一直到郑小明身上肌肉已经开始胀痛的时候，他就知道这已经到了极点，肌肉密度已经达到了自己能够承受的极限。
所以接下来，郑小明脾土之气不再滋养肌肉，而是开始流转。
土能生木，下一步脾土之气灌注入肝木之中，肝木之气疯狂强大。
筋膜者，肝木之所生！
而筋膜更是生长于肌肉和骨骼之间，如同网兜一样维持肌肉的形状。此刻肝气就是盛则筋膜滋荣而和畅。
接下来，就该是木能生火，用肝木之气来壮大心火之气了！
与此同时，郑小明的精神力飞快的消耗着。到了这个时候，精神力已经下降到了十几点的危险程度，已经不可能完成五脏之气的转化壮大了。
不过，郑小明早有准备。顿时就有一瓶接着一瓶的瓶装水，在梦境意识当中被喝下。
一切虚界食物，虚界之水，除了有着滋养壮大精神力的作用之外，同样也有着恢复精神力的用处。
当初郑小明第一次去彩虹之城的时候，就看到那些瓶装水被当成精神力恢复药剂再卖。
事实也正是如此，这些瓶装水一瓶就能恢复一点精神。
此刻，这些瓶装水正像是不要钱一样被郑小明喝下，恢复着他的精神力，维持着精元之法的修炼，五脏之气的壮大！
记得当初的时候，郑小明还开过一个玩笑。说一瓶水只能恢复一点精神力的话，那么精神消耗多了，那岂不是要一口气喝下十几瓶，乃至于几十瓶谁？肚子能装得下么？
然而这些瓶装水本就是虚界之物，只和精神有关，和肉身无涉。
此刻几十瓶谁被喝下，支持着郑小明一步步的壮大五脏，继续滋养心火之气。
心火壮大脉络，肺金润泽皮毛，肾水坚凝髓骨。
五脏之气全部完成一遍，郑小明的体重又增加了起码十斤重。而他的力量起码提高了上百斤。
而这只是运行了一遍精元之法而已。
随着骨骼筋膜等也跟着变强大，能够承受的肌肉强度也再次变大。
于是郑小明再一次从头开始，壮大肌肉，皮毛，筋膜……
而在梦境意识当中，瓶装水已经消耗了一大堆了，并且还在快速消耗着。
这一夜里，郑小明足足消耗了三百多瓶瓶装水，而他也将精元之法从头到尾的运行了三遍。
让郑小明一夜之间，力量又增加了三百多斤重，也让郑小明身上的力量接近两千。
如果现在放在古代，郑小明就是那种可以身穿上百斤重的三重铁甲，手拿八十二斤重的青龙偃月刀，在战场上冲锋陷阵宛如斩瓜切菜，割草无双的绝世猛将！
可惜，就是郑小明晚生了几百年。现在已经有了枪支武器，这一身力量的作用已经没有那么大了。
一夜过去，郑小明伸了一个懒腰站起，浑身上下啪啪乱响。此刻毫不吹牛，他能赤手空拳的打死一只老虎。
不过与此同时，肚子里也开始咕咕叫了起来。
虽然精元转化气血，理论上来说，郑小明已经不需要食用人间五谷。然而实际上，他的身体因为快速壮大，还需要补充一些精微物质。
所谓精微物质就是各种人体所需微量元素，这就需要从外界摄入补充了。
而且如果不吃食物的话，那么胃部也承受不住。甚至是整个涉及消化的三焦系统，也都要萎缩废掉。
所以绝对不能不吃饭，起码以郑小明现在的境界，还远远达不到所谓餐风饮露，不食五谷，而乘云气，御飞龙的境界！
总之一句话，饭还是要吃的。
郑小明活动了一下身体，正准备出去吃早饭。
由于郑小明家中现在住的人当真不少，有着石强那些枪手。杨家兄弟，胡冲和等人都在。
还有因为白鹤武馆即将开业，为了将近方便，连杨大鹤也都住了进来。
家里住了十几二十个人，还要自然请了厨师做饭。
郑小明和郑莹莹都是小户人家出身，发达不久，也没有那么多讲究，也不开什么小灶。家中直接弄成了自助食堂模样。
这也是方便那些枪手换班吃饭！
郑小明洗漱了去打了早饭，刚刚要吃，就在这个时候，轰隆的一声巨响就从不远处传来过来。
那是一辆小型箱货，忽然失控撞击到了郑小明家的围墙上。
此时，郑小明还在老城区的这间院子当中居住。
这里闹中取静，寻常出入车辆并不太多。
然而此刻，却有一辆像是搬家公司的货车撞在了郑小明家的围墙上，将围墙撞塌一片。
这时候，郑小明家中可是养了一群保镖的，都是精锐的退伍士兵。
这些人还受过一些专业的安保训练，反应之快，可绝对不是杨家兄弟和胡冲和三个憨憨可以相比的。
作为枪手首领的高强正在带着三个枪手值班，陡然看到这么一幕，立刻警惕了起来：“戒备……”
然后他们刚刚反应过来，货箱顿时就被破开，一个金属身影就向着院子里冲了进来。
高强带着护卫反应过来，立刻开枪，然而子弹打在上面，却没有半点作用。
此时杨家兄弟也才刚刚反应过来，冲出来看到这么一幕，顿时目瞪口呆：“卧槽，这是什么东西？机械人？”
而高强已经惊声叫道：“小心，这不是机械人，这是外骨骼装甲！而且是大楚军中秘密装备的步人军三型外骨骼装甲……”
外骨骼装甲可是和郑小明上次在那山谷当中看到的时新远等特战队员们装备的外骨骼装备不同。
一个是装备，一个是装甲！
时新远那些特战队装备的只是外骨骼辅助装备，并不是密封的，只是机械骨骼提供一些动力而已。里面的乘员还是暴露在空气当中的。
但是现在这种外骨骼装甲就是真正的全密封的了，里面的乘员都被包裹在厚厚的装甲材料当中。完全可以看做是机甲，是高达了！
而似乎也是高强的警报惹起了这个外骨骼装甲的注意，这机甲头部就有红光亮起，摄像头一瞬间锁定高强，枪口抬起，二十毫米口径的机炮子弹已经射出，数十发子弹一瞬间轰塌了一座墙。
如果不是高强对于这种机甲显得十分熟悉，早早的进行躲避的话，此刻直接都变成肉酱了。
所以接下来，郑小明脾土之气不再滋养肌肉，而是开始流转。
土能生木，下一步脾土之气灌注入肝木之中，肝木之气疯狂强大。
筋膜者，肝木之所生！
而筋膜更是生长于肌肉和骨骼之间，如同网兜一样维持肌肉的形状。此刻肝气就是盛则筋膜滋荣而和畅。
接下来，就该是木能生火，用肝木之气来壮大心火之气了！
与此同时，郑小明的精神力飞快的消耗着。到了这个时候，精神力已经下降到了十几点的危险程度，已经不可能完成五脏之气的转化壮大了。
不过，郑小明早有准备。顿时就有一瓶接着一瓶的瓶装水，在梦境意识当中被喝下。
一切虚界食物，虚界之水，除了有着滋养壮大精神力的作用之外，同样也有着恢复精神力的用处。
当初郑小明第一次去彩虹之城的时候，就看到那些瓶装水被当成精神力恢复药剂再卖。
事实也正是如此，这些瓶装水一瓶就能恢复一点精神。
此刻，这些瓶装水正像是不要钱一样被郑小明喝下，恢复着他的精神力，维持着精元之法的修炼，五脏之气的壮大！
记得当初的时候，郑小明还开过一个玩笑。说一瓶水只能恢复一点精神力的话，那么精神消耗多了，那岂不是要一口气喝下十几瓶，乃至于几十瓶谁？肚子能装得下么？
然而这些瓶装水本就是虚界之物，只和精神有关，和肉身无涉。
此刻几十瓶谁被喝下，支持着郑小明一步步的壮大五脏，继续滋养心火之气。
心火壮大脉络，肺金润泽皮毛，肾水坚凝髓骨。
五脏之气全部完成一遍，郑小明的体重又增加了起码十斤重。而他的力量起码提高了上百斤。
而这只是运行了一遍精元之法而已。
随着骨骼筋膜等也跟着变强大，能够承受的肌肉强度也再次变大。
于是郑小明再一次从头开始，壮大肌肉，皮毛，筋膜……
而在梦境意识当中，瓶装水已经消耗了一大堆了，并且还在快速消耗着。
这一夜里，郑小明足足消耗了三百多瓶瓶装水，而他也将精元之法从头到尾的运行了三遍。
让郑小明一夜之间，力量又增加了三百多斤重，也让郑小明身上的力量接近两千。
如果现在放在古代，郑小明就是那种可以身穿上百斤重的三重铁甲，手拿八十二斤重的青龙偃月刀，在战场上冲锋陷阵宛如斩瓜切菜，割草无双的绝世猛将！
可惜，就是郑小明晚生了几百年。现在已经有了枪支武器，这一身力量的作用已经没有那么大了。
一夜过去，郑小明伸了一个懒腰站起，浑身上下啪啪乱响。此刻毫不吹牛，他能赤手空拳的打死一只老虎。
不过与此同时，肚子里也开始咕咕叫了起来。
虽然精元转化气血，理论上来说，郑小明已经不需要食用人间五谷。然而实际上，他的身体因为快速壮大，还需要补充一些精微物质。
所谓精微物质就是各种人体所需微量元素，这就需要从外界摄入补充了。
而且如果不吃食物的话，那么胃部也承受不住。甚至是整个涉及消化的三焦系统，也都要萎缩废掉。
所以绝对不能不吃饭，起码以郑小明现在的境界，还远远达不到所谓餐风饮露，不食五谷，而乘云气，御飞龙的境界！
总之一句话，饭还是要吃的。
郑小明活动了一下身体，正准备出去吃早饭。
由于郑小明家中现在住的人当真不少，有着石强那些枪手。杨家兄弟，胡冲和等人都在。
还有因为白鹤武馆即将开业，为了将近方便，连杨大鹤也都住了进来。
家里住了十几二十个人，还要自然请了厨师做饭。
郑小明和郑莹莹都是小户人家出身，发达不久，也没有那么多讲究，也不开什么小灶。家中直接弄成了自助食堂模样。
这也是方便那些枪手换班吃饭！
郑小明洗漱了去打了早饭，刚刚要吃，就在这个时候，轰隆的一声巨响就从不远处传来过来。
那是一辆小型箱货，忽然失控撞击到了郑小明家的围墙上。
此时，郑小明还在老城区的这间院子当中居住。
这里闹中取静，寻常出入车辆并不太多。
然而此刻，却有一辆像是搬家公司的货车撞在了郑小明家的围墙上，将围墙撞塌一片。
这时候，郑小明家中可是养了一群保镖的，都是精锐的退伍士兵。
这些人还受过一些专业的安保训练，反应之快，可绝对不是杨家兄弟和胡冲和三个憨憨可以相比的。
作为枪手首领的高强正在带着三个枪手值班，陡然看到这么一幕，立刻警惕了起来：“戒备……”
然后他们刚刚反应过来，货箱顿时就被破开，一个金属身影就向着院子里冲了进来。
高强带着护卫反应过来，立刻开枪，然而子弹打在上面，却没有半点作用。
此时杨家兄弟也才刚刚反应过来，冲出来看到这么一幕，顿时目瞪口呆：“卧槽，这是什么东西？机械人？”
而高强已经惊声叫道：“小心，这不是机械人，这是外骨骼装甲！而且是大楚军中秘密装备的步人军三型外骨骼装甲……”
外骨骼装甲可是和郑小明上次在那山谷当中看到的时新远等特战队员们装备的外骨骼装备不同。
一个是装备，一个是装甲！
时新远那些特战队装备的只是外骨骼辅助装备，并不是密封的，只是机械骨骼提供一些动力而已。里面的乘员还是暴露在空气当中的。
但是现在这种外骨骼装甲就是真正的全密封的了，里面的乘员都被包裹在厚厚的装甲材料当中。完全可以看做是机甲，是高达了！
而似乎也是高强的警报惹起了这个外骨骼装甲的注意，这机甲头部就有红光亮起，摄像头一瞬间锁定高强，枪口抬起，二十毫米口径的机炮子弹已经射出，数十发子弹一瞬间轰塌了一座墙。
如果不是高强对于这种机甲显得十分熟悉，早早的进行躲避的话，此刻直接都变成肉酱了。