“一共八根滚木不要抢，每一组一根，对，对，对，分好。”周向杰高兴的在坑上面走来走去。
下面的南瓜则是疯狂的吐槽，抢个屁，他们现在恨不得直接把滚木丢到这些教官脑袋上去。
“今天你们赚到了，来这套滚木训练法是我多年来珍藏宝贵的训练法，可以锻炼全身大部分位置。”周向杰说得很专注。
而南瓜们想想自己的主考核这么厉害，他的珍藏训练法一定大有来头，想到这里南瓜都开始集中注意力。
甚至齐桓他们都竖起耳朵，想要学一学周向杰手里的干货。
“首先一组人一起抱起木头，这是开始准备动作，侧身双手左侧抱住木头这是一，把木头放在左肩这是二，把木头放到右键这是三，把木头放到右侧这是四，之后反方向做这个动作回到准备动作，这是第一个步骤，第二个动作小队集体抱着滚木仰卧起坐。”
第一个动作听得还像那么回事，第二个动作也算是中规中矩，为什么你珍藏训练法还要思考。
“嗯，第三个动作把滚木放在后背做俯卧撑，太危险，那算了，重复第一组动作，再重复第二组动作。”周向杰无所谓的说道。
送给他的是泥猴南瓜的一地白眼，别说动作整齐划一，看起来还挺有冲击力。
明显泥猴们都反应过来他们被耍了，而且还是没脾气的那种，不光在对方手底下考核，更关键的是真的打不过。
拿周向杰没办法，可是不代表他们没办法“报仇”。
既然都是钢七连出身，练滚木的时候，跟石虎和任锦彪一组的人故意让他们承担更多的重量。
看到这一幕，周向杰非常“心疼”的指责跟他们同组的南瓜。
“是不是没吃饱，要是没吃饱的话，我可以给你们每人单独找一些滚木来练，跟上节奏。”
随着周向杰的批评，这下在一些南瓜心里实锤了，果然都是一个老部队的。
而石虎和任锦彪都是打断牙往肚子里吞，有苦说不出啊。
不光是他们，还有之前被周向杰表扬次数比较多的施文林，只是情况没有石虎那么明显。
看到这里正好附和周向杰的预期，有能力的人自然要多承担一些才能把他们的极限逼出来，而且现在承担的一切看似无辜，但是对于他们未来同样有很深的影响。
想要有各种经历，能通过人为创造出来也是一种经历，而且这样代价小更能保证安全。
南瓜们抱着滚木玩了一天，而之前表现比较好的几人，也都累的不行，不过他们没有一个人抱怨，只是默默的承担着看似不公平的待遇。
这也就是为什么同样是优秀人才，依然有着高度强弱之分，不光要有强者的表现，更要有一颗强者的心才可以。
南瓜们失魂落魄的吃完晚饭回到寝室，等到晚上九点通知睡觉都一头倒在床上，终于到了星期天可以休息了。
“当初老拓也是这么想的，我记得那天老拓好像是一丝不挂。”吴哲坏笑的说着。
“别说了，再说我跟你急，打人不打脸，骂人不揭短。”拓永刚想起考核那天，自己的表现脸有些发烧。
整个考核开始他的心态就没有调整过来，还是那一次周向杰拦住他，让他见识了什么叫优秀的军人，认识到自己的错误，低下头从零开始最后才通过特种兵的考核。
“既然老拓的感触这么深，今天的集结号就由你吹了，我们负责送礼。”周向杰拿了两枚催泪弹在手里。
周向杰没有像袁朗那么残忍，当初只让自己睡了四个小时就叫醒了。
他让这批南瓜睡足了六个小时，毕竟昨天和今天的训练都比较刺激，如果不休息好，很难完成这样强度的训练。
随着熟悉的开门声，南瓜们都已经练出条件反射，催泪弹刚丢进寝室，所有南瓜都快速的拿着自己的毛巾堵住自己的脸，开始快速的换衣服。
“今天不是星期天吗？不是应该休息吗？难道我记错了。”
“没错，今天是星期天，你没错是教官们脑子里进水了。”
“咳咳，我k，集合号，我先出去了。”
所有人都屁滚尿流地冲出寝室，虽然是周日却还是用非常快的速度完成了集合，都合格没有人扣分。
这个时候周向杰他们把目光都放在拓永刚身上，他咳嗽两声走到一边。
“昨天我看你们训练滚木表现出的热情，让我深受鼓舞，所以我决定今天奖励你们一天加练滚木，好不好。”周向杰说完全场鸦雀无声。
“报告，今天是周日休息。”
“战争不会问今天是周几。”
“报告，我们的身体经过一个星期高强度的训练需要休息。”
“敌人的子弹不会因为你们的身体而拐弯。”
“报告，你这样做是不人道的。”
“如果你不满意，可以向上级告我。”
回答完问题周向杰看了一圈被自己怼得哑口无言的南瓜们。
“没有问题，出发，把坑里的滚木线弄上来，今天我们不下坑了，跑步。”
南瓜们垂头丧气的向昨天的水坑跑去，刚换上一身的新衣服，又要进到水坑里。
石虎和任锦彪的建议下，两个小队合作分别把两个滚木弄上来。其他小队有样学样。看到这里周向杰露出一丝满意的微笑，这才是他想看到七连的人发挥的作用。
今天没有什么花样，就是跑，一队人一根滚木从大队跑到山上，又从山上跑回大队，没有时间限制，又是没有早饭的一天。
甚至连午饭都剩了，跑到下午很多人已经接近极限。
“食堂是终点，前七队抵达的自助餐，最后一队玉米饼。”周向杰说道。
刚才还半死不活的南瓜眼睛亮得像灯泡，八根滚木风一样地冲向食堂，所有人冲过终点。
“没看清楚最后一队是哪队？谁看清了吗？”周向杰问道。
“好像是第六队。”齐桓
“不对，我看好像是第三队。”伍六一
“我明明看的是第六队。”
“我看的就是第三队。”
“行了，行了，今天便宜你们了，所有人都有自助餐，反正只有玉米饼和冰水汤。”杀气，周向杰感受到了杀气。“还有烤肉。”
杀气尽消！
周日让南瓜们好好地吃了一顿，就在南瓜拍着鼓了一圈的肚皮，齐桓出现在寝室大声的宣布，明天考核射击。
吴哲：老拓贼经典。
拓永刚：老子弄死你。
下面的南瓜则是疯狂的吐槽，抢个屁，他们现在恨不得直接把滚木丢到这些教官脑袋上去。
“今天你们赚到了，来这套滚木训练法是我多年来珍藏宝贵的训练法，可以锻炼全身大部分位置。”周向杰说得很专注。
而南瓜们想想自己的主考核这么厉害，他的珍藏训练法一定大有来头，想到这里南瓜都开始集中注意力。
甚至齐桓他们都竖起耳朵，想要学一学周向杰手里的干货。
“首先一组人一起抱起木头，这是开始准备动作，侧身双手左侧抱住木头这是一，把木头放在左肩这是二，把木头放到右键这是三，把木头放到右侧这是四，之后反方向做这个动作回到准备动作，这是第一个步骤，第二个动作小队集体抱着滚木仰卧起坐。”
第一个动作听得还像那么回事，第二个动作也算是中规中矩，为什么你珍藏训练法还要思考。
“嗯，第三个动作把滚木放在后背做俯卧撑，太危险，那算了，重复第一组动作，再重复第二组动作。”周向杰无所谓的说道。
送给他的是泥猴南瓜的一地白眼，别说动作整齐划一，看起来还挺有冲击力。
明显泥猴们都反应过来他们被耍了，而且还是没脾气的那种，不光在对方手底下考核，更关键的是真的打不过。
拿周向杰没办法，可是不代表他们没办法“报仇”。
既然都是钢七连出身，练滚木的时候，跟石虎和任锦彪一组的人故意让他们承担更多的重量。
看到这一幕，周向杰非常“心疼”的指责跟他们同组的南瓜。
“是不是没吃饱，要是没吃饱的话，我可以给你们每人单独找一些滚木来练，跟上节奏。”
随着周向杰的批评，这下在一些南瓜心里实锤了，果然都是一个老部队的。
而石虎和任锦彪都是打断牙往肚子里吞，有苦说不出啊。
不光是他们，还有之前被周向杰表扬次数比较多的施文林，只是情况没有石虎那么明显。
看到这里正好附和周向杰的预期，有能力的人自然要多承担一些才能把他们的极限逼出来，而且现在承担的一切看似无辜，但是对于他们未来同样有很深的影响。
想要有各种经历，能通过人为创造出来也是一种经历，而且这样代价小更能保证安全。
南瓜们抱着滚木玩了一天，而之前表现比较好的几人，也都累的不行，不过他们没有一个人抱怨，只是默默的承担着看似不公平的待遇。
这也就是为什么同样是优秀人才，依然有着高度强弱之分，不光要有强者的表现，更要有一颗强者的心才可以。
南瓜们失魂落魄的吃完晚饭回到寝室，等到晚上九点通知睡觉都一头倒在床上，终于到了星期天可以休息了。
“当初老拓也是这么想的，我记得那天老拓好像是一丝不挂。”吴哲坏笑的说着。
“别说了，再说我跟你急，打人不打脸，骂人不揭短。”拓永刚想起考核那天，自己的表现脸有些发烧。
整个考核开始他的心态就没有调整过来，还是那一次周向杰拦住他，让他见识了什么叫优秀的军人，认识到自己的错误，低下头从零开始最后才通过特种兵的考核。
“既然老拓的感触这么深，今天的集结号就由你吹了，我们负责送礼。”周向杰拿了两枚催泪弹在手里。
周向杰没有像袁朗那么残忍，当初只让自己睡了四个小时就叫醒了。
他让这批南瓜睡足了六个小时，毕竟昨天和今天的训练都比较刺激，如果不休息好，很难完成这样强度的训练。
随着熟悉的开门声，南瓜们都已经练出条件反射，催泪弹刚丢进寝室，所有南瓜都快速的拿着自己的毛巾堵住自己的脸，开始快速的换衣服。
“今天不是星期天吗？不是应该休息吗？难道我记错了。”
“没错，今天是星期天，你没错是教官们脑子里进水了。”
“咳咳，我k，集合号，我先出去了。”
所有人都屁滚尿流地冲出寝室，虽然是周日却还是用非常快的速度完成了集合，都合格没有人扣分。
这个时候周向杰他们把目光都放在拓永刚身上，他咳嗽两声走到一边。
“昨天我看你们训练滚木表现出的热情，让我深受鼓舞，所以我决定今天奖励你们一天加练滚木，好不好。”周向杰说完全场鸦雀无声。
“报告，今天是周日休息。”
“战争不会问今天是周几。”
“报告，我们的身体经过一个星期高强度的训练需要休息。”
“敌人的子弹不会因为你们的身体而拐弯。”
“报告，你这样做是不人道的。”
“如果你不满意，可以向上级告我。”
回答完问题周向杰看了一圈被自己怼得哑口无言的南瓜们。
“没有问题，出发，把坑里的滚木线弄上来，今天我们不下坑了，跑步。”
南瓜们垂头丧气的向昨天的水坑跑去，刚换上一身的新衣服，又要进到水坑里。
石虎和任锦彪的建议下，两个小队合作分别把两个滚木弄上来。其他小队有样学样。看到这里周向杰露出一丝满意的微笑，这才是他想看到七连的人发挥的作用。
今天没有什么花样，就是跑，一队人一根滚木从大队跑到山上，又从山上跑回大队，没有时间限制，又是没有早饭的一天。
甚至连午饭都剩了，跑到下午很多人已经接近极限。
“食堂是终点，前七队抵达的自助餐，最后一队玉米饼。”周向杰说道。
刚才还半死不活的南瓜眼睛亮得像灯泡，八根滚木风一样地冲向食堂，所有人冲过终点。
“没看清楚最后一队是哪队？谁看清了吗？”周向杰问道。
“好像是第六队。”齐桓
“不对，我看好像是第三队。”伍六一
“我明明看的是第六队。”
“我看的就是第三队。”
“行了，行了，今天便宜你们了，所有人都有自助餐，反正只有玉米饼和冰水汤。”杀气，周向杰感受到了杀气。“还有烤肉。”
杀气尽消！
周日让南瓜们好好地吃了一顿，就在南瓜拍着鼓了一圈的肚皮，齐桓出现在寝室大声的宣布，明天考核射击。
吴哲：老拓贼经典。
拓永刚：老子弄死你。