第七中学所有队员气喘吁吁地站在球馆内，对这种训练量显然有些吃不消。李堃扫视众人一眼，严厉的开口：“哼，这点训练强度就不行了，我真为你们感到羞耻，这样的身体素质趁早回家吧，打什么篮球。”
没有人反驳，因为没有人愿意浪费说话的力气，一百次折返跑，不停歇，这种负荷强度大大超出了所有人的承受上限。
李堃面无表情，继续说道：“篮球场上，只有全面的技术才可以更容易的得分，你们每个人都有短板，所以，从今天开始，我要帮你们弥补短板，全体准备！”
王洪苦着脸，忍不住抱怨道：“还有？！这还让不让人活了。”
李堃瞥了王洪一眼：“你的三分威胁不够，去那边的场地，一千个三分球，立刻执行！”
王洪瞪大了眼睛：“没搞错吧，一千个！”
“一千两百个！”
“这……”
“一千四百个！”
“我……我不说了，我去还不行吗？”
“一千六百个！”
……
王洪再也不敢说话，默默跑到对面的场地上，推着球车开始进行三分投篮。
随后，每个人都没能逃脱李堃的魔爪——
“那个很有个性的小伙子，全场运球跑，一百次，立刻执行！”
“那两个大个子，什么辉什么亮的，你们力量不足，卧推和深蹲起，一百公斤，立刻做起来！”
“皮肤最黑的那个，你的速度不够，全场加速跑，一百趟，马上开始！”
“你大爷的！”贺天宇眼看就要发怒。
“一百五十趟。”
……
所有人都开始了训练，每个人的训练内容不同，可是无一例外，训练强度都非常的变态，进行到一半的时候，已经有人坚持不下去。一直到中午11点半左右，大家伙才陆陆续续的完成训练，体能基本透支。
赵羽走到我身边，干呕一声，喘着粗气：“啸风大哥，我……我坚持不下去了……”
我有些心疼，拍拍赵羽的肩膀，道：“羽少不要担心，马上就要到吃饭的时间，训练已经结束了。”
赵羽目光迷离：“我想吃鸡腿，想吃一个大肘子，想吃好多好多东西……可我现在什么都吃不进去，呕……”
其他队友的状态比赵羽好不了多少，我心里有些生气，目视李堃，问道：“训练可以结束了吧！”
李堃淡淡说道：“接下来是力量训练，每个人完成一百次深蹲起，重量八十公斤！”
“够了！”我目光一寒，盯着李堃：“就算你是临时教练，你也不应该如此对待球员。你这算训练？你分明是在摧残他们！你想毁了他们的篮球生涯吗？”
故意伤害球员的身体，这个李堃已经触及到我的底线，我管他是谁！
李堃目光含着笑意：“怎么？凌啸风你想造反不成？好啊，你来反抗啊。”
我暗暗握拳，犹豫好久，最终没能做出什么冲动的举动。或许我打他一拳，心里畅快不少，队友看着也解气，可之后呢？学校的处分是我无法承受的。而且，这很可能是慕容云天逼我离开第七中学的一种方式，李堃故意激怒我，就等我上钩呢。
这******，为什么会有这么多的破事！
我松开拳头，从外套里取出手机，拨通校长的电话，得到的答复却是，学校已经把球队的一切全权交给李堃处理。看来学校是指望不上了。
李堃笑着看着我放下手机：“呵呵，现在还有什么疑问吗？已经过去了十分钟，训练完不成，不准去吃饭！”
我强压着心里的委屈，冷冷道：“没人可以伤害我的队友，你也不行。他们要是有一个三长两短，我绝对不会放过你！”
“呵呵，连天湖球霸都敢挑战的凌啸风，我可真有点怕呢。”李堃哈哈笑一声，随即脸色变得严肃：“开始训练！”
很无奈，虽然每个人心里都很不服气，可又不能反抗李堃，只能咬紧牙关去训练。不多久，第一个意外发生了。
龚辉猛然把杠铃仍在地上，痛苦的捂着手腕。所有人停止训练凑到龚辉身边，李堃却大声斥道：“干什么？！继续训练！”
郜亮扶住龚辉的肩膀，架着龚辉，说道：“我送他去医务室，他好像伤的很重。”
李堃懒洋洋的道：“不行。他只是手腕受伤，腿又没事，自己去就够了。”
郜亮脸色一变：“教练。你还有没有人性！”
李堃毫不在意：“你去也可以，回来训练量翻倍！”
“随便！”郜亮甩下一句话，架着龚辉离开球馆。他们两个跟我和贺天宇一样，从小一起长大的，感情非常的不错。
田大牛上前，眼睛瞪着李堃：“你最好祈祷阿辉没事，他要是有事，老子不上学也要你付出代价。”
李堃双手放在胸前，微微一笑：“你们也不想想，我为什么会在这里。这一切，还不是因为凌啸风？只要凌啸风离开第七中学，我也就不会继续训练你们。所以，你们遭受的这一切，全是拜凌啸风所赐！”
“你胡说！”赵羽站直身子反驳道：“啸风大哥根本没有做错什么，分明就是你们这些大人没事找事！你休想挑拨我们跟啸风大哥的关系。”
田大牛目光灼灼：“凌啸风不会离开第七中学，要离开的人只有一个，那就是你！”
李堃忽然看着我：“凌啸风，你怎么看？你要继续让你的队友吃苦吗？”
“小风子，别听他的话。”贺天宇提醒道。
赵羽有些担心：“啸风大哥，你千万不能走！”
我阴沉着脸站在球场上，沉默片刻之后，缓缓开口：“我说过，我从来不会抛弃第七中学的队友，永远都不会！李指导，你的矛头不是对着我吗？那好，有什么冲我来！别伤害我的队友！”
我扫视一眼队友，眼睛盯着李堃：“所有的训练，我来帮他们完成！你不是想让我打不了比赛吗，现在正合你意，满意了吗？”
李堃盯着我看了一会儿，眼中露出了一丝认真的神色：“凌啸风啊凌啸风，我有点对你刮目相看了。那好，我就成全你，你队友的训练免了，你自己的训练变为原来的四倍。如果你完成之后，还能打比赛的话，我就让你上场！”
“四倍？！”队友齐齐惊呼。
一向不爱说话的邓智勇率先开口：“啸风，不要答应他！”
王洪说道：“我们没有那么弱不禁风，你没必要替我们承受这些苦难，我们可以的。”
我一抬手，阻止他们继续说下去，微微一笑：“这事确实是因我而起，这是我应该承担的责任。放心，我不会有事的。”
哼哼，我倒要看看，这个李堃的手段到底能不能打倒我。想让我屈服，恐怕没有那么容易。
? ?本章内容纯属情节需要，如果现实训练中有人如此对待你们，请向学校或者家长反映，保护自己的身体健康。
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(本章完)
没有人反驳，因为没有人愿意浪费说话的力气，一百次折返跑，不停歇，这种负荷强度大大超出了所有人的承受上限。
李堃面无表情，继续说道：“篮球场上，只有全面的技术才可以更容易的得分，你们每个人都有短板，所以，从今天开始，我要帮你们弥补短板，全体准备！”
王洪苦着脸，忍不住抱怨道：“还有？！这还让不让人活了。”
李堃瞥了王洪一眼：“你的三分威胁不够，去那边的场地，一千个三分球，立刻执行！”
王洪瞪大了眼睛：“没搞错吧，一千个！”
“一千两百个！”
“这……”
“一千四百个！”
“我……我不说了，我去还不行吗？”
“一千六百个！”
……
王洪再也不敢说话，默默跑到对面的场地上，推着球车开始进行三分投篮。
随后，每个人都没能逃脱李堃的魔爪——
“那个很有个性的小伙子，全场运球跑，一百次，立刻执行！”
“那两个大个子，什么辉什么亮的，你们力量不足，卧推和深蹲起，一百公斤，立刻做起来！”
“皮肤最黑的那个，你的速度不够，全场加速跑，一百趟，马上开始！”
“你大爷的！”贺天宇眼看就要发怒。
“一百五十趟。”
……
所有人都开始了训练，每个人的训练内容不同，可是无一例外，训练强度都非常的变态，进行到一半的时候，已经有人坚持不下去。一直到中午11点半左右，大家伙才陆陆续续的完成训练，体能基本透支。
赵羽走到我身边，干呕一声，喘着粗气：“啸风大哥，我……我坚持不下去了……”
我有些心疼，拍拍赵羽的肩膀，道：“羽少不要担心，马上就要到吃饭的时间，训练已经结束了。”
赵羽目光迷离：“我想吃鸡腿，想吃一个大肘子，想吃好多好多东西……可我现在什么都吃不进去，呕……”
其他队友的状态比赵羽好不了多少，我心里有些生气，目视李堃，问道：“训练可以结束了吧！”
李堃淡淡说道：“接下来是力量训练，每个人完成一百次深蹲起，重量八十公斤！”
“够了！”我目光一寒，盯着李堃：“就算你是临时教练，你也不应该如此对待球员。你这算训练？你分明是在摧残他们！你想毁了他们的篮球生涯吗？”
故意伤害球员的身体，这个李堃已经触及到我的底线，我管他是谁！
李堃目光含着笑意：“怎么？凌啸风你想造反不成？好啊，你来反抗啊。”
我暗暗握拳，犹豫好久，最终没能做出什么冲动的举动。或许我打他一拳，心里畅快不少，队友看着也解气，可之后呢？学校的处分是我无法承受的。而且，这很可能是慕容云天逼我离开第七中学的一种方式，李堃故意激怒我，就等我上钩呢。
这******，为什么会有这么多的破事！
我松开拳头，从外套里取出手机，拨通校长的电话，得到的答复却是，学校已经把球队的一切全权交给李堃处理。看来学校是指望不上了。
李堃笑着看着我放下手机：“呵呵，现在还有什么疑问吗？已经过去了十分钟，训练完不成，不准去吃饭！”
我强压着心里的委屈，冷冷道：“没人可以伤害我的队友，你也不行。他们要是有一个三长两短，我绝对不会放过你！”
“呵呵，连天湖球霸都敢挑战的凌啸风，我可真有点怕呢。”李堃哈哈笑一声，随即脸色变得严肃：“开始训练！”
很无奈，虽然每个人心里都很不服气，可又不能反抗李堃，只能咬紧牙关去训练。不多久，第一个意外发生了。
龚辉猛然把杠铃仍在地上，痛苦的捂着手腕。所有人停止训练凑到龚辉身边，李堃却大声斥道：“干什么？！继续训练！”
郜亮扶住龚辉的肩膀，架着龚辉，说道：“我送他去医务室，他好像伤的很重。”
李堃懒洋洋的道：“不行。他只是手腕受伤，腿又没事，自己去就够了。”
郜亮脸色一变：“教练。你还有没有人性！”
李堃毫不在意：“你去也可以，回来训练量翻倍！”
“随便！”郜亮甩下一句话，架着龚辉离开球馆。他们两个跟我和贺天宇一样，从小一起长大的，感情非常的不错。
田大牛上前，眼睛瞪着李堃：“你最好祈祷阿辉没事，他要是有事，老子不上学也要你付出代价。”
李堃双手放在胸前，微微一笑：“你们也不想想，我为什么会在这里。这一切，还不是因为凌啸风？只要凌啸风离开第七中学，我也就不会继续训练你们。所以，你们遭受的这一切，全是拜凌啸风所赐！”
“你胡说！”赵羽站直身子反驳道：“啸风大哥根本没有做错什么，分明就是你们这些大人没事找事！你休想挑拨我们跟啸风大哥的关系。”
田大牛目光灼灼：“凌啸风不会离开第七中学，要离开的人只有一个，那就是你！”
李堃忽然看着我：“凌啸风，你怎么看？你要继续让你的队友吃苦吗？”
“小风子，别听他的话。”贺天宇提醒道。
赵羽有些担心：“啸风大哥，你千万不能走！”
我阴沉着脸站在球场上，沉默片刻之后，缓缓开口：“我说过，我从来不会抛弃第七中学的队友，永远都不会！李指导，你的矛头不是对着我吗？那好，有什么冲我来！别伤害我的队友！”
我扫视一眼队友，眼睛盯着李堃：“所有的训练，我来帮他们完成！你不是想让我打不了比赛吗，现在正合你意，满意了吗？”
李堃盯着我看了一会儿，眼中露出了一丝认真的神色：“凌啸风啊凌啸风，我有点对你刮目相看了。那好，我就成全你，你队友的训练免了，你自己的训练变为原来的四倍。如果你完成之后，还能打比赛的话，我就让你上场！”
“四倍？！”队友齐齐惊呼。
一向不爱说话的邓智勇率先开口：“啸风，不要答应他！”
王洪说道：“我们没有那么弱不禁风，你没必要替我们承受这些苦难，我们可以的。”
我一抬手，阻止他们继续说下去，微微一笑：“这事确实是因我而起，这是我应该承担的责任。放心，我不会有事的。”
哼哼，我倒要看看，这个李堃的手段到底能不能打倒我。想让我屈服，恐怕没有那么容易。
? ?本章内容纯属情节需要，如果现实训练中有人如此对待你们，请向学校或者家长反映，保护自己的身体健康。
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(本章完)