389 二更
“不知道啊，你知道吗？”
“只要给你身体打入spider的dna就可以了。”
“这是从哪里学来的？”
“我看电影看来的。”
“谢谢小鱼儿的科普哇！我又涨见识了。”
……
宁有光和宁有余两姐弟回到宁家的时候。
家里楼下安安静静，杳无人声。
宁有余蹬蹬蹬跑，楼上楼下喊人：“爸爸，妈妈，我们回来了。”
很快，穿着瑜伽服出了一身薄汗的明锦心出现在二楼楼梯口。
“你们回来了？今天上课好玩吗？”
“好玩！”宁有余背着他的专属游泳小背包，里面装的是他上游泳课的装备。
鹅黄色的小黄鸭背包，装着鹅黄色小黄鸭浴巾，泳裤，再加上游泳镜，鼓鼓囊囊的看起来可可爱爱。
“今天怎么回来这么早啊？”明锦心又问。
“我们教练说我练的好，提前下课了。”宁有余笑嘻嘻的说。
“哦，这样的啊。”明锦心询问的目光落在他身后背着水壶的宁有光身上。
宁有光嘴角上扬，点点头。
明锦心摸了摸儿子软软的脑袋，“饿不饿？要不要吃点东西？”
“要。”宁有余点头，“爸爸呢？”
明锦心刚要回答，她身后就传来宁弋的声音，“我刚刚和你妈在练瑜伽呢。”
宁有光就见她爸拿着毛巾在擦汗。
“练的感觉怎么样？”她问。
“浑身跟钢板似的，硬的很。”明锦心嫌弃道。
“爸爸是不是腰都软不下来？”宁有余天真的问。
“……”宁弋就很尴尬。
自从他发现自己的心脏有问题后，就决定戒烟戒酒了。
对于一个喜欢抽烟喝酒的人来说，同时戒掉这两样，无疑是个巨大的工程。
不能抽烟也不能喝酒，宁弋为了克制自己，只有减少出去应酬了。
不应酬了在家他本就不是个闲的住的人，得给他找点事儿做。
明锦心和宁有光一说她爸这种问题吧。
宁有光除了给予他饮食和中草药房调理计划，就建议明锦心拉着他一起练练瑜伽，顺便坐坐冥想静静心。
这才有了眼前的一幕。
“我打算约我的瑜伽老师定期过来帮他做下睡前拉伸。”明锦心说。
“不用了吧……”宁弋擦汗的手一顿，“这就不用了吧，我跟着你练就好了，我又不需要刻意练体型。”
明锦心说，“不好意思，不找专业一点的人过来帮助你，你就爱划水。”
“……”宁弋飞快瞅了笑眯眯的女儿一眼，“我哪里划水了，我是腰和腿真的都压不下去。”
可能是明锦心脸上“我就看着你编”的意思太明显了。
他继续给找补，“男人本来就比女人硬，不信你们让小时和明朝去练练瑜伽试试，腰弯的下来不。”
明锦心对老公的不上进真的是无语了。
她十分不优雅的翻了个白眼，“明朝从小跳国标，你说他的腰软不软的下来。”
宁有光也说，“望月小时候跟我一起学过几年芭蕾，不出意外，他现在应该是还可以来个一字马的。”
“……”宁弋。1314
“只要给你身体打入spider的dna就可以了。”
“这是从哪里学来的？”
“我看电影看来的。”
“谢谢小鱼儿的科普哇！我又涨见识了。”
……
宁有光和宁有余两姐弟回到宁家的时候。
家里楼下安安静静，杳无人声。
宁有余蹬蹬蹬跑，楼上楼下喊人：“爸爸，妈妈，我们回来了。”
很快，穿着瑜伽服出了一身薄汗的明锦心出现在二楼楼梯口。
“你们回来了？今天上课好玩吗？”
“好玩！”宁有余背着他的专属游泳小背包，里面装的是他上游泳课的装备。
鹅黄色的小黄鸭背包，装着鹅黄色小黄鸭浴巾，泳裤，再加上游泳镜，鼓鼓囊囊的看起来可可爱爱。
“今天怎么回来这么早啊？”明锦心又问。
“我们教练说我练的好，提前下课了。”宁有余笑嘻嘻的说。
“哦，这样的啊。”明锦心询问的目光落在他身后背着水壶的宁有光身上。
宁有光嘴角上扬，点点头。
明锦心摸了摸儿子软软的脑袋，“饿不饿？要不要吃点东西？”
“要。”宁有余点头，“爸爸呢？”
明锦心刚要回答，她身后就传来宁弋的声音，“我刚刚和你妈在练瑜伽呢。”
宁有光就见她爸拿着毛巾在擦汗。
“练的感觉怎么样？”她问。
“浑身跟钢板似的，硬的很。”明锦心嫌弃道。
“爸爸是不是腰都软不下来？”宁有余天真的问。
“……”宁弋就很尴尬。
自从他发现自己的心脏有问题后，就决定戒烟戒酒了。
对于一个喜欢抽烟喝酒的人来说，同时戒掉这两样，无疑是个巨大的工程。
不能抽烟也不能喝酒，宁弋为了克制自己，只有减少出去应酬了。
不应酬了在家他本就不是个闲的住的人，得给他找点事儿做。
明锦心和宁有光一说她爸这种问题吧。
宁有光除了给予他饮食和中草药房调理计划，就建议明锦心拉着他一起练练瑜伽，顺便坐坐冥想静静心。
这才有了眼前的一幕。
“我打算约我的瑜伽老师定期过来帮他做下睡前拉伸。”明锦心说。
“不用了吧……”宁弋擦汗的手一顿，“这就不用了吧，我跟着你练就好了，我又不需要刻意练体型。”
明锦心说，“不好意思，不找专业一点的人过来帮助你，你就爱划水。”
“……”宁弋飞快瞅了笑眯眯的女儿一眼，“我哪里划水了，我是腰和腿真的都压不下去。”
可能是明锦心脸上“我就看着你编”的意思太明显了。
他继续给找补，“男人本来就比女人硬，不信你们让小时和明朝去练练瑜伽试试，腰弯的下来不。”
明锦心对老公的不上进真的是无语了。
她十分不优雅的翻了个白眼，“明朝从小跳国标，你说他的腰软不软的下来。”
宁有光也说，“望月小时候跟我一起学过几年芭蕾，不出意外，他现在应该是还可以来个一字马的。”
“……”宁弋。1314