一流内功，从开始修练，十天练出内力！
这件事情，如果传出去，一定会震撼许多人！
别说难度更高数十倍的一流内功，就是普通的三流内功，各种辅药加持，一年内修练出内力，就算是天才一级了！
看看李过三人，一年时间，才能把气息完整的搬运一个周天！
随后，又花了一二十年，才堪堪修练出内力！
就算如此，他们已经算是武者当中比较优秀的了！
殊不知，还有很多人修练内功秘籍，却一生都没能修练出内力的！
更不提，江城从接触春风诀，也只有十天时间！
很多人，别说十天时间，就是一个月，几个月时间，也不一定能把整本秘籍琢磨透，若是没有接触过穴位经脉知识的，只是那一百零九个穴位的位置和经脉路线，就要背诵很长时间。
估计，孙指导及上面的人，也没有想到，江城刚刚拿到秘籍十天时间，就把春风诀修练成功了。
“内力修行，未成之前，如逆水行舟，不进则退，长时间不搬运周天的话，好不容易聚集起来的气息，就会重新散回体内，这也是很多普通人，一生不能修练出内力的原因……”
江城默默道。
内力未成之前，很多人都无法清晰感应到气息的存在，甚至认为出现幻觉了，气息对身体素质的增涨，也是十分有限，这种情况下，又有多少人可以坚持下去？
坚持三年五年，中间有一年坚持不了，气息就会重新散回体内，再修练，又要重新开始。
这也是江城这么快修练出内力的原因！
十天里，他搬运的周天数量，一共有二百多个！
再加上各种药物辅助的原因，搬运的周天质量较高，相当于普通人不使用辅药搬运三百周天左右！
这不是修练十年二十年连续积累搬运三百个周天……而是短时间，连续性的做到！
一举功成！
“连续搬运两百多周天，才能生成内力，楚楚不知道可不可以做到……”
江城心中生出一丝担忧。
因为经历过，才知道其中的难度。
他猜测，因为他的重生，相当于两世的灵魂力量融合到了一起，量变引起质变，起到一加一远远大于二的效果。
所以，他可以做到近乎过目不忘。
所以，他可以轻易感应到体内的气息，可以轻易搬运周天。
方楚楚没有他的这种状态。
又需要多久，才能入门？
“话说回来，我现在修练出春风诀的内力，不知道可不可以缓解楚楚的病情……”
江城心中微动。
“还是再等等，现在内力初成，不易过度消耗，再等几天……”
接着，江城暗道。
“可惜，我没有早一点获得春风诀，如果我前世就获得春风诀，从重生就开始修练，现在已经修练三年时间了，或许，现在就突破到内力第一层，甚至在第一层上也走出不近的距离……”
江城叹息。
这就是圈子和层次的差距了。
前世，他虽然身家数百亿，掌控上千亿的资产，但是，那个时侯的华夏，这个资产根本不算什么，接触的层次有限。
而且，他虽然隐隐听说过内力的存在，却也没有刻意打探。
修练数十年，不敌一颗子弹，于他而言，又有什么意义呢？
谁能想到，他能重生？
江城修练出内力，没有告诉任何人。
接下来几天，他依然正常修练。
修练出内力后，他已经不需要花费太大精力感应气息的存在，内力运转的速度也更快了。
自然，他搬运周天的速度更快了。
从二十一分钟到十八分钟。
再快就不行了。
他的经脉强度有限。
再快，他的经脉承受不住。
据李过三人所言，内力会慢慢温养经脉，提升强度和适应性，随着时间增加，可以减少搬运一个周天的时间。
说到这里，不得不提一下。
虽然，李过三人修练的是三流内功，只需要经过三四十个穴位，但是，他们搬运一个周天的时间，甚至比江城还长。
限制他们搬运一个周天时间的，不是经脉强度……而是感应力！
他们的感应力有限，控制力有限！
在他们的控制下，内力根本不能太快运转，否则，就会失控，很可能会走错经脉，这种情况对于他们来说是十分危险的，所以，他们搬运周天的时侯，一直是小心翼翼的。
他们刚刚修练出内力的时侯，大概四十分钟可以搬运一个周天。
现在，也只是提升到三十分钟搬运一个周天。
比江城还慢！
十八分钟一个周天，加上使用药浴和中途稍微休息的时间，江城搬运二十周天，大概要花费八个小时左右。
这样也好，让江城也有时间做别的。
比如陪妻子和女儿，及管理下面的公司运转。
一个星期后，江城尝试给方楚楚输入春风诀的内力。
结果，几乎看不到效果。
江城只能放弃。
闲暇时，江城也开始教导方楚楚各种穴位知识，方便以后获得寒属性内功时，可以很快上手，起到磨刀不误砍柴功的效果。
还好，方楚楚十分聪明，学起来很快。
江城也顺便教给方楚楚一些医理和药理。
医武不分家，学会一些医理和药理对方楚楚以后修练内功，也有帮助。
此时，方楚楚也知道她需要修练一种内功，才能治疗她的病情了。
一开始，她也有些不相信，认为江城是不是遇到骗子了。
不过，在看到一些修练出内力之人的展现，还有江城与上面之人联系的内容，她开始相信了。
时间缓缓流逝。
转眼，距离江城发布悬赏，过去一个月了。
这一个月里，江城终于收到一门二流内功，一共经过七十三个穴位。
内功拥有者，还是一位内力第一层武者。
江城也见识到了内力第一层武者的实力，速度更快，力量更强，不同于运动比赛上的那种单纯速度和力量，这种速度和力量，更加灵活，比如，辗转腾挪的时侯，比如，使用招式的时侯，一拳一脚，均可以发挥出更强的力量。
他们的极限速度和力量，未必比运动赛上的冠军更强，但是，这种灵活性，却是那些运动赛上的冠军远远无法相比的。
“修练武学的第一步，就是掌控自己的身体力量，修练内力，也是如此，一拳一脚，一步一挪，均可以自如使用自己的力量，想强就强，想弱就弱……”
这是那个人告诉江城的话。
江城对此深以为然。
李凌的身体素质，真的比普通人强很多吗？
但是，李凌可以使出来的力量，灵活性，却比普通人强很多，杀普通人，更是轻而易举！
这就是对自身力量的掌控！
这件事情，如果传出去，一定会震撼许多人！
别说难度更高数十倍的一流内功，就是普通的三流内功，各种辅药加持，一年内修练出内力，就算是天才一级了！
看看李过三人，一年时间，才能把气息完整的搬运一个周天！
随后，又花了一二十年，才堪堪修练出内力！
就算如此，他们已经算是武者当中比较优秀的了！
殊不知，还有很多人修练内功秘籍，却一生都没能修练出内力的！
更不提，江城从接触春风诀，也只有十天时间！
很多人，别说十天时间，就是一个月，几个月时间，也不一定能把整本秘籍琢磨透，若是没有接触过穴位经脉知识的，只是那一百零九个穴位的位置和经脉路线，就要背诵很长时间。
估计，孙指导及上面的人，也没有想到，江城刚刚拿到秘籍十天时间，就把春风诀修练成功了。
“内力修行，未成之前，如逆水行舟，不进则退，长时间不搬运周天的话，好不容易聚集起来的气息，就会重新散回体内，这也是很多普通人，一生不能修练出内力的原因……”
江城默默道。
内力未成之前，很多人都无法清晰感应到气息的存在，甚至认为出现幻觉了，气息对身体素质的增涨，也是十分有限，这种情况下，又有多少人可以坚持下去？
坚持三年五年，中间有一年坚持不了，气息就会重新散回体内，再修练，又要重新开始。
这也是江城这么快修练出内力的原因！
十天里，他搬运的周天数量，一共有二百多个！
再加上各种药物辅助的原因，搬运的周天质量较高，相当于普通人不使用辅药搬运三百周天左右！
这不是修练十年二十年连续积累搬运三百个周天……而是短时间，连续性的做到！
一举功成！
“连续搬运两百多周天，才能生成内力，楚楚不知道可不可以做到……”
江城心中生出一丝担忧。
因为经历过，才知道其中的难度。
他猜测，因为他的重生，相当于两世的灵魂力量融合到了一起，量变引起质变，起到一加一远远大于二的效果。
所以，他可以做到近乎过目不忘。
所以，他可以轻易感应到体内的气息，可以轻易搬运周天。
方楚楚没有他的这种状态。
又需要多久，才能入门？
“话说回来，我现在修练出春风诀的内力，不知道可不可以缓解楚楚的病情……”
江城心中微动。
“还是再等等，现在内力初成，不易过度消耗，再等几天……”
接着，江城暗道。
“可惜，我没有早一点获得春风诀，如果我前世就获得春风诀，从重生就开始修练，现在已经修练三年时间了，或许，现在就突破到内力第一层，甚至在第一层上也走出不近的距离……”
江城叹息。
这就是圈子和层次的差距了。
前世，他虽然身家数百亿，掌控上千亿的资产，但是，那个时侯的华夏，这个资产根本不算什么，接触的层次有限。
而且，他虽然隐隐听说过内力的存在，却也没有刻意打探。
修练数十年，不敌一颗子弹，于他而言，又有什么意义呢？
谁能想到，他能重生？
江城修练出内力，没有告诉任何人。
接下来几天，他依然正常修练。
修练出内力后，他已经不需要花费太大精力感应气息的存在，内力运转的速度也更快了。
自然，他搬运周天的速度更快了。
从二十一分钟到十八分钟。
再快就不行了。
他的经脉强度有限。
再快，他的经脉承受不住。
据李过三人所言，内力会慢慢温养经脉，提升强度和适应性，随着时间增加，可以减少搬运一个周天的时间。
说到这里，不得不提一下。
虽然，李过三人修练的是三流内功，只需要经过三四十个穴位，但是，他们搬运一个周天的时间，甚至比江城还长。
限制他们搬运一个周天时间的，不是经脉强度……而是感应力！
他们的感应力有限，控制力有限！
在他们的控制下，内力根本不能太快运转，否则，就会失控，很可能会走错经脉，这种情况对于他们来说是十分危险的，所以，他们搬运周天的时侯，一直是小心翼翼的。
他们刚刚修练出内力的时侯，大概四十分钟可以搬运一个周天。
现在，也只是提升到三十分钟搬运一个周天。
比江城还慢！
十八分钟一个周天，加上使用药浴和中途稍微休息的时间，江城搬运二十周天，大概要花费八个小时左右。
这样也好，让江城也有时间做别的。
比如陪妻子和女儿，及管理下面的公司运转。
一个星期后，江城尝试给方楚楚输入春风诀的内力。
结果，几乎看不到效果。
江城只能放弃。
闲暇时，江城也开始教导方楚楚各种穴位知识，方便以后获得寒属性内功时，可以很快上手，起到磨刀不误砍柴功的效果。
还好，方楚楚十分聪明，学起来很快。
江城也顺便教给方楚楚一些医理和药理。
医武不分家，学会一些医理和药理对方楚楚以后修练内功，也有帮助。
此时，方楚楚也知道她需要修练一种内功，才能治疗她的病情了。
一开始，她也有些不相信，认为江城是不是遇到骗子了。
不过，在看到一些修练出内力之人的展现，还有江城与上面之人联系的内容，她开始相信了。
时间缓缓流逝。
转眼，距离江城发布悬赏，过去一个月了。
这一个月里，江城终于收到一门二流内功，一共经过七十三个穴位。
内功拥有者，还是一位内力第一层武者。
江城也见识到了内力第一层武者的实力，速度更快，力量更强，不同于运动比赛上的那种单纯速度和力量，这种速度和力量，更加灵活，比如，辗转腾挪的时侯，比如，使用招式的时侯，一拳一脚，均可以发挥出更强的力量。
他们的极限速度和力量，未必比运动赛上的冠军更强，但是，这种灵活性，却是那些运动赛上的冠军远远无法相比的。
“修练武学的第一步，就是掌控自己的身体力量，修练内力，也是如此，一拳一脚，一步一挪，均可以自如使用自己的力量，想强就强，想弱就弱……”
这是那个人告诉江城的话。
江城对此深以为然。
李凌的身体素质，真的比普通人强很多吗？
但是，李凌可以使出来的力量，灵活性，却比普通人强很多，杀普通人，更是轻而易举！
这就是对自身力量的掌控！