被许静雯跟张娜娜拖着打两局，陈旭也就没有玩了，有时候，看着别人玩，不失为一种乐趣。
次日！
城管大队的训练开始了。
“你们知道成为职业选手最关键的是靠什么吗？”陈旭淡淡的看着城管大队等人。
“是靠意识跟操作，还有团队之间的配合跟默契。”
“掌控野区的刷新时间，控龙偷龙，看准机会和时间，经常看小地图，尤其是对面英雄的移动，知道往哪里走，假如地图上没啥人，那么多半是在蹲你。”
“水牛，跟队长问的不是同个问题。。。”
“哦哦。”
大水牛尴尬的摸摸脑袋。
“除了意识跟操作，应该还有细节，有时候细节比操作更重要。”风少补充道。
“还有大局观。”
猴子也补充了，成为职业选手最关键的是靠意识，操作，细节跟大局观，没毛病，王者荣耀这款游戏，想要成为王者，这四样，缺一不可，特别是意识中的团队意识，一旦成型，这个队伍将所向披靡。
“算了，牛头不对马嘴，直接进入主题，成为职业选手最关键的当然就是手了。”陈旭一开口，城管大队众人怎么那么想弄死他，手，他们当然知道是手了，这是个问题吗？但有了棉花的前车之鉴，他们也没有敢打断陈旭，包括棉花也不厉害，认真的听着。
“手的灵活程度就决定了是不是可以第一时间放出技能，生死一线出手的快慢决定一场比赛的胜负。”
“对，还有手速，怎么忘了这茬。”
“呃。”
大水牛被猴子手寸顶了一下，这才发现陈旭看着他了，吓了一跳，立马端着身躯认真听。
“首先我们来了解职业和业余选手差别在哪里，我们经常能在比赛局里面看到精彩的操作，而反观我们业余局或者路人局，每个步骤都差不多，但是最后的实际效果却完完全全不是事先想象的那样，事实，就是每一步的差不多，最后积累成了最后的差很多。
反应和肌肉记忆，很多选手感慨，高手的反应就是快啊，瞬间就能做出判断，例如荣耀段的选手或者顶级职业选手确实反应很快，但他们绝不敢说自己是反应最快的人，肯定有许多反应还要快的人，但他们的游戏不会打的比这些职业选手好，最重要的一点在于，顶级职业选手们经过了大量的实战练习，形成了系统的肌肉记忆。
肌肉一旦受到专业训练，它就不会忘记这种状态，就用比方来说，专业运动员中断训练，10年后继续训练，所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40，再比如练习乐器如吉他，钢琴的人都有感受，练习多了熟练了以后好像不要大脑指挥手指，在碰到某个和弦或者某个键的时候手指会自然摆成和弦的形状或者自然移动到钢琴键旁边，手指似乎是自己在弹。
所以说职业选手每天都要练习十几场甚至几十场比赛，他们对于地图的每个细节都了如指掌，对每个英雄的特性也是知根知底，他们在多数的情况下，不是在靠大脑来下达指令，而是肌肉记忆驱使着他们，这样省去了反应的时间，能够更快的进行英雄操作，这样省下来的时间，就可以去思考战场上的其他问题，以及一些细节的控制，这就是高手们比正常玩家厉害的地方。
那么我们这个星期的训练，就是练习这个基础，没错，基础，而手，就是你们的基础，下面给你们示范一下几种手的训练方法，这就是你们这个星期的训练课程。
看着我的手，首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部，手指不应并紧，但也不要互相分开，手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。
第二种，五指伸直，合理散开并略略伸展，拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度，三重练习，只能双手同时进行，可加上手臂划圆圈动作。
第三种，第五指弯曲，尽可能地接近腕部，接触手掌、然后指尖沿手掌磨擦而过，一直到手指部，其余各指依次做此动作。
第四种，左手四指并紧，右手各指与手各指图68编在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二四指在上面，三五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此。”
“都看清楚了？”
“再一遍。”
“行，认真看！”
陈旭把这四种训练指法，实战这是一套指令，再度示范几遍，知道他们记下来后，陈旭再逐一纠正他们的动作，所有指尖五指，都严格要求锻炼到位。
“第一天我可以让你们做的缓慢一点，但必须给我熟悉下来，两只手同时进行，以后，已经掌握较快的速度时，十分钟内做完五十次这套指令，那就可以完成了，这是最低的标准，否则你们就直接耗这里吧。”
“挺简单的啊。”
陈旭前脚刚离开，妹妹晓雨表示很简单，一套指尖训练指令，直接在她手上做出来。
“十分钟五十次，看我的。”
当晓雨连续做第三次的时候，懵了，食指搭中指搭到无名指，尾指搭中指，勾不着，导致全套打乱。
城管大队其余人也开始尝试了，果然，到第三第四次的时候，也尴尬了，指尖全部搭错，还好陈旭不在，否则又少不了挨训，还没学跑就想飞。
“好累，这样做多久？”
半个小时后，持续不听的练习，他们发现两只手掌已经开始酸累了，不到一个小时，彻底不行了，手指都发麻了。
“干嘛干嘛，一个个干嘛，赶紧给我练习。”陈旭眉目一皱：“一个小时不到，这就坚持不住了？”
次日！
城管大队的训练开始了。
“你们知道成为职业选手最关键的是靠什么吗？”陈旭淡淡的看着城管大队等人。
“是靠意识跟操作，还有团队之间的配合跟默契。”
“掌控野区的刷新时间，控龙偷龙，看准机会和时间，经常看小地图，尤其是对面英雄的移动，知道往哪里走，假如地图上没啥人，那么多半是在蹲你。”
“水牛，跟队长问的不是同个问题。。。”
“哦哦。”
大水牛尴尬的摸摸脑袋。
“除了意识跟操作，应该还有细节，有时候细节比操作更重要。”风少补充道。
“还有大局观。”
猴子也补充了，成为职业选手最关键的是靠意识，操作，细节跟大局观，没毛病，王者荣耀这款游戏，想要成为王者，这四样，缺一不可，特别是意识中的团队意识，一旦成型，这个队伍将所向披靡。
“算了，牛头不对马嘴，直接进入主题，成为职业选手最关键的当然就是手了。”陈旭一开口，城管大队众人怎么那么想弄死他，手，他们当然知道是手了，这是个问题吗？但有了棉花的前车之鉴，他们也没有敢打断陈旭，包括棉花也不厉害，认真的听着。
“手的灵活程度就决定了是不是可以第一时间放出技能，生死一线出手的快慢决定一场比赛的胜负。”
“对，还有手速，怎么忘了这茬。”
“呃。”
大水牛被猴子手寸顶了一下，这才发现陈旭看着他了，吓了一跳，立马端着身躯认真听。
“首先我们来了解职业和业余选手差别在哪里，我们经常能在比赛局里面看到精彩的操作，而反观我们业余局或者路人局，每个步骤都差不多，但是最后的实际效果却完完全全不是事先想象的那样，事实，就是每一步的差不多，最后积累成了最后的差很多。
反应和肌肉记忆，很多选手感慨，高手的反应就是快啊，瞬间就能做出判断，例如荣耀段的选手或者顶级职业选手确实反应很快，但他们绝不敢说自己是反应最快的人，肯定有许多反应还要快的人，但他们的游戏不会打的比这些职业选手好，最重要的一点在于，顶级职业选手们经过了大量的实战练习，形成了系统的肌肉记忆。
肌肉一旦受到专业训练，它就不会忘记这种状态，就用比方来说，专业运动员中断训练，10年后继续训练，所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40，再比如练习乐器如吉他，钢琴的人都有感受，练习多了熟练了以后好像不要大脑指挥手指，在碰到某个和弦或者某个键的时候手指会自然摆成和弦的形状或者自然移动到钢琴键旁边，手指似乎是自己在弹。
所以说职业选手每天都要练习十几场甚至几十场比赛，他们对于地图的每个细节都了如指掌，对每个英雄的特性也是知根知底，他们在多数的情况下，不是在靠大脑来下达指令，而是肌肉记忆驱使着他们，这样省去了反应的时间，能够更快的进行英雄操作，这样省下来的时间，就可以去思考战场上的其他问题，以及一些细节的控制，这就是高手们比正常玩家厉害的地方。
那么我们这个星期的训练，就是练习这个基础，没错，基础，而手，就是你们的基础，下面给你们示范一下几种手的训练方法，这就是你们这个星期的训练课程。
看着我的手，首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部，手指不应并紧，但也不要互相分开，手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。
第二种，五指伸直，合理散开并略略伸展，拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度，三重练习，只能双手同时进行，可加上手臂划圆圈动作。
第三种，第五指弯曲，尽可能地接近腕部，接触手掌、然后指尖沿手掌磨擦而过，一直到手指部，其余各指依次做此动作。
第四种，左手四指并紧，右手各指与手各指图68编在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二四指在上面，三五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此。”
“都看清楚了？”
“再一遍。”
“行，认真看！”
陈旭把这四种训练指法，实战这是一套指令，再度示范几遍，知道他们记下来后，陈旭再逐一纠正他们的动作，所有指尖五指，都严格要求锻炼到位。
“第一天我可以让你们做的缓慢一点，但必须给我熟悉下来，两只手同时进行，以后，已经掌握较快的速度时，十分钟内做完五十次这套指令，那就可以完成了，这是最低的标准，否则你们就直接耗这里吧。”
“挺简单的啊。”
陈旭前脚刚离开，妹妹晓雨表示很简单，一套指尖训练指令，直接在她手上做出来。
“十分钟五十次，看我的。”
当晓雨连续做第三次的时候，懵了，食指搭中指搭到无名指，尾指搭中指，勾不着，导致全套打乱。
城管大队其余人也开始尝试了，果然，到第三第四次的时候，也尴尬了，指尖全部搭错，还好陈旭不在，否则又少不了挨训，还没学跑就想飞。
“好累，这样做多久？”
半个小时后，持续不听的练习，他们发现两只手掌已经开始酸累了，不到一个小时，彻底不行了，手指都发麻了。
“干嘛干嘛，一个个干嘛，赶紧给我练习。”陈旭眉目一皱：“一个小时不到，这就坚持不住了？”