习练肉身，山下相关武艺颇多，不过精深可称玄妙者大都只存于那些大派，小门小户少有传承。
略有耳闻的，譬如虎暴诀、元玄淬体功、明玉经等等。
陈屿不做他想，这些功诀看着形式各异、内容不一，然而武人炼体始终离不开筋骨皮三样，或是外力抗击、或是大药烹煮，太过激烈的同时效用反而不大。
虽然尚未一观，但他不觉得这些法子能适合自己。或许对常人确实有用，可落到这具已然蜕变一次的身躯上，实在不知还能收益多少。
至于道门……
五禽戏、八锻锦、六字行气诀，诸多功法在脑中转过，前身的记忆外加自己在方台阁中阅览所见所闻，于此大抵还是知道一些的。
可得法无门，阁中的书本上仅有只言片语，不成体系，真正的练法还得去找对应的门派道统才行。
“五禽戏好说，外家法谁都可以学。”
山下时，和一些道友论道，偶尔涉及武学护道方面，五禽戏这门流传多处的法门自然提及次数颇多。
和前世那个五禽戏相似又不同，分为内外两种练法，外练法重形不重意，内练重意兼炼气。
此法渊源出自合煞，在道门道士眼中可以采气合煞的内练法无疑更具精髓。
于世人而言，能磨练内府的法诀都可称得上不传之秘，纵使五禽戏由一些原因而流传多派，他一届也着实难以取得。
相比之下，只涉及拳脚动功的外练部分就容易得到一些。
而陈屿所缺的正好是对肉身的发掘方式，他少的是方法。在自己的路没走出多少的情况下，适当瞧瞧旁人的路，的确简便些。
不过需要考虑到的是，他体内元血磅礴，气血沸腾下几乎能凝实化物！这已经是其它武人十年数十年乃至一辈子可能都无法企及的地步。如此强大的肉身，真动用了外练法门，估计用处不会太大。
甚至几近于无也不是没可能。
一切回到最初的关键，陈屿的肉身隐隐间有了超出常人的变化，无论元血还是胎膜，抑或蜕变之后的五脏内府。这亦是他想要进一步挖掘的原因，否则空有宝山而不得其途。
“用处应该还是有的。”
经过认真考虑，陈屿觉得他的身体目前还在‘正常’范围，一般的外练法门哪怕效果减弱，至少也能添作参照。
……
武功在练，内采亦是不停。
如今，他定下自身为采炁，考虑到原本内采胎息、精神力揉杂为炁，后来多了服食灵气以壮大炁机之能，统而论之又可称之为内采食炁。
几经摸索，数月体会下来，加之有青灵根服用辅助，体内的炁日益盈满。陈屿虽然依旧摸不着头绪方向，但大体还是对之后的路有了一些想法。
念头杂乱，然无论武功、修道，在剥开招式、功诀、理念等等外衣后，内里却是万变不离其宗：
一曰练，二曰养。
练炁，非指炼炁，后者太虚，存在神话中难以确实寻觅，云鹤观中关于炼炁法门更是少之又少，至多有些净明、合煞的皮毛在手，供他翻阅解读。
此道暂无前路，宛若空中楼阁。
于是乎，陈屿将注意放在了其它。练武大半年，自身功夫已然不差，劲力通透周身、腑脏蜕变、内练亦可称圆满。
于此来看，除了没能度过龙虎关、收发化劲外，他与江湖上的二流乃至一流高手们并无多少区别。
甚至靠着远超其余武人的气力、耐力以及精神、术法等因素，未必不能逆伐一二，战而胜之。
但他看重的却并非这点。
练得如何不重要，如何练才关键。
皮膜血肉骨筋，纵使未成化劲，如此习练之下身体的每分每毫都被利用。
既然武功能这般并有所成，炁又有何不可?
近段时日里，他一直在想炁的练法该是怎么一种情况。
武功有拳脚、内劲为依托。
炁有什么？
反复思量，最终落在一点：变化。
炁本身的变化、炁与天地万物交融后的变化。
千样变幻，万般演化。
可凝、可散，可化作匹练纵月，吞吐睥睨堪比锋刃，亦可如淙淙清流，宁静而不争。
灵巧或许比不上精神、厚重或许比不上胎息，可炁却结合了两者，更添中正。
这般想来，陈屿愈发觉得练炁得从演控变化之道入手。念头落下，心间顿时清明许多，仿佛拨云见日般，总算不再似以往时候那没头苍蝇乱撞一样。
“变幻……术法和阵纹倒是契合。”
转念一想，术法可不就是炁于体外的延伸，宛如练武中的拳脚一般无二。
练炁有了半个主意，剩下的养炁便明确许多。前有养炁经络打底，陈屿对养炁颇为熟练。
只是这次关乎下一步的走法，故而细细盘算后，养炁之上又做了些许调整，与先前大有不同。
……
“练炁急不得，阵纹术法按部就班，能提取的图纹基本都摘取复刻，新的阵纹和术法不是一两天能弄出来的。”
道观中的陈屿看向外面，清晨的雾气下一片氤氲，霞光弥漫，勾勒在山水间。
这一次，他算是提振了些精神，决意要结合炁的特性弄出一门真正的法术，而非‘浇水术’‘护身术’这种半吊子戏法。
聚雨、腾云、餐霞、引雷……
过去那些只当做杂耍把戏，不过也验证了炁确实能够和外界天地发生某些深层次的反应，而阵纹，或许就是这种反应在外的具体表现。
陈屿觉得这里头大有可为，深挖之后未必不能找出些东西来。
当然，法术在他眼中只占一部分，炁于这个世界诞生后引发的某些变化才是真正让他在意和感兴趣的地方。
另一边，养炁的进度却属实不慢。
因为有灵气辅助。
在多次利用精神力探知那副莫名幻境之后，察觉到幻境似乎并非固定，每次都能有新的景致出现。
或是线条潦草的怪异人像、或是胡乱拼凑成的巨大山石，更有一次甫一入眼就见到一只与其对视的瞳孔。
后来仔细观察后才恍然，原来是过于弥漫的光影交叠的错觉。
有时陈屿都禁不住怀疑，那片沉浮着庞然星辰、上下颠倒迷离的世界其实与灵气关联，而并非虚妄幻觉？
说不准。
毕竟整个世界都隔着一层纱。
不过灵气对炁的滋养倒是实打实，这点无法作伪，陈屿体会很是深刻。
这也让他的养炁之路刚刚起步便再度作出改变——胎息和精神只能算原料，灵气才是内采养炁的金宝贝！
略有耳闻的，譬如虎暴诀、元玄淬体功、明玉经等等。
陈屿不做他想，这些功诀看着形式各异、内容不一，然而武人炼体始终离不开筋骨皮三样，或是外力抗击、或是大药烹煮，太过激烈的同时效用反而不大。
虽然尚未一观，但他不觉得这些法子能适合自己。或许对常人确实有用，可落到这具已然蜕变一次的身躯上，实在不知还能收益多少。
至于道门……
五禽戏、八锻锦、六字行气诀，诸多功法在脑中转过，前身的记忆外加自己在方台阁中阅览所见所闻，于此大抵还是知道一些的。
可得法无门，阁中的书本上仅有只言片语，不成体系，真正的练法还得去找对应的门派道统才行。
“五禽戏好说，外家法谁都可以学。”
山下时，和一些道友论道，偶尔涉及武学护道方面，五禽戏这门流传多处的法门自然提及次数颇多。
和前世那个五禽戏相似又不同，分为内外两种练法，外练法重形不重意，内练重意兼炼气。
此法渊源出自合煞，在道门道士眼中可以采气合煞的内练法无疑更具精髓。
于世人而言，能磨练内府的法诀都可称得上不传之秘，纵使五禽戏由一些原因而流传多派，他一届也着实难以取得。
相比之下，只涉及拳脚动功的外练部分就容易得到一些。
而陈屿所缺的正好是对肉身的发掘方式，他少的是方法。在自己的路没走出多少的情况下，适当瞧瞧旁人的路，的确简便些。
不过需要考虑到的是，他体内元血磅礴，气血沸腾下几乎能凝实化物！这已经是其它武人十年数十年乃至一辈子可能都无法企及的地步。如此强大的肉身，真动用了外练法门，估计用处不会太大。
甚至几近于无也不是没可能。
一切回到最初的关键，陈屿的肉身隐隐间有了超出常人的变化，无论元血还是胎膜，抑或蜕变之后的五脏内府。这亦是他想要进一步挖掘的原因，否则空有宝山而不得其途。
“用处应该还是有的。”
经过认真考虑，陈屿觉得他的身体目前还在‘正常’范围，一般的外练法门哪怕效果减弱，至少也能添作参照。
……
武功在练，内采亦是不停。
如今，他定下自身为采炁，考虑到原本内采胎息、精神力揉杂为炁，后来多了服食灵气以壮大炁机之能，统而论之又可称之为内采食炁。
几经摸索，数月体会下来，加之有青灵根服用辅助，体内的炁日益盈满。陈屿虽然依旧摸不着头绪方向，但大体还是对之后的路有了一些想法。
念头杂乱，然无论武功、修道，在剥开招式、功诀、理念等等外衣后，内里却是万变不离其宗：
一曰练，二曰养。
练炁，非指炼炁，后者太虚，存在神话中难以确实寻觅，云鹤观中关于炼炁法门更是少之又少，至多有些净明、合煞的皮毛在手，供他翻阅解读。
此道暂无前路，宛若空中楼阁。
于是乎，陈屿将注意放在了其它。练武大半年，自身功夫已然不差，劲力通透周身、腑脏蜕变、内练亦可称圆满。
于此来看，除了没能度过龙虎关、收发化劲外，他与江湖上的二流乃至一流高手们并无多少区别。
甚至靠着远超其余武人的气力、耐力以及精神、术法等因素，未必不能逆伐一二，战而胜之。
但他看重的却并非这点。
练得如何不重要，如何练才关键。
皮膜血肉骨筋，纵使未成化劲，如此习练之下身体的每分每毫都被利用。
既然武功能这般并有所成，炁又有何不可?
近段时日里，他一直在想炁的练法该是怎么一种情况。
武功有拳脚、内劲为依托。
炁有什么？
反复思量，最终落在一点：变化。
炁本身的变化、炁与天地万物交融后的变化。
千样变幻，万般演化。
可凝、可散，可化作匹练纵月，吞吐睥睨堪比锋刃，亦可如淙淙清流，宁静而不争。
灵巧或许比不上精神、厚重或许比不上胎息，可炁却结合了两者，更添中正。
这般想来，陈屿愈发觉得练炁得从演控变化之道入手。念头落下，心间顿时清明许多，仿佛拨云见日般，总算不再似以往时候那没头苍蝇乱撞一样。
“变幻……术法和阵纹倒是契合。”
转念一想，术法可不就是炁于体外的延伸，宛如练武中的拳脚一般无二。
练炁有了半个主意，剩下的养炁便明确许多。前有养炁经络打底，陈屿对养炁颇为熟练。
只是这次关乎下一步的走法，故而细细盘算后，养炁之上又做了些许调整，与先前大有不同。
……
“练炁急不得，阵纹术法按部就班，能提取的图纹基本都摘取复刻，新的阵纹和术法不是一两天能弄出来的。”
道观中的陈屿看向外面，清晨的雾气下一片氤氲，霞光弥漫，勾勒在山水间。
这一次，他算是提振了些精神，决意要结合炁的特性弄出一门真正的法术，而非‘浇水术’‘护身术’这种半吊子戏法。
聚雨、腾云、餐霞、引雷……
过去那些只当做杂耍把戏，不过也验证了炁确实能够和外界天地发生某些深层次的反应，而阵纹，或许就是这种反应在外的具体表现。
陈屿觉得这里头大有可为，深挖之后未必不能找出些东西来。
当然，法术在他眼中只占一部分，炁于这个世界诞生后引发的某些变化才是真正让他在意和感兴趣的地方。
另一边，养炁的进度却属实不慢。
因为有灵气辅助。
在多次利用精神力探知那副莫名幻境之后，察觉到幻境似乎并非固定，每次都能有新的景致出现。
或是线条潦草的怪异人像、或是胡乱拼凑成的巨大山石，更有一次甫一入眼就见到一只与其对视的瞳孔。
后来仔细观察后才恍然，原来是过于弥漫的光影交叠的错觉。
有时陈屿都禁不住怀疑，那片沉浮着庞然星辰、上下颠倒迷离的世界其实与灵气关联，而并非虚妄幻觉？
说不准。
毕竟整个世界都隔着一层纱。
不过灵气对炁的滋养倒是实打实，这点无法作伪，陈屿体会很是深刻。
这也让他的养炁之路刚刚起步便再度作出改变——胎息和精神只能算原料，灵气才是内采养炁的金宝贝！