重生天羽天翔(H) 作者:香小陌
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顿时就像撑开一把雨伞似的，下边的几个小脑袋抬头一瞧，立刻怒了：“水呐，水呐？！大宁子你给我们上一边儿待着去！你一个人罩在上边，我们都甭洗啦！”
萧羽忍不住乐出了声。
他忽然觉得自己的确是年纪大了，瞧着眼前这一团一团的人影，就是旁观一群小屁孩的感觉。做人就是这样，年纪越大，脸皮反而越薄，架子越端越高，还偏偏是个空架子，办事也越发不够痛快爽利。
其实无非就是肉贴着肉挤在一起洗个团结战斗澡么，当年在体校里，大家都是这么洗的。
可是现在似乎就不一样。
这么多年早已习惯独居，甚至连个固定的男朋友都没了，早就淡忘了那种肉贴着肉、心晤着心的奇妙感觉。
他想等到吃完饭，洗澡间里没人时再去洗，结果才一吃下晚饭，回到宿舍，整个人沉重得像个米袋子，将自己掷到床铺上，就再没有爬起来。
“小羽，你没洗澡么？有些臭哦......真的有些臭哦！”
卓洋带着一身清爽的潮气走进屋，用力吸了吸鼻子，仰脸扫视天花板，那表情就好像满屋子弥漫的都是萧羽身上的汗臭味儿。
“唔......”臭就臭呗，萧羽心想，爷明天早上再洗行不行啊！
于是这一夜，萧羽开始头痛。
那滋味就好像脑子里最深处的某一个点，被一只钻头给钻出来个窟窿，从脑瓤子芯儿里开始爆现裂纹，裂痕四散开来，向头皮和后颈蔓延开去。痛感揪扯着每一缕头发，每一块头皮，抽缩地疼。
他翻过去趴着睡，后脑勺疼！
仰起脸来压住后脑，眉骨和眼眶也疼！
来回折腾了好几个回合，怎么也睡不着觉，越睡不着就愈是头疼得厉害。
床板被他翻腾得咯吱咯吱响。
他晕乎乎地从上铺探出一颗脑袋。
睡在他下铺的刘雪宁睡得简直如同一头死猪，庞大的身躯像一座黑色起伏的山影。
对面下铺的陈炯时不时地在炕上来一招鲤鱼打挺，睡梦中都不忘了做他那一套极具地方特色的准备活动！
陈炯上方传来幽幽的一句探问：“小羽......你还没睡呢？”
“卓洋？睡不着，头疼。”
“我也头疼，呜呜呜......这就叫作高原反应吧......”
萧羽用脑门在软枕头上磕了三下，牙齿咬住枕巾。
越睡不着就越觉得窗帘太薄，窗口太亮。基地围墙边上那一大排路灯杆子，一盏一盏几百瓦的硕大灯泡，将暗夜照得如同白昼！萧羽哼唧着把枕巾裹到脑袋上，包成个头巾，遮住双眼，将自己打包埋进暖烘烘的被窝......
作者有话要说：矮油，小羽毛，洗个澡还不好意思了~
求各种花花和爱抚~拖走几只给咱暖床【左拥右抱！
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7、搓蛋巧技 ...
第七章搓蛋巧技
第二天一大早，醒来就已经六点多，哪里还有时间洗澡！
整装完毕，站到训练场上，杨领队放眼望去，果然，前两天还嗷嗷叫得很欢的一群小狼崽子，这回全部老实了，一个个缩着脖子，秃毛的小鸡仔儿一般。
累瘫才好，杨领队笑眯眯地想，都消停了，老子管理你们、拾掇你们就省力气多了！
第一天的超强度训练课就先灭掉了三分之一的阵容，力量不足、素质不佳的纷纷垮掉。
晚上睡觉时的高原反应又灭掉三分之一，耷拉着眼皮子，顶着黑眼圈，病泱泱得如同林黛玉。
而萧羽同学很不幸地成为这两部分“三分之一”之间，恰好重合的那一小撮倒霉蛋！
第二天的训练与第一天不一样，上午是单打组、双打组各自进行专项技战术演练，而下午是全员混合的耐力拉练！
萧羽一听“耐力拉练”这四个字就知道，自己今天忒么的又要歇菜了。
因此，这一上午的技战术训练他格外卖力，发接发，平抽挡，挑球，杀球，竭力地在杜教练眼前晃悠。尤其是练到自己最得意最拿手的网前细腻小技术，他甚至被杜彪拎出来给其他小萝卜做动作示范。
萧羽摆出网前搓球的姿势，杜彪就着他的标准pose给小萝卜们讲解：“搓球那一瞬间，手臂稍稍外旋，手腕稍微内收闪动，用你们的拇指和食指夹住拍柄！用手腕和手指的力量去搓，去切小球的右下侧！
“很多人搓球搓得就跟挑球似的，一过网就被对手扑死，为什么？因为你们用了太多的臂力！正确的搓球方法应该是用手腕和手指发力击球！”
小队员们听得频频点头，并且向萧羽投射来一大片羡慕嫉妒恨的目光：那只小萝卜为啥就比我们搓得都好看呐，一个男孩子手指头就跟绣花似的，怎么能这样灵活呐！
萧羽摆着pose，玩味地挑了挑眉，端着球拍的右前臂，那姿势就像他每一次在厨房里挥舞平底小煎锅。
他这一手搓球的技术是从小在厨房里练出来的。
他其实不太会做饭，下厨从来不正经炒菜，就喜欢拎着煎锅，饼铛，或者厨房里一切形状长得很像羽毛球拍子的器皿，翻来覆去地颠着玩儿！
他妈妈经常探头进来吼他：“小羽，你又来了！鸡蛋都煎老了还怎么吃呢！葫塌子都给我煎糊了，真成了‘糊塌子’了！”
萧小羽那时就站在灶前，左手在身侧优雅地掌握平衡，拨动的手指弹击着灶间里若有若无的温热气流，右手用三根指头捏着饼铛把子。
我搓，我搓，我搓搓搓！
脑海里想象着那一张球网的大致位置，然后轻轻甩动手里的锅，看着那一张绢薄的西葫芦饼在平底锅里擦过来蹭过去。一张被炉烟灶火熏得红扑扑的小脸，即使随着年龄不断增长，仍然时常冒出单纯到傻乎乎的得意。
那种完全地、纯粹地沉浸在快乐中的骄傲和得意，他只有在球场上手握球拍，或是在厨房里挥舞煎锅时，才会彻头彻尾地暴露出来。
午饭时，萧羽没有吃得太饱，仅仅填满五成的胃空间，耗掉三成的胃动力。
其余七成的供血机能可不敢耗费在胃里，需要储备给接下来的耐力拉练。
食堂大师傅端来两大盆海鲜，一盆番茄大虾，一盆炭烤鲜贝，说要给羽毛球国家队的改善改善伙食，萧羽都没敢吃，只凑上去很眼馋地闻了闻那一股子扑鼻的腥香。
基地的铁栅栏大门门口，杜彪手持那一摞要命的花名册小本本，大手一挥，这一堂训练课是耐力拉练，上山八公里，下山八公里！
从基地门口跑到滇池海埂公园那
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顿时就像撑开一把雨伞似的，下边的几个小脑袋抬头一瞧，立刻怒了：“水呐，水呐？！大宁子你给我们上一边儿待着去！你一个人罩在上边，我们都甭洗啦！”
萧羽忍不住乐出了声。
他忽然觉得自己的确是年纪大了，瞧着眼前这一团一团的人影，就是旁观一群小屁孩的感觉。做人就是这样，年纪越大，脸皮反而越薄，架子越端越高，还偏偏是个空架子，办事也越发不够痛快爽利。
其实无非就是肉贴着肉挤在一起洗个团结战斗澡么，当年在体校里，大家都是这么洗的。
可是现在似乎就不一样。
这么多年早已习惯独居，甚至连个固定的男朋友都没了，早就淡忘了那种肉贴着肉、心晤着心的奇妙感觉。
他想等到吃完饭，洗澡间里没人时再去洗，结果才一吃下晚饭，回到宿舍，整个人沉重得像个米袋子，将自己掷到床铺上，就再没有爬起来。
“小羽，你没洗澡么？有些臭哦......真的有些臭哦！”
卓洋带着一身清爽的潮气走进屋，用力吸了吸鼻子，仰脸扫视天花板，那表情就好像满屋子弥漫的都是萧羽身上的汗臭味儿。
“唔......”臭就臭呗，萧羽心想，爷明天早上再洗行不行啊！
于是这一夜，萧羽开始头痛。
那滋味就好像脑子里最深处的某一个点，被一只钻头给钻出来个窟窿，从脑瓤子芯儿里开始爆现裂纹，裂痕四散开来，向头皮和后颈蔓延开去。痛感揪扯着每一缕头发，每一块头皮，抽缩地疼。
他翻过去趴着睡，后脑勺疼！
仰起脸来压住后脑，眉骨和眼眶也疼！
来回折腾了好几个回合，怎么也睡不着觉，越睡不着就愈是头疼得厉害。
床板被他翻腾得咯吱咯吱响。
他晕乎乎地从上铺探出一颗脑袋。
睡在他下铺的刘雪宁睡得简直如同一头死猪，庞大的身躯像一座黑色起伏的山影。
对面下铺的陈炯时不时地在炕上来一招鲤鱼打挺，睡梦中都不忘了做他那一套极具地方特色的准备活动！
陈炯上方传来幽幽的一句探问：“小羽......你还没睡呢？”
“卓洋？睡不着，头疼。”
“我也头疼，呜呜呜......这就叫作高原反应吧......”
萧羽用脑门在软枕头上磕了三下，牙齿咬住枕巾。
越睡不着就越觉得窗帘太薄，窗口太亮。基地围墙边上那一大排路灯杆子，一盏一盏几百瓦的硕大灯泡，将暗夜照得如同白昼！萧羽哼唧着把枕巾裹到脑袋上，包成个头巾，遮住双眼，将自己打包埋进暖烘烘的被窝......
作者有话要说：矮油，小羽毛，洗个澡还不好意思了~
求各种花花和爱抚~拖走几只给咱暖床【左拥右抱！
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7、搓蛋巧技 ...
第七章搓蛋巧技
第二天一大早，醒来就已经六点多，哪里还有时间洗澡！
整装完毕，站到训练场上，杨领队放眼望去，果然，前两天还嗷嗷叫得很欢的一群小狼崽子，这回全部老实了，一个个缩着脖子，秃毛的小鸡仔儿一般。
累瘫才好，杨领队笑眯眯地想，都消停了，老子管理你们、拾掇你们就省力气多了！
第一天的超强度训练课就先灭掉了三分之一的阵容，力量不足、素质不佳的纷纷垮掉。
晚上睡觉时的高原反应又灭掉三分之一，耷拉着眼皮子，顶着黑眼圈，病泱泱得如同林黛玉。
而萧羽同学很不幸地成为这两部分“三分之一”之间，恰好重合的那一小撮倒霉蛋！
第二天的训练与第一天不一样，上午是单打组、双打组各自进行专项技战术演练，而下午是全员混合的耐力拉练！
萧羽一听“耐力拉练”这四个字就知道，自己今天忒么的又要歇菜了。
因此，这一上午的技战术训练他格外卖力，发接发，平抽挡，挑球，杀球，竭力地在杜教练眼前晃悠。尤其是练到自己最得意最拿手的网前细腻小技术，他甚至被杜彪拎出来给其他小萝卜做动作示范。
萧羽摆出网前搓球的姿势，杜彪就着他的标准pose给小萝卜们讲解：“搓球那一瞬间，手臂稍稍外旋，手腕稍微内收闪动，用你们的拇指和食指夹住拍柄！用手腕和手指的力量去搓，去切小球的右下侧！
“很多人搓球搓得就跟挑球似的，一过网就被对手扑死，为什么？因为你们用了太多的臂力！正确的搓球方法应该是用手腕和手指发力击球！”
小队员们听得频频点头，并且向萧羽投射来一大片羡慕嫉妒恨的目光：那只小萝卜为啥就比我们搓得都好看呐，一个男孩子手指头就跟绣花似的，怎么能这样灵活呐！
萧羽摆着pose，玩味地挑了挑眉，端着球拍的右前臂，那姿势就像他每一次在厨房里挥舞平底小煎锅。
他这一手搓球的技术是从小在厨房里练出来的。
他其实不太会做饭，下厨从来不正经炒菜，就喜欢拎着煎锅，饼铛，或者厨房里一切形状长得很像羽毛球拍子的器皿，翻来覆去地颠着玩儿！
他妈妈经常探头进来吼他：“小羽，你又来了！鸡蛋都煎老了还怎么吃呢！葫塌子都给我煎糊了，真成了‘糊塌子’了！”
萧小羽那时就站在灶前，左手在身侧优雅地掌握平衡，拨动的手指弹击着灶间里若有若无的温热气流，右手用三根指头捏着饼铛把子。
我搓，我搓，我搓搓搓！
脑海里想象着那一张球网的大致位置，然后轻轻甩动手里的锅，看着那一张绢薄的西葫芦饼在平底锅里擦过来蹭过去。一张被炉烟灶火熏得红扑扑的小脸，即使随着年龄不断增长，仍然时常冒出单纯到傻乎乎的得意。
那种完全地、纯粹地沉浸在快乐中的骄傲和得意，他只有在球场上手握球拍，或是在厨房里挥舞煎锅时，才会彻头彻尾地暴露出来。
午饭时，萧羽没有吃得太饱，仅仅填满五成的胃空间，耗掉三成的胃动力。
其余七成的供血机能可不敢耗费在胃里，需要储备给接下来的耐力拉练。
食堂大师傅端来两大盆海鲜，一盆番茄大虾，一盆炭烤鲜贝，说要给羽毛球国家队的改善改善伙食，萧羽都没敢吃，只凑上去很眼馋地闻了闻那一股子扑鼻的腥香。
基地的铁栅栏大门门口，杜彪手持那一摞要命的花名册小本本，大手一挥，这一堂训练课是耐力拉练，上山八公里，下山八公里！
从基地门口跑到滇池海埂公园那
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