奥利安娜的笑声吸引到了罗兰的注意力。
对呀！
怎么把这位公爵小姐给忘了！
罗兰突然想起来，她可不是普通的弱女子，正儿八经的lv3职业者。
不过他对于自己魔王的身份比较自信，哼哼普通人类士兵都没办法和魔族平民相比，那自己作为魔王身体素质更强一些不过分吧。
“来，奥利安娜陪我一起训练吧？”
奥利安娜好奇的走了过来，打量一下罗兰，好看的面孔上带着不解的神色：“您怎么突然想起来要训练自己呢？”
罗兰一本正经：“锻炼身体也是很重要的。”
他对于迫切想要破防的事情，只字不提。
“哦~”
公爵小姐也不在意，只是俏生生地问道：“您确定哦？”
和莉莉丝待得时间长了，她也喜欢对罗兰使用敬语语气，虽然罗兰说过她，但奥利安娜觉得挺好玩的从来不改。
“放心吧，我可是魔王！”
对方只有lv3的等级罗兰十分有自信。
“那好吧，您全力进攻，我看看哪里可以改进。”
奥利安娜还以为罗兰玩心起来了，她也配合。
罗兰脸上带着犹豫的表情说道：“不太好吧？要是伤到你怎么办？”
对于罗琳他可以肆无忌惮的全力出手，毕竟白毛宅女的等级放在那里，他也不能破防，但奥利安娜只是一名‘普通’的lv3，他自己又不是很擅长控制力道，要是伤到女孩那就不好了。
“放心吧，我可是有练过的~”
奥利安娜身上还穿着裙子呢，示意罗兰不要介意。
罗兰心里思量着自己一开始留三分力气，就怕伤到奥利安娜。
两人摆好姿势。
“诶？您这是什么姿势呀？”奥利安娜见罗兰摆出的古怪模样好奇的问道。
罗兰就是瞎模仿下，然后正经回道：“永春，叶，啊不！罗兰！”
然后及时改口道。
“哦~”奥利安娜觉得很有意思。
“我要开始进攻了。”
罗兰还好心提醒了一下对方。
身体素质提升也代表着各项能力值的提升。
不仅限于力气与动态视力，还有反应与速度综合起来的各项因素。
如果在普通眼前，罗兰一开始的冲刺确实有高手的氛围，一瞬间就来到公爵小姐身边。
然后出圈。
奥利安娜笑吟吟的表情没有变过，她好像提前预判了罗兰的进攻，身子一侧，躲开罗兰攻击的同时身子也贴了过来。
顺势抱住他的胳膊，稍微使用了一下巧力，就给了罗兰一个过肩摔。
只不过没有把他在地上，在快落地时变成了半揽着他的样子。
被一美少女抱在怀里笑吟吟的看着这种事情还是罗兰第一次经历。
奥利安娜好像一点都不介意自己的后脑枕在她的胸口处。
真软和呀。
“我大意了！”
刚才罗兰确实没注意，他觉得自己认真反应的话应该不会被这么轻松制服的。
于是两人再重新来过。
后面罗兰悲哀的发现公爵小姐近战能力也是max。
各种技巧，十分熟练，尤其是那种借力打力的技巧，让罗兰感觉自己在打自己，明明一直都是他在进攻，到还是惨败。
不过，过程却有些舒服，因为奥利安娜会亲自示范那些贴身技巧。
她身材又那么好，贴神的时候蹭来蹭去也不避讳，把旁边观看的罗琳给羡慕的不得了。
她也想和魔王大人玩这种可以抱抱的游戏。
“呼，呼。”
晨练结束后，罗兰累得气喘吁吁，而奥利安娜只是呼吸稍微加重了一些，一点疲劳的样子都没有。
然后她做时候点评：“您真是一点技巧都没有修炼过啊？不应该啊，莉莉丝那么厉害，哦也对，她也不会让您接触到战斗的。”
这个道理很简单，以莉莉丝的能力来讲，罗兰根本不需要亲自战斗，只要指挥大局就可以了。
“要不我来教您一些技巧呀？”
奥利安娜突然觉得这种事情挺有意思的，突然提议道，而且她心里也想着以后肯定要打听清楚为什么自家这位魔王先生突然想要奋发图强了。
“行！以后我们一起晨练，你负责监督我！”罗兰也觉得这个主意不错。
奥利安娜觉得奋发图强的魔王大人也挺有魅力的，于是继续说道：“那我们继续吧~”
她也喜欢上两人这种互动的感觉了。
“啊？还来吗？”
罗兰感觉高强度运动后胳膊都发酸了。
“当然了呀，技术这种东西就是要经常磨炼的，不然的话哪里能够熟练掌握呀。”
奥利安娜认真解释道。
“明天一定！我们现在还是去吃饭吧，不然莉莉丝又要生气了。”
罗兰找了一个合适的理由。
奥利安娜见罗兰不愿意继续她也没强求，点了点头跟着他往餐厅方向走去。
走的时候还把在那琢磨东西的罗琳给带着了。
不知道她在想什么呢，都发呆了。
现在的早餐真是越来越丰富了，加上罗琳对于帮他端盘子有种迷一般的热情，总是刚坐下身边的妹子就把东西都给拿过来了。
有种饭来张口的感觉。
像是腐败一般的生活。
吃饭的时候格外有意思，莉莉丝的表情比较严肃，她一直努力摆出一副正经脸。
奥利安娜是知道昨天大概的事情，虽然现在还不清楚为什么要停在最后一步，但肯定是有原因的，故意在两个人身上看来看去。
莉莉丝知道闺蜜是在打趣她，但止不住她害羞呀，尤其是魔王大人就坐在旁边。
绯红色的眼眸把脸颊也染成了绯色，她总是会忍不住想到昨天晚上的事情，嘴巴巴热热的，胸前也会痒痒的。
加上，罗兰见自己小秘书红着脸很可爱的样子，也跟着看。
“唔！”
把魅魔秘书羞得直接跑路了。
“我吃饱了！”
然后离开了餐厅。
坐在一边的罗琳听到这话眼睛凉了一下，还有这种好事！开心地把莉莉丝座位前的食物扒拉到自己面前。
见正主走后，奥利安娜靠了后来，带着好奇的心情问道：“我的魔王大人，为什么莉莉丝会这么害羞呀？还有您昨天没吃了您家里的小秘书吗？为什么呀？”
她太好奇了。
“咳咳，还有小孩子在呢，别乱说，吃饭吃饭。”
罗兰咳嗽了一下，转移了话题，他没想到奥利安娜居然会直接问道他身上来。
要仔细的说的话，他还真的感谢一下公爵小姐，毕竟是她送上了最大的助攻，不然的话一小秘书的性格也不知道要纠结多久。
奥利安娜见罗兰不说，撇了撇嘴巴，也没有继续问。
叼了一块面包，离开了餐厅准备前往书房去工作，走之前把自己的食物都推给了白毛宅女。
罗琳银眸当中开心的神色都掩饰不住啦。
然后还望了过来看着自家魔王大人，那双眼睛好像是在问：您还吃不吃？
罗兰当然吃了，他又不减肥。
而且他很不理解，为什么奥利安娜身材那么好还要减肥。
对呀！
怎么把这位公爵小姐给忘了！
罗兰突然想起来，她可不是普通的弱女子，正儿八经的lv3职业者。
不过他对于自己魔王的身份比较自信，哼哼普通人类士兵都没办法和魔族平民相比，那自己作为魔王身体素质更强一些不过分吧。
“来，奥利安娜陪我一起训练吧？”
奥利安娜好奇的走了过来，打量一下罗兰，好看的面孔上带着不解的神色：“您怎么突然想起来要训练自己呢？”
罗兰一本正经：“锻炼身体也是很重要的。”
他对于迫切想要破防的事情，只字不提。
“哦~”
公爵小姐也不在意，只是俏生生地问道：“您确定哦？”
和莉莉丝待得时间长了，她也喜欢对罗兰使用敬语语气，虽然罗兰说过她，但奥利安娜觉得挺好玩的从来不改。
“放心吧，我可是魔王！”
对方只有lv3的等级罗兰十分有自信。
“那好吧，您全力进攻，我看看哪里可以改进。”
奥利安娜还以为罗兰玩心起来了，她也配合。
罗兰脸上带着犹豫的表情说道：“不太好吧？要是伤到你怎么办？”
对于罗琳他可以肆无忌惮的全力出手，毕竟白毛宅女的等级放在那里，他也不能破防，但奥利安娜只是一名‘普通’的lv3，他自己又不是很擅长控制力道，要是伤到女孩那就不好了。
“放心吧，我可是有练过的~”
奥利安娜身上还穿着裙子呢，示意罗兰不要介意。
罗兰心里思量着自己一开始留三分力气，就怕伤到奥利安娜。
两人摆好姿势。
“诶？您这是什么姿势呀？”奥利安娜见罗兰摆出的古怪模样好奇的问道。
罗兰就是瞎模仿下，然后正经回道：“永春，叶，啊不！罗兰！”
然后及时改口道。
“哦~”奥利安娜觉得很有意思。
“我要开始进攻了。”
罗兰还好心提醒了一下对方。
身体素质提升也代表着各项能力值的提升。
不仅限于力气与动态视力，还有反应与速度综合起来的各项因素。
如果在普通眼前，罗兰一开始的冲刺确实有高手的氛围，一瞬间就来到公爵小姐身边。
然后出圈。
奥利安娜笑吟吟的表情没有变过，她好像提前预判了罗兰的进攻，身子一侧，躲开罗兰攻击的同时身子也贴了过来。
顺势抱住他的胳膊，稍微使用了一下巧力，就给了罗兰一个过肩摔。
只不过没有把他在地上，在快落地时变成了半揽着他的样子。
被一美少女抱在怀里笑吟吟的看着这种事情还是罗兰第一次经历。
奥利安娜好像一点都不介意自己的后脑枕在她的胸口处。
真软和呀。
“我大意了！”
刚才罗兰确实没注意，他觉得自己认真反应的话应该不会被这么轻松制服的。
于是两人再重新来过。
后面罗兰悲哀的发现公爵小姐近战能力也是max。
各种技巧，十分熟练，尤其是那种借力打力的技巧，让罗兰感觉自己在打自己，明明一直都是他在进攻，到还是惨败。
不过，过程却有些舒服，因为奥利安娜会亲自示范那些贴身技巧。
她身材又那么好，贴神的时候蹭来蹭去也不避讳，把旁边观看的罗琳给羡慕的不得了。
她也想和魔王大人玩这种可以抱抱的游戏。
“呼，呼。”
晨练结束后，罗兰累得气喘吁吁，而奥利安娜只是呼吸稍微加重了一些，一点疲劳的样子都没有。
然后她做时候点评：“您真是一点技巧都没有修炼过啊？不应该啊，莉莉丝那么厉害，哦也对，她也不会让您接触到战斗的。”
这个道理很简单，以莉莉丝的能力来讲，罗兰根本不需要亲自战斗，只要指挥大局就可以了。
“要不我来教您一些技巧呀？”
奥利安娜突然觉得这种事情挺有意思的，突然提议道，而且她心里也想着以后肯定要打听清楚为什么自家这位魔王先生突然想要奋发图强了。
“行！以后我们一起晨练，你负责监督我！”罗兰也觉得这个主意不错。
奥利安娜觉得奋发图强的魔王大人也挺有魅力的，于是继续说道：“那我们继续吧~”
她也喜欢上两人这种互动的感觉了。
“啊？还来吗？”
罗兰感觉高强度运动后胳膊都发酸了。
“当然了呀，技术这种东西就是要经常磨炼的，不然的话哪里能够熟练掌握呀。”
奥利安娜认真解释道。
“明天一定！我们现在还是去吃饭吧，不然莉莉丝又要生气了。”
罗兰找了一个合适的理由。
奥利安娜见罗兰不愿意继续她也没强求，点了点头跟着他往餐厅方向走去。
走的时候还把在那琢磨东西的罗琳给带着了。
不知道她在想什么呢，都发呆了。
现在的早餐真是越来越丰富了，加上罗琳对于帮他端盘子有种迷一般的热情，总是刚坐下身边的妹子就把东西都给拿过来了。
有种饭来张口的感觉。
像是腐败一般的生活。
吃饭的时候格外有意思，莉莉丝的表情比较严肃，她一直努力摆出一副正经脸。
奥利安娜是知道昨天大概的事情，虽然现在还不清楚为什么要停在最后一步，但肯定是有原因的，故意在两个人身上看来看去。
莉莉丝知道闺蜜是在打趣她，但止不住她害羞呀，尤其是魔王大人就坐在旁边。
绯红色的眼眸把脸颊也染成了绯色，她总是会忍不住想到昨天晚上的事情，嘴巴巴热热的，胸前也会痒痒的。
加上，罗兰见自己小秘书红着脸很可爱的样子，也跟着看。
“唔！”
把魅魔秘书羞得直接跑路了。
“我吃饱了！”
然后离开了餐厅。
坐在一边的罗琳听到这话眼睛凉了一下，还有这种好事！开心地把莉莉丝座位前的食物扒拉到自己面前。
见正主走后，奥利安娜靠了后来，带着好奇的心情问道：“我的魔王大人，为什么莉莉丝会这么害羞呀？还有您昨天没吃了您家里的小秘书吗？为什么呀？”
她太好奇了。
“咳咳，还有小孩子在呢，别乱说，吃饭吃饭。”
罗兰咳嗽了一下，转移了话题，他没想到奥利安娜居然会直接问道他身上来。
要仔细的说的话，他还真的感谢一下公爵小姐，毕竟是她送上了最大的助攻，不然的话一小秘书的性格也不知道要纠结多久。
奥利安娜见罗兰不说，撇了撇嘴巴，也没有继续问。
叼了一块面包，离开了餐厅准备前往书房去工作，走之前把自己的食物都推给了白毛宅女。
罗琳银眸当中开心的神色都掩饰不住啦。
然后还望了过来看着自家魔王大人，那双眼睛好像是在问：您还吃不吃？
罗兰当然吃了，他又不减肥。
而且他很不理解，为什么奥利安娜身材那么好还要减肥。