段坚自认为，比队长修炼早几年，在修炼上的问题，肯定比队长了解的要多。
“你？”楚云满脸笑意的看着段坚，“你自己还在问鼎境巅峰，又没进入后天境。”
“队长，你这话就说得不对了，尽管我没有进入后天境，但这并不代表，我不知道让瓶颈松动的方法。”
段坚一边说话，一边还轻轻拍着自己的胸膛。
楚云开始上下打量的段坚。
“队长，你为什么用这种眼神看着我。”
“我忽然想到一个，有可能让你快速进入后天境的方法。”楚云回答。
段坚听之，眼睛一亮。
如果可以的话，他也想快一点进入后天境。
“什么方法？”段坚用眼神示意楚云快点说，他已经有点迫不得已。
“你在这里等等我。”
说着，楚云就起身离开，消失在三人的视线中。
当楚云回来的时候，手里已经多了一个木锤与一个铁锤，一手拿着一个。
段坚见楚云这个架势，眼睛瞪的大大的。
“队长，你想干什么。”
“当然是锤炼锤炼你。”楚云一笑，然后将木锤放到一旁，拿着铁锤来到院子，“段坚，你过来，坐到我的面前。”
段坚不由咽了一口口水。
队长这是玩真的呀！
本来段坚想直接拒绝，但看了楚云拿起铁锤，将木锤放到一边后，他说道，“铁锤就算了，还是用木锤吧。”
“好，如你所愿。”
楚云点了点头，将铁锤换成了木锤。
等楚云完成锤子的转化，段坚才醒悟过来。
他应该直接拒绝才对吧，为什么莫名其妙就说出让队长把铁锤换成木锤。
“段坚，你快点过来。”楚云收起脸上的笑容，变为一副认真的表情，“先锤炼一下，试一试效果，没准这个方法对你有用。”
问鼎境巅峰进入后天境，讲究内力与身体素质，达到一个极致的平衡，借锤炼身体刺激着内力，本身就是问鼎境巅峰修炼者进入后天境的不错方法。
至于有没有明显的效果，真就因人而异。
最终段坚还是乖乖听话，来到楚云前面，盘坐下来，将背部对准楚云。
“队长，你下手轻一点。”段坚盘坐下来后，立马提醒了楚云一句。
“放心吧，我下手自有分寸。”楚云的神情没有发生变化，依旧严肃认真，“段坚，我知道你被锤一下不好受，但等一下我锤你的时候，你的注意力不要放在感受疼痛上面，而是要仔仔细细感受，这种锤炼对你有没有效果。”
“好！”
段坚点了点头，开始慢慢专注。
他知道队长这么做的目的，都是为了他好。
再说了，只是一个木锤而已，锤打到身体上，肯定没有铁锤那么痛。
“来了。”
楚云刚刚说了两个字，便抡起木锤，一锤锤到段坚的背上。
“啊。”
段坚直接叫出声来，比他想象中的要痛。
“段坚，注意力别放在这上面，试着调整自己。”
段坚点了点头，立马进入调整状态。
林墨婧与林小草两女，现在都没有修炼的意思。
她们想看一看，锤炼是否对段坚有用。
没过多久，第二锤已经下去。
这一回，段坚没有吭声。他将注意力转移到仔细感觉自己的瓶颈上，正如队长所说，他的疼痛小了很多。
从第二锤，一直锤到三十锤。
段坚都没有坑声。
这一刻，楚云也放下了木锤，约莫过了两个呼吸的时间，他叫道，“段坚。”
段坚缓缓睁开了双眼，有些兴奋的说道，“将注意力转移以后，我感受到的痛疼真就小了不少，但是……回过神来，又能感觉到痛了。”
说着，他还摸摸自己的背部，现在是余痛未清。
“这是自然，你昏迷了以后，也感觉不到疼痛，等你醒来以后，又能感觉到。”楚云给了段坚一个通俗易懂的解释，然后问道，“老实说，这种锤炼方法，对你有用吗？”
段坚这回是老实的回答，“有那么一点用，效果不是很明显。”
“嗯。”楚云点点头，“那就是很有用！”
这个方法很适合段坚。
这样一来，段坚进入后天境的时间，就能快上很多。
“队长，我是说效果不明显。”
“我知道。”说着，楚云走到段坚前面，晃了晃他手中的木锤，“用这个锤炼你，能有什么效果，而且我只用了三成的力量。”
“连刚才的锤炼，都能对你产生一点效果，说明真正的锤炼，一定非常有效果。”楚云还示意段坚看那一边的铁锤。
刚才木锤锤到段坚身上，发出的碰撞声都很小。
段坚再次咽了一口口水，试探的问道，“队长，你等一下不会拿铁锤，然后用十成的力量锤炼我。”
“放心吧，不会。”楚云摇了摇头，“我怕一锤把你锤晕过去，你觉醒天赋付出的代价，可经不起这么大的改变，只能一点一点来。”
“等你慢慢适应了疼痛，实力就会发生质的变化，到时候，你就真如你自己吹噓的那般厉害。”
段坚不由挠了挠脑袋，看来他在外面吹的牛，队长都知道了。
其实在内心深处，他也是希望，自己能做出改变。
如果队长的方法，能够变他，自然是最好不过。
“好，我们继续。”楚云开始趁热打铁，“这回在锤炼的过程中，我会慢慢加大力量，如果你感觉到疼痛难忍，就叫出声来，我会调整力量。”
“行。”
又一轮的锤炼开始。
这一回，楚云使用木锤在空中划出的轨迹有一些特别，很像他平常使用的刀法。
正好借助这个机会，突发奇想的楚云，也想试一试他的想法。
一锤又一锤砸到段坚身上，当楚云用到六成力量时，段坚忍不住叫出声来。
这力量只能重新调回五成。
约莫过了半个时辰。
“结束。”楚云收起木锤，对段坚的锤炼一定要循序渐进，“感觉怎么样？”
“效果越来越明显了。”现在的段坚真的是痛苦并快乐着。
站起来的段坚，看着楚云手中的木锤，忽然笑道，“队长，你要不也试试锤炼的效果？”
“你？”楚云满脸笑意的看着段坚，“你自己还在问鼎境巅峰，又没进入后天境。”
“队长，你这话就说得不对了，尽管我没有进入后天境，但这并不代表，我不知道让瓶颈松动的方法。”
段坚一边说话，一边还轻轻拍着自己的胸膛。
楚云开始上下打量的段坚。
“队长，你为什么用这种眼神看着我。”
“我忽然想到一个，有可能让你快速进入后天境的方法。”楚云回答。
段坚听之，眼睛一亮。
如果可以的话，他也想快一点进入后天境。
“什么方法？”段坚用眼神示意楚云快点说，他已经有点迫不得已。
“你在这里等等我。”
说着，楚云就起身离开，消失在三人的视线中。
当楚云回来的时候，手里已经多了一个木锤与一个铁锤，一手拿着一个。
段坚见楚云这个架势，眼睛瞪的大大的。
“队长，你想干什么。”
“当然是锤炼锤炼你。”楚云一笑，然后将木锤放到一旁，拿着铁锤来到院子，“段坚，你过来，坐到我的面前。”
段坚不由咽了一口口水。
队长这是玩真的呀！
本来段坚想直接拒绝，但看了楚云拿起铁锤，将木锤放到一边后，他说道，“铁锤就算了，还是用木锤吧。”
“好，如你所愿。”
楚云点了点头，将铁锤换成了木锤。
等楚云完成锤子的转化，段坚才醒悟过来。
他应该直接拒绝才对吧，为什么莫名其妙就说出让队长把铁锤换成木锤。
“段坚，你快点过来。”楚云收起脸上的笑容，变为一副认真的表情，“先锤炼一下，试一试效果，没准这个方法对你有用。”
问鼎境巅峰进入后天境，讲究内力与身体素质，达到一个极致的平衡，借锤炼身体刺激着内力，本身就是问鼎境巅峰修炼者进入后天境的不错方法。
至于有没有明显的效果，真就因人而异。
最终段坚还是乖乖听话，来到楚云前面，盘坐下来，将背部对准楚云。
“队长，你下手轻一点。”段坚盘坐下来后，立马提醒了楚云一句。
“放心吧，我下手自有分寸。”楚云的神情没有发生变化，依旧严肃认真，“段坚，我知道你被锤一下不好受，但等一下我锤你的时候，你的注意力不要放在感受疼痛上面，而是要仔仔细细感受，这种锤炼对你有没有效果。”
“好！”
段坚点了点头，开始慢慢专注。
他知道队长这么做的目的，都是为了他好。
再说了，只是一个木锤而已，锤打到身体上，肯定没有铁锤那么痛。
“来了。”
楚云刚刚说了两个字，便抡起木锤，一锤锤到段坚的背上。
“啊。”
段坚直接叫出声来，比他想象中的要痛。
“段坚，注意力别放在这上面，试着调整自己。”
段坚点了点头，立马进入调整状态。
林墨婧与林小草两女，现在都没有修炼的意思。
她们想看一看，锤炼是否对段坚有用。
没过多久，第二锤已经下去。
这一回，段坚没有吭声。他将注意力转移到仔细感觉自己的瓶颈上，正如队长所说，他的疼痛小了很多。
从第二锤，一直锤到三十锤。
段坚都没有坑声。
这一刻，楚云也放下了木锤，约莫过了两个呼吸的时间，他叫道，“段坚。”
段坚缓缓睁开了双眼，有些兴奋的说道，“将注意力转移以后，我感受到的痛疼真就小了不少，但是……回过神来，又能感觉到痛了。”
说着，他还摸摸自己的背部，现在是余痛未清。
“这是自然，你昏迷了以后，也感觉不到疼痛，等你醒来以后，又能感觉到。”楚云给了段坚一个通俗易懂的解释，然后问道，“老实说，这种锤炼方法，对你有用吗？”
段坚这回是老实的回答，“有那么一点用，效果不是很明显。”
“嗯。”楚云点点头，“那就是很有用！”
这个方法很适合段坚。
这样一来，段坚进入后天境的时间，就能快上很多。
“队长，我是说效果不明显。”
“我知道。”说着，楚云走到段坚前面，晃了晃他手中的木锤，“用这个锤炼你，能有什么效果，而且我只用了三成的力量。”
“连刚才的锤炼，都能对你产生一点效果，说明真正的锤炼，一定非常有效果。”楚云还示意段坚看那一边的铁锤。
刚才木锤锤到段坚身上，发出的碰撞声都很小。
段坚再次咽了一口口水，试探的问道，“队长，你等一下不会拿铁锤，然后用十成的力量锤炼我。”
“放心吧，不会。”楚云摇了摇头，“我怕一锤把你锤晕过去，你觉醒天赋付出的代价，可经不起这么大的改变，只能一点一点来。”
“等你慢慢适应了疼痛，实力就会发生质的变化，到时候，你就真如你自己吹噓的那般厉害。”
段坚不由挠了挠脑袋，看来他在外面吹的牛，队长都知道了。
其实在内心深处，他也是希望，自己能做出改变。
如果队长的方法，能够变他，自然是最好不过。
“好，我们继续。”楚云开始趁热打铁，“这回在锤炼的过程中，我会慢慢加大力量，如果你感觉到疼痛难忍，就叫出声来，我会调整力量。”
“行。”
又一轮的锤炼开始。
这一回，楚云使用木锤在空中划出的轨迹有一些特别，很像他平常使用的刀法。
正好借助这个机会，突发奇想的楚云，也想试一试他的想法。
一锤又一锤砸到段坚身上，当楚云用到六成力量时，段坚忍不住叫出声来。
这力量只能重新调回五成。
约莫过了半个时辰。
“结束。”楚云收起木锤，对段坚的锤炼一定要循序渐进，“感觉怎么样？”
“效果越来越明显了。”现在的段坚真的是痛苦并快乐着。
站起来的段坚，看着楚云手中的木锤，忽然笑道，“队长，你要不也试试锤炼的效果？”