看完了比赛录像之后，大家基本上都心里有数了，冯元常又说道：“和我们之前的判断一样，胡莱善于无球跑动，在门前捕捉战机。但是他的身体对抗能力太弱了，一旦防守球员对他实行贴身紧逼，并且利用身体上的优势来遏制他的话，他的表现就会打折扣。这场比赛也是如此。最后那个丢球，我认为是对方后卫在贴上去的时候担心会被胡莱造犯规，没有敢于加大力量，这反而给了胡莱机会……”
说到这里，他重放了刚才胡来的第三个进球。
在对方后卫贴上去的时候，胡莱踉跄了一下，对方后卫似乎是怕胡莱就此顺势倒下，于是连忙举起双手，同时收住了身体，而正是这一收缩，让胡莱找到了摆脱的机会，他身体稍微一矮，就溜了过去，然后接到夏小宇的传中，把足球打进了九龙中学的球门。
“其实这个九龙中学的后卫没必要这么慌张，要相信主裁判的水平。只要他没有明显的手上动作，这种冲撞是很难被吹犯规的。而且如果胡莱敢摔的话，他也要冒因为假摔而被出示黄牌的风险——他在本届安东杯上已经有一张黄牌在身了，如果再吃一张黄牌就会被自动停赛一场——所以不用太担心有身体对抗就会吹防守方犯规这种事情。”冯元常强调道。
用身体来对抗胡莱，唯一需要担心的风险也就是犯规了。
冯元常对规则的了解还是很深的，知道正常的身体对抗并不用担心犯规。毕竟足球是一项允许身体对抗的运动，从规则上来说并没有什么“进入禁区不许身体接触”这样的要求。
只要没有手臂上用力的特征，没有伸腿踢到对手的情况，普通的冲撞并不用担心被判犯规。
※※※
“用力！再用力！”
“你中午没吃饭吗！”
李自强的吼声响彻东川中学的足球场。
东川中学足球队正在训练，而胡莱进行的则是一项只针对他的特殊训练。
他人在禁区里，李自强在他背后，背着双手，身体用力把胡莱往前顶。而胡莱呢？身体略向后仰，从他两条大腿上隆起的肌肉和脖子上凸起的血管青筋，可以看得出来他正在用力对抗着身后的主教练。
就在这时，夏小宇把足球传到了禁区里，胡莱正准备接球呢，就感到来自自己身后的教练突然一用力，用肩膀把他拱得整个人朝前栽去，球自然是压根儿没接到了。
“你不要在准备接球的时候放松自己的身体，这种时候是最容易被对方挤出位置的。”李自强看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱，摇了摇头。“再来！”
胡莱从地上爬起来，退到禁区边缘，在李自强发出指令之后，他才跑进禁区。然后和李自强顶在一起。
同时夏小宇的足球再次传来。
这次胡莱成功在教练的干扰下接到了球，不过在射门的时候，他没办法再保持和主教练角力的状态，在教练的干扰下，射门失去了准头。
“射门的时候把手张开，架起来，别让防守球员靠近你！之前你的上肢力量是白练的吗？！”李自强又批评道。“继续！”
李自强重新发出指令，夏小宇把足球传向了空当。
与此同时，胡莱跑向空当，李自强也跑了过去。
在胡莱接球射门的瞬间，李自强靠了上去。
嘭的一声之后，胡莱摔倒在地，但他已经把足球射向了球门。
摔下去的同时他还不忘扭头观察这脚射门的最终结果——他看到被他射出去的足球在空中划出了一道抛物线，然后稳稳地落进了站在门前一动未动的孟熙怀里。
同样扭头观察结果的李自强说道：“哟，这次不错，好歹能射在门框范围内了。”
这话让人不知道他是在夸胡莱，还是在讽刺胡莱。
“射门的时候要把你的身体稳住，不要随便腾空，到时候对方一靠上来你就失去重心了。再来！”
“再来！”
“继续！”
……
就这么一次次折腾着胡莱，直到训练结束。
胡莱整个人瘫坐在地上，他感觉自己浑身上下都酸痛。
所有力气都仿佛被抽空了一样，腿抑制不住地在抖。
看见胡莱这幅狼狈样，李自强摇头说道：“其实你可以假装在接应地点和防守球员角力，然后突然撤力转身，再跑到正确的落点去接球射门，不用一定要硬顶着射门。”
正在喘粗气的胡莱听见教练这么说，呼吸都停了下来，他抬头惊讶地看着李自强：“还能这样？”
“为什么不能这样？在足球场上，只要你能把足球打进球门，谁管你怎么打进的？”
“不是教练……那我干嘛练这个？”胡莱觉得委屈——教练你早说啊，这几个星期我的罪都白受了吗？！
“呵。”李自强皮笑肉不笑地哼了一声，“撤力转身之前你首先要有力气把对方防守球员顶住，不练这个你一下都顶不住，对方稍微用点力你就趴下了还怎么打？跪地求饶吗？”
胡莱一想也对哦……
于是他又躺了回去，重新在草皮上大口喘着粗气，休息起来。
李自强扭头看了一眼在地上胸膛起伏的胡莱，转身走向了自己的教练办公室。
这周末就是和嘉翔高中的半决赛了，希望自己给胡莱的特训能够起到一点作用。
说到这里，他重放了刚才胡来的第三个进球。
在对方后卫贴上去的时候，胡莱踉跄了一下，对方后卫似乎是怕胡莱就此顺势倒下，于是连忙举起双手，同时收住了身体，而正是这一收缩，让胡莱找到了摆脱的机会，他身体稍微一矮，就溜了过去，然后接到夏小宇的传中，把足球打进了九龙中学的球门。
“其实这个九龙中学的后卫没必要这么慌张，要相信主裁判的水平。只要他没有明显的手上动作，这种冲撞是很难被吹犯规的。而且如果胡莱敢摔的话，他也要冒因为假摔而被出示黄牌的风险——他在本届安东杯上已经有一张黄牌在身了，如果再吃一张黄牌就会被自动停赛一场——所以不用太担心有身体对抗就会吹防守方犯规这种事情。”冯元常强调道。
用身体来对抗胡莱，唯一需要担心的风险也就是犯规了。
冯元常对规则的了解还是很深的，知道正常的身体对抗并不用担心犯规。毕竟足球是一项允许身体对抗的运动，从规则上来说并没有什么“进入禁区不许身体接触”这样的要求。
只要没有手臂上用力的特征，没有伸腿踢到对手的情况，普通的冲撞并不用担心被判犯规。
※※※
“用力！再用力！”
“你中午没吃饭吗！”
李自强的吼声响彻东川中学的足球场。
东川中学足球队正在训练，而胡莱进行的则是一项只针对他的特殊训练。
他人在禁区里，李自强在他背后，背着双手，身体用力把胡莱往前顶。而胡莱呢？身体略向后仰，从他两条大腿上隆起的肌肉和脖子上凸起的血管青筋，可以看得出来他正在用力对抗着身后的主教练。
就在这时，夏小宇把足球传到了禁区里，胡莱正准备接球呢，就感到来自自己身后的教练突然一用力，用肩膀把他拱得整个人朝前栽去，球自然是压根儿没接到了。
“你不要在准备接球的时候放松自己的身体，这种时候是最容易被对方挤出位置的。”李自强看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱，摇了摇头。“再来！”
胡莱从地上爬起来，退到禁区边缘，在李自强发出指令之后，他才跑进禁区。然后和李自强顶在一起。
同时夏小宇的足球再次传来。
这次胡莱成功在教练的干扰下接到了球，不过在射门的时候，他没办法再保持和主教练角力的状态，在教练的干扰下，射门失去了准头。
“射门的时候把手张开，架起来，别让防守球员靠近你！之前你的上肢力量是白练的吗？！”李自强又批评道。“继续！”
李自强重新发出指令，夏小宇把足球传向了空当。
与此同时，胡莱跑向空当，李自强也跑了过去。
在胡莱接球射门的瞬间，李自强靠了上去。
嘭的一声之后，胡莱摔倒在地，但他已经把足球射向了球门。
摔下去的同时他还不忘扭头观察这脚射门的最终结果——他看到被他射出去的足球在空中划出了一道抛物线，然后稳稳地落进了站在门前一动未动的孟熙怀里。
同样扭头观察结果的李自强说道：“哟，这次不错，好歹能射在门框范围内了。”
这话让人不知道他是在夸胡莱，还是在讽刺胡莱。
“射门的时候要把你的身体稳住，不要随便腾空，到时候对方一靠上来你就失去重心了。再来！”
“再来！”
“继续！”
……
就这么一次次折腾着胡莱，直到训练结束。
胡莱整个人瘫坐在地上，他感觉自己浑身上下都酸痛。
所有力气都仿佛被抽空了一样，腿抑制不住地在抖。
看见胡莱这幅狼狈样，李自强摇头说道：“其实你可以假装在接应地点和防守球员角力，然后突然撤力转身，再跑到正确的落点去接球射门，不用一定要硬顶着射门。”
正在喘粗气的胡莱听见教练这么说，呼吸都停了下来，他抬头惊讶地看着李自强：“还能这样？”
“为什么不能这样？在足球场上，只要你能把足球打进球门，谁管你怎么打进的？”
“不是教练……那我干嘛练这个？”胡莱觉得委屈——教练你早说啊，这几个星期我的罪都白受了吗？！
“呵。”李自强皮笑肉不笑地哼了一声，“撤力转身之前你首先要有力气把对方防守球员顶住，不练这个你一下都顶不住，对方稍微用点力你就趴下了还怎么打？跪地求饶吗？”
胡莱一想也对哦……
于是他又躺了回去，重新在草皮上大口喘着粗气，休息起来。
李自强扭头看了一眼在地上胸膛起伏的胡莱，转身走向了自己的教练办公室。
这周末就是和嘉翔高中的半决赛了，希望自己给胡莱的特训能够起到一点作用。