林睿此时,除了被美色撩的那颗火热躁动的心,心中也不得不感慨天赋的重要性,先天的东西实在太重要。
有些人真的从小美到大,就算不会化妆,不懂得锻炼,但底子太好,只有羡慕的份。
普通女性不论如何锻炼,如何化妆,都有着先天的极限,见到苏红袖这样的,想学也学不来,只能羡慕嫉妒恨,说不定还会被美色所惑,想上手感受两把。
一个动作结束,除了少数几个学员能正常完成外,大部分都做的扭七八歪,毫无美感。
女私教脸上没有丝毫不耐烦之色,显然早就预料到这种情况,又来到瑜伽垫上,开始亲自示范,一边做一边给大家讲解。
均匀地调整好你的呼吸,不让它散乱。
做一个下腰的姿势,这个只是一个开始,然后把手臂慢慢往前面放,两手可以微微宽于肩膀,同时调整好呼吸让背部打开,放松身体。
上半身往下面压低,下半身整体保持直线,然后感受腿部肌肉的拉伸。
示范完成后,私教又开始让大家挨个训练,她则起身到处指点大家,期间发现了窗户外的林睿,见他在往里面瞄,本想出去告诫他,说些无关人等不要打扰大家训练的话。
想起他和苏红袖一起的,这个连她想起来都有点羡慕嫉妒的女学员,不由得感慨林睿的艳福,出去说教的心思也没了,有这么漂亮的女朋友,估计也没有多少看其他学员的心思。
于是转过头当做什么都没有发现似的,嘴里继续讲道:
“瑜伽是从肉体到精神极其完备的修持方法,不但锻炼体形美,还可以调节心情,睿智聪慧。”
“所以在瑜伽练习过程中,需要大家能摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过伸展全身的动作,连贯的体式伴随呼吸的调节,一整套体式动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,这一点大家要仔细体会感悟。”
一节瑜伽培训课很快结束,大家纷纷起身,叽叽喳喳,莺莺燕燕,三三俩俩,蜂拥着出了训练室,只有苏红袖在那里不急不慢。
等人出的差不多了,林睿进了训练室,把水递给苏红袖,让她补充了一些水分。
“感觉怎么样?”林睿问道。
苏红袖喝了几口水,明亮的眸子带着几分意犹未尽道:“我有点喜欢上瑜伽了,很适合我。”
林睿装模作样的在她身上四处打量了几眼,近距离观察那傲人的曲线,完美的身材,也很是赞同的点点头道:“我也觉得很适合你。”
苏红袖见了林睿的这个样子就有点没好气。
忽然她眼珠转了转,嘴角挂起一抹笑意,挺起高高的胸脯,高傲的仰着头,睁着一双明亮的美眸,对着林睿问道:“我美吗?”
林睿被撩的一愣一愣的,嘴里却不自觉的回道:“美!”
苏红袖:“想看吗?”
林睿:“想。”
苏红袖对他翻了一个大大的白眼。
“你想的也美!”
林睿被她这一番操作秀了一脸,这怎么能忍。
他脸上带着坏笑,突然伸手勾起了苏红袖下巴,用一种很装逼的语气说道:“妞,你很好,成功引起大爷我的兴趣,不但进入了我的心里,还想偷我的东西?”
苏红袖眨了眨明亮的大眼睛,一脸无辜的道:“我想偷你的什么东西?”
林睿脸色变得温柔,拉起她的小手,轻轻的摩挲了几下,看着她那双明亮的眸子,一脸认真道:“想偷我的心。”
苏红袖被他说的脸上红了红,一脸娇嗔的嘟了嘟嘴:“要赔么?”
林睿看着那秀美脸蛋上仿若星辰似的一双明亮的眸子,那娇美可爱的表情,一颗心都酥了,语气温柔道:“要,把你赔给我,我就原谅你!”
苏红袖脸上瞬间红了红,啐了一声道:“流氓,想得美。”
林睿脸上露出一丝坏笑道:“我确实想的很美,你知道我现在在想什么吗?”
苏红袖妩媚的白了他一眼道:“一肚子龌龊心思,谁知道你在想什么?”
林睿上前一步,目光炯炯的看着她道:“想你呀!”
苏红袖也不甘示弱,一张绝美脸的脸上带着几分傲娇,明亮的眸子注视着林睿道:“想我什么?”
林睿突然张开胳膊,一把把她抱住,同时嘴里说道:“想抱你!”
软玉温香,就是林睿此刻的感觉。
一套贴身瑜伽服,勾勒出的那完美的曲线和傲人的身材,被林睿贴身感受着。
那香软的肌肤,和那一丝丝萦绕在鼻端的体香,让林睿深深沉迷,沉醉其中。
苏红袖整个人愣了一下,挣扎了一下没挣脱,气呼呼道:“林睿,你放开我,你再这样我就生气了!”
林睿把鼻尖贴近她的秀发,感受着怀中的软玉温香,胳膊又抱的紧了一些,轻轻吸了一口鼻尖的清香,在她耳边轻轻说道:“你答应我不生气,我就放开。”
苏红袖不但脸红通通的,连小巧精致的耳朵也红了,心中既羞涩又生气,身体却有一种说不清道不明的异样感,感觉被林睿抱得很舒服,很充实。
她心中暗暗提醒自己,要矜持,要自爱,要珍惜自己,不能随便让别人占便宜,即便她对林睿有好感,也想一步一步的来,慢慢的让感情升温,不能冲动,不能让以后后悔莫及。
只是被林睿抱在怀里后,身体却渐渐的喜欢上这种感觉,那种被人宠被人爱的感觉。
最后还是心里占了上风,警醒自己要矜持,要自爱,不要随便被别人占便宜,让别人看轻自己。
“好了,我不生你气,你快放开。”
林睿道:“真的吗?不要骗我。”
苏红袖声音可怜巴巴的道:“真的,不骗你,快放开我,不然我真要生气了。”
“好吧,说话要算数哟!”说着林睿看着苏红袖那张光滑细嫩的俏脸,红彤彤的,鲜艳欲滴,有让人咬上一口的冲动。
他克制住自己,信守承诺的松开了苏红袖。
苏红袖恨恨地看着林睿两眼,给了他两记粉拳,然后一脸认真的看着林睿道:“林睿,我是认真的,咱俩认识的时间不长,相互还有很多不了解的地方,对彼此还不太熟悉和适应,很多时候都是一时的冲动,我不想这样,希望你能理解我。”
林睿看着眼前这个一脸真诚的女孩子,也被她的话语打动,上前握着她的小手,一脸温柔的道:“我理解,刚才是我冲动了,向你道歉,但我是真的喜欢你,想宠着你,爱护你。”
苏红袖甜甜一笑道:“我知道,谢谢你理解,咱们先保持着一些距离很有必要。互相都要克制,等咱们什么时候真正熟悉对方,互相接纳了对方,关系自然会再进一步。我们不能只考虑眼前,要做长远的打算,你懂我吗?”
说着一双明亮的眸子温柔看着林睿,那目光仿佛一泓清水,沁人心脾。
林睿摩挲着她那光滑细嫩的小手,真诚的盯着她的目光说道:“我懂,我会尊重你,理解你。但你要理解我,你这么美,这么诱人,有时候我也会冲动,会控制不住自己,这也不能全怪我,你要理解。”
苏红袖忍不住瞪了林睿一眼,不知道该生气还是该高兴。
林睿忍不住哄道:“好了,你放心吧!我不会随便冲动,尽量控制住自己。你先去换衣服吧,咱们一会儿还要去看电影呢!”
苏红袖还想说些什么,已经被林睿有些霸道的拉着手,走出训练室,脸上露出一丝有些甜蜜又有些无奈的微笑,乖乖的去更衣室换衣服。
有些人真的从小美到大,就算不会化妆,不懂得锻炼,但底子太好,只有羡慕的份。
普通女性不论如何锻炼,如何化妆,都有着先天的极限,见到苏红袖这样的,想学也学不来,只能羡慕嫉妒恨,说不定还会被美色所惑,想上手感受两把。
一个动作结束,除了少数几个学员能正常完成外,大部分都做的扭七八歪,毫无美感。
女私教脸上没有丝毫不耐烦之色,显然早就预料到这种情况,又来到瑜伽垫上,开始亲自示范,一边做一边给大家讲解。
均匀地调整好你的呼吸,不让它散乱。
做一个下腰的姿势,这个只是一个开始,然后把手臂慢慢往前面放,两手可以微微宽于肩膀,同时调整好呼吸让背部打开,放松身体。
上半身往下面压低,下半身整体保持直线,然后感受腿部肌肉的拉伸。
示范完成后,私教又开始让大家挨个训练,她则起身到处指点大家,期间发现了窗户外的林睿,见他在往里面瞄,本想出去告诫他,说些无关人等不要打扰大家训练的话。
想起他和苏红袖一起的,这个连她想起来都有点羡慕嫉妒的女学员,不由得感慨林睿的艳福,出去说教的心思也没了,有这么漂亮的女朋友,估计也没有多少看其他学员的心思。
于是转过头当做什么都没有发现似的,嘴里继续讲道:
“瑜伽是从肉体到精神极其完备的修持方法,不但锻炼体形美,还可以调节心情,睿智聪慧。”
“所以在瑜伽练习过程中,需要大家能摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过伸展全身的动作,连贯的体式伴随呼吸的调节,一整套体式动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,这一点大家要仔细体会感悟。”
一节瑜伽培训课很快结束,大家纷纷起身,叽叽喳喳,莺莺燕燕,三三俩俩,蜂拥着出了训练室,只有苏红袖在那里不急不慢。
等人出的差不多了,林睿进了训练室,把水递给苏红袖,让她补充了一些水分。
“感觉怎么样?”林睿问道。
苏红袖喝了几口水,明亮的眸子带着几分意犹未尽道:“我有点喜欢上瑜伽了,很适合我。”
林睿装模作样的在她身上四处打量了几眼,近距离观察那傲人的曲线,完美的身材,也很是赞同的点点头道:“我也觉得很适合你。”
苏红袖见了林睿的这个样子就有点没好气。
忽然她眼珠转了转,嘴角挂起一抹笑意,挺起高高的胸脯,高傲的仰着头,睁着一双明亮的美眸,对着林睿问道:“我美吗?”
林睿被撩的一愣一愣的,嘴里却不自觉的回道:“美!”
苏红袖:“想看吗?”
林睿:“想。”
苏红袖对他翻了一个大大的白眼。
“你想的也美!”
林睿被她这一番操作秀了一脸,这怎么能忍。
他脸上带着坏笑,突然伸手勾起了苏红袖下巴,用一种很装逼的语气说道:“妞,你很好,成功引起大爷我的兴趣,不但进入了我的心里,还想偷我的东西?”
苏红袖眨了眨明亮的大眼睛,一脸无辜的道:“我想偷你的什么东西?”
林睿脸色变得温柔,拉起她的小手,轻轻的摩挲了几下,看着她那双明亮的眸子,一脸认真道:“想偷我的心。”
苏红袖被他说的脸上红了红,一脸娇嗔的嘟了嘟嘴:“要赔么?”
林睿看着那秀美脸蛋上仿若星辰似的一双明亮的眸子,那娇美可爱的表情,一颗心都酥了,语气温柔道:“要,把你赔给我,我就原谅你!”
苏红袖脸上瞬间红了红,啐了一声道:“流氓,想得美。”
林睿脸上露出一丝坏笑道:“我确实想的很美,你知道我现在在想什么吗?”
苏红袖妩媚的白了他一眼道:“一肚子龌龊心思,谁知道你在想什么?”
林睿上前一步,目光炯炯的看着她道:“想你呀!”
苏红袖也不甘示弱,一张绝美脸的脸上带着几分傲娇,明亮的眸子注视着林睿道:“想我什么?”
林睿突然张开胳膊,一把把她抱住,同时嘴里说道:“想抱你!”
软玉温香,就是林睿此刻的感觉。
一套贴身瑜伽服,勾勒出的那完美的曲线和傲人的身材,被林睿贴身感受着。
那香软的肌肤,和那一丝丝萦绕在鼻端的体香,让林睿深深沉迷,沉醉其中。
苏红袖整个人愣了一下,挣扎了一下没挣脱,气呼呼道:“林睿,你放开我,你再这样我就生气了!”
林睿把鼻尖贴近她的秀发,感受着怀中的软玉温香,胳膊又抱的紧了一些,轻轻吸了一口鼻尖的清香,在她耳边轻轻说道:“你答应我不生气,我就放开。”
苏红袖不但脸红通通的,连小巧精致的耳朵也红了,心中既羞涩又生气,身体却有一种说不清道不明的异样感,感觉被林睿抱得很舒服,很充实。
她心中暗暗提醒自己,要矜持,要自爱,要珍惜自己,不能随便让别人占便宜,即便她对林睿有好感,也想一步一步的来,慢慢的让感情升温,不能冲动,不能让以后后悔莫及。
只是被林睿抱在怀里后,身体却渐渐的喜欢上这种感觉,那种被人宠被人爱的感觉。
最后还是心里占了上风,警醒自己要矜持,要自爱,不要随便被别人占便宜,让别人看轻自己。
“好了,我不生你气,你快放开。”
林睿道:“真的吗?不要骗我。”
苏红袖声音可怜巴巴的道:“真的,不骗你,快放开我,不然我真要生气了。”
“好吧,说话要算数哟!”说着林睿看着苏红袖那张光滑细嫩的俏脸,红彤彤的,鲜艳欲滴,有让人咬上一口的冲动。
他克制住自己,信守承诺的松开了苏红袖。
苏红袖恨恨地看着林睿两眼,给了他两记粉拳,然后一脸认真的看着林睿道:“林睿,我是认真的,咱俩认识的时间不长,相互还有很多不了解的地方,对彼此还不太熟悉和适应,很多时候都是一时的冲动,我不想这样,希望你能理解我。”
林睿看着眼前这个一脸真诚的女孩子,也被她的话语打动,上前握着她的小手,一脸温柔的道:“我理解,刚才是我冲动了,向你道歉,但我是真的喜欢你,想宠着你,爱护你。”
苏红袖甜甜一笑道:“我知道,谢谢你理解,咱们先保持着一些距离很有必要。互相都要克制,等咱们什么时候真正熟悉对方,互相接纳了对方,关系自然会再进一步。我们不能只考虑眼前,要做长远的打算,你懂我吗?”
说着一双明亮的眸子温柔看着林睿,那目光仿佛一泓清水,沁人心脾。
林睿摩挲着她那光滑细嫩的小手,真诚的盯着她的目光说道:“我懂,我会尊重你,理解你。但你要理解我,你这么美,这么诱人,有时候我也会冲动,会控制不住自己,这也不能全怪我,你要理解。”
苏红袖忍不住瞪了林睿一眼,不知道该生气还是该高兴。
林睿忍不住哄道:“好了,你放心吧!我不会随便冲动,尽量控制住自己。你先去换衣服吧,咱们一会儿还要去看电影呢!”
苏红袖还想说些什么,已经被林睿有些霸道的拉着手,走出训练室,脸上露出一丝有些甜蜜又有些无奈的微笑,乖乖的去更衣室换衣服。