“呀！”华菱哼叫一声就赶紧跳了起来，“肖华，你，你，我先去看看丫头！”华菱慌慌张张的就要跑开，可是肖华那里肯放过她，一把拉住华菱的手，将她再次拉回自己的怀中。
肖华将华菱拉回了怀中就再次吻上了华菱的朱唇，再次体会那香甜的*，咸猪手也再次探索起来，华菱挣扎了几下就没了力气，瘫软在了肖华的怀中。
“肖华不要，嗯，不要！”华菱软弱无力的哼声道。
“为什么不要呢！”肖华调笑的对华菱说道，一边说还一边加大了调戏的力度。
“不行你才醒，身子还不行，怎么还做这种坏事！”华菱嗔怪的说道。
“我不行！”肖华一听就不愿意了，将小腹挺了挺，顿时华菱就感到了腿根处那根雄伟，顿时羞红了俏脸。
“肖华，你练功出了岔子，身子还在恢复，怎么能这个时候泄了元阳！肖华你先忍忍，等你恢复好了再说。”华菱满脸哀求的说道。
“!顶!点!小说等我好了你不能再拒绝哦！”肖华一边挑弄着华菱，一边在她的耳边说道，华菱感到耳垂处一阵阵的热气，俏脸更加的羞红，轻轻的嗯了一声，就把头如鸵鸟一般，深深藏在了肖华的怀中。听到华菱答应肖华也不再深加挑逗，身子向后一倒，怀抱着华菱就躺在了床上，肖华现在的状态的确不是很好，看东西都带着重影，另外肖华也不愿意勉强华菱，毕竟肖华也是在红色教育下长大的人，没可能做那些强迫他人的事，虽然现在还不能收了这个小妮子，可是收些利息还是可以的。
肖华的大手攀上了华菱的玉女峰，在大手的揉弄下，那对汹涌泛起了阵阵的涟漪，双手不断变换着各种动作，那对汹涌也变换着各种形状，华菱也很快就沉醉在抚弄之中，白嫩的肌肤很快就浮上了一抹绯红，玉女峰上的樱桃也硬了起来，下面更是湿的厉害。
“呀~~~”一声轻吟，华菱竟然在肖华的抚弄下，到达了人生的第一次巅峰。
华菱浑身都瘫软在肖华的怀中，享受着高昂后的余韵，肖华的右手下探，在华菱的幽谷下抹了一把，顿时粘上了不少的玉液，将手在华菱的面前捻了捻，顿时拉起了一道黏线。
“我的阿菱还真是敏感啊~，不过~~我喜欢！”肖华调笑着说道。
“呀，你闭嘴啦，还不都是你在作怪！”华菱顿时羞怯的闭上了双眸。
“既然你让我闭嘴，那么~~”肖华说着就吻住了华菱的温唇，肖华已经不再是新手，和月瑶蝶相处的几个月里，两人没少干这些事，除了最后一层禁忌，月瑶蝶可算是被肖华玩了个通透，所以现在肖华也算是各种老手了，肖华撬开贝齿就挑逗起华菱的小舌头，不时的*华菱的*，直到华菱有些喘不过气来，肖华才放过他。
“怎么样，滋味不错！”肖华坏坏的说道。
“你，你这色胚子，人家让你吃的死死的啦！”华菱嗔怪的白了肖华一眼，就抱着肖华不再动弹，红色的余韵还没有退去，显得可爱极了。
“哇！”没一会就听到了丫头的叫喊声，华菱逃也似的跑出了肖华的卧室。
之后几天肖华恢复的很好，恍惚的感觉已经不再那么明显，这些天没事就出去晒晒太阳，时不时的挑逗挑逗丫头调戏调戏阿菱，小日子过的很是滋润，可是这样反而让肖华想起了在三里屯部落的日子，自己和月月也是这样，可是月瑶蝶她竟然因为地位，无情的抛弃了自己，“哼，你不稀罕哥，自然有人喜欢哥，阿菱不知比你漂亮几百倍，哼，我还不稀罕你呢！”肖华对着远处大声喊道。
“月月是谁啊！”肖华刚刚喊完就听到身后的传来了华菱的声音，顿时大惊。
“什么月月？”肖华急忙否认，这要是让她知道，自己绝对没有好日子。
“你就不要隐瞒了，这些天睡觉就总是喊着月月这个名字，刚刚你说的就是月月！华菱一语就道破了肖华的谎言。
肖华听华菱这么说了，也没有必要隐藏，沉默了一会就将自己和月月的事和华菱娓娓道来，听到肖华和月瑶蝶的快活日子，华菱表面上很是平静，可是心中却很是难受，听到肖华为了月瑶蝶中了蝎子的毒时，华菱却是又担心又嫉妒，肖华讲到月月因为家境的提升，竟然无情的离开的时候，自己已经满脸的难过，虽然肖华表面上轻浮好色，可是内心却很脆弱。
听到这个月瑶蝶竟然这么无情，华菱也很是气愤，看到肖华这副样子，知道肖华他还是忘不掉这个女人，可是心中却没有嫉妒，只有无限的怜惜，在身后抱住了肖华的雄腰，“小花你不要伤心了，阿菱会一直陪在你的身边的。”肖华和华菱已经如此亲密了，自己外号自然也瞒不住她，华菱听到这个外号时，还嘲笑了肖华好一阵子，最后惹急了肖华调教了半饷，华菱就缴械求饶了！
肖华不笨，没有将自己为了月月而修仙的事说出来，不然华菱估计又要妒火喷发了，两个人将话说开了，反而变得更加的恩爱了。
很快，肖华就已经好的差不多了，肖华就开始试着再次修炼，见过肖华之前的进展后，华菱也就没有在意，对肖华的修炼也没有太过关心。可是这一次肖华的感觉却大不相同，比之以前的寸步不近，现在肖华可谓是一日千里。
每一次伸展，和锻练肖华都能感觉到自己的体魄变得强悍，每分每秒肖华都能感觉到自己在进步，这种感觉令肖华疯狂，力量在泉涌，涌到身体的各处，身体每一个细胞都被力量装满，直到细胞的膨胀，肖华可以感觉到，自己身上已经停止的沙漏，已经开始流转了。
终于肖华在疯狂的修炼中感受到了天地灵气，也终于达到了淬皮的条件，就在肖华感应到天地灵气的那一刻，肖华的思维进入到识海紫府之内，这是一个满是紫色的天地，肖华感应到自己的四周漂浮着四道紫色的丝绸，这四道丝绸不断绕着自己旋转，天地灵气也在这四道丝绸的旋转下，疯狂的涌进自己的身体，而在四道紫色丝绸的上面竟然有着一个散发着紫蓝色光芒的巨眼，就在肖华看到巨眼的那一刻，巨眼闪过一道雷光，肖华也就醒了来，摇了摇脑袋，肖华只当其是幻觉。
知道自己能够修炼后肖华也放下心来，与华菱和丫头开开心心的吃了一顿饭后才开始继续修炼。
接下来就是淬炼皮肉了，这一段的修炼将是异常痛苦，因为这一阶段要用外力击打身体，以达到淬炼的目的，肖华决定就用这个部落前面山谷的那棵巨树来淬炼身体，肖华可不准备现在就告诉华菱自己的变化，他准备有了巨大的进步时再告诉她，给她一个惊喜。
山谷的那棵巨树，根茎坚韧，表面凹凸不平十分适合淬炼皮肉，而且这巨树已经隐隐有进入灵树的趋势，周围的灵气也比别处的浓郁。
“啪。”肖华挥臂对着树干就是一击搂打，顿时手臂顿时殷虹了一片，手臂上也缓缓渗出密密麻麻的细小血珠。
“乖乖，炼体真是不易。”肖华倒吸一口凉气，心中感叹。但他手下却丝毫不停，一击接着一击的向着巨树搂打，横击，鞭打。
直到肖华的手臂已经肿的不成样子，全身打摆子。但他却不哼一声，手臂抽在树干之上，牙齿紧咬，目中透露着一丝狠厉。心中连连为自己打气：“不痛，不痛，吃得苦中苦，方为人上人。”
肖华连续击打了几百次，才停了下来，肖华也知道修炼有度，不然只能适得其反。
随后从树边的袋子中拿出玉容膏，涂在手臂之上。
玉容膏，一阶中品灵药，现在的修仙界，将灵丹仙药分成九阶，相对的炼丹师也分为九阶，因为炼丹师一般都是一脉相承，所以稀少的厉害，丹药也都十分的贵，就说这个玉容膏，只是一阶中品，一瓶就要数百个轩辕币，乃是华菱为肖华准备的，早早就备下了，可是肖华一直没能突破，现在正好用上。
淬皮不只是抽打修士皮肉，还包括锤炼后的修复。用药是其中关键一点。用灵药疗伤不仅仅是治愈伤口，还包括用外敷灵药修复，之后伤疤结痂，生出的新皮肤承受力更强更有韧性。
随后再次把新生皮肤毁掉，修复，再生皮肤。
这样一次次循环，直到皮肤硬如木石，破坏不动。
在此过程中，需要修士不断忍耐，不断承受痛苦，堪比炼狱。就算修士拥有神识，对疼痛承受力强，也不好受。
肖华自然痛的要死，但他没有停下，一天天的抽打肉身，一遍遍的全身血肉淋漓，一次次的涂抹药膏。其实有一种药液，修炼者泡在里面，可以帮助修炼者淬皮，大家族都是用这种方法修炼的，只有平民才会用击打这种方法来淬皮，不过这些肖华显然不知道，华菱当年就是用的这种锻体液来修炼的，当然华菱也想让肖华用药液来锻体的，可她却没有想到肖华为了给她一个惊喜，没有将突破的事告诉她，也就造成了肖华这一天天的痛苦，但是付出与回报都是相对的，虽然锻体液能不受痛苦，却失去了锻炼精魄的机会，而肖华收获的也是他意想不到的。
终于要进入修炼的正轨了，旦木兄的一直支持，宫阙感谢万分，配角宫阙已经填入大纲，你的存在让洪荒更加的异彩纷呈，想要角色的书友，角色楼宫阙等你，让洪荒留下一片，属于你的足迹~！另外求收藏，求推荐啊！另外宫阙不是要重新养成，只是为了后文的铺垫，这个修炼完全只是锻炼体魄而已！
肖华将华菱拉回了怀中就再次吻上了华菱的朱唇，再次体会那香甜的*，咸猪手也再次探索起来，华菱挣扎了几下就没了力气，瘫软在了肖华的怀中。
“肖华不要，嗯，不要！”华菱软弱无力的哼声道。
“为什么不要呢！”肖华调笑的对华菱说道，一边说还一边加大了调戏的力度。
“不行你才醒，身子还不行，怎么还做这种坏事！”华菱嗔怪的说道。
“我不行！”肖华一听就不愿意了，将小腹挺了挺，顿时华菱就感到了腿根处那根雄伟，顿时羞红了俏脸。
“肖华，你练功出了岔子，身子还在恢复，怎么能这个时候泄了元阳！肖华你先忍忍，等你恢复好了再说。”华菱满脸哀求的说道。
“!顶!点!小说等我好了你不能再拒绝哦！”肖华一边挑弄着华菱，一边在她的耳边说道，华菱感到耳垂处一阵阵的热气，俏脸更加的羞红，轻轻的嗯了一声，就把头如鸵鸟一般，深深藏在了肖华的怀中。听到华菱答应肖华也不再深加挑逗，身子向后一倒，怀抱着华菱就躺在了床上，肖华现在的状态的确不是很好，看东西都带着重影，另外肖华也不愿意勉强华菱，毕竟肖华也是在红色教育下长大的人，没可能做那些强迫他人的事，虽然现在还不能收了这个小妮子，可是收些利息还是可以的。
肖华的大手攀上了华菱的玉女峰，在大手的揉弄下，那对汹涌泛起了阵阵的涟漪，双手不断变换着各种动作，那对汹涌也变换着各种形状，华菱也很快就沉醉在抚弄之中，白嫩的肌肤很快就浮上了一抹绯红，玉女峰上的樱桃也硬了起来，下面更是湿的厉害。
“呀~~~”一声轻吟，华菱竟然在肖华的抚弄下，到达了人生的第一次巅峰。
华菱浑身都瘫软在肖华的怀中，享受着高昂后的余韵，肖华的右手下探，在华菱的幽谷下抹了一把，顿时粘上了不少的玉液，将手在华菱的面前捻了捻，顿时拉起了一道黏线。
“我的阿菱还真是敏感啊~，不过~~我喜欢！”肖华调笑着说道。
“呀，你闭嘴啦，还不都是你在作怪！”华菱顿时羞怯的闭上了双眸。
“既然你让我闭嘴，那么~~”肖华说着就吻住了华菱的温唇，肖华已经不再是新手，和月瑶蝶相处的几个月里，两人没少干这些事，除了最后一层禁忌，月瑶蝶可算是被肖华玩了个通透，所以现在肖华也算是各种老手了，肖华撬开贝齿就挑逗起华菱的小舌头，不时的*华菱的*，直到华菱有些喘不过气来，肖华才放过他。
“怎么样，滋味不错！”肖华坏坏的说道。
“你，你这色胚子，人家让你吃的死死的啦！”华菱嗔怪的白了肖华一眼，就抱着肖华不再动弹，红色的余韵还没有退去，显得可爱极了。
“哇！”没一会就听到了丫头的叫喊声，华菱逃也似的跑出了肖华的卧室。
之后几天肖华恢复的很好，恍惚的感觉已经不再那么明显，这些天没事就出去晒晒太阳，时不时的挑逗挑逗丫头调戏调戏阿菱，小日子过的很是滋润，可是这样反而让肖华想起了在三里屯部落的日子，自己和月月也是这样，可是月瑶蝶她竟然因为地位，无情的抛弃了自己，“哼，你不稀罕哥，自然有人喜欢哥，阿菱不知比你漂亮几百倍，哼，我还不稀罕你呢！”肖华对着远处大声喊道。
“月月是谁啊！”肖华刚刚喊完就听到身后的传来了华菱的声音，顿时大惊。
“什么月月？”肖华急忙否认，这要是让她知道，自己绝对没有好日子。
“你就不要隐瞒了，这些天睡觉就总是喊着月月这个名字，刚刚你说的就是月月！华菱一语就道破了肖华的谎言。
肖华听华菱这么说了，也没有必要隐藏，沉默了一会就将自己和月月的事和华菱娓娓道来，听到肖华和月瑶蝶的快活日子，华菱表面上很是平静，可是心中却很是难受，听到肖华为了月瑶蝶中了蝎子的毒时，华菱却是又担心又嫉妒，肖华讲到月月因为家境的提升，竟然无情的离开的时候，自己已经满脸的难过，虽然肖华表面上轻浮好色，可是内心却很脆弱。
听到这个月瑶蝶竟然这么无情，华菱也很是气愤，看到肖华这副样子，知道肖华他还是忘不掉这个女人，可是心中却没有嫉妒，只有无限的怜惜，在身后抱住了肖华的雄腰，“小花你不要伤心了，阿菱会一直陪在你的身边的。”肖华和华菱已经如此亲密了，自己外号自然也瞒不住她，华菱听到这个外号时，还嘲笑了肖华好一阵子，最后惹急了肖华调教了半饷，华菱就缴械求饶了！
肖华不笨，没有将自己为了月月而修仙的事说出来，不然华菱估计又要妒火喷发了，两个人将话说开了，反而变得更加的恩爱了。
很快，肖华就已经好的差不多了，肖华就开始试着再次修炼，见过肖华之前的进展后，华菱也就没有在意，对肖华的修炼也没有太过关心。可是这一次肖华的感觉却大不相同，比之以前的寸步不近，现在肖华可谓是一日千里。
每一次伸展，和锻练肖华都能感觉到自己的体魄变得强悍，每分每秒肖华都能感觉到自己在进步，这种感觉令肖华疯狂，力量在泉涌，涌到身体的各处，身体每一个细胞都被力量装满，直到细胞的膨胀，肖华可以感觉到，自己身上已经停止的沙漏，已经开始流转了。
终于肖华在疯狂的修炼中感受到了天地灵气，也终于达到了淬皮的条件，就在肖华感应到天地灵气的那一刻，肖华的思维进入到识海紫府之内，这是一个满是紫色的天地，肖华感应到自己的四周漂浮着四道紫色的丝绸，这四道丝绸不断绕着自己旋转，天地灵气也在这四道丝绸的旋转下，疯狂的涌进自己的身体，而在四道紫色丝绸的上面竟然有着一个散发着紫蓝色光芒的巨眼，就在肖华看到巨眼的那一刻，巨眼闪过一道雷光，肖华也就醒了来，摇了摇脑袋，肖华只当其是幻觉。
知道自己能够修炼后肖华也放下心来，与华菱和丫头开开心心的吃了一顿饭后才开始继续修炼。
接下来就是淬炼皮肉了，这一段的修炼将是异常痛苦，因为这一阶段要用外力击打身体，以达到淬炼的目的，肖华决定就用这个部落前面山谷的那棵巨树来淬炼身体，肖华可不准备现在就告诉华菱自己的变化，他准备有了巨大的进步时再告诉她，给她一个惊喜。
山谷的那棵巨树，根茎坚韧，表面凹凸不平十分适合淬炼皮肉，而且这巨树已经隐隐有进入灵树的趋势，周围的灵气也比别处的浓郁。
“啪。”肖华挥臂对着树干就是一击搂打，顿时手臂顿时殷虹了一片，手臂上也缓缓渗出密密麻麻的细小血珠。
“乖乖，炼体真是不易。”肖华倒吸一口凉气，心中感叹。但他手下却丝毫不停，一击接着一击的向着巨树搂打，横击，鞭打。
直到肖华的手臂已经肿的不成样子，全身打摆子。但他却不哼一声，手臂抽在树干之上，牙齿紧咬，目中透露着一丝狠厉。心中连连为自己打气：“不痛，不痛，吃得苦中苦，方为人上人。”
肖华连续击打了几百次，才停了下来，肖华也知道修炼有度，不然只能适得其反。
随后从树边的袋子中拿出玉容膏，涂在手臂之上。
玉容膏，一阶中品灵药，现在的修仙界，将灵丹仙药分成九阶，相对的炼丹师也分为九阶，因为炼丹师一般都是一脉相承，所以稀少的厉害，丹药也都十分的贵，就说这个玉容膏，只是一阶中品，一瓶就要数百个轩辕币，乃是华菱为肖华准备的，早早就备下了，可是肖华一直没能突破，现在正好用上。
淬皮不只是抽打修士皮肉，还包括锤炼后的修复。用药是其中关键一点。用灵药疗伤不仅仅是治愈伤口，还包括用外敷灵药修复，之后伤疤结痂，生出的新皮肤承受力更强更有韧性。
随后再次把新生皮肤毁掉，修复，再生皮肤。
这样一次次循环，直到皮肤硬如木石，破坏不动。
在此过程中，需要修士不断忍耐，不断承受痛苦，堪比炼狱。就算修士拥有神识，对疼痛承受力强，也不好受。
肖华自然痛的要死，但他没有停下，一天天的抽打肉身，一遍遍的全身血肉淋漓，一次次的涂抹药膏。其实有一种药液，修炼者泡在里面，可以帮助修炼者淬皮，大家族都是用这种方法修炼的，只有平民才会用击打这种方法来淬皮，不过这些肖华显然不知道，华菱当年就是用的这种锻体液来修炼的，当然华菱也想让肖华用药液来锻体的，可她却没有想到肖华为了给她一个惊喜，没有将突破的事告诉她，也就造成了肖华这一天天的痛苦，但是付出与回报都是相对的，虽然锻体液能不受痛苦，却失去了锻炼精魄的机会，而肖华收获的也是他意想不到的。
终于要进入修炼的正轨了，旦木兄的一直支持，宫阙感谢万分，配角宫阙已经填入大纲，你的存在让洪荒更加的异彩纷呈，想要角色的书友，角色楼宫阙等你，让洪荒留下一片，属于你的足迹~！另外求收藏，求推荐啊！另外宫阙不是要重新养成，只是为了后文的铺垫，这个修炼完全只是锻炼体魄而已！