按照研究心理学原理，相比较遇见刺激源第一反应的惊讶来说，厌恶表达方式更加多种多样。
假如对某人或某事极度厌烦的时候，身体会出现呕吐反应？
如同被腐烂气味或味道侵袭一样？
苏泽开始自己摸索，这也是金手指特点之一，不会一步到位，需要不断研究，提升学习能力。
人想要呕吐，除张开嘴外，苏泽发现还会引起另一个本能的联动反应：紧闭双眼皱紧双眉。
紧闭双眼需要眼轮匝肌收缩，与隆起的脸颊共同挤压眼睑，从而造成强烈闭眼动作，但神奇的是多数却不会完全闭合？
面部只形成下眼睑下方的弧线纹路？
按照生物学解释因为眼轮匝肌的收缩，既可以避免因呕吐而造成的内压升高伤害眼球，也可以在一定程度上减少刺激源带来的负面视觉刺激。
“表演最大难度就在于眼轮匝肌的收缩。”苏泽喃喃自语道：“不是刻意为之，而是呕吐动作的自然反应。”
惊讶最大难度在于如何抓住一闪而逝的昙花一现，最多不能超过二分之一秒，否则表演会变得做作不自然。
而厌恶表达方式更加复杂多变，比如在呕吐的原始表情基础上，极度厌恶表情通常嘴被紧紧闭上，眼睛眉毛的形态保持基本不变。
仿佛是闻到什么让人恶心的臭味，而且恶臭在不断的逼近？
闭上眼睛不看，皱起鼻子不闻，紧闭双唇不尝！
严格禁止一切反感信息进入身体！
这是极端情况，现实生活中的人际交往很难出现如此夸张的外在表现，除非就是故意表演给别人看。
更多由真实情绪所引发的厌恶表情，保留呕吐动作的部分脸部结构形态，表现形式都温和很多。甚至每种不同程度的厌恶，都有表现为不同表情形态。
苏泽不停尝试，按照他的理解训练就要从最极端开始，充分调动面部肌肉，用心体会规律，提高身体掌控感。
同时调动内心情绪，想象各种场景，改变刺激源强度，从而才能真正体会微表情的博大精深。
“咦？”好像发现什么道：“这不就是轻蔑？”
镜子里出现一张脸，皱眉肌收缩，形成轻微皱眉纹。眼轮匝肌轻微收缩，造成眼睑紧张、轻微闭合，同时造成双眉轻微下压。
提上唇肌主导收缩，上唇向上提升。鼻翼被间接向上提升并向两侧拉伸，在鼻翼两侧形成浅沟纹。
可下唇没有明显形态变化，只是轻微分开？
妥妥的不屑！
“原来如此。”苏泽沉思道：“刺激源力度减弱为中等会让人产生轻蔑情绪？”
“这种感觉表达出人对刺激源自上而下的排斥感，虽然也是排斥，但心态轻松很多，不需要消耗很多精神来应对。”
继续不断摸索，体会表情之间的微妙变化。惊奇发现轻蔑轻蔑，轻和蔑还有不同？
轻是看不起的否定，换句话说就是你丫不怎么样，伴随嘴部和鼻子运动。
而蔑本意是目受伤而不明，引申为不想看到的厌恶，表情集中在眼部，皱眉或者眯眼。
再退一步说，如果刺激源力度很弱则会让人产生第三种情绪叫……
不屑？
苏泽越玩越上瘾，表情不断变化，从极端厌恶到轻蔑，最后逐渐收敛成不屑。说白了就是完全轻视。
这种表情日常生活最常见，既表达看不起，甚至根本就不用花力气加以排斥，不是有句成语就叫不屑一顾。
连看都懒得看。
“嘴角居然上扬？”
“内心竟然产生优越感？”
“没错，这就是讥笑！”
“表情联动有没有！”
不得不说微表情的博大精深，惊讶毕竟时间短，很多变化体会不到，但厌恶不同，各种训练让苏泽沉迷其中，每次都有新感觉。
举个简单例子，如果遇到一个极其愚蠢的人，这个家伙还不自量力来挑衅你？
你认为自己有瞬间搞定他的能力，由于彼此之间实力过于悬殊，你的表情会是？
妥妥的不屑！
但如果对方尝试做笨拙而好笑的行为，比如动作或语言挑衅，你会怎么样？
当然讥笑了！
伴随耐心逐渐消失，讥笑可能变成冷笑，不由自主抱起手臂，满脸写着一句话：
请继续你的表演！
所谓厌恶情绪归根结底就是否定。有用力的否定，也有轻松的否定，肌肉表情只不过就是内心情绪外在具象而已。
胡蕾看着高铁站人来人往，今天第一次来观察生活，十分兴奋道：“今天好多人啊！”
“废话，都是暑假出去旅游的。”赵云成撇嘴道：“人家多幸福，哪像咱们这么苦逼，大热天还要……”
感受来自天艺老师的杀气，果断闭嘴，一副认真乖巧模样。
刘天艺冷哼道：“你们现在幸福多了，高铁站进门就是空调，当年我们观察生活的地方简直是人肉蒸笼！”
众人哈哈大笑，艺考结束所有人心态轻松，包括刘天艺也一样，跟三个学生相处喜欢开开玩笑，毕竟分别时间不远了。
“开始吧，各自找目标观察。”拍手道：“时间两小时，注意记录细节，回来严格检查！”
苏泽边走边看，这也是第一次真正意义上的观察生活，用演员的角度看这个世界。
不远处拖着一个老旧行李箱的中年人四处张望，似乎在等待着什么？
衣着普通，旅游鞋有点脏，面容略显苍老，可能是累了，拖着行李箱坐直接坐在阶梯上，掏出一支烟，本能想点上，突然想起什么，只能凑到鼻头深吸几口，小心翼翼放回烟盒。
对面走到一大群人，花花绿绿都是十七八少年，跟自己年龄相仿。各种欢声笑语，丝毫不忌讳打打闹闹。
满脸写着一句话：
高考结束，谁也别管我！
假如对某人或某事极度厌烦的时候，身体会出现呕吐反应？
如同被腐烂气味或味道侵袭一样？
苏泽开始自己摸索，这也是金手指特点之一，不会一步到位，需要不断研究，提升学习能力。
人想要呕吐，除张开嘴外，苏泽发现还会引起另一个本能的联动反应：紧闭双眼皱紧双眉。
紧闭双眼需要眼轮匝肌收缩，与隆起的脸颊共同挤压眼睑，从而造成强烈闭眼动作，但神奇的是多数却不会完全闭合？
面部只形成下眼睑下方的弧线纹路？
按照生物学解释因为眼轮匝肌的收缩，既可以避免因呕吐而造成的内压升高伤害眼球，也可以在一定程度上减少刺激源带来的负面视觉刺激。
“表演最大难度就在于眼轮匝肌的收缩。”苏泽喃喃自语道：“不是刻意为之，而是呕吐动作的自然反应。”
惊讶最大难度在于如何抓住一闪而逝的昙花一现，最多不能超过二分之一秒，否则表演会变得做作不自然。
而厌恶表达方式更加复杂多变，比如在呕吐的原始表情基础上，极度厌恶表情通常嘴被紧紧闭上，眼睛眉毛的形态保持基本不变。
仿佛是闻到什么让人恶心的臭味，而且恶臭在不断的逼近？
闭上眼睛不看，皱起鼻子不闻，紧闭双唇不尝！
严格禁止一切反感信息进入身体！
这是极端情况，现实生活中的人际交往很难出现如此夸张的外在表现，除非就是故意表演给别人看。
更多由真实情绪所引发的厌恶表情，保留呕吐动作的部分脸部结构形态，表现形式都温和很多。甚至每种不同程度的厌恶，都有表现为不同表情形态。
苏泽不停尝试，按照他的理解训练就要从最极端开始，充分调动面部肌肉，用心体会规律，提高身体掌控感。
同时调动内心情绪，想象各种场景，改变刺激源强度，从而才能真正体会微表情的博大精深。
“咦？”好像发现什么道：“这不就是轻蔑？”
镜子里出现一张脸，皱眉肌收缩，形成轻微皱眉纹。眼轮匝肌轻微收缩，造成眼睑紧张、轻微闭合，同时造成双眉轻微下压。
提上唇肌主导收缩，上唇向上提升。鼻翼被间接向上提升并向两侧拉伸，在鼻翼两侧形成浅沟纹。
可下唇没有明显形态变化，只是轻微分开？
妥妥的不屑！
“原来如此。”苏泽沉思道：“刺激源力度减弱为中等会让人产生轻蔑情绪？”
“这种感觉表达出人对刺激源自上而下的排斥感，虽然也是排斥，但心态轻松很多，不需要消耗很多精神来应对。”
继续不断摸索，体会表情之间的微妙变化。惊奇发现轻蔑轻蔑，轻和蔑还有不同？
轻是看不起的否定，换句话说就是你丫不怎么样，伴随嘴部和鼻子运动。
而蔑本意是目受伤而不明，引申为不想看到的厌恶，表情集中在眼部，皱眉或者眯眼。
再退一步说，如果刺激源力度很弱则会让人产生第三种情绪叫……
不屑？
苏泽越玩越上瘾，表情不断变化，从极端厌恶到轻蔑，最后逐渐收敛成不屑。说白了就是完全轻视。
这种表情日常生活最常见，既表达看不起，甚至根本就不用花力气加以排斥，不是有句成语就叫不屑一顾。
连看都懒得看。
“嘴角居然上扬？”
“内心竟然产生优越感？”
“没错，这就是讥笑！”
“表情联动有没有！”
不得不说微表情的博大精深，惊讶毕竟时间短，很多变化体会不到，但厌恶不同，各种训练让苏泽沉迷其中，每次都有新感觉。
举个简单例子，如果遇到一个极其愚蠢的人，这个家伙还不自量力来挑衅你？
你认为自己有瞬间搞定他的能力，由于彼此之间实力过于悬殊，你的表情会是？
妥妥的不屑！
但如果对方尝试做笨拙而好笑的行为，比如动作或语言挑衅，你会怎么样？
当然讥笑了！
伴随耐心逐渐消失，讥笑可能变成冷笑，不由自主抱起手臂，满脸写着一句话：
请继续你的表演！
所谓厌恶情绪归根结底就是否定。有用力的否定，也有轻松的否定，肌肉表情只不过就是内心情绪外在具象而已。
胡蕾看着高铁站人来人往，今天第一次来观察生活，十分兴奋道：“今天好多人啊！”
“废话，都是暑假出去旅游的。”赵云成撇嘴道：“人家多幸福，哪像咱们这么苦逼，大热天还要……”
感受来自天艺老师的杀气，果断闭嘴，一副认真乖巧模样。
刘天艺冷哼道：“你们现在幸福多了，高铁站进门就是空调，当年我们观察生活的地方简直是人肉蒸笼！”
众人哈哈大笑，艺考结束所有人心态轻松，包括刘天艺也一样，跟三个学生相处喜欢开开玩笑，毕竟分别时间不远了。
“开始吧，各自找目标观察。”拍手道：“时间两小时，注意记录细节，回来严格检查！”
苏泽边走边看，这也是第一次真正意义上的观察生活，用演员的角度看这个世界。
不远处拖着一个老旧行李箱的中年人四处张望，似乎在等待着什么？
衣着普通，旅游鞋有点脏，面容略显苍老，可能是累了，拖着行李箱坐直接坐在阶梯上，掏出一支烟，本能想点上，突然想起什么，只能凑到鼻头深吸几口，小心翼翼放回烟盒。
对面走到一大群人，花花绿绿都是十七八少年，跟自己年龄相仿。各种欢声笑语，丝毫不忌讳打打闹闹。
满脸写着一句话：
高考结束，谁也别管我！