夕阳西下。
一天的训练终于结束。
所有队员都疲惫不堪的瘫倒在球场上。
陆余还是老样子，悠哉悠哉的投完最后一个篮，然后走向他的队友们。
“凯西队长，我们去篮下背打怎么样？”
“丹，不如我们斗牛一局。”
“布莱克，你需要学会和我对抗。”
……
……
“弗尤教练，我真的很怀念第一次和你单挑的时光……”
看着不愿搭理自己的队友，陆余只能把目光投向马克·弗尤。
一群累的像死狗一般的队员们，听见陆余的话之后，顿时都瞪大了眼睛，这个魔鬼陆余，都已经饥不择食的将魔抓伸向教练了？
“臭小子，别以为我不知道你打的什么主意，我这把老骨头可禁不住你折腾。”马克·弗尤这几天可是亲眼目睹了陆余的变态，压根不会上当。
陆余无奈的摊手：“我这么想进步，但是你们都不配合我该怎么办。”
“放心，漫长的赛季会有你足够多的对手。”
马克·弗尤笑眯眯的说道，然后从背后拿出比赛日程表。
这段时间的高强度训练，不少球员已经隐隐感觉到无论是个人身体素质，还是球队战术磨合都有了稳步提升，就连一开始对战术最陌生的陆余，现在都已经完全融入球队了。
最关键的是，经过陆余这么一折腾。
大家感觉互相更亲近许多，整支球队有了一个集体的感觉，别看大家看见陆余，都避之不及，其实在大家心里都特别认可他。
凯西队长是这支球队唯一的大四球员。
但是所有人都知道，这支球队的领袖，是陆余。
“今天剩下的时间，你们自由分配，明天我们就会登上连续两场客场之旅，对手分别是绿湾凤凰队和爱达荷州破坏者队，希望到时候大家做好准备。”
马克·弗尤在队员们的欢呼声中露出一抹笑意。
真是一群可爱的小家伙！
就让这两支球队检验一下你们最近训练的成果吧，让我看看在陆余的带领下你们成长到了什么程度。
马克·弗尤心里暗想，同时也很期待这支全新的斗牛犬队能带给他什么样的惊喜。
……
11月23日，星期四。
冈萨加斗牛犬队的队员们提前从酒店走了出来，昨天他们就已经到达绿湾城，准备今天客场挑战他们的第二个对手——绿湾城凤凰队。
绿湾城是美国威斯康星州布l县的一座城市，很小很小。
小到什么程度呢？
整座城市人口只有四万多人，能凑出一支ncaa球队也是不容易。
可是别看篮球在这个城市不出名。
若是提起另外一支nfl球队，恐怕所有人都会张大嘴巴露出恍然大悟的表情，那就是——绿湾包装工队。
陆余听到布莱克如此介绍的时候，只是淡淡的哦了一声。
不好意思，他没听过。
绿湾城的篮球氛围并不浓郁，以至于球馆内的上座率低的可怜，估计来看球的大多数是球员的家长们。
球场上。
丹·迪考控住球带过半场，将球交给四十五度角的陆余，此时小前锋马克·斯宾克利用凯西·格林的掩护从上线切入篮下。
可惜绿湾凤凰队的31号小前锋迈克·金绕过凯西·格林的掩护，紧紧跟着马克·斯宾克，陆余没有传球路线。
没人注意到，丹·迪考偷偷溜到凯西·格林身旁给他做了一个掩护，凯西·格林直接顺下，陆余毫不犹豫的把篮球像炮弹一样塞了进去。
“咣！”
凯西面对换防过来的凤凰队后卫克里斯·萨格没有丝毫客气，直接把篮球狠狠砸进篮筐。
球馆内不知道是第几次响起一片叹气声。
马克·弗尤坐在场下，微微点头，队员们将他安排的折曲进攻战术执行的相当完美。
尤其是陆余。
他的传球把凯西领的很舒服，换做其他球员，这一球不可能传的如此优秀。
……
绿湾凤凰队下半场变换阵型，改成二三联防。
ncaa可以使用联防，所以也没有防守三秒。
陆余嘴角露出一丝弧度：“你们也太小瞧马克·弗尤了。”
从一开始马克·弗尤一直使用的都是挡拆和折曲战术，就是为了逼迫对手变阵，等到凤凰队调整成二三防守的时候，他开始在场下指挥队员将球交给陆余。
陆余背身接球，发力靠了一下克里斯·萨格，萨格脚底一晃，等到稳住身形只能眼睁睁看着陆余翻身跳投。
篮球划过一道完美的弧线，“唰”的一声空心入网。
这一球，一剑封喉！
直接插进绿湾凤凰队主教练的心里，让他再也兴不起反扑的念头。
最终，
冈萨加队以85:58，大比分赢下绿湾凤凰队。
……
赢下绿湾凤凰队之后，冈萨加斗牛犬队又马不停蹄的赶往爱达荷州，在这里他们将迎战爱达荷州破坏者队。
连续两场客场比赛，让冈萨加的队员们有了些许疲惫。
尤其是大学篮球队不像nba可以包机满天飞，他们都是坐大巴来回奔波，就连陆余都有点受不了在高速公路上的时间。
爱达荷州破坏者队的主场不像绿湾凤凰队那么冷清。
狂热的主场气氛让冈萨加斗牛犬队的年轻队员们都感受到了压力。
陆余淡然的坐在椅子上，把鞋带系紧，内心并没有太大波澜，他的目光落在出场的破坏者队的队员身上。
最后出场的那个后卫引起他的注意。
播音员正在高呼：“让我们欢迎我们的得分王，司职得分后卫，英俊而帅气的马特·格舍夫斯克！”
陆余回想起马克·弗尤赛前分析时候讲的内容。
马特·格舍夫斯克，今年大二，身高六英尺六英尺，体重一百零五磅，爱达荷州破坏者队的主力得分后卫，也是这支球队的得分王。
他的得分能力在ncaa里来说也算得上是第一档球员。
他的缺点也很明显，糟糕的防守，错误的出手选择，更多时候会选择强行出手，但每次总能神奇的命中。
尽管爱达荷州破坏者队是一支弱旅，但丝毫不妨碍马特·格舍夫斯克成为这支球队乃至球队所在的大西部联盟最耀眼的得分手。
比赛开始，
斗牛犬队派出首发阵容——
组织后卫：丹·迪考，
得分后卫：陆余，
小前锋：马克·斯宾克，
大前锋：扎克·古德，
中锋：凯西·格林。
出乎意料的是，凯西·格林跳球竟然赢了，他把球拨给丹·迪考之后，迅速跑向前场，此时他有点兴奋，难得碰上比他还垃圾的中锋，他要肆虐对方的内线，他要让对手尝尝被人在头上扣篮的滋味。
丹·迪考在对手的严防死守下，只能将球交给在内线已经卡好位置的陆余。
陆余背身持球以中轴脚为支点变成面框进攻，虚晃一下投篮后，篮球在身前绕了一个大写的c，落球，加速，在马特格舍夫斯克没有站稳之前，急停出手。
“短了！”
陆余出手之后，就大声告诉队友自己投短了，果然篮球砸在篮筐前沿，崩了出来，还好被凯西·格林捡到篮板，他旱地拔葱，双手暴扣！
破坏者队开始进攻，他们的打法特别简单，挡拆！
马特·格舍夫斯克接球之后就开始叫挡拆，丝毫不给陆余抢断的机会，挡拆之后直接拔起投篮，出手的感觉很好，篮球很听话的掉进篮筐。
双方你来我往，打的有来有回。
十分钟后，
马克·弗尤眉头微皱，虽然现在场上斗牛犬队依然领先一分，比分是27:26，但是这段时间陆余的手感并不好，别看陆余在场上和马特·格舍夫斯克对抗的很激烈，但是所带来的效果就是陆余投篮命中率的下降。
之前他叫了两次暂停，甚至将陆余换下来让他自己调整了很长时间，可依然没有好转。
暂停！
马克·弗尤叫了本场比赛第三个暂停。
“陆，你的身体没问题吧？”他担忧的问道。
“没问题。”
陆余连忙表态：“教练你可千万别让我休息了，我还想在上面混……呸，我保证，接下来是收割比赛时间。”
唉，想通过对抗混点呼吸法的学习进度怎么就那么难呢？
一天的训练终于结束。
所有队员都疲惫不堪的瘫倒在球场上。
陆余还是老样子，悠哉悠哉的投完最后一个篮，然后走向他的队友们。
“凯西队长，我们去篮下背打怎么样？”
“丹，不如我们斗牛一局。”
“布莱克，你需要学会和我对抗。”
……
……
“弗尤教练，我真的很怀念第一次和你单挑的时光……”
看着不愿搭理自己的队友，陆余只能把目光投向马克·弗尤。
一群累的像死狗一般的队员们，听见陆余的话之后，顿时都瞪大了眼睛，这个魔鬼陆余，都已经饥不择食的将魔抓伸向教练了？
“臭小子，别以为我不知道你打的什么主意，我这把老骨头可禁不住你折腾。”马克·弗尤这几天可是亲眼目睹了陆余的变态，压根不会上当。
陆余无奈的摊手：“我这么想进步，但是你们都不配合我该怎么办。”
“放心，漫长的赛季会有你足够多的对手。”
马克·弗尤笑眯眯的说道，然后从背后拿出比赛日程表。
这段时间的高强度训练，不少球员已经隐隐感觉到无论是个人身体素质，还是球队战术磨合都有了稳步提升，就连一开始对战术最陌生的陆余，现在都已经完全融入球队了。
最关键的是，经过陆余这么一折腾。
大家感觉互相更亲近许多，整支球队有了一个集体的感觉，别看大家看见陆余，都避之不及，其实在大家心里都特别认可他。
凯西队长是这支球队唯一的大四球员。
但是所有人都知道，这支球队的领袖，是陆余。
“今天剩下的时间，你们自由分配，明天我们就会登上连续两场客场之旅，对手分别是绿湾凤凰队和爱达荷州破坏者队，希望到时候大家做好准备。”
马克·弗尤在队员们的欢呼声中露出一抹笑意。
真是一群可爱的小家伙！
就让这两支球队检验一下你们最近训练的成果吧，让我看看在陆余的带领下你们成长到了什么程度。
马克·弗尤心里暗想，同时也很期待这支全新的斗牛犬队能带给他什么样的惊喜。
……
11月23日，星期四。
冈萨加斗牛犬队的队员们提前从酒店走了出来，昨天他们就已经到达绿湾城，准备今天客场挑战他们的第二个对手——绿湾城凤凰队。
绿湾城是美国威斯康星州布l县的一座城市，很小很小。
小到什么程度呢？
整座城市人口只有四万多人，能凑出一支ncaa球队也是不容易。
可是别看篮球在这个城市不出名。
若是提起另外一支nfl球队，恐怕所有人都会张大嘴巴露出恍然大悟的表情，那就是——绿湾包装工队。
陆余听到布莱克如此介绍的时候，只是淡淡的哦了一声。
不好意思，他没听过。
绿湾城的篮球氛围并不浓郁，以至于球馆内的上座率低的可怜，估计来看球的大多数是球员的家长们。
球场上。
丹·迪考控住球带过半场，将球交给四十五度角的陆余，此时小前锋马克·斯宾克利用凯西·格林的掩护从上线切入篮下。
可惜绿湾凤凰队的31号小前锋迈克·金绕过凯西·格林的掩护，紧紧跟着马克·斯宾克，陆余没有传球路线。
没人注意到，丹·迪考偷偷溜到凯西·格林身旁给他做了一个掩护，凯西·格林直接顺下，陆余毫不犹豫的把篮球像炮弹一样塞了进去。
“咣！”
凯西面对换防过来的凤凰队后卫克里斯·萨格没有丝毫客气，直接把篮球狠狠砸进篮筐。
球馆内不知道是第几次响起一片叹气声。
马克·弗尤坐在场下，微微点头，队员们将他安排的折曲进攻战术执行的相当完美。
尤其是陆余。
他的传球把凯西领的很舒服，换做其他球员，这一球不可能传的如此优秀。
……
绿湾凤凰队下半场变换阵型，改成二三联防。
ncaa可以使用联防，所以也没有防守三秒。
陆余嘴角露出一丝弧度：“你们也太小瞧马克·弗尤了。”
从一开始马克·弗尤一直使用的都是挡拆和折曲战术，就是为了逼迫对手变阵，等到凤凰队调整成二三防守的时候，他开始在场下指挥队员将球交给陆余。
陆余背身接球，发力靠了一下克里斯·萨格，萨格脚底一晃，等到稳住身形只能眼睁睁看着陆余翻身跳投。
篮球划过一道完美的弧线，“唰”的一声空心入网。
这一球，一剑封喉！
直接插进绿湾凤凰队主教练的心里，让他再也兴不起反扑的念头。
最终，
冈萨加队以85:58，大比分赢下绿湾凤凰队。
……
赢下绿湾凤凰队之后，冈萨加斗牛犬队又马不停蹄的赶往爱达荷州，在这里他们将迎战爱达荷州破坏者队。
连续两场客场比赛，让冈萨加的队员们有了些许疲惫。
尤其是大学篮球队不像nba可以包机满天飞，他们都是坐大巴来回奔波，就连陆余都有点受不了在高速公路上的时间。
爱达荷州破坏者队的主场不像绿湾凤凰队那么冷清。
狂热的主场气氛让冈萨加斗牛犬队的年轻队员们都感受到了压力。
陆余淡然的坐在椅子上，把鞋带系紧，内心并没有太大波澜，他的目光落在出场的破坏者队的队员身上。
最后出场的那个后卫引起他的注意。
播音员正在高呼：“让我们欢迎我们的得分王，司职得分后卫，英俊而帅气的马特·格舍夫斯克！”
陆余回想起马克·弗尤赛前分析时候讲的内容。
马特·格舍夫斯克，今年大二，身高六英尺六英尺，体重一百零五磅，爱达荷州破坏者队的主力得分后卫，也是这支球队的得分王。
他的得分能力在ncaa里来说也算得上是第一档球员。
他的缺点也很明显，糟糕的防守，错误的出手选择，更多时候会选择强行出手，但每次总能神奇的命中。
尽管爱达荷州破坏者队是一支弱旅，但丝毫不妨碍马特·格舍夫斯克成为这支球队乃至球队所在的大西部联盟最耀眼的得分手。
比赛开始，
斗牛犬队派出首发阵容——
组织后卫：丹·迪考，
得分后卫：陆余，
小前锋：马克·斯宾克，
大前锋：扎克·古德，
中锋：凯西·格林。
出乎意料的是，凯西·格林跳球竟然赢了，他把球拨给丹·迪考之后，迅速跑向前场，此时他有点兴奋，难得碰上比他还垃圾的中锋，他要肆虐对方的内线，他要让对手尝尝被人在头上扣篮的滋味。
丹·迪考在对手的严防死守下，只能将球交给在内线已经卡好位置的陆余。
陆余背身持球以中轴脚为支点变成面框进攻，虚晃一下投篮后，篮球在身前绕了一个大写的c，落球，加速，在马特格舍夫斯克没有站稳之前，急停出手。
“短了！”
陆余出手之后，就大声告诉队友自己投短了，果然篮球砸在篮筐前沿，崩了出来，还好被凯西·格林捡到篮板，他旱地拔葱，双手暴扣！
破坏者队开始进攻，他们的打法特别简单，挡拆！
马特·格舍夫斯克接球之后就开始叫挡拆，丝毫不给陆余抢断的机会，挡拆之后直接拔起投篮，出手的感觉很好，篮球很听话的掉进篮筐。
双方你来我往，打的有来有回。
十分钟后，
马克·弗尤眉头微皱，虽然现在场上斗牛犬队依然领先一分，比分是27:26，但是这段时间陆余的手感并不好，别看陆余在场上和马特·格舍夫斯克对抗的很激烈，但是所带来的效果就是陆余投篮命中率的下降。
之前他叫了两次暂停，甚至将陆余换下来让他自己调整了很长时间，可依然没有好转。
暂停！
马克·弗尤叫了本场比赛第三个暂停。
“陆，你的身体没问题吧？”他担忧的问道。
“没问题。”
陆余连忙表态：“教练你可千万别让我休息了，我还想在上面混……呸，我保证，接下来是收割比赛时间。”
唉，想通过对抗混点呼吸法的学习进度怎么就那么难呢？