趁着谢圆不注意，石林不动声色的来到张舒婷的身后，突然伸出手，狠狠的再张舒婷的**上打了一下。
“啪！”石林拍的很重，张舒婷立即皱起了眉头，双手捂着**。
“再说废话，我就打肿你的脸！”石林看着张舒婷威胁道。
张舒婷不服气，还想要说话，但是谢圆已经跑过来了。张舒婷看了看石林，只好把到了嗓子眼里面的话又咽下去。
“舒婷，早！”谢圆在张舒婷的面前停了下来，和张舒婷打着招呼，然后看向一旁的石林，冲着石林微笑的点了点头，也算是打过招呼了。有张舒婷在，谢圆不敢跟石林走的太近，生怕被张舒婷怀疑什么。在这点上，她和石林的想法倒是不谋而合，所以两人看起来十分的默契。
“早！”张舒婷也笑着打着招呼。可是在说完话后，张舒婷的目光，却在谢圆的身上停了下来。她看着谢圆，目光不停的在对方的身上打量着，很好奇。就算是第一次见面，也没有像她这样打量的如此仔细，如此放肆的。
石林皱了皱眉头，张舒婷问他那些无聊的问题也就算了，他可以当成玩笑，可以当成什么事情都没有发生。但张舒婷如果是问谢圆，那么这问题是不是也太太不合适了呢？
就在石林想要推了推张舒婷的时候，张舒婷突然走到谢圆的身前，伸手**了**张舒婷的大腿！
这一举动，让被**的谢圆很不解。更让一旁的石林，看的有些傻了。难道连张舒婷，也垂涎谢圆的那双长腿？今天的谢圆穿的一条运动裤，而并非是运动短裤，所以看起来，并不是太明显。
“在看什么？”谢圆不解的问道“我的裤子怎么了？”谢圆扯了扯自己的裤子，很干净，最重要的是，并没有穿反！
张舒婷听见后摇了摇头，然后一边看着谢圆的裤子，一边问道“你只穿了这一条裤子吗？”
“是呀，有什么不对吗？”谢圆问道。
“你不冷吗？”张舒婷又问道。
“不冷呀！”谢圆回答道。
张舒婷听见后陷入了沉思，第一天晨跑的时候，张舒婷除了**之外，也只穿了一条运动裤，可是那天却把她给冻坏了，双腿发抖。所以昨天和今天，张舒婷都在里面加了一条裤子，注意了一下保暖。可是现在看谢圆，却依然只是一条运动裤，腿看起来，比她的长，比她的细，张舒婷自然感到不舒服。
女人，就是怕比。就算是最好的朋友，在心里面，也会暗暗的进行比较。这时张舒婷才想起，往年的冬天，谢圆穿的衣服，都要比她少。难道这就是长期锻炼身体的结果？不仅能够减肥，还能够锻炼出一个好身体看样子还真有锻炼的必要，一定要将晨练进行到底！
“我们开始吧！”张舒婷突然说道。石林和谢圆都不知道张舒婷的心里到底在想些什么，所以只能‘哦’了一声，开始了今天的晨跑。
虽然昨天张舒婷最后累的瘫坐在地上，但是这并没有影响到她今天晨跑锻炼的情绪。而且她今天看起来，要比昨天更加的有精神，就好像打了鸡血似的，又是没有休息，一路跑下来的。
当然，为了不至于把张舒婷累瘫，石林和谢圆，有意的调节了一下跑步的节奏，比以往要慢上一些，所以虽然张舒婷和昨天一样，一口气跑完全程，但是却并没有累的站不起来。
张舒婷也吸取了昨天的教训，在跑完之后，并没有立即就停下来休息，而是在小区内走着，缓解身体肌肉的疲劳。
石林甚至怀疑，张舒君到底是来这里吃饭的，还是来这里闻味儿的？
石林不只一次告诉张舒婷，这是减肥菜，吃多了才会有效果，吃少了是不会有效果的。效果可以参考泻药，吃的越多，泻的就越厉害。可是张舒婷偏偏不听她的，看样子这女人是不打算减肥了。
石林在吃饭之前真诚的请求，已经深深的打动了张舒婷的内心，当然，还有张舒君。所以原本准备替张舒婷出头的张舒君，在吃完晚饭后不长时间就离开了。走的时候，脸上还留有疑惑。显然是对石林突然之间的变化感到不解。
张舒君的这种心理，石林完全能够了解，因为这就是他想要的效果，否则张舒君又怎么会这么快的走呢？石林可不希望张舒君在这里蹭吃蹭喝还留宿。
“你妹妹今晚来，这是醉翁之。意不在酒呀！”等到张舒君走后，石林对张舒婷说道。为了体现他对张舒婷的关心，石林现在正在帮对方擦盘子，而站在他身边的张舒婷则负责洗盘子。
“哦？是吗？”张舒婷问道，其实她的心。里也明白，只是那个人是她的妹妹，张舒婷不好说而已！
“你妹妹是为你出头来了吧？你。难道还没看出来吗？”石林看着对方说道。
“你又没有欺负我，我也没有受气，她为什么要替我。出头？”张舒婷装作不解的问道。
“你是这么想的，不过你妹妹可不是这么想的！”石林。说道，张舒婷的话，说的石林心里面暖烘烘的。不管这话是真是假，只要张舒婷知道，他并没有在欺负她，而是在关心她就行！况且也不是什么大事，只不过是吃个饭而已。
“也许是吧，谁让我是她姐姐呢？”张舒婷说道a“况且。谁让你中午装的那么严肃？舒君不误会才怪呢。你以后对我说话的时候，态度好一点儿，语气温柔一点儿，我就不相信我妹妹她还会误会你。”
“温柔？这个我擅长。前提是，你必须乖乖的！”石林说道。
“什嘛？难道我不乖吗？”张舒婷看着石林反问道。
“难道你以为你很乖嘛？”
“！”
和昨天一样，在。吃完晚饭之后，张舒婷又拉着石林出去‘散步’。晚饭本来吃的就不多，而且都是一些有助于消化的东西，又没有什么油水，散步回来之后，石林顿时感觉到肚子里变的空空的了。
晚饭，白吃了。
不过这对于张舒婷来说，却是一件十分高兴的事，她巴不得把吃到肚子里面的东西再倒出来。既然不能少吃，那么只有靠多多的运动，来消耗掉身体内部多余摄入的热量了。
拖着空空的肚子回到家，耳朵已经被冻的通红通红的了，石林要做的，就是赶紧进入浴室泡个热水澡，然后钻到被窝里面，这才是这个季节最应该做的事！
如果能够有个女人事先帮他把被窝给暖暖，那就更好了。
没有了工作，石林和张舒婷都睡的很早。不知道为什么，在**热**热的夏天里面，张舒婷总是喜欢往他的床上挤。可是到了应该靠两个人相互取暖的时候，张舒婷又不来了，这大概就是传说中的，有毛病吧！
第二天，也就是周五。
张舒婷起的很早，当石林还躺在暖呼呼的被窝里面睡觉的时候，张舒婷已经来到了他的卧室，准备掀他的被窝。
躺在床上的石林，看见张舒婷精神烁烁的样子，对方这哪里像是刚起来的模样？这恐怕也跟张舒婷减肥的决心有关。
其实女人的毅力，要比男人强，只是没有被逼急而已。女人要是为了美，那不管什么样的苦，都是能够承受住的。
而男人的毅力，多是被女人磨练出来的，所以男人的毅力永远追不上女人。
在张舒婷的*扰下，石林不得不比以往提早从床上起来，穿好衣服，两人就离开了家。
相比于前两天的隐瞒，今天石林就可以光明正大的在小区的门口等谢圆了。尽管如此，石林还是有些不舒服，多了张舒婷，多了一个人，也就预示着多了一双眼睛，多了一双耳朵，多了一张嘴。虽然石林没做亏心事，也不怕张舒婷叫他的门，但是他和谢圆两人的活动突然被张舒婷打乱，在许多事情上，石林都感觉不适应。
几分钟后，谢圆就出现在路的尽头，向这边跑来。
这时，张舒婷突然转过头，眼睛狠盯着身边的石林。张舒婷的动作太过于明显，石林一下子就感觉到了，他赶紧把目光从谢圆的身上的收了回来，转头看向张舒婷。
“看我干什么？”
“不行吗？”张舒婷问道。
看见张舒婷的目光，石林立即就知道张舒婷的意思了。周三在晨跑完之后，张舒婷就对他进行了一番狂轰乱炸，怀疑的逼问他与谢圆的事情，生怕石林和谢圆没发生什么似的。而现在，张舒婷的眼神，就与当时的眼神是一模一样的。
“没事就别看我，我会害羞的！”石林说道。
“害羞？我看是做贼心虚吧？”张舒婷嘴角上翘，一个很不适合她的坏笑表情，露在她的脸上，也彻底的暴露出了她内心中的想法。
石林转头看了看不远处正向这边跑来的谢圆，趁着谢圆不注意，石林不动声色的来到张舒婷的身后，突然伸出手，狠狠的再张舒婷的**上打了一下。
“啪！”石林拍的很重，张舒婷立即皱起了眉头，双手捂着**。
“再说废话，我就打肿你的脸！”石林看着张舒婷威胁道。
张舒婷不服气，还想要说话，但是谢圆已经跑过来了。张舒婷看了看石林，只好把到了嗓子眼里面的话又咽下去。
“舒婷，早！”谢圆在张舒婷的面前停了下来，和张舒婷打着招呼，然后看向一旁的石林，冲着石林微笑的点了点头，也算是打过招呼了。有张舒婷在，谢圆不敢跟石林走的太近，生怕被张舒婷怀疑什么。在这点上，她和石林的想法倒是不谋而合，所以两人看起来十分的默契。
“早！”张舒婷也笑着打着招呼。可是在说完话后，张舒婷的目光，却在谢圆的身上停了下来。她看着谢圆，目光不停的在对方的身上打量着，很好奇。就算是第一次见面，也没有像她这样打量的如此仔细，如此放肆的。
石林皱了皱眉头，张舒婷问他那些无聊的问题也就算了，他可以当成玩笑，可以当成什么事情都没有发生。但张舒婷如果是问谢圆，那么这问题是不是也太太不合适了呢？
就在石林想要推了推张舒婷的时候，张舒婷突然走到谢圆的身前，伸手**了**张舒婷的大腿！
这一举动，让被**的谢圆很不解。更让一旁的石林，看的有些傻了。难道连张舒婷，也垂涎谢圆的那双长腿？今天的谢圆穿的一条运动裤，而并非是运动短裤，所以看起来，并不是太明显。
“在看什么？”谢圆不解的问道“我的裤子怎么了？”谢圆扯了扯自己的裤子，很干净，最重要的是，并没有穿反！
张舒婷听见后摇了摇头，然后一边看着谢圆的裤子，一边问道“你只穿了这一条裤子吗？”
“是呀，有什么不对吗？”谢圆问道。
“你不冷吗？”张舒婷又问道。
“不冷呀！”谢圆回答道。
张舒婷听见后陷入了沉思，第一天晨跑的时候，张舒婷除了**之外，也只穿了一条运动裤，可是那天却把她给冻坏了，双腿发抖。所以昨天和今天，张舒婷都在里面加了一条裤子，注意了一下保暖。可是现在看谢圆，却依然只是一条运动裤，腿看起来，比她的长，比她的细，张舒婷自然感到不舒服。
女人，就是怕比。就算是最好的朋友，在心里面，也会暗暗的进行比较。这时张舒婷才想起，往年的冬天，谢圆穿的衣服，都要比她少。难道这就是长期锻炼身体的结果？不仅能够减肥，还能够锻炼出一个好身体看样子还真有锻炼的必要，一定要将晨练进行到底！
“我们开始吧！”张舒婷突然说道。石林和谢圆都不知道张舒婷的心里到底在想些什么，所以只能‘哦’了一声，开始了今天的晨跑。
虽然昨天张舒婷最后累的瘫坐在地上，但是这并没有影响到她今天晨跑锻炼的情绪。而且她今天看起来，要比昨天更加的有精神，就好像打了鸡血似的，又是没有休息，一路跑下来的。
当然，为了不至于把张舒婷累瘫，石林和谢圆，有意的调节了一下跑步的节奏，比以往要慢上一些，所以虽然张舒婷和昨天一样，一口气跑完全程，但是却并没有累的站不起来。
张舒婷也吸取了昨天的教训，在跑完之后，并没有立即就停下来休息，而是在小区内走着，缓解身体肌肉的疲劳。