不管是练武不练武的人，都知道经典的四个字。
这四个字就是“气沉丹田”。
但具体的什么是“气沉丹田”，就算是练家子，一万个人里面知道的也就那么十几个。
丹田是个很玄妙的东西，既不是人体的器官，也不是肌肉骨骼。人人都知道，但人人都不知道具体的到底是什么。
王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家jīng要。
内家拳术，其根本就是“皮毛要攻”。
皮毛攻，最基本的就是要做到“气沉丹田”，“提肛动尾椎”。
丹田不是小腹，而是小腹下三寸的部位，和下yīn紧密连接，人常常小便一颤，全身猛的哆嗦，皮毛直立，宛如斗鸡。那就是无意之中，做到了气沉丹田的缘故。
尿液下沉，排出体外，牵动了气下沉。气一沉丹田，皮毛就攻。
同样的道理，人大便，牵动肛门肌肉，无意之间，可以惊起尾椎，皮毛也能直立起来。
丹田，尾椎两处，其实就牵连着人体的两大主要经脉，那就是“任，督”二脉。王超告诉霍玲儿从大小便中领悟内家jīng要，那是真正一语道破了天机，再为清晰透彻不过了。
如果是碰见另外的拳师，就算是明白这个道理，也不会讲出来，因为太粗俗了。讲解也就最多是说些术语，像“气沉丹田”“实腹”“动水火”之类的半懂不懂，玄之又玄的理论。
再碰到明白一点的，耐心一点的，最多将到“提肛”。然后让你自己去领悟。领悟到了，算你天资聪慧，领悟不到，你就没有资质。
其实人的天资，都相差不大，重要的师傅明不明说，再加上你后天努力不努力，用不用心，入不入神而已。
这内家的jīng要，如果要明讲，实在是太粗俗，所以历代的很多拳术门派，都是传男不传女，有很大原因就是因为这个。
古时候男女礼教森严，说句话都小心翼翼，哪里能当面说大小便，下yīn，提肛等明白的词。
霍玲儿筋骨粗大，一拳斩出，能破空爆响，这令得王超很是惊奇。能斩破空气发声，这说明是已经得到了技击发力的要诀。这对于一个年纪不大的女孩子来说，简直是十分的难得了。
霍玲儿学的是空手道，讲究关节，擒拿，破砖等硬功夫，不重养生，不调内脏，不立皮毛，专练筋骨肌肉。这样威力虽大，也很容易起到效果，但十分的伤身体，完全是格斗，杀人，搏击的一门手段。
这样的纯粹为格斗产生的功夫，最为典型的就是泰拳，拳击，摔跤，散打，跆拳道，柔道。
这些功夫，练得快，见效也快。往往在格斗中，能取到十分良好的效果。尤其是泰拳，艰苦训练，同时配合药水擦洗，把自己的手肘都练成钢筋铁骨，一下就使人致残，致命，但是在人体的巅峰一过，体力就不行了。
但是这些拳术的技击，都非常恐怖。如果是练到巅峰的高手，简直就是杀人的机器。
碰到这样格杀体型练到顶点的高手，就算是内家的暗劲高手，也一点都不能掉以轻心。
当年在上海，威名赫赫的“鹰爪王”陈子正，就曾经被一个泰拳高手踢到头部，晕死过去。
当然，那场比赛都戴拳套，鹰爪王，顾名思义，功夫全在爪上。戴了拳套，那就等于是龙游浅滩遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
但这也间接的反映出纯粹练筋骨肌肉，格杀技巧，不养生的人，也非常恐怖。
只练杀人搏击技，见效很快。
当然，真正的泰拳大师，除了练筋骨以外，还练瑜伽的呼吸法，泰拳手都基本上信佛。
霍玲儿的空手道拳法，手掌细茧绵密，而且带有一些药水的气息，显然是得了真传。练筋骨的，都有药传下来。所谓是传功先传药。
不过这个霍玲儿的品行，思维，想法王超都不知道，连见面都是偶尔遇到。当然不会把具体的功夫传给她，只给她一个理论基础，然后让她自己出领悟。
这就好像是一些武术大师写书一样。写出理论来，让你明白是一回事，忽悠忽悠，练不练得成就不管了。
不过霍玲儿显然是听懂了，越发的崇拜起来，拉着王超问这问那，恨不得巴着不走了。尤其是问到少林寺的事情，话如连珠，很是兴奋的样子。
“这女孩子，刚刚见面就这么开朗。”王超心中暗想，当然不会对这个初次见面的少女说起自己打死一个少林大长老，打伤一个少林大长老，刚刚早上，顺便解决了一个号称少林俗家第一高手的“国家罗汉”。
“那个叶玄，在rì本拽得跟二五八万似的。天天一脸冷酷模样，偏偏大家都说他是天才，他自己也都以为自己是天才，以后是武道宗师。装酷装逼，装逼遭雷劈，果不其然，被师傅你打死了。师傅，你好厉害啊。”
一连串咒骂的话从霍玲儿嘴里说了出来，这个少女似乎天生口无遮拦，却又带有天真活泼的味道。
不过王超听得出来，她对叶玄怀有深深的怨念。
“看来这个少女，是和那个叶玄发生了矛盾还是什么的？要不然，我打死了对方，她也不会这么兴奋，一下就成了我的崇拜者？”
王超觉得这个霍玲儿，肯定是和叶玄发生了矛盾，或者是比武被打败，或者是受了气，再不然，就是感情方面的问题。
不过王超也没有八卦娱乐jīng神，不想和这个少女多做纠缠，自然没有问。
“记住，你领悟出道理。练成了功夫，能发劲炸皮毛。就可以到崂山去找我了。”王超一边径直走出来，一边最纠缠自己的霍玲儿道。
“嗯。对了，师傅，你在香港住在哪里？要不要到我家里去住一段时间？”霍灵儿看见了自己的偶像，很是兴奋。
“我今天就要回去，还是不用了。”王超连忙谢绝，走出来就看见了张彤微笑朝自己点头。
“怎么样，玲儿。遇到高手了吧。”霍玲儿一坐下来，张彤就笑眯眯的问。
“我已经拜师了！”霍玲儿连连点头，看着王超的眼睛一眨不眨。很有些花痴的味道。
“好了，我今天还有事情，要回去。张总，下次再见吧。”王超突然发觉，别人当自己是偶像也不是一件好的事情，霍玲儿的热情，让他有些经受不起。
立刻告辞一声，和林雅楠离开了这里。
看着王超离去的背影，转眼和林雅楠消失在下面的人群中，不见了踪迹，霍玲儿眼神闪烁出一丝失望和留恋。
“玲儿，怎么啦。偶像走了，也不必这样吧。”几个女伴看见霍玲儿神sè黯然，叽叽喳喳的笑着：“你这疯丫头，就是喜欢打打杀杀。刚刚那个王超，一进来的时候，就是暴发户的嘴脸，我都准备叫人赶他出去。”
“你们不懂，哼。”霍玲儿的脸sè一收，凝重无比，心中却在暗想：“我刚刚那一拳斩去，最少都有五百斤的力量，他居然能够就用两个指头夹住，使我的手腕动弹不得。难怪叶玄那装逼的家伙会死在他手上。内家jīng要…………我从大小便里面领悟……….羞死人了。不过好像很有道理啊，他一发劲，果然手臂吓人，就好像狼牙棒，不发劲的时候，皮肤那么光滑。真是令人羡慕，我的皮肤要是像那样就好了。糟糕，我刚刚忘记问电话号码了！”
霍玲儿大大懊悔起来，一脸郁闷的坐了下去。
“想不到，你还有粉丝。”一出来，林雅楠就笑着说：“不过，你真的收她为徒弟了？”
“看看再说吧，这个女孩子，还真有潜力。”王超道。
“那是，我看她的功夫，还在我之上。”林雅楠脸sè凝重起来，“不过你收她为徒，还是利大于弊的，上面的任务叫我们开设崂山内家拳馆，就是叫你打出名声，然后广收门徒。霍氏集团，在香港的影响力很大，和zhōng yāng也有些关系，如果真能拜在你门下，那是一桩大好事。你不能推脱。”
“这个我知道。”王超点了点头，“今天逛街逛累了，咱们去吃饭吧。你还有什么东西要买？咱们下午再逛？”
“不用了，今天都花了你五六十万了，下午回去休息吧。明天可能zhōng yāng调查组的就要过来，我们还是想办法应付吧，毕竟这次你打死了段国超，我又开了枪。到底是有麻烦的。”林雅楠挽着王超的手道。
“不知道少林的和尚知道我打死段国超的事情没有？要是知道了，少林会怎么样？段国超的武功也真是名副其实的高，虽然比不上程山鸣，陈艾阳，但也相差不多了。尤其是他年纪轻轻，以后大有前途。培养这么一个弟子，少林不知道要付出多少心血。就断送在我手里了。要说不心痛，不可惜，那是假的。”
段国超的鹰爪铁布衫功夫，的确已经到了极为高超的上层境界。不过在王超心里，那他和陈艾阳，程山鸣比较，还是要差了一点点。
但是段国超年纪轻，才二十六岁。
二十六岁，武功就已经通神入化。这显然是少林寺化了武术的心血培养起来的撑门面的弟子。
一个师傅，能收很多徒弟，但是真正撑门面的徒弟，却只有一个，那就叫衣钵传人。
什么是衣钵传人，就在徒弟练功夫的时候，不光是在一旁看着，细心指点。还要在徒弟最初练功的时候，每天花力气，给徒弟调养身体，按摩穴位，疏通血脉。什么事情，武学原理，自己的比武心得，都要讲得清清楚楚。
衣钵传人，比自己的儿子还要重要！还要对待得好。
由此可见，要培养一个真正的弟子，那得花多大的力气。真正的师徒，不是父子，胜似父子。
想想唐紫尘在王超身上花了多大的力气，就可以看得出来，真正的传人是怎么教的了。
武林之中传承衣钵徒弟，可不是像现代的武校那样，一下收千百个人，在cāo场中打得哈哈鬼叫。
那样的武校，是学不到东西，练不出真功夫来的。
衣钵徒弟这东西，不能量产。
至于一般的徒弟，师傅就教个姿势，最多讲解一下原理，其余就自己去练。练不练得出来，就不关我的事情了。
在旁边看徒弟练拳，指点纠正姿势的，那就是好师傅了，至于给你天天搓药，按摩，只一个就足够了，就算师傅想多培养几个，自己也忙不过来。
段国超二十六岁，武功就厉害到那样的程度，显然是少林寺某个老和尚jīng心培育的衣钵传人，和永鹤，永豹这样的半路出家的地下拳王并不是一个档次。
就在下午，王超和林雅楠逛街回到了部队。同在香港的少林寺一干和尚，也已经在商量永鹤，永豹的事情。
这四个字就是“气沉丹田”。
但具体的什么是“气沉丹田”，就算是练家子，一万个人里面知道的也就那么十几个。
丹田是个很玄妙的东西，既不是人体的器官，也不是肌肉骨骼。人人都知道，但人人都不知道具体的到底是什么。
王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家jīng要。
内家拳术，其根本就是“皮毛要攻”。
皮毛攻，最基本的就是要做到“气沉丹田”，“提肛动尾椎”。
丹田不是小腹，而是小腹下三寸的部位，和下yīn紧密连接，人常常小便一颤，全身猛的哆嗦，皮毛直立，宛如斗鸡。那就是无意之中，做到了气沉丹田的缘故。
尿液下沉，排出体外，牵动了气下沉。气一沉丹田，皮毛就攻。
同样的道理，人大便，牵动肛门肌肉，无意之间，可以惊起尾椎，皮毛也能直立起来。
丹田，尾椎两处，其实就牵连着人体的两大主要经脉，那就是“任，督”二脉。王超告诉霍玲儿从大小便中领悟内家jīng要，那是真正一语道破了天机，再为清晰透彻不过了。
如果是碰见另外的拳师，就算是明白这个道理，也不会讲出来，因为太粗俗了。讲解也就最多是说些术语，像“气沉丹田”“实腹”“动水火”之类的半懂不懂，玄之又玄的理论。
再碰到明白一点的，耐心一点的，最多将到“提肛”。然后让你自己去领悟。领悟到了，算你天资聪慧，领悟不到，你就没有资质。
其实人的天资，都相差不大，重要的师傅明不明说，再加上你后天努力不努力，用不用心，入不入神而已。
这内家的jīng要，如果要明讲，实在是太粗俗，所以历代的很多拳术门派，都是传男不传女，有很大原因就是因为这个。
古时候男女礼教森严，说句话都小心翼翼，哪里能当面说大小便，下yīn，提肛等明白的词。
霍玲儿筋骨粗大，一拳斩出，能破空爆响，这令得王超很是惊奇。能斩破空气发声，这说明是已经得到了技击发力的要诀。这对于一个年纪不大的女孩子来说，简直是十分的难得了。
霍玲儿学的是空手道，讲究关节，擒拿，破砖等硬功夫，不重养生，不调内脏，不立皮毛，专练筋骨肌肉。这样威力虽大，也很容易起到效果，但十分的伤身体，完全是格斗，杀人，搏击的一门手段。
这样的纯粹为格斗产生的功夫，最为典型的就是泰拳，拳击，摔跤，散打，跆拳道，柔道。
这些功夫，练得快，见效也快。往往在格斗中，能取到十分良好的效果。尤其是泰拳，艰苦训练，同时配合药水擦洗，把自己的手肘都练成钢筋铁骨，一下就使人致残，致命，但是在人体的巅峰一过，体力就不行了。
但是这些拳术的技击，都非常恐怖。如果是练到巅峰的高手，简直就是杀人的机器。
碰到这样格杀体型练到顶点的高手，就算是内家的暗劲高手，也一点都不能掉以轻心。
当年在上海，威名赫赫的“鹰爪王”陈子正，就曾经被一个泰拳高手踢到头部，晕死过去。
当然，那场比赛都戴拳套，鹰爪王，顾名思义，功夫全在爪上。戴了拳套，那就等于是龙游浅滩遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
但这也间接的反映出纯粹练筋骨肌肉，格杀技巧，不养生的人，也非常恐怖。
只练杀人搏击技，见效很快。
当然，真正的泰拳大师，除了练筋骨以外，还练瑜伽的呼吸法，泰拳手都基本上信佛。
霍玲儿的空手道拳法，手掌细茧绵密，而且带有一些药水的气息，显然是得了真传。练筋骨的，都有药传下来。所谓是传功先传药。
不过这个霍玲儿的品行，思维，想法王超都不知道，连见面都是偶尔遇到。当然不会把具体的功夫传给她，只给她一个理论基础，然后让她自己出领悟。
这就好像是一些武术大师写书一样。写出理论来，让你明白是一回事，忽悠忽悠，练不练得成就不管了。
不过霍玲儿显然是听懂了，越发的崇拜起来，拉着王超问这问那，恨不得巴着不走了。尤其是问到少林寺的事情，话如连珠，很是兴奋的样子。
“这女孩子，刚刚见面就这么开朗。”王超心中暗想，当然不会对这个初次见面的少女说起自己打死一个少林大长老，打伤一个少林大长老，刚刚早上，顺便解决了一个号称少林俗家第一高手的“国家罗汉”。
“那个叶玄，在rì本拽得跟二五八万似的。天天一脸冷酷模样，偏偏大家都说他是天才，他自己也都以为自己是天才，以后是武道宗师。装酷装逼，装逼遭雷劈，果不其然，被师傅你打死了。师傅，你好厉害啊。”
一连串咒骂的话从霍玲儿嘴里说了出来，这个少女似乎天生口无遮拦，却又带有天真活泼的味道。
不过王超听得出来，她对叶玄怀有深深的怨念。
“看来这个少女，是和那个叶玄发生了矛盾还是什么的？要不然，我打死了对方，她也不会这么兴奋，一下就成了我的崇拜者？”
王超觉得这个霍玲儿，肯定是和叶玄发生了矛盾，或者是比武被打败，或者是受了气，再不然，就是感情方面的问题。
不过王超也没有八卦娱乐jīng神，不想和这个少女多做纠缠，自然没有问。
“记住，你领悟出道理。练成了功夫，能发劲炸皮毛。就可以到崂山去找我了。”王超一边径直走出来，一边最纠缠自己的霍玲儿道。
“嗯。对了，师傅，你在香港住在哪里？要不要到我家里去住一段时间？”霍灵儿看见了自己的偶像，很是兴奋。
“我今天就要回去，还是不用了。”王超连忙谢绝，走出来就看见了张彤微笑朝自己点头。
“怎么样，玲儿。遇到高手了吧。”霍玲儿一坐下来，张彤就笑眯眯的问。
“我已经拜师了！”霍玲儿连连点头，看着王超的眼睛一眨不眨。很有些花痴的味道。
“好了，我今天还有事情，要回去。张总，下次再见吧。”王超突然发觉，别人当自己是偶像也不是一件好的事情，霍玲儿的热情，让他有些经受不起。
立刻告辞一声，和林雅楠离开了这里。
看着王超离去的背影，转眼和林雅楠消失在下面的人群中，不见了踪迹，霍玲儿眼神闪烁出一丝失望和留恋。
“玲儿，怎么啦。偶像走了，也不必这样吧。”几个女伴看见霍玲儿神sè黯然，叽叽喳喳的笑着：“你这疯丫头，就是喜欢打打杀杀。刚刚那个王超，一进来的时候，就是暴发户的嘴脸，我都准备叫人赶他出去。”
“你们不懂，哼。”霍玲儿的脸sè一收，凝重无比，心中却在暗想：“我刚刚那一拳斩去，最少都有五百斤的力量，他居然能够就用两个指头夹住，使我的手腕动弹不得。难怪叶玄那装逼的家伙会死在他手上。内家jīng要…………我从大小便里面领悟……….羞死人了。不过好像很有道理啊，他一发劲，果然手臂吓人，就好像狼牙棒，不发劲的时候，皮肤那么光滑。真是令人羡慕，我的皮肤要是像那样就好了。糟糕，我刚刚忘记问电话号码了！”
霍玲儿大大懊悔起来，一脸郁闷的坐了下去。
“想不到，你还有粉丝。”一出来，林雅楠就笑着说：“不过，你真的收她为徒弟了？”
“看看再说吧，这个女孩子，还真有潜力。”王超道。
“那是，我看她的功夫，还在我之上。”林雅楠脸sè凝重起来，“不过你收她为徒，还是利大于弊的，上面的任务叫我们开设崂山内家拳馆，就是叫你打出名声，然后广收门徒。霍氏集团，在香港的影响力很大，和zhōng yāng也有些关系，如果真能拜在你门下，那是一桩大好事。你不能推脱。”
“这个我知道。”王超点了点头，“今天逛街逛累了，咱们去吃饭吧。你还有什么东西要买？咱们下午再逛？”
“不用了，今天都花了你五六十万了，下午回去休息吧。明天可能zhōng yāng调查组的就要过来，我们还是想办法应付吧，毕竟这次你打死了段国超，我又开了枪。到底是有麻烦的。”林雅楠挽着王超的手道。
“不知道少林的和尚知道我打死段国超的事情没有？要是知道了，少林会怎么样？段国超的武功也真是名副其实的高，虽然比不上程山鸣，陈艾阳，但也相差不多了。尤其是他年纪轻轻，以后大有前途。培养这么一个弟子，少林不知道要付出多少心血。就断送在我手里了。要说不心痛，不可惜，那是假的。”
段国超的鹰爪铁布衫功夫，的确已经到了极为高超的上层境界。不过在王超心里，那他和陈艾阳，程山鸣比较，还是要差了一点点。
但是段国超年纪轻，才二十六岁。
二十六岁，武功就已经通神入化。这显然是少林寺化了武术的心血培养起来的撑门面的弟子。
一个师傅，能收很多徒弟，但是真正撑门面的徒弟，却只有一个，那就叫衣钵传人。
什么是衣钵传人，就在徒弟练功夫的时候，不光是在一旁看着，细心指点。还要在徒弟最初练功的时候，每天花力气，给徒弟调养身体，按摩穴位，疏通血脉。什么事情，武学原理，自己的比武心得，都要讲得清清楚楚。
衣钵传人，比自己的儿子还要重要！还要对待得好。
由此可见，要培养一个真正的弟子，那得花多大的力气。真正的师徒，不是父子，胜似父子。
想想唐紫尘在王超身上花了多大的力气，就可以看得出来，真正的传人是怎么教的了。
武林之中传承衣钵徒弟，可不是像现代的武校那样，一下收千百个人，在cāo场中打得哈哈鬼叫。
那样的武校，是学不到东西，练不出真功夫来的。
衣钵徒弟这东西，不能量产。
至于一般的徒弟，师傅就教个姿势，最多讲解一下原理，其余就自己去练。练不练得出来，就不关我的事情了。
在旁边看徒弟练拳，指点纠正姿势的，那就是好师傅了，至于给你天天搓药，按摩，只一个就足够了，就算师傅想多培养几个，自己也忙不过来。
段国超二十六岁，武功就厉害到那样的程度，显然是少林寺某个老和尚jīng心培育的衣钵传人，和永鹤，永豹这样的半路出家的地下拳王并不是一个档次。
就在下午，王超和林雅楠逛街回到了部队。同在香港的少林寺一干和尚，也已经在商量永鹤，永豹的事情。