静心，呼吸，纳一缕紫气于胸，含一滩玉液于口，以心运气，意存冥冥，不以为得，而确有所得。
太阳升起的速度不慢，能够吸纳紫气的时间也就那么一瞬。
可就是这么一瞬，徐子陵和寇仲在李钦的指导下顺利的把握住了时机将阴阳交际之极的那一缕先天紫气吸入胸中，依照李钦所传之法门将之于任督二脉中挪运一圈，将其吸纳于丹田之中。
如此完成了今日修行的第一课。
“呼……”徐子陵和寇仲不约而同的长长呼出一口气来。
如此修行，前后不过数分钟的时间，若要说有所得那根本就是一种错觉，可就这么一下，两个刚刚修行的菜鸟便觉得自己的力量似乎比原先要好上许多。
“感觉身上好像有无数使不完的力气啊。”睁开眼睛，寇仲很是兴奋的说道，“我好像能够一拳打死牛呢。”说着寇仲朝向徐子陵：“陵少，你看的感叹呢。”
“很舒服……不过我没有你拿夸张的感觉。只是让我围着扬州城跑上一圈，我怕是能够做到的。”徐子陵没有寇仲那么张扬的兴奋，他是温和而内敛，只是在说这话的时候，他的脸上也有抑制不住的微笑。
“真的很有效果啊！”两人欢喜起来，看向李钦的自然比最初要热切亲近许多。
“这个师父不错！”两人在自己亲近的名单列表之中默默的加上了李钦的名字。
“师父，我们接下来该做什么？”两人急切的询问李钦。
修行有了不错的开端，瞅着美好的未来就在自己的面前，两人顿时有了干劲，恨不得一鼓作气，一下子变成江湖上数一数二的大高手。
“接下来，我将传授你们呼吸、坐下、行路、睡觉的法子。”李钦看着他们兴奋的模样，暗暗的点了点头，脸上依旧不动声色。
“咦……呼吸、坐下、行路、睡觉，这些不是很普通的事情么？怎么还要学？”寇仲对此很是惊讶。
“不，不对……师父绝对不会传给我们简单的东西。呼吸、坐下、行路、睡觉看似简单，却也是生活的一部分。
如果我们能将自己修行的融入到其中，那岂不是在我们正常的打坐之外，都可以修行么。
别人修行一天只有几个时辰的时间，而我们在掌握这些法门之后，却可以一天十二个时辰都在修行。
如此这般，我们岂不是能够更快的赶上那些自小修行的英才么？”
徐子陵对此看得比寇仲更深远一些，他一下子就说出了李钦所传之法的用意。
“不错！真是要将修行手段融入与平日的一举一动之中，你们才能赶得上那些天才。”李钦点了点头。当下便将自己所会的一点一点的教导他们。
如此，一番教习，直到日上三竿，才算结束。
之后，三人返回宿地，沿途奔走李钦便让他们将行走的法门告诉他们，教他们如何运气，如何换气，如何将内息加持于足部的经脉之间，如何在奔走的同时吸纳天地元气。
“很多功法都说人身是一个小天地，宇宙是一个大天地。他们讲究不假外物自给自足。
说起来是没错，但如此修行，在练精化气的最初却是缓慢，非得日积月累才能有一丝见笑。这在我瞧来却是太过浪费时间了。
天地之力何等澎湃浩瀚，我们既然有宇宙这个大天地可以利用，我们为什么非得求索于自身呢。
这不是说自身不重要，只是我们人类之所以能从蛮荒之中战胜豺狼虎豹而成为天地主角，其关键不在于我们的身体比豺狼虎豹强，而在于我们脑袋比他们聪明，我们能够利用外物来武装自己。
既然我们可以利用镔铁打造兵器铠甲让自己拥有直面虎豹的能力，那为什么我们不能利用天地元气来冲刷已身，壮大已身呢？
带着这样的目的，我创造了玄黄聚纳功。以随时随地提炼聚纳天地精气入已身为第一要务，以天地元气强化自身血肉经脉为第二要务。
这套法门虽然在修行的最初修炼速度极慢，但对身体的强化却是极为全面的。所修炼出来的真气虽然暂时没有什么特别的属性，但却极为纯净，日后若是能够得到某些拥有特性的道家典籍辅助，或许还能够开发出更加强大的威能。”
一边走一边说，李钦将自己的养元筑基之法教给了寇仲和徐子陵，并进一步指导他们如何利用自己存在于丹田之中的那一缕先天紫气，凝结丹种，进而利用它本身就为天地阴阳之息的特性，将自己每一口呼吸所得的天地之气进行分离，精炼，压缩，择其精华，除其糟粕，将其中最为精华的部分化为自身真气，以此来强大自身。
李钦教导徐子陵和寇仲的时候，并没有和他们所太多神神道道的话语，而是用最为平实口语白话进行讲述。
一番讲解下来，除了某些穴道经脉之流，徐子陵和寇仲还需要进一步记忆之外，其他的关隘，两人都已理解的通透。
这让李钦惊异于两者资质和聪慧之余，心中也对自己能够收得两人而感到兴奋。
“果然是这个世界的主角，真是给点阳光就灿烂啊。若非我早就知道两人的个性不错，不是那等忘恩负义之辈，只怕我早就得思索如何留上一手，以防止两人的反噬了。”李钦暗自想道。
当然……
这等事情，眼下是不需要准备了。
接下来的几天里，李钦不断将自己所学的心法教与二人。他教得用心，二人学也的专心。彼此将心比心，互相间的关系越发的融洽起来。
这一刻，李钦总算知道为什么自己以前所遭遇的那些老师对聪慧肯学学生如此照顾了。
原来教导教导一名聪慧的学生，对一名老师来说也是一种令人上瘾的享受。
一时间，李钦连自己想要去吴郡等地处理三大帮会的事情都忘记了，只想着留在这里教会他们更多一些事情。
为此，李钦带着傅君婥、徐子陵、寇仲三人在鸡笼山里晃悠悠的走了一个月，将自己所学全部交予二人。
一番长期相处，让几人的之间的关系越发显得融洽。就连被李钦封了功力的傅君婥，也渐渐适应了自己身为侍女的身份，开始以一个普通人的力量做一些她应该做的事情。
这是一段平静而快乐的日子。
在这段日子里，李钦和徐寇二人于谈论研习武功之外，也很自然说起了旁的的事情：比如他自己的想要争霸天下的谋划，以及他心中对于某些奇异道家典籍的渴望。
李钦野心徐子陵和寇仲自然明白了。眼下寇仲并没有升起要自己争霸天下的想法，对李钦的邀请和看重，他自然一下子就答应了。而徐子陵也因为寇仲的答应而应承下来。两人都同意加入李钦的军中。
李钦对他们进行的许诺，说是要培养他们成为将军成为太守。
师父的话是值得信任的。
李钦用自己的表现证明了这一点。
两人对李钦自然也越发亲昵信任起来，他们真正视李钦为父了。
“父亲”想要奇异的道家典籍，徐子陵和寇仲突然记起自己身上正好有那么一本。
徐子陵将那本偷子某个老儒生，其上写满了鬼画符似的文字，质地古怪异常，名为《长生诀》的经书交给了李钦。
“据说宇文化骨那混蛋就是为了这本经书而来的。只是上面写了什么，我们根本看不懂，不过书后面有七副图画看着好像有点古怪，似乎是某种修行的法门。只是，我这两天和仲少却又觉得不对。”徐子陵很是苦恼的说道。
“是吗？让我看看……”李钦一脸平静的接过《长生诀》，心中暗暗勾通了与破面斧的联系：“帮我看看这本书吧。”李钦小声的同小斧说道。
“没问题！”小斧点头，借助李钦的眼睛的端看起来。
李钦翻到哪里，他就看到哪里。
李钦翻得很慢，好像真的在仔细端详其中的内容一般。
“这等鬼画符，你也看得懂？在我瞧来，里面分明都是一些胡言乱语。”傅君婥在一边看到了李钦在仔细端详《长生诀》之后，不由得冷笑着嗤声。
“胡言乱语？那倒不是……”李钦一边看，一边回答傅君婥的话：“江湖上有四大奇书，你可知晓？”
“四大奇书？”李钦一开口，三人都惊诧起来。
“哪四大？”说起这等江湖异闻，无论是傅君婥还是徐子陵、寇仲都十分感兴趣。
“第一战神图录，第二长生诀，第三天魔策，第四慈航剑典。”李钦平静的回答。
“慈航剑典？就是宁道奇看得吐血的法门？属于慈航静斋的？”寇仲响起了一个月前在宋家大船上，宋鲁说起的那个典故。
“哈哈，江湖传闻是这个。不过，就我看来这只是宁道奇为了提升慈航静斋而养的戏而已。慈航剑典是四大奇书里最弱的一册，其修炼到最后，究竟能不能破碎虚空都不知道。”
李钦哂然摇了摇头：
“不过和慈航剑典不同，剩下的三大奇书都是能够直指破碎的存在。而这本长生诀便是其中之一。”
“什么？这本书竟然如此的好？”寇仲和徐子陵都诧异得很。
傅君婥更是不肯相信：“自古以来获得长生诀的人很多，可为什么他们都没有能够练出什么来呢？”
“因为长生诀的起点就是炼气化神——起点太高直接拦住了大部分的人。而那些拿到长生诀的人大都已是成名之辈。他们功力深厚，拿到长生诀是希望能够借此更上一层楼的。
但他们没有想到，修炼长生诀的先行条件就是本身没有一丝内息。这等于要让他们散功，你说他们怎么可能会做。
放弃自己已经获得的，从新走上完全未知的道路。这等事情，天下没几个人肯做啊。”李钦一边看书，一边解释。
“原来是这样！”听李钦如此说，众人都有些恍然。
他们看李钦很是专注的样子，却是有些好奇。
“你打算废功重修么？”傅君婥开口问道。
“不，我没有这样的想法。我只是想研究一下它后面那七副人型的气脉运行线路。我想看看能不能让我这寻常到极点的真气带上一些特质来。”李钦微笑着说出了自己的想法。
“那就祝你好运了。”傅君婥从徐子陵和寇仲那儿听说过一些关于李钦修行之法的特点，自然明白李钦修行之法最大的特点和弱点究竟是什么。
她见李钦要修改功法并没有阻止。因为她知道修改功法并不是那么容易的事情，其中走火入魔的危险并不少。
作为李钦的“敌人”她没有理由希望自己的“敌人”好。
于是，也就由他去了。
太阳升起的速度不慢，能够吸纳紫气的时间也就那么一瞬。
可就是这么一瞬，徐子陵和寇仲在李钦的指导下顺利的把握住了时机将阴阳交际之极的那一缕先天紫气吸入胸中，依照李钦所传之法门将之于任督二脉中挪运一圈，将其吸纳于丹田之中。
如此完成了今日修行的第一课。
“呼……”徐子陵和寇仲不约而同的长长呼出一口气来。
如此修行，前后不过数分钟的时间，若要说有所得那根本就是一种错觉，可就这么一下，两个刚刚修行的菜鸟便觉得自己的力量似乎比原先要好上许多。
“感觉身上好像有无数使不完的力气啊。”睁开眼睛，寇仲很是兴奋的说道，“我好像能够一拳打死牛呢。”说着寇仲朝向徐子陵：“陵少，你看的感叹呢。”
“很舒服……不过我没有你拿夸张的感觉。只是让我围着扬州城跑上一圈，我怕是能够做到的。”徐子陵没有寇仲那么张扬的兴奋，他是温和而内敛，只是在说这话的时候，他的脸上也有抑制不住的微笑。
“真的很有效果啊！”两人欢喜起来，看向李钦的自然比最初要热切亲近许多。
“这个师父不错！”两人在自己亲近的名单列表之中默默的加上了李钦的名字。
“师父，我们接下来该做什么？”两人急切的询问李钦。
修行有了不错的开端，瞅着美好的未来就在自己的面前，两人顿时有了干劲，恨不得一鼓作气，一下子变成江湖上数一数二的大高手。
“接下来，我将传授你们呼吸、坐下、行路、睡觉的法子。”李钦看着他们兴奋的模样，暗暗的点了点头，脸上依旧不动声色。
“咦……呼吸、坐下、行路、睡觉，这些不是很普通的事情么？怎么还要学？”寇仲对此很是惊讶。
“不，不对……师父绝对不会传给我们简单的东西。呼吸、坐下、行路、睡觉看似简单，却也是生活的一部分。
如果我们能将自己修行的融入到其中，那岂不是在我们正常的打坐之外，都可以修行么。
别人修行一天只有几个时辰的时间，而我们在掌握这些法门之后，却可以一天十二个时辰都在修行。
如此这般，我们岂不是能够更快的赶上那些自小修行的英才么？”
徐子陵对此看得比寇仲更深远一些，他一下子就说出了李钦所传之法的用意。
“不错！真是要将修行手段融入与平日的一举一动之中，你们才能赶得上那些天才。”李钦点了点头。当下便将自己所会的一点一点的教导他们。
如此，一番教习，直到日上三竿，才算结束。
之后，三人返回宿地，沿途奔走李钦便让他们将行走的法门告诉他们，教他们如何运气，如何换气，如何将内息加持于足部的经脉之间，如何在奔走的同时吸纳天地元气。
“很多功法都说人身是一个小天地，宇宙是一个大天地。他们讲究不假外物自给自足。
说起来是没错，但如此修行，在练精化气的最初却是缓慢，非得日积月累才能有一丝见笑。这在我瞧来却是太过浪费时间了。
天地之力何等澎湃浩瀚，我们既然有宇宙这个大天地可以利用，我们为什么非得求索于自身呢。
这不是说自身不重要，只是我们人类之所以能从蛮荒之中战胜豺狼虎豹而成为天地主角，其关键不在于我们的身体比豺狼虎豹强，而在于我们脑袋比他们聪明，我们能够利用外物来武装自己。
既然我们可以利用镔铁打造兵器铠甲让自己拥有直面虎豹的能力，那为什么我们不能利用天地元气来冲刷已身，壮大已身呢？
带着这样的目的，我创造了玄黄聚纳功。以随时随地提炼聚纳天地精气入已身为第一要务，以天地元气强化自身血肉经脉为第二要务。
这套法门虽然在修行的最初修炼速度极慢，但对身体的强化却是极为全面的。所修炼出来的真气虽然暂时没有什么特别的属性，但却极为纯净，日后若是能够得到某些拥有特性的道家典籍辅助，或许还能够开发出更加强大的威能。”
一边走一边说，李钦将自己的养元筑基之法教给了寇仲和徐子陵，并进一步指导他们如何利用自己存在于丹田之中的那一缕先天紫气，凝结丹种，进而利用它本身就为天地阴阳之息的特性，将自己每一口呼吸所得的天地之气进行分离，精炼，压缩，择其精华，除其糟粕，将其中最为精华的部分化为自身真气，以此来强大自身。
李钦教导徐子陵和寇仲的时候，并没有和他们所太多神神道道的话语，而是用最为平实口语白话进行讲述。
一番讲解下来，除了某些穴道经脉之流，徐子陵和寇仲还需要进一步记忆之外，其他的关隘，两人都已理解的通透。
这让李钦惊异于两者资质和聪慧之余，心中也对自己能够收得两人而感到兴奋。
“果然是这个世界的主角，真是给点阳光就灿烂啊。若非我早就知道两人的个性不错，不是那等忘恩负义之辈，只怕我早就得思索如何留上一手，以防止两人的反噬了。”李钦暗自想道。
当然……
这等事情，眼下是不需要准备了。
接下来的几天里，李钦不断将自己所学的心法教与二人。他教得用心，二人学也的专心。彼此将心比心，互相间的关系越发的融洽起来。
这一刻，李钦总算知道为什么自己以前所遭遇的那些老师对聪慧肯学学生如此照顾了。
原来教导教导一名聪慧的学生，对一名老师来说也是一种令人上瘾的享受。
一时间，李钦连自己想要去吴郡等地处理三大帮会的事情都忘记了，只想着留在这里教会他们更多一些事情。
为此，李钦带着傅君婥、徐子陵、寇仲三人在鸡笼山里晃悠悠的走了一个月，将自己所学全部交予二人。
一番长期相处，让几人的之间的关系越发显得融洽。就连被李钦封了功力的傅君婥，也渐渐适应了自己身为侍女的身份，开始以一个普通人的力量做一些她应该做的事情。
这是一段平静而快乐的日子。
在这段日子里，李钦和徐寇二人于谈论研习武功之外，也很自然说起了旁的的事情：比如他自己的想要争霸天下的谋划，以及他心中对于某些奇异道家典籍的渴望。
李钦野心徐子陵和寇仲自然明白了。眼下寇仲并没有升起要自己争霸天下的想法，对李钦的邀请和看重，他自然一下子就答应了。而徐子陵也因为寇仲的答应而应承下来。两人都同意加入李钦的军中。
李钦对他们进行的许诺，说是要培养他们成为将军成为太守。
师父的话是值得信任的。
李钦用自己的表现证明了这一点。
两人对李钦自然也越发亲昵信任起来，他们真正视李钦为父了。
“父亲”想要奇异的道家典籍，徐子陵和寇仲突然记起自己身上正好有那么一本。
徐子陵将那本偷子某个老儒生，其上写满了鬼画符似的文字，质地古怪异常，名为《长生诀》的经书交给了李钦。
“据说宇文化骨那混蛋就是为了这本经书而来的。只是上面写了什么，我们根本看不懂，不过书后面有七副图画看着好像有点古怪，似乎是某种修行的法门。只是，我这两天和仲少却又觉得不对。”徐子陵很是苦恼的说道。
“是吗？让我看看……”李钦一脸平静的接过《长生诀》，心中暗暗勾通了与破面斧的联系：“帮我看看这本书吧。”李钦小声的同小斧说道。
“没问题！”小斧点头，借助李钦的眼睛的端看起来。
李钦翻到哪里，他就看到哪里。
李钦翻得很慢，好像真的在仔细端详其中的内容一般。
“这等鬼画符，你也看得懂？在我瞧来，里面分明都是一些胡言乱语。”傅君婥在一边看到了李钦在仔细端详《长生诀》之后，不由得冷笑着嗤声。
“胡言乱语？那倒不是……”李钦一边看，一边回答傅君婥的话：“江湖上有四大奇书，你可知晓？”
“四大奇书？”李钦一开口，三人都惊诧起来。
“哪四大？”说起这等江湖异闻，无论是傅君婥还是徐子陵、寇仲都十分感兴趣。
“第一战神图录，第二长生诀，第三天魔策，第四慈航剑典。”李钦平静的回答。
“慈航剑典？就是宁道奇看得吐血的法门？属于慈航静斋的？”寇仲响起了一个月前在宋家大船上，宋鲁说起的那个典故。
“哈哈，江湖传闻是这个。不过，就我看来这只是宁道奇为了提升慈航静斋而养的戏而已。慈航剑典是四大奇书里最弱的一册，其修炼到最后，究竟能不能破碎虚空都不知道。”
李钦哂然摇了摇头：
“不过和慈航剑典不同，剩下的三大奇书都是能够直指破碎的存在。而这本长生诀便是其中之一。”
“什么？这本书竟然如此的好？”寇仲和徐子陵都诧异得很。
傅君婥更是不肯相信：“自古以来获得长生诀的人很多，可为什么他们都没有能够练出什么来呢？”
“因为长生诀的起点就是炼气化神——起点太高直接拦住了大部分的人。而那些拿到长生诀的人大都已是成名之辈。他们功力深厚，拿到长生诀是希望能够借此更上一层楼的。
但他们没有想到，修炼长生诀的先行条件就是本身没有一丝内息。这等于要让他们散功，你说他们怎么可能会做。
放弃自己已经获得的，从新走上完全未知的道路。这等事情，天下没几个人肯做啊。”李钦一边看书，一边解释。
“原来是这样！”听李钦如此说，众人都有些恍然。
他们看李钦很是专注的样子，却是有些好奇。
“你打算废功重修么？”傅君婥开口问道。
“不，我没有这样的想法。我只是想研究一下它后面那七副人型的气脉运行线路。我想看看能不能让我这寻常到极点的真气带上一些特质来。”李钦微笑着说出了自己的想法。
“那就祝你好运了。”傅君婥从徐子陵和寇仲那儿听说过一些关于李钦修行之法的特点，自然明白李钦修行之法最大的特点和弱点究竟是什么。
她见李钦要修改功法并没有阻止。因为她知道修改功法并不是那么容易的事情，其中走火入魔的危险并不少。
作为李钦的“敌人”她没有理由希望自己的“敌人”好。
于是，也就由他去了。