“这元辰炼体术我知道呀，据说非常诡异危险，一开始很多人族大佬都说过这部炼体术的好，只要能够修炼成为，未来必然一尊强大的开宗立派的道主。
但是后来，因为它难以练成，练死, 连残废了很多天资卓绝的人族天才，才号称活人完全没有办法修炼的上古功法。一不小心轻则伤筋断骨，重则重伤五脏六腑，咳血身亡。
从开始流传到现在，几千年来，就没有人修炼成功过。”青瑧立即道。“而且我还存着一本呢。”
他年幼无知的那时候，四处寻摸各种功法秘术, 想要一飞冲天, 成为碾压哥哥，把老爹踩在脚下的神奇少年天骄！！
为了这个目标，他可是耗费了整整三年积攒的零花钱，卖了这本上古最强的炼体功法。
买回来的时候各种心理美滋滋，结果刚回到家族，就被一位走过他身边，看见他手里拿着功法名称的堂哥给发现了。人家堂哥表情复杂又纠结，还有些幸灾乐祸和同仇敌忾。
“弟，你被坑了。”
原来几年前，自己那位堂兄也买过，他跟自己同是天涯被坑人。大家都以为这是顶尖的上古秘法，好好修炼，即使不能成为族内绝世天骄好少年（？）也应该可以光宗耀祖的变成青年才俊，成为家族擎天白玉柱，架海紫金梁（?!）
结果一炼就出事，总是受伤，不是胳膊就是腿，有几次还差点伤到根基。最主要的有一次十分的惊险的，差点把脖子给折断。
这就吓人了。
于是堂哥就不敢继续修炼了。
后来堂哥还不甘心的四处打听过, 原来这本炼体术，压根不是活人能够练成的。当然死人不想残缺身体零件的最好也不要修炼（？）哪个死人乐意那么干呢？
堂哥把个消息告诉他，青瑧一开始也不怎么相信，直到自己怎么修炼都没有修炼成功，感觉压根没有一点效果，身体一点变化都没有，而且一修炼就伤身伤脏，流血流泪，青瑧也无奈的彻底放弃了。
“我知道啊，小时候我还看过呢。那个时候也没有多想，现在仔细想想，你手里的那本元辰炼体术，应该是被他们谁给误解了的。”青瑚道。
“什么误解？”青瑧立即惊愕的反问。
“我后来也得到过一些东西，仔细对比一下，就知道了，那个流传出来的元辰炼体术，似乎有些问题。
元辰炼体术, 或者应该叫做大周天星辰锻体术。
那确实不给人炼的。
那是给神眷者和神裔修炼用的。”
“什么？”这次连青瑾都大吃一惊。
青瑧也一副, 果然不是给活人的炼的, 自己当初没有鉴定错的心里轻松感。
“是给神眷者和神裔修炼的？”青瑾不解。“可是元辰易术人族可以修炼，怎么到了元辰炼体术就一样了呢？”
“那我就不知道最开始那位本着什么样的心思把那块石板传给了贺兰家族的老祖了。对，大周天星辰炼体术，最好是在满是星辰，没有乌云和大雨的夜晚修炼。白日里修炼效果奇差。”青瑚又道。
“还有这种说法？”青瑧惊愕。
“另外这套锻体术，有逆天改命之能。可以让身体孱弱，根基全无的凡人走上神魔炼体之路。这是一套打基础的锻体术。但是也不是谁都修炼的。但凡是修炼这套锻体术的凡人，都得吃尽痛苦。骨裂，筋断，五脏六腑破碎等等。
破而后立，能吃得了苦，才能不断蜕变。
从而以逆天资质，突破第一命窍，走上神魔炼体之路。”
“等等走上神魔炼体之路？”青瑧惊愕的重复。
“是啊，就是走上神魔炼体之路。命修之路，就是走的就是神魔炼体之路。越是古老的神魔越是体法双修。他们的神躯和他们的真魂同样强大。都带有莫大的力量。
这命修走就是神躯之路。”青瑚给哥哥们解释道。
“那刚才你说的那个大周天星辰炼体术就是走的命修的路子？”青瑾忙问。
“其实就是命修的改天换地，修改天赋和根骨的法子。就是痛点。要是坚持下来，修完一百零八式就可以自然的突破命窍，也就是诞生命泉。相当于其他体修和法修的筑基境。”青瑚道。
青瑧听了咋舌道“这么容易？我们从炼气一重，修建到炼气十重，在突破筑基，得需要好多年，苦修磨炼。才能够成为筑基修士。但是他们只要忍耐一些痛苦，修炼完一百零八式就可以自然筑基了，这也太容易了。”
“容易？来来，我教你一下这第一式，你就知道啥滋味了。”青瑚把小爪子上的烤肉一放。掏出帕子把小手擦干净。
然后就把自家四哥给拎出了帐子。
青瑚先把第一式给四哥说了一下。这第一式是怎么，怎么呼吸运气。
然后就在跟着走出帐子的众人的面前，生拉活拽给沈青瑧摆出了一个诡异的造型。
啊，嗷，呀，轻点，疼疼。
青瑧各种嚎叫，看得青瑾简直像高呼辣眼睛。
而且青瑧那边，一开始就只是有点疼。可是没坚持几个呼吸，就感觉浑身骨髓深处，传来一阵阵的酸麻痛痒，就好似亿万虫豸在啃食自己的身体，那痛苦渐渐的蔓延了到灵魂之上。
“疼疼疼……我不行了，快放我下来。”
“青瑧，你不能自己把自己的手脚放下吗？”青瑾忙问。
“不行，我动不了，一点都动不了，浑身都僵住了。”青瑧都快哭了。
艾玛，大量的难受，酸麻，痛痒的诡异感觉都要把他彻底给淹没了。青瑧此时恨不得手脚都能动，帮他挠挠，重锤一下那些痛痒的地方。
奈何他浑身僵硬，身不由己。
“既然摆出来这个姿势，那就要有一修炼俩个时辰的觉悟。等你修炼满俩个时辰，身体就会重新能动了。好好体会啊。这才是锻体术的第一式。
除非你日后能够自己摆出这个姿势，否则每次我帮你摆出，你都要修炼俩个时辰。
而且什么你自己能够摆出这个姿势，并且可以坚持俩个时辰不动，你才算修炼有成，刚刚学会了第一式。
记得，从第一式开始到第九式，是一个小节。
你掌握了第九式，前九式就会贯通起来，让你的身体迎来第一次深层蜕变。好好享受啊。四哥。”
“我不练了，我不练。唉哟，太难受了。我哪里都痒痒，还有酸麻疼，嗷，太难受了。”青瑧大叫。
沈芳兵看着自己小侄子那副可怜兮兮的模样，眼内精光闪烁。
“青瑚，我能炼吗？修炼这个锻体术有没有什么年龄限制？”沈芳兵又是期待，又是忧心的问。
“没有，谁都可以练习。大伯，你确定你也要修炼，很疼哒。”青瑚好奇的问。
“没事儿，吃得苦中苦方为人上人。”沈芳兵神情坚定道。
“那行。”青瑚二话不说，就给自己大伯也摆上了。
那咔咔咔的胳膊腿的掰动声，虽然不至于断裂，但是错位绝对是有的。青瑾他们看得牙都疼了。
而实际上，若不是自己好歹是个长辈，若非自己的意志力都已经磨砺的比钢铁还要坚硬。
沈芳兵也是差点就要叫出声了。
真是太疼了。而且是那种越来越疼，各种酸麻疼痒，一起上来。
简直是太折磨人了。
沈芳兵难受的额头上的冷汗的滴滴答答的滴落。
看得就立在一旁的青瑧都不大好意思叫了。
不过他不叫，脸皮子也在不断的扭曲着。
太可怕的了这门锻体术。
没多久，魏东亭也过来了。
“他们这是……？”
“修炼一门新的锻体术。”青瑚道。
“新的锻体术？这个姿势有点熟悉啊，我好像看过。啊啊，我想起来，元辰炼体术的起手式嘛。”魏东亭仔细看了看，就看出了门道。
“你还挺厉害的，一眼就看出来这是元辰炼体术？”青瑚惊讶。
“还真是元辰炼体术啊？”魏东亭不解的道“这元辰炼体术很多人都修炼过，但是最后都被证明不能修炼。你们这是……”
“这是元辰炼体术也不是元辰炼体术。简单来说，这是元辰炼体术的原本。现在的元辰炼体术是有人为了降低修炼难度，人为给修改了的。
我帮他们修炼的才是真正的原本，大周天星辰锻体术。”青瑚给后来的魏东亭和他过来的将领们解释道。
“那修炼这套大周天星辰锻体术有什么好处吗？”魏东亭问。
“好处就是不需要灵根，不需要资质。是个人就可以修炼。学完一百零八式就可以直接突破命窍，诞生命泉。相当于咱们修士的筑基境。”
“命窍，命泉，凶兽修炼法？”魏东亭立即失态的道。
“什么叫做凶兽修炼法？是神魔炼体之法。”青瑚气呼呼的道。“会不会说话，什么凶兽修炼法，凶兽他们有什么修炼法？它们不过是仿照神魔修炼之法，改修成适合自己和适合自己族群的修炼之法，拿来当成自己的修炼之法。”
魏东亭倒抽一口凉气。
“什么，这是神魔修炼之法？”他失态的惊声叫道。
但是后来，因为它难以练成，练死, 连残废了很多天资卓绝的人族天才，才号称活人完全没有办法修炼的上古功法。一不小心轻则伤筋断骨，重则重伤五脏六腑，咳血身亡。
从开始流传到现在，几千年来，就没有人修炼成功过。”青瑧立即道。“而且我还存着一本呢。”
他年幼无知的那时候，四处寻摸各种功法秘术, 想要一飞冲天, 成为碾压哥哥，把老爹踩在脚下的神奇少年天骄！！
为了这个目标，他可是耗费了整整三年积攒的零花钱，卖了这本上古最强的炼体功法。
买回来的时候各种心理美滋滋，结果刚回到家族，就被一位走过他身边，看见他手里拿着功法名称的堂哥给发现了。人家堂哥表情复杂又纠结，还有些幸灾乐祸和同仇敌忾。
“弟，你被坑了。”
原来几年前，自己那位堂兄也买过，他跟自己同是天涯被坑人。大家都以为这是顶尖的上古秘法，好好修炼，即使不能成为族内绝世天骄好少年（？）也应该可以光宗耀祖的变成青年才俊，成为家族擎天白玉柱，架海紫金梁（?!）
结果一炼就出事，总是受伤，不是胳膊就是腿，有几次还差点伤到根基。最主要的有一次十分的惊险的，差点把脖子给折断。
这就吓人了。
于是堂哥就不敢继续修炼了。
后来堂哥还不甘心的四处打听过, 原来这本炼体术，压根不是活人能够练成的。当然死人不想残缺身体零件的最好也不要修炼（？）哪个死人乐意那么干呢？
堂哥把个消息告诉他，青瑧一开始也不怎么相信，直到自己怎么修炼都没有修炼成功，感觉压根没有一点效果，身体一点变化都没有，而且一修炼就伤身伤脏，流血流泪，青瑧也无奈的彻底放弃了。
“我知道啊，小时候我还看过呢。那个时候也没有多想，现在仔细想想，你手里的那本元辰炼体术，应该是被他们谁给误解了的。”青瑚道。
“什么误解？”青瑧立即惊愕的反问。
“我后来也得到过一些东西，仔细对比一下，就知道了，那个流传出来的元辰炼体术，似乎有些问题。
元辰炼体术, 或者应该叫做大周天星辰锻体术。
那确实不给人炼的。
那是给神眷者和神裔修炼用的。”
“什么？”这次连青瑾都大吃一惊。
青瑧也一副, 果然不是给活人的炼的, 自己当初没有鉴定错的心里轻松感。
“是给神眷者和神裔修炼的？”青瑾不解。“可是元辰易术人族可以修炼，怎么到了元辰炼体术就一样了呢？”
“那我就不知道最开始那位本着什么样的心思把那块石板传给了贺兰家族的老祖了。对，大周天星辰炼体术，最好是在满是星辰，没有乌云和大雨的夜晚修炼。白日里修炼效果奇差。”青瑚又道。
“还有这种说法？”青瑧惊愕。
“另外这套锻体术，有逆天改命之能。可以让身体孱弱，根基全无的凡人走上神魔炼体之路。这是一套打基础的锻体术。但是也不是谁都修炼的。但凡是修炼这套锻体术的凡人，都得吃尽痛苦。骨裂，筋断，五脏六腑破碎等等。
破而后立，能吃得了苦，才能不断蜕变。
从而以逆天资质，突破第一命窍，走上神魔炼体之路。”
“等等走上神魔炼体之路？”青瑧惊愕的重复。
“是啊，就是走上神魔炼体之路。命修之路，就是走的就是神魔炼体之路。越是古老的神魔越是体法双修。他们的神躯和他们的真魂同样强大。都带有莫大的力量。
这命修走就是神躯之路。”青瑚给哥哥们解释道。
“那刚才你说的那个大周天星辰炼体术就是走的命修的路子？”青瑾忙问。
“其实就是命修的改天换地，修改天赋和根骨的法子。就是痛点。要是坚持下来，修完一百零八式就可以自然的突破命窍，也就是诞生命泉。相当于其他体修和法修的筑基境。”青瑚道。
青瑧听了咋舌道“这么容易？我们从炼气一重，修建到炼气十重，在突破筑基，得需要好多年，苦修磨炼。才能够成为筑基修士。但是他们只要忍耐一些痛苦，修炼完一百零八式就可以自然筑基了，这也太容易了。”
“容易？来来，我教你一下这第一式，你就知道啥滋味了。”青瑚把小爪子上的烤肉一放。掏出帕子把小手擦干净。
然后就把自家四哥给拎出了帐子。
青瑚先把第一式给四哥说了一下。这第一式是怎么，怎么呼吸运气。
然后就在跟着走出帐子的众人的面前，生拉活拽给沈青瑧摆出了一个诡异的造型。
啊，嗷，呀，轻点，疼疼。
青瑧各种嚎叫，看得青瑾简直像高呼辣眼睛。
而且青瑧那边，一开始就只是有点疼。可是没坚持几个呼吸，就感觉浑身骨髓深处，传来一阵阵的酸麻痛痒，就好似亿万虫豸在啃食自己的身体，那痛苦渐渐的蔓延了到灵魂之上。
“疼疼疼……我不行了，快放我下来。”
“青瑧，你不能自己把自己的手脚放下吗？”青瑾忙问。
“不行，我动不了，一点都动不了，浑身都僵住了。”青瑧都快哭了。
艾玛，大量的难受，酸麻，痛痒的诡异感觉都要把他彻底给淹没了。青瑧此时恨不得手脚都能动，帮他挠挠，重锤一下那些痛痒的地方。
奈何他浑身僵硬，身不由己。
“既然摆出来这个姿势，那就要有一修炼俩个时辰的觉悟。等你修炼满俩个时辰，身体就会重新能动了。好好体会啊。这才是锻体术的第一式。
除非你日后能够自己摆出这个姿势，否则每次我帮你摆出，你都要修炼俩个时辰。
而且什么你自己能够摆出这个姿势，并且可以坚持俩个时辰不动，你才算修炼有成，刚刚学会了第一式。
记得，从第一式开始到第九式，是一个小节。
你掌握了第九式，前九式就会贯通起来，让你的身体迎来第一次深层蜕变。好好享受啊。四哥。”
“我不练了，我不练。唉哟，太难受了。我哪里都痒痒，还有酸麻疼，嗷，太难受了。”青瑧大叫。
沈芳兵看着自己小侄子那副可怜兮兮的模样，眼内精光闪烁。
“青瑚，我能炼吗？修炼这个锻体术有没有什么年龄限制？”沈芳兵又是期待，又是忧心的问。
“没有，谁都可以练习。大伯，你确定你也要修炼，很疼哒。”青瑚好奇的问。
“没事儿，吃得苦中苦方为人上人。”沈芳兵神情坚定道。
“那行。”青瑚二话不说，就给自己大伯也摆上了。
那咔咔咔的胳膊腿的掰动声，虽然不至于断裂，但是错位绝对是有的。青瑾他们看得牙都疼了。
而实际上，若不是自己好歹是个长辈，若非自己的意志力都已经磨砺的比钢铁还要坚硬。
沈芳兵也是差点就要叫出声了。
真是太疼了。而且是那种越来越疼，各种酸麻疼痒，一起上来。
简直是太折磨人了。
沈芳兵难受的额头上的冷汗的滴滴答答的滴落。
看得就立在一旁的青瑧都不大好意思叫了。
不过他不叫，脸皮子也在不断的扭曲着。
太可怕的了这门锻体术。
没多久，魏东亭也过来了。
“他们这是……？”
“修炼一门新的锻体术。”青瑚道。
“新的锻体术？这个姿势有点熟悉啊，我好像看过。啊啊，我想起来，元辰炼体术的起手式嘛。”魏东亭仔细看了看，就看出了门道。
“你还挺厉害的，一眼就看出来这是元辰炼体术？”青瑚惊讶。
“还真是元辰炼体术啊？”魏东亭不解的道“这元辰炼体术很多人都修炼过，但是最后都被证明不能修炼。你们这是……”
“这是元辰炼体术也不是元辰炼体术。简单来说，这是元辰炼体术的原本。现在的元辰炼体术是有人为了降低修炼难度，人为给修改了的。
我帮他们修炼的才是真正的原本，大周天星辰锻体术。”青瑚给后来的魏东亭和他过来的将领们解释道。
“那修炼这套大周天星辰锻体术有什么好处吗？”魏东亭问。
“好处就是不需要灵根，不需要资质。是个人就可以修炼。学完一百零八式就可以直接突破命窍，诞生命泉。相当于咱们修士的筑基境。”
“命窍，命泉，凶兽修炼法？”魏东亭立即失态的道。
“什么叫做凶兽修炼法？是神魔炼体之法。”青瑚气呼呼的道。“会不会说话，什么凶兽修炼法，凶兽他们有什么修炼法？它们不过是仿照神魔修炼之法，改修成适合自己和适合自己族群的修炼之法，拿来当成自己的修炼之法。”
魏东亭倒抽一口凉气。
“什么，这是神魔修炼之法？”他失态的惊声叫道。