此三元丹法，又有内丹与外丹之说。
杨逸想着那秘籍介绍的三元丹法。
秘籍中说到，天元丹法与人元丹法属内丹之法，而地元丹法却是外丹之法。
其中天元丹法，称之为“大丹”。
人元丹法，称为“金丹”。
地元丹法，称为“神丹”。
三法修行，各有不同。
所谓天元丹法，即是指清净修炼，讲究从性功入手，以性摄命，直至性命和一，大丹圆成。
意思就是先修行精神，以精神收集天地中的清灵之炁于身中，以养肉身，二者配合修行，则神炁打成一片，从而“大丹”始成。
而这人元丹法，乃是指阴阳修炼，讲究的乃是先从命功入手，以命涵性，直至性命和合，大丹成就。
这里所说的阴阳乃是人体内部之阴阳，而不是男**阳之事。
此上二法，便是属于内丹一道，而地元丹法，便是外丹一道了。
又称“外丹烧炼”，是以金石草木，结合天时地利，以炉鼎等器皿，炼制成人体可服食之丹药，以求脱化体质，养命延龄。
此法炼成的丹药，服食之人必须具备修炼之功，才能消化，否则不可食用，愚昧之人不知，食之足可伤身夭寿。
这唐朝皇帝十几年前，有方外之士给他觐献了二粒丹药，他不知这其中奥妙，便让人试药，结果就是白白害了那人性命。
所以这外丹一道，所炼制的丹药，必须得有修为，才能服食，不然轻则折寿，重则损命。
此三法，便统称之为“丹道”。
而这丹道的境界划分，却是“筑基炼己，炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚，炼虚合道。”
杨逸看到这里时，才确定前面所了解的修道境界，不过是一家之言，根本做不得数。
只可惜那秘籍只是对这“丹道”悄悄有所记载，修炼之法根本没有。
杨逸之所以想传李缘儿修行，也不全是可怜她，觉得跟她有缘，有一部分原因，也是想通过观察这“丹道”的修行，以此来触类旁通，完善自己炼气士的修炼。
然而他又不懂这“丹道”的修行，只能结合这三本秘籍的修行之法，与自己炼气的经验，来慢慢的完成这“丹道”修行之法的推演。
而要想完成这修行法，就必须得有人修炼试法，才能知道自己的想法到底有没有错。
这也是他一直犹豫，到底要不要传李缘儿修行之法的一部分原因。
要知道这以身试法，要是成功，自然皆大欢喜，要是失败，结果就是身死道消，不得善终。
杨逸此时心中思绪万千。
过了一会儿，他摇了摇头，既然自己不知道该不该教她，那便让李缘儿自己决定，到底要不要学这修炼之法。
只是如今李缘儿年纪还小，做的决定当不得数，自己只能先教她筑基炼己之法，先打好根基，为以后修炼做准备。
而李缘儿此时要打基础，杨逸第一个想到的便是静功，这静功也适合李缘儿这“童女”修习。
想到这里，杨逸从门口的摇椅上起身，目光看向店内，正拿着小抹布擦拭店内的李缘儿。
“缘儿，今天我带你出城去玩玩。”
“啊？”
正在忙碌的李缘儿满脸的茫然，不明白今天杨逸是怎么了？怎么突然要带自己出去玩。
她回过神来，想着这是先生第一次愿意带自己出去玩，不由心中喜悦。
但又看了看多日没有客人前来的店铺，担忧的说着。
“可是先生，我们这店铺已经好多天没有客人来买东西了，今日我们再关门的话……”
杨逸目光看着李缘儿，不由的摇摇头，反正他也没准备靠这店铺赚钱。
“没事的，走吧！”
二人关上店门，往城外而去。
路上，李缘儿看着街道上过路的行人，其中有一个小孩，正骑一个汉子的脖子上，手中拿着糖葫芦，不断的吃着。
她站在原地，不由得有些看入神了。
在前方的杨逸，突然感觉李缘儿停住了步伐，他回过头去，便看见李缘儿看着那小孩的眼神。
他不由的愣了一下，又忍不住的叹息了一声。
杨逸迈步走了过去，问道：“怎么了，缘儿？”
回过神来的李缘儿，不由的摇摇头，表示没事。
杨逸目光看了看她，伸手牵着她的小手。
“走吧！”
杨逸牵着李缘儿往城外而去。
李缘儿仰头望着一旁杨逸高大的身影，感受着他宽大的手掌，牵着自己的小手，不由的嘴角微微的往上翘了起来。
一路上李缘儿不断的问着杨逸。
“先生，今天我们出城去干嘛啊？”
“散散心，随便教你一些本事。”
“教我什么本事啊，先生。”
“待会你就知道了。”
“……”
一问一答的二人，来到了杨逸经常修炼的一处山崖前。
这静功的修炼，最好是在山海竹林之间，其次是郊外旷野之处，在这僻静之地，才更容易做到入静。
李缘儿走的满头的汗水，不断的捶着自己的小腿，不知杨逸为何带自己来这荒山野岭。
杨逸看着疲惫的李缘儿，此时她如此状态，也不能进行这静功的修行。
他不由的用着法力，缓解着李缘儿疲惫的身体。
过了一会儿，李缘儿身体缓和了下来，他不由说道。
“缘儿，你先坐下来。”
“哦。”
李缘儿坐在了杨逸带来的蒲团上，小眼睛看着杨逸。
杨逸坐在一旁，一边开口让她跟着自己的动作做，一边讲解着静功的修行。
“……全身要放松……双目垂帘，舌顶上颚……”
杨逸一边说，一边示范，可惜李缘儿那里听的懂这些，一会儿问问这个，一会儿问问那个，杨逸也一一讲解。
“身体不要乱动，鼻息要自然，心要静……都说了不要乱动……”
“可是先生，我坐着不舒服啊。”
李缘儿可怜兮兮的说着。
杨逸眉头微皱，其实这也怪不得李缘儿。
她毕竟才九岁，此时正是小孩子爱乱动的时候，你让她长时间静坐那里，怎么可能。
杨逸想了一会儿，叹了口气，看了看李缘儿可怜兮兮的小脸，让她站了起来。
杨逸想着这静功，虽然是最适合李缘儿此时修炼，但自己也不能不考虑她小孩子的天性。
“看来只能先教她动功了，让她由动功入手，从而由动入静，一步步修炼。”
……
杨逸想着那秘籍介绍的三元丹法。
秘籍中说到，天元丹法与人元丹法属内丹之法，而地元丹法却是外丹之法。
其中天元丹法，称之为“大丹”。
人元丹法，称为“金丹”。
地元丹法，称为“神丹”。
三法修行，各有不同。
所谓天元丹法，即是指清净修炼，讲究从性功入手，以性摄命，直至性命和一，大丹圆成。
意思就是先修行精神，以精神收集天地中的清灵之炁于身中，以养肉身，二者配合修行，则神炁打成一片，从而“大丹”始成。
而这人元丹法，乃是指阴阳修炼，讲究的乃是先从命功入手，以命涵性，直至性命和合，大丹成就。
这里所说的阴阳乃是人体内部之阴阳，而不是男**阳之事。
此上二法，便是属于内丹一道，而地元丹法，便是外丹一道了。
又称“外丹烧炼”，是以金石草木，结合天时地利，以炉鼎等器皿，炼制成人体可服食之丹药，以求脱化体质，养命延龄。
此法炼成的丹药，服食之人必须具备修炼之功，才能消化，否则不可食用，愚昧之人不知，食之足可伤身夭寿。
这唐朝皇帝十几年前，有方外之士给他觐献了二粒丹药，他不知这其中奥妙，便让人试药，结果就是白白害了那人性命。
所以这外丹一道，所炼制的丹药，必须得有修为，才能服食，不然轻则折寿，重则损命。
此三法，便统称之为“丹道”。
而这丹道的境界划分，却是“筑基炼己，炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚，炼虚合道。”
杨逸看到这里时，才确定前面所了解的修道境界，不过是一家之言，根本做不得数。
只可惜那秘籍只是对这“丹道”悄悄有所记载，修炼之法根本没有。
杨逸之所以想传李缘儿修行，也不全是可怜她，觉得跟她有缘，有一部分原因，也是想通过观察这“丹道”的修行，以此来触类旁通，完善自己炼气士的修炼。
然而他又不懂这“丹道”的修行，只能结合这三本秘籍的修行之法，与自己炼气的经验，来慢慢的完成这“丹道”修行之法的推演。
而要想完成这修行法，就必须得有人修炼试法，才能知道自己的想法到底有没有错。
这也是他一直犹豫，到底要不要传李缘儿修行之法的一部分原因。
要知道这以身试法，要是成功，自然皆大欢喜，要是失败，结果就是身死道消，不得善终。
杨逸此时心中思绪万千。
过了一会儿，他摇了摇头，既然自己不知道该不该教她，那便让李缘儿自己决定，到底要不要学这修炼之法。
只是如今李缘儿年纪还小，做的决定当不得数，自己只能先教她筑基炼己之法，先打好根基，为以后修炼做准备。
而李缘儿此时要打基础，杨逸第一个想到的便是静功，这静功也适合李缘儿这“童女”修习。
想到这里，杨逸从门口的摇椅上起身，目光看向店内，正拿着小抹布擦拭店内的李缘儿。
“缘儿，今天我带你出城去玩玩。”
“啊？”
正在忙碌的李缘儿满脸的茫然，不明白今天杨逸是怎么了？怎么突然要带自己出去玩。
她回过神来，想着这是先生第一次愿意带自己出去玩，不由心中喜悦。
但又看了看多日没有客人前来的店铺，担忧的说着。
“可是先生，我们这店铺已经好多天没有客人来买东西了，今日我们再关门的话……”
杨逸目光看着李缘儿，不由的摇摇头，反正他也没准备靠这店铺赚钱。
“没事的，走吧！”
二人关上店门，往城外而去。
路上，李缘儿看着街道上过路的行人，其中有一个小孩，正骑一个汉子的脖子上，手中拿着糖葫芦，不断的吃着。
她站在原地，不由得有些看入神了。
在前方的杨逸，突然感觉李缘儿停住了步伐，他回过头去，便看见李缘儿看着那小孩的眼神。
他不由的愣了一下，又忍不住的叹息了一声。
杨逸迈步走了过去，问道：“怎么了，缘儿？”
回过神来的李缘儿，不由的摇摇头，表示没事。
杨逸目光看了看她，伸手牵着她的小手。
“走吧！”
杨逸牵着李缘儿往城外而去。
李缘儿仰头望着一旁杨逸高大的身影，感受着他宽大的手掌，牵着自己的小手，不由的嘴角微微的往上翘了起来。
一路上李缘儿不断的问着杨逸。
“先生，今天我们出城去干嘛啊？”
“散散心，随便教你一些本事。”
“教我什么本事啊，先生。”
“待会你就知道了。”
“……”
一问一答的二人，来到了杨逸经常修炼的一处山崖前。
这静功的修炼，最好是在山海竹林之间，其次是郊外旷野之处，在这僻静之地，才更容易做到入静。
李缘儿走的满头的汗水，不断的捶着自己的小腿，不知杨逸为何带自己来这荒山野岭。
杨逸看着疲惫的李缘儿，此时她如此状态，也不能进行这静功的修行。
他不由的用着法力，缓解着李缘儿疲惫的身体。
过了一会儿，李缘儿身体缓和了下来，他不由说道。
“缘儿，你先坐下来。”
“哦。”
李缘儿坐在了杨逸带来的蒲团上，小眼睛看着杨逸。
杨逸坐在一旁，一边开口让她跟着自己的动作做，一边讲解着静功的修行。
“……全身要放松……双目垂帘，舌顶上颚……”
杨逸一边说，一边示范，可惜李缘儿那里听的懂这些，一会儿问问这个，一会儿问问那个，杨逸也一一讲解。
“身体不要乱动，鼻息要自然，心要静……都说了不要乱动……”
“可是先生，我坐着不舒服啊。”
李缘儿可怜兮兮的说着。
杨逸眉头微皱，其实这也怪不得李缘儿。
她毕竟才九岁，此时正是小孩子爱乱动的时候，你让她长时间静坐那里，怎么可能。
杨逸想了一会儿，叹了口气，看了看李缘儿可怜兮兮的小脸，让她站了起来。
杨逸想着这静功，虽然是最适合李缘儿此时修炼，但自己也不能不考虑她小孩子的天性。
“看来只能先教她动功了，让她由动功入手，从而由动入静，一步步修炼。”
……